Гипертония давление ночью

Содержание

Ночная гипертония: причины, лечение

Гипертония давление ночью

Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова

27199

Дата обновления:Ноябрь 2018

У здорового человека ночью артериальное давление (АД) понижается, а утром повышается. При патологиях сердечно-сосудистой системы отмечается повышение давления во время сна. Своевременное лечение ночной гипертонии – это важнейшая мера для предотвращения гипертонической болезни с дальнейшим поражением органов-мишеней.

Причины ночного повышения АД

Ночная гипертония является одной из форм гипертонической болезни, однако в отличие от хронической гипертонии, при которой отмечается постоянное повышение АД, колебания давления могут оставаться незамеченными.

Патология обусловлена нарушением работы симпатической нервной системы. При ночной гипертонии причины повышения давления следующие:

  • нарушение режима;
  • стресс;
  • нарушения метаболических процессов;
  • патологии нервной системы;
  • хроническая гипертоническая болезнь.

Основная проблема патологии заключается в том, что ее сложно диагностировать своевременно. Нередко пациенты не обращают внимание на ухудшение самочувствия перед сном, связывая это с усталостью, накопившейся в течение дня.

Ночная гипертония очень опасна. Это состояние может стать причиной ряда тяжелых осложнений, среди которых стенокардия, ночной гипертонический криз, инфаркт и инсульт. У пациентов старшего возраста длительное повышение АД ночью без своевременного лечения может привести к внезапной смерти.

Ночная гипертония может стать причиной инфаркта!

Стадии и симптомы ночной гипертензии

В зависимости от показателей давления, различают три стадии патологического состояния:

  • на первой стадии показатели тонометра находятся в диапазоне 150 (160) на 90 (100);
  • для второй стадии характерно повышение АД до 180 на 100;
  • третья стадия сопровождается повышением АД свыше 180 на 110.

Начальная стадия патологии может сохраняться длительное время, вплоть до нескольких лет. Со временем заболевание прогрессирует и переходит во вторую стадию. Нередко повышенное давление наблюдается в ночное время на протяжении недель. Характерные симптомы начальной ночной гипертензии – дискомфорт в области сердца, головная боль, нарушения сна.

Вторая стадия характеризуется началом патологических изменений в сердечно-сосудистой системе. При этом появляются следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание (одышка);
  • нехватка воздуха;
  • боль в левом подреберье;
  • темные пятна перед глазами и нечеткость зрения;
  • стенокардия;
  • давящая головная боль.

При обследовании обнаруживается белок в моче. Патология сопровождается изменениями глазного дна.

На третьей стадии диагностируются тяжелые необратимые изменения в сердце, головном мозге и почках. Развивается почечная недостаточность, стенокардия и одышка становятся постоянными спутниками пациента и не проходят даже после нормализации АД гипотензивными препаратами.

Когда обратиться к врачу?

Заподозрить развитие ночной гипертензии можно при систематическом измерении артериального давления. Обнаружив ухудшение общего состояния вечером и ночью, следует померить АД тонометром. Поводом для обращения к специалисту являются следующие тревожные симптомы:

  • нехватка воздуха;
  • дискомфорт в грудной клетке;
  • ночные мигрени;
  • ослабление памяти;
  • быстрая утомляемость и снижение работоспособности.

При появлении упадка сил нужно обратиться к врачу!

Рекомендуется проводить регулярные измерения давления в течение некоторого промежутка времени (5-10 дней). Это позволит определить динамику скачков. При этом замеры проводятся трижды в сутки – утром (сразу по пробуждению), в течение дня, и перед отходом ко сну.

При стойком повышении АД следует обратиться к кардиологу.

Диагностика ночной гипертензии

Первичный осмотр проводится физиологическим методом, с помощью фонендоскопа. Обязательно врач измеряет давление и пульс. Дополнительные обследования зависят от показателей АД.

Помимо общего и биохимического анализа крови, назначают анализ мочи (на предмет обнаружения белка), электрокардиограмму, допплерографию сосудов головного мозга.

Пациентам старшего возраста показано УЗИ почек и сердца.

Комплексное обследование позволяет определить стадию гипертонии. Лечение назначается в зависимости от показателей давления и возраста пациента. Если на первой стадии ночной гипертонии достаточно скорректировать образ жизни, начиная со второй стадии гипертензия лечится с помощью специальных препаратов.

Лечение начальной стадии заболевания

Первая стадия ночной гипертензии лечится с помощью:

  • корректировки образа жизни;
  • мочегонных препаратов;
  • растительных спазмолитиков с седативным действием.

В первую очередь необходимо пересмотреть собственные привычки. Злоупотребление кофеином, алкоголем, курение и ночные смены необходимо оставить в прошлом. Обязательно корректируется рацион. Накладываются ограничения на потребление соли, так как она задерживает жидкость, что повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, особенно во второй половине дня.

Для лечения ночной гипертонии применяют диуретики или мочегонные препараты. Они позволяют вывести излишек жидкости, улучшить сосудистый тонус и нормализовать работу почек. Препараты этой группы:

  • Гидрохлортиазид;
  • Клопамид;
  • Фуросемид.

Фуросемид — быстродействующий диуретик

Препараты должен назначать врач. Растительное мочегонное средство из арсенала народной медицины – это отвар плодов шиповника. Для его приготовления ложку плодов заливают двумя стаканами кипятка и варят 10 минут. После остывания лекарство принимают дважды в день по половине стакана.

Седативные препараты снижают АД. Применение лекарств этой группы перед сном препятствует повышению давления во время ночного отдыха и улучшает качество сна. Спазмолитические свойства таких лекарств уменьшают головную боль.

В домашних условиях можно применять спиртовую настойку пиона, валерьяны или пустырника. Допустимая дозировка – 20 капель перед отходом ко сну. Настойки разбавляют пополам с водой.

Нередко гипертоникам рекомендовано 30 капель Корвалола перед сном для снижения АД.

Медикаментозное лечение

Вторая и третья стадия ночной гипертензии лечатся с помощью препаратов. Назначают лекарства следующих групп:

  • антагонисты кальция;
  • прямые ингибиторы ренина;
  • бета-блокаторы.

Препараты противогипертонического действия необходимо принимать по схеме, подобранной лечащим врачом. Самостоятельное лечение может привести к развитию негативных последствий. Резкое снижение АД, вследствие приема гипотензивных лекарств, может привести к развитию криза.

При устойчивом повышении АД применяют блокаторы ренина. Действие этих препаратов основано на уменьшении синтеза вещества, продуцируемого почками, которое провоцируетскачки давления. Чаще всего назначаются лекарства Метиоприл и Капотен, так как они лучше всего переносятся организмом.

Антагонисты кальция расширяют сосуды, тем самым снижая артериальное давление. Препараты нужно применять с осторожностью, в связи с большим количеством побочных эффектов и противопоказаний. Достаточно часто прием лекарственных средств этой группы приводит к отекам лица и конечностей, головной боли и головокружению. Избежать этого поможет только правильный подбор дозировки.

Любые лекарства от гипертонии назначает лечащий врач. При сильном повышении артериального давления необходимо вызвать неотложную медицинскую помощь, но не заниматься самолечением.

Любые лекарства от гипертонии назначает только лечащий врач!

При ночной гипертензии дополнительно назначают препараты магния и витамины группы В. Эти вещества нормализуют тонус сосудов, укрепляет нервную систему. Прием магния уменьшает одышку и нормализует частоту сокращений сердечной мышцы. Препараты магния составляют обязательную часть комплексной терапии гипертонической болезни.

Народные средства от ночной гипертензии

Народные средства при длительном применении помогают нормализовать артериальное давление, но только на начальной стадии заболевания. Приверженцам народной медицины необходимо знать: при ночной гипертензии 2 стадии медикаментозное лечение быстрее принесет результат.

  1. Семена льна. Это средство улучшает тонус сосудов и при длительном применении помогает нормализовать АД. Семена следует съедать по 1 чайной ложке ежедневно.
  2. Чесночный настой: 3 зубчика измельчить и залить двумя стаканами кипятка. Накрыть крышкой и настаивать сутки. Затем лекарство пьют ежедневно по большой ложке.
  3. Две ложки свекольного сока смешать с ложкой лимонного, и таким же количеством меда. Добавить половину стакана клюквенного сока и сразу же выпить. Все продукты должны быть свежими. Рекомендуется принимать по одной порции ежедневно.

Средства применяют двухнедельным курсом. Семена льна можно дополнительно добавлять в салат.

Полностью избавиться от повышения АД невозможно, если это состояние годами не корректировалось. Это обусловлено адаптацией стенок сосудов к повышенному артериальному давлению. Тем не менее комплексное лечение и регулярные обследования позволят минимизировать риск опасных последствий ночной гипертензии у пациентов любого возраста.

Источник: https://gipertoniya.guru/info/lechenie-nochnoj-gipertonii/

Ночная артериальная гипертензия

Гипертония давление ночью

Довольно часто люди ощущают симптомы гипертонии именно во время сна, несмотря на то, что организм в это время отдыхает и не подвергается физическим нагрузкам. Есть ряд причин, почему ночью поднимается артериальное давление. Это результат работы вегетативной нервной системы, а именно – ее дисфункции, а также прочих факторов. Лечение при этом корректируется индивидуально.

Провоцирующие патологии

Давление, которое поднимается в ночное время – это исключительно патологическое состояние, оно не может возникать у здоровых людей. В норме тонус сосудов должен быть снижен, так как все тело расслаблено. Узнать, почему повышается давление ночью, можно лишь после комплексного обследования всего организма.

Если наблюдается повышение давления к вечеру, то это состояние называется ночной гипертонией.

Причины этого могут быть разными. Люди, которые думают, что во время сна головной мозг полностью отдыхает, заблуждаются. В этот период он обрабатывает информацию, которую получил на протяжении дня. Поэтому ночью повышается артериальное давление у людей, подверженных стрессовым ситуациям.

Почему давление поднимается в темное время суток? Есть перечень факторов, которые способны повышать этот показатель. К ним относятся:

  • Обильное питье перед сном, также это касается и большого количества еды.
  • Гиподинамия – это когда человек ведет малоподвижный образ жизни.
  • Употребление большого количества соли.
  • Если человек весь день находился в интенсивном режиме, спешил.
  • При нарушенном режиме отдыха и труда.

Еще явной причиной возникновения повышения артериального давления может стать злоупотребление алкоголем и/или кофеином.

Кофе само по себе вызывает повышенное давление, кроме того, кофеин содержится в зеленом и черном чае. Поэтому чашка кофе или чая перед сном провоцирует ночное повышение артериального давления.

Людям с гипертонией в анамнезе кофе лучше заменить натуральными напитками, например, цикорием.

Алкоголь провоцирует спазм сосудистых стенок, что является причиной повышенного АД. Также проявляются сильные головные боли и мышечная слабость.

Поэтому распитие спиртных напитков, особенно вечером, стает причиной повышения давления ночью во время сна. Задержка лишней жидкости в организме, которая провоцирует возникновение гипертензии, может возникать по причине заболевания почек, особенно, воспалительной этиологии.

Еще причиной поднятия показателя артериального давления могут быть патологии позвоночника. К ним относятся остеохондроз, межпозвоночные грыжи, последствия после травм позвоночного столба. Они могут спровоцировать спазм сосудов, чрезмерное напряжение мышечного корсета, передавливание сосудов сегментами позвоночника. Все это и является факторами, которые вызывают повышение давления к вечеру.

Почему ночью поднимается артериальное давление? Непосредственными причинами, из-за которых регистрируется высокое давление, являются:

  • синдром обструктивного апноэ;
  • пороки сердца;
  • поражения сердечной мышцы органического характера;
  • поражение артерий.

Апноэ – это остановка дыхания во время сна. Как правило, такое состояние продолжается до 15 секунд.

При такой остановке происходит недостаток кислорода и организм запускает компенсаторные возможности, вследствие этого вечером поднимается давление.

Если этих остановок происходит несколько подряд за небольшой промежуток времени, то повышается количество адреналина в крови. В результате проявляются и другие симптомы гипертонии, связанные с сердцебиением.

Режим жизни человека

Малоподвижный образ жизни непосредственно влияет на сбои работы сердечно-сосудистой системы, один из них – это ночная гипертония. Причины, связанные с режимом жизнедеятельности, сегодня провоцируют патологию чаще всего. Особенно этому подвержены люди с сидячей работой.

Если человек мало двигается, то результат этого проявится достаточно быстро. При гиподинамии кровь начинает циркулировать медленнее. Такое ухудшение чревато проявлением повышенного сопротивления периферических сосудов. В результате, вечером повышается давление.

У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, ночная гипертензия – это обычное состояние.

Почему давление поднимается ночью? Это объясняется тем, что организм только во время полноценного ночного сна вырабатывает гормоны, которые регулируют функционирование сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Если ночной сон слишком короткий или же вовсе отсутствует, то эти вещества вырабатываются в малых количествах.

Такое воздействие на организм чревато артериальной гипертензией, подъемом уровня сахара в крови, эндрогенным стрессом.

Питание

Гипертоникам очень важно соблюдать некоторые правила в питании. Для них существует специальная диета – стол №10. Принимать пищу нужно не позднее, чем за 2-3 часа перед сном. Еда должна быть легкой и малокалорийной. Переполненные желудок и кишечник перед сном увеличены, и из-за этого они сдавливают диафрагму. И от этого повышается артериальное давление.

Более калорийные блюда нужно употреблять утром и в обеденное время. Так они успеют на протяжении дня переварится. Также гипертоникам не рекомендуется проводить чаепития перед сном. Почему вечером следует от этого отказаться? Большое количество жидкости активирует усиленную работу почек и увеличение объема жидкости в организме. Соответственно, из-за этого давление повышается ночью.

Питание при гипертонии предполагает сокращение количества употребляемой соли. Избыток ее провоцирует достаточно неприятные симптомы – повышение давления ночью, отечности, нарушение работы почек и задержка жидкости в организме.

Методы лечения

Если вечером поднимается артериальное давление, то человек должен понимать, что это уже патологическое состояние, и нужно обращаться к врачу. Чтобы узнать, какое именно повышение имеет место, должен быть тонометр, которым ночью можно измерять показатель, чтобы сообщить врачу.

Нужно данные тонометра записывать в специальный дневник, чтобы понимать, какая динамика повышения. Измерения проводятся на протяжении всего дня.

Ближе к вечеру давление уже может незначительно повысится, далее измерение проводится перед тем, как идти в кровать. Ночью пользуются тонометром, только если человек проснулся из-за дискомфорта и симптомов гипертензии.

Все это очень важно при диагностике, данные записи помогут понять, почему к вечеру поднимается давление.

Что делать, если есть повышение во время сна? В случае, если высокое давление наблюдается ночью, нужно обязательно обратиться к терапевту и кардиологу, которые назначат необходимые обследования и лечение. Самостоятельно искать препараты категорически запрещено.

Если артериальное давление поднимается ночью, то принимать лекарства, назначенные врачом, нужно по вечерам, а именно – ближе ко сну. При этом назначаются:

  • диуретики;
  • бета- и альфа- адреноблокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • блокаторы кальциевых каналов.

Если же показатели повышаются ненамного, и происходит это нечасто, то врачи рекомендуют прибегать к другим методам лечения – немедикаментозным. К ним относятся:

  • Массажные процедуры. Они показаны при разных заболеваниях. Например, массаж необходим для снятия стресса, расслабления мышц, при остеохондрозе.
  • Лечебная физкультура. Она способствует улучшению самочувствия человека с гипертонией, для этого есть даже специальный комплекс упражнений. Она необходима для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Фитотерапия. Для воздействия на небольшое повышение артериального давления ночью можно принимать средства народной медицины. Решить, какие именно отвары и настои принимать, поможет врач.
  • Иглорефлексотерапия.

Когда у человека возникает ночная гипертония, причины этого важно установить сразу, чтобы подобрать правильную терапию. Она может быть медикаментозной и немедикаментозной. Запускать такое состояние опасно, так как оно чревато осложнениями: гипертоническим кризом, инсультом и инфарктом.

Источник: https://cardiograf.com/napor/info/pochemu-nochju-podnimaetsja-arterialnoe-davlenie-lechenie.html

Симптомы и лечение ночной гипертонии

Гипертония давление ночью

Артериальная гипертензия имеет несколько форм, одна из них — ночная гипертония. Повышение АД ночью – серьезная проблема, требующая безотлагательного решения. Диагностирование проводят суточным измерением артериального давления.

Симптомы

Симптомы ночной артериальной гипертензии будут отличаться в зависимости от стадии заболевания. Согласно показателям АД, выделяют 3 этапа развития болезни:

  • 160/100;
  • 180/100;
  • 180/110 и выше.

Начальный этап может продлиться несколько лет. Прогрессируя, заболевание перетекает во вторую форму. Давление может оставаться повышенным в ночное время суток на протяжении недель. На стадии развития характерными симптомами являются усталость после сна, головная боль, тяжесть в области лба, переносицы, ощущение сдавливания в грудной клетке, нарушения сна.

Для второй стадии характерны нарушение структуры и функциональности сердечно-сосудистых тканей.

Она сопровождается:

  • одышкой даже после минимальной физнагрузки или при ее отсутствии;
  • болевыми ощущениями под ребрами слева;
  • головной болью, напоминающей сдавливание, отеки;
  • ухудшением зрения в момент повышения давления.

В ОАМ (общий анализ мочи) определяется белок. При исследовании глазного дна выделяются отчетливые изменения. Третья стадия характеризуется необратимыми патологиями сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Симптоматика третьей стадии не уходит даже при нормализации давления.

При постановке диагноза гипертензия симптомы будут такими: частичный паралич, онемение конечностей, регулярная потеря сознания, нарушение режима сна (обычно ночные гипертоники спят днем), мигрень, ухудшение памяти, возможна частичная ее потеря, снижение остроты слуха, зрения.

Причины возникновения ночной гипертонии

Вегетативная нервная система контролирует сон и бодрствование. Нарушения в ее работе приводят к неизменным патологиям сердечно-сосудистой системы, вызывая увеличение давления. В норме у человека во время сна АД снижается, потому что организм замедляет все процессы.

Снижение АД обеспечивает парасимпатический отдел головного мозга. Если же ночью в работу включается симпатический отдел, давление повышается.

Сложность состоит в том, что заметить патологию не всегда выходит, поэтому пациенты часто обращаются к специалисту, имея серьезные патологии в работе кровеносной системы.

причина повышения АД ночью — патологические нарушения работы ЦНС, спровоцированные определенными факторами, или врожденные.

Причины ночной гипертонии:

  • возрастные изменения гормонального фона, состояния мышц, тканей;
  • неправильное питание, провоцирующее образование холестериновых бляшек в сосудах;
  • вынужденная ночная активность: нервная система отвечает за адаптацию организма к любым нестандартным для него ситуациям — в стрессовой ситуации эндокринная система активизирует надпочечники, которые начинают вырабатывать адреналин, что ускоряет сердцебиение, движение крови по сосудам;
  • заболевания почек, печени, сердца;
  • поздний ужин;
  • употребление спиртного, резкий отказ от курения.

Эмоциональное перенапряжение, длительные умственные нагрузки также могут стать провоцирующим фактором. Перевозбужденный мозг не может отключиться, он даже во время сна обрабатывает информацию, которая поступила за день. Для любой деятельности человеку нужно определенное количество энергии, КПД повышается только при учащении сердечных сокращений.

Причиной гипертонии может стать малоподвижный образ жизни. Вегетативный отдел перестраивает свою работу на более низкую частотность.

Диагностика

Основной метод диагностики СМАД подразумевает измерение давления на протяжении суток в обычных условиях жизни пациента. Контроль АД позволяет установить диагноз, проверить целесообразность лечения, устранить риски появления осложнений, возникновения рецидива.

Методы лечения ночной гипертонии

Как лечить ночную гипертонию, зависит от стадии заболевания. На начальном этапе достаточно изменения образа жизни, мочегонных (Клопамид, Фуросемид) и седативных средств растительного происхождения.

Главной целью является снижение нагрузки на сосуды. Пациенты должны полностью пересмотреть свой рацион, ограничить потребление соли, особенно после обеда.

Откажитесь от потребления кофеиносодержащих напитков, крепкого чая.

В качестве мочегонных средств можно использовать отвар шиповника, пижмы, мяты. Прием седативных позволяет снизить мозговую активность, расслабить ЦНС, тем самым нормализовав давление. Спиртовые настойки пиона, валерианы, пустырника улучшают естественный процесс засыпания.

Медикаментозная терапия 2-3 стадии ночной гипертонии

Лечение ночной гипертонии на втором-третьем этапе проводится медикаментозными препаратами. Показаны:

  • антагонисты кальция (Коринфар, Фелодипин) – помогают улучшить состояние тканей сосудистых стенок;
  • прямой ингибитор ренина (Метиоприл, Капотен) – снижает выделение почками ренина, помогает снизить скорость, уменьшить объемы циркулирующей плазмы;
  • бета-блокатор (Матопролол, Виске) – оказывает воздействие на рецепторы, сосуды дефлятируются, слабеют, перестают оказывать сопротивление периферии.

Лекарства, снижающие АД, нужно принимать схематически.

В каждом отдельном случае длительность приема и дозировка определяются врачом. Самостоятельное бесконтрольное применение таких препаратов может вызвать криз. Прием антагонистов кальция нужно осуществлять с осторожностью. Лекарство обладает множеством побочных эффектов, может вызывать отек лица, рук, ног, головокружение.

В дополнение назначают витамины группы В для восстановления клеток ЦНС, магний для нормализации сердечного ритма.

Диета

Гипертоникам показан стол №10. Диета разрешает к употреблению:

  • любые виды овощных культур сырых, вареных, пареных, тушеных;
  • фруктовые салаты, фреши, смузи;
  • мясные, рыбные и молочные продукты со сниженным содержанием жира;
  • цельнозерновой хлеб из ржаной муки, хлебцы;
  • бобовые, грибы, крупы;
  • сладости лучше заменить на варенье, мед, сахар в чистом виде (разрешено употреблять в небольших количествах).

Ночная гипертония 2-3 степени в качестве дополнительного мероприятия в лечении использует бессолевую диету. Все, что попадает на стол гипертоника, должно тщательно проверяться. Сильная отечность снимается снижением потребления суточной нормы воды.

После перенесенного гипертонического криза лучше отказаться от пищи на сутки. Можно поесть фруктов или овощей, категорически запрещены мясные, рыбные бульоны. Блюда готовятся без солил. В совокупности с первыми блюдами суточная норма потребления воды составляет 1 л.

Профилактика

При первичных симптомах ночной гипертонии врачи рекомендуют лечебную физкультуру, терапию народными рецептами, массажи.

Пациентам с ночной гипертонией рекомендуется полностью изменить свой образ жизни — это поможет избежать рецидива. Откажитесь от алкоголя, сигарет.

Постарайтесь не попадать в стрессовые ситуации, снизить нагрузку на мозговые центры. Откажитесь от работы ночью, соблюдайте режим сна.

Пациентам, которые не хотят, чтобы болезнь перешла в хроническую форму, стоит задуматься о кулинарных предпочтениях. Перейти на здоровое питание не так легко, но со временем вы поймете все преимущества. Умеренная физ нагрузка позволяет улучшить самочувствие, снизить риски рецидива. Оптимальный вариант — ходьба.

Прогноз

Ночная гипертония имеет неутешительные прогнозы при переходе на третий этап развития. Сложность лечения состоит в позднем диагностировании заболевания. Пациенты не обращают внимания на первичные симптомы. Гипертония повышает риск возникновения инфарктов, ишемии, инсульта, паралича. Более тяжелые формы ночной гипертензии наблюдаются в молодом возрасте.

Залог успешного лечения – своевременное выявление болезни и выполнение всех предписанных врачом рекомендаций. Доктора утверждают, что главным в лечении должна стать цель изменить ритм, образ жизни.

Избежать рецидива помогают пешие прогулки на свежем воздухе. В качестве контроля пациентам рекомендуется периодически измерять АД — это позволяет избежать осложнений.

Источник: https://VenLife.ru/arterii-i-veny/gipertoniya/nochnaya-gipertoniya.html

Почему поднимается давление ночью во время сна?

Гипертония давление ночью

Нередко люди интересуются почему ночью поднимается давление, так как ночной отдых должен способствовать нормализации всех процессов в организме человека. Ночная гипертония возникает из-за нарушения вегетативной регуляции, происходят сбои в работе сердца, а также нарушается сосудистый тонус.

Высокие цифры АД ночью провоцируют головные боли, нарушения сна, низкую толерантность к физическим нагрузкам, проблемы с памятью и частую смену настроения. Если достаточно часто ночью повышается давление, высок риск опасных последствий.

Причины повышения давления ночью

Нормальным для человека считается АД 120/80 мм рт. ст. Допускается максимальное повышение АД до 140/90 мм рт. ст. В течение суток фиксируются незначительные колебания давления.

В ситуации, когда днем давление низкое, а ночью высокое, необходимо обязательно обратиться за помощью к специалисту для выяснения почему возникли эти отклонения.

К наиболее распространенным причинам ночной гипертензии относят:

  1. Наличие длительных стрессовых ситуаций. Ежедневно из средств массовой информации к нам поступает огромное количество негатива. Воспринимая происходящие в мире события слишком эмоционально, человек постоянно находится в тревожном состоянии. Проблемы в личной жизни и на работе также негативно отражаются на человеке, провоцируя развитие стресса. В организме при этом резко возрастает продукция адреналина и норадреналина. Данные гормоны также могут спровоцировать повышение давления ночью.
  2. Избыточное употребление кофеина. Из года в год постоянно увеличивается употребление кофе и других напитков, имеющих в своем составе кофеин. К подобным напиткам относится черный и зеленый чай. Кофеин при расширении коронарных сосудов улучшает кровоснабжение сердца, повышая при этом артериальное давление, пульс при этом будет учащаться. Выпитая перед сном чашка кофе или чая наверняка вызовет подъем давления ночью или тахикардию. Подробнее про влияние кофе на давление рассмотрено здесь.
  3. Потребления избытка соли. При употреблении значительного количества соленых продуктов, работа почек нарушается. Они не могут полноценно выполнять свои функции, что вызывает задержку жидкости, провоцирующую подъему АД. В сутки употребление соли не должно превышать 5 гр., что равняется одной чайной ложке.
  4. Переедание перед сном. Следует придерживаться правила, согласно которому ужинать нужно некалорийной пищей не позже чем за 2 часа до отхода ко сну. Съеденная перед сном еда способствует сдавлению диафрагмы и подъему АД. Продукты с большой калорийностью должны употребляться в утренние часы или днем.
  5. Снижение двигательной активности. Длительная сидячая работа и перемещение на машине, а также огромное количество техники, помогающей выполнять работу по дому, отрицательно сказываются на здоровье. Это ведет к ухудшению кровоснабжения кровью органов. С течением времени увеличивается сосудистое сопротивление и повышается давление. Следует ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, а также совершать вечерние прогулки по 30-60 минут.

При исключении факторов, провоцирующих развитие артериальной гипертонии, можно свести к минимуму вероятность возникновения данной патологии.

Симптомы ночной гипертонии

Необходимо внимательно относиться к состоянию своего здоровья и незамедлительно посетить доктора при возникновении перечисленных ниже симптомов:

  • Частое появление головной боли без видимой на то причины;
  • Жалобы на головокружение, нередко сопровождающееся тошнотой;
  • Отеки на нижних конечностях, увеличивающиеся к вечеру;
  • Резко понижается работоспособность;
  • Чувство онемения конечностей и покалывание;
  • Отмечается двоение и мелькание мушек перед глазами;

Одним из самых первых симптомов патологии является подъем АД в ночное время. Возникают морфологические изменения в аорте, что увеличивает риск ее расслоения и разрыва.

При своевременном обращении к врачу возможно скорректировать цифры артериального давления и избежать коварных осложнений.

Лечение и профилактика

Чтобы получить положительный результат от проводимого лечения ночной гипертонии, следует обеспечить комплексный подход. Отрегулировав диету, нужно стараться больше двигаться. Одним из приоритетных направлений является употребление лекарственных препаратов.

Медикаменты

Если регистрируются повышенные цифры АД каждую ночь, следует незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту.

Перед лечением врач назначит суточное мониторирование АД. При этом на пациента надевается манжетка, с которой он ходит в течение суток. Через определенные промежутки времени производится измерение давления. Анализируются полученные показатели врачом. Согласно полученных данным можно определить наличие ночной гипертонии и назначить необходимое лечение.

Для лечения данной патологии назначаются следующие препараты:

  • Диуретические средства. С их помощью из организма выводится избыточное количество жидкости и достигается нормализация АД.
  • В-блокаторы. Способствуют снижению сосудистого сопротивления и частоты пульса, кроме того, они понижают АД.
  • Ингибиторы АПФ. Данная группа препаратов не допустит развития гипертрофии миокарда, расширяя коронарные сосуды и улучшая кровоснабжение сердца.
  • Антагонисты кальция. Способствуют расширению сосудов сердца, блокируя каналы кальция в стенках сосудов. При этом артериальное давление понижается. Возможно развитие отеков и головокружения после их приема.

Все лекарственные препараты выписываются только врачом. Применять их следует строго по назначению, соблюдая нужную дозировку и кратность приема.

Если пациент не следует врачебным рекомендациям и не принимает таблетки, невозможно достичь полноценного лечебного эффекта.

Меры профилактики

Все профилактические меры основаны на обучении человека правильному образу жизни. Врач должен подробно побеседовать с пациентом и дать необходимые рекомендации.

Обязательно нужно тренироваться физически. Очень полезным считают дыхательную гимнастику. Гулять рекомендовано как можно дольше, особенно полезны вечерние прогулки перед сном, которые успокаивают и делают ночной сон крепче. Питание также немаловажно.

Человек, страдающий ночной гипертонией, должен в больших количествах употреблять фрукты и овощи, а также богатые белком продукты. Грамотное следование диетическим рекомендациям позволяет значительно снизить АД. Обязательно потребуется отказаться от сигарет и алкоголя. Стрессовые ситуации сводятся к минимуму.

При необходимости назначаются растительные успокоительные средства. Сон должен быть спокойным и продолжительным.

Принимая таблетки от давления на ночь, а также придерживаясь рекомендаций по правильному питанию и физическим тренировкам, можно добиться нормализации показателей АД и жить счастливо.

Источник: https://ritmserdca.ru/gipertoniya/pochemu-nochyu-podnimaetsya-davlenie.html

Ночная гипертония: причины, симптомы, стадии, лечение

Гипертония давление ночью

Повышенное давление может беспокоить человека не только в дневное время, но и ночью.

Ночная гипертония чаще всего является следствием серьёзных нарушений сердечно-сосудистой системы, поэтому важно как можно быстрее обратиться к специалисту.

Если не лечить данное явление, то чаще всего начинается стремительное нарушение в «органах-мишенях», а состояние заболевшего значительно ухудшается.

 Причины ночного повышения АД

Чаще всего кровяное давление повышается в дневное время из-за физической активности. Если нет проблем с сердцем и сосудами, ночью АД, как правило, возвращается к нормальным показателям.

Контролировать давление ночью намного сложнее, на фоне страха может возникнуть бессонница

Причины ночной гипертонии могут быть следующие:

  • Нарушения в работе вегетативной нервной системы;
  • Возрастные изменения;
  • Заболевания почек, печени и других органов;
  • Нарушение режима сна;
  • Перенесённый стресс;
  • Злоупотребление солёной пищей;
  • Гипертоническая болезнь любой стадии;
  • Употребление большого количества пищи перед сном;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Гормональный сбой.

Нередко факторами, повлиявшими на развитие болезни, становятся эмоциональные перенапряжения, употребление спиртных напитков и тяжёлый рабочий график.

Важно! Болезнь очень опасная, если вовремя не начать лечение, то нередко ночная гипертония приводит к внезапному летальному исходу.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.