Гипертония и полет на самолете

Содержание

Можно ли гипертоникам летать на самолете и как к нему подготовится?

Гипертония и полет на самолете

Самолёт — одно из самых быстрых и комфортабельных транспортных средств. Именно поэтому многие отдают предпочтение именно ему.

К сожалению, некоторым людям не рекомендованы авиаперелёты, например, беременным женщинам и маленьким детям. Обусловлено это особенностями перепада атмосферного давления и изменениями микроклимата.

Исходя из этого, возникает вполне обоснованный вопрос — Можно ли гипертоникам летать на самолёте, и какие могут быть последствия?

Что происходит во время полёта?

Из-за того, что на большой высоте воздух более разряжённый, атмосферное давление понижается и меняется микроклимат. В это время в организме человека также происходят изменения.

Сосуды и сердечная мышца приходят в тонус, за счёт этого может повыситься кровяное давление.

У здорового человека такое состояние не вызывает опасения, а для людей с сердечно-сосудистыми патологиями — это риск развития осложнений.

Во время полета, особенно если это первый, некоторые люди испытывают страх, а это дополнительная нагрузка на организм

Кроме того, во время полёта на самолёте, начинается активная выработка адреналина. Его превышение в организме человека приводит к учащённому сердцебиению, нарушению дыхательных функций, тревожности и повышению артериального давления. Во время нахождения в самолёте на большой высоте самочувствие человека может ухудшаться. При этом отмечаются такие нарушения, как:

  • Чувство сдавленности грудной клетки;
  • Затруднённое дыхание;
  • Давящие головные боли;
  • Онемение конечностей;
  • Повышенная тревога;
  • Тошнота и головокружения;
  • Повышенное потоотделение.

Это состояние опасно для человека с артериальной гипертензией и может привести к сердечному приступу и гипертоническому кризу, в том числе и осложнённой формы с летальным исходом.

Обратите внимание. Повышение АД на 10—20 единиц здоровому человеку, как правило, не приносит сильного дискомфорта. При гипертонии подъём показателей даже на 5 мм. рт ст может стать критическим. Поэтому прежде чем планировать авиаперелёт, стоит взвесить все «за» и «против».

Можно ли гипертоникам лететь на самолёте?

Гипертоникам можно летать на самолёте, если болезнь протекает в лёгкой форме и верхнее АД не поднимается выше, чем 140—150 мм. рт ст.

При этом человек должен чувствовать себя комфортно и его не беспокоят какие-либо симптомы, например, головная боль, тошнота, головокружения, тахикардия и прочие.

Если же гипертония сопровождается плохим самочувствием, то авиаперелёты категорически запрещены.

Важно ещё учитывать то, что перелёт на самолёте — это стресс для организма. Люди с хорошим самообладанием легко справляются с состоянием паники во время взлёта и посадки, поэтому их нервная система и сердце не страдают. С людьми, которые относятся к группе «паникёры», дело обстоит иначе.

Паническое состояние легко передается другим людям, а ведь в самолете летят не один десяток людей

Если человек не обладает самоконтролем и не может подавить чувство паники, то лучше не пользоваться услугами авиакомпаний. Потому что во время авиаперелёта может случиться сердечный приступ, который нередко приводит к летальному исходу. Также стоит учитывать и эффективность назначенных терапевтических мероприятий.

Если при повышении кровяного давления медикаменты быстро приводят АД в норму, то риск развития осложнений невысок. При малоэффективном лечении нельзя подниматься высоко над уровнем моря, так как при повышении кровяного давления не будет возможности быстро его нормализовать. Это опять же приводит к развитию опасных патологий.

Когда летать запрещено?

От авиаперелётов следует отказаться людям с повышенным кровяным давлением и такими патологиями, как:

  • Психические расстройства;
  • Бронхиальная астма любой формы;
  • Тромбофлебит и тромбоз;
  • Гипотония повышенной степени риска;
  • Гипертензия лёгких;
  • Острая сердечная недостаточность;
  • Стенокардия или ишемия;
  • Атеросклероз второй степени и выше;
  • Заболевания дыхательной системы в хронической и осложнённой форме.

Также не рекомендованы перелёты сразу после перенесённого гипертонического приступа, во время реабилитационного периода поле операций грудной клетки, при ожирении повышенных степеней и нарушениях эндокринной системы.



Как подготовиться к полёту?

Прежде чем приобретать авиабилет, следует убедиться в подготовленности к перелёту. Для этого необходимо за несколько дней до планируемого путешествия контролировать кровяное и пульсовое давление. Если показатели нестабильны и при этом самочувствие человека ухудшается, то лучше отказаться от перелёта.

За 7—10 дней лучше сделать электрокардиограмму сердца и проконсультироваться с врачом о возможности воздушного путешествия. Кроме этого, необходимо:

  • Чаще выходить на вечерние прогулки и дышать свежим воздухом;
  • Уделять больше времени отдыху и как следует высыпаться;
  • Заранее перейти на низкокалорийную диету, чтобы не допускать нагрузки на сосуды;
  • По возможности выполнять комплекс физических упражнений;
  • Делать 2—3 раза в день дыхательную гимнастику (ежедневно).

Успокоительные капли перед полетом не будут лишними и для здорового человека

Непосредственно перед взлётом следует принять успокаивающее средство — настойку валерианы или пустырника. С собой можно взять те же настойки или валидол и в случае необходимости принять рекомендуемую дозировку.

Также в аптечке не будут лишними спазмолитики, Нитроглицерин (если эти средства не входят в список запрещённых препаратов) и мятное драже. Помните — правильная подготовка гипертоника к перелёту очень важна, так как без неё перелёты в некоторых случаях невозможны.

Важно! Некоторые препараты запрещены к перевозке за границу. Перед отлётом лучше ознакомиться с перечнем ограничений, заранее подготовиться и заменить тот или иной медикамент (по согласованию с кардиологом).

Гипертония и самолёт

Гипертоник и самолёт могут оказаться несовместимы, если перед полётом у человека резко ухудшилось самочувствие или сильно повысилось кровяное давление. В этом случае лучше отложить перелёт или воспользоваться другим видом транспорта.

Если же авиапутешествие отложить в этот день невозможно, то нужно постараться хотя бы поменять билет на более позднее время. До тех пор, пока самочувствие не нормализуется, в воздух подниматься нельзя — это чревато опасными последствиями.

Важно понимать, что квалифицированную помощь вам могут оказать только по приземлению самолета. Экипаж не предусматривает врача на борту самолета

Что делать во время полёта?

Не стоит концентрироваться на высоте, лучше всего отвлечься и почитать книгу, интересные журналы, разгадать кроссворды или послушать успокаивающую музыку через наушники. На протяжении всего путешествия рекомендовано часто пить воду маленькими глотками.

Если присутствует боязнь высоты, не стоит садиться к окну, лучше выбрать место ближе ко входу и занять максимально удобное положение. Чтобы не перегружать сосуды, нельзя класть ногу на ногу. Лучше вытянуть обе ноги и расслабиться.

Кроме того, во избежание отёчностей, нужно регулярно сгибать и разгибать конечности, а также менять положение тела. Если есть возможность, то каждые 30—40 минут необходимо вставать и совершать медленные прогулки по борту самолёта.

Если во время перелёта вдруг ухудшилось самочувствие, то необходимо как можно быстрее обратиться к бортпроводнице. Стюардесс обучают правилам оказания первой помощи при различных патологиях, поэтому они смогут быстро сориентироваться и облегчить состояние гипертоника.



Источник: https://gipertonia.guru/arterialnoe-davlenie/obshhaya-informatsiya/mozhno-li-gipertonikam-letat-na-samolyote/

Можно ли гипертоникам летать на самолете: как подготовиться к полету

Гипертония и полет на самолете

Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова

23633

Дата обновления:Октябрь 2018

Авиаперелеты – это сильный стресс для организма. На большой высоте давление повышается даже у здоровых людей.

Если человек с нормальным давлением чувствует лишь легкое недомогание, гипертоник может столкнуться с сильным повышением давления, вплоть до развития гипертонического криза.

Можно ли гипертоникам летать на самолете – это зависит от общего самочувствия и правильной подготовке к перелету.

Что происходит во время полета?

Гипертоники и самолет – это опасное сочетание. На большой высоте всегда повышается тонус сосудов и немного увеличивается артериальное давление. Для здорового человека это не представляет опасности, так как давление повышается незначительно.

В силу особенностей работы сердечно-сосудистой системы гипертоников, люди с этим заболеванием чувствуют сильное недомогание. Если у здорового человека давление повышается при перелете на 5-15 мм.рт.ст.

, для гипертоника такое увеличение показателей АД может быть опасно.

Еще один фактор, негативно влияющий на самочувствие во время перелета – это сильный стресс. Тряска на взлете и при посадке самолета нервирует каждого. Во время стресса происходит выброс адреналина, что провоцирует повышение тонуса сосудов.

Результатом становится еще большее повышение артериального давления. В случаях, когда гипертоник боится летать, может развиться паника.

Это состояние очень опасно при гипертонической болезни, так как влечет за собой развитие гипертонического криза.

Кроме того, во время нахождения в небе, меняется давление в салоне самолета. Это негативно влияет на самочувствие гипертоника. Одновременно уменьшается объем кислорода, может появляться одышка и чувство тяжести в груди.

Все эти факторы многократно повышают риск развития гипертонического криза. Существует опасность осложненного криза, который приводит к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Несмотря на то что персонал авиакомпании обучен оказывать первую помощь, нельзя заранее спрогнозировать, что произойдет с гипертоником в полете, поэтому риски для здоровья в небе многократно увеличиваются.

Давление воздуха в самолете несколько ниже привычного, а при гипертонии это опасно

Можно ли гипертоникам лететь на самолете?

Как гипертоники переносят полет на самолете будет зависеть от нескольких факторов:

  • общее состояние здоровья;
  • возраст пациента;
  • точные показатели артериального давления;
  • умение контролировать свое эмоциональное состояние.

Невозможность справиться с паникой во время взлета и посадки – это абсолютное противопоказание к перелетам для гипертоников. Любой стресс и неконтролируемая паника приводят к сильному ухудшению самочувствия и стремительному скачку давления. Если добавить к этому особенности микроклимата в салоне самолета, можно спрогнозировать развитие тяжелого гипертонического криза.

Гипертонику можно лететь на самолете в следующих случаях:

  • начальная стадия болезни;
  • отсутствие сопутствующих заболеваний;
  • умение контролировать себя;
  • высокая эффективность принимаемой терапии;
  • хорошая физическая форма.

Начальная стадия болезни – это повышение давления до 150 мм.рт.ст. При приеме препаратов удается добиться устойчивой компенсации, когда артериальное давление будет лишь незначительно отличаться от нормальных значений.

Если человек при этом соблюдает диету и регулярно занимается спортом, то есть находится в хорошей физической форме, во время полета риски для здоровья будут отсутствовать.

Немаловажное значение при этом играет общее психоэмоциональное состояние.

Если гипертоник очень боится летать, лучше подыскать другой вид транспорта

Как подготовиться к полету?

Перед посадкой на самолет желательно принять успокоительное средство

Людям с гипертонической болезнью следует знать, как подготовиться к перелету гипертонику и как вести себя в самолете. При легкой форме гипертонии или устойчивой компенсации этого заболевания путем адекватной медикаментозной терапии летать не запрещено. Важно предварительно принять простые меры, которые позволят сохранить бодрость духа во время перелета и не нервничать.

Непосредственно перед посадкой рекомендуется положить под язык таблетку валидола. Это средство обладает освежающим вкусом. Сосредоточившись на привкусе таблетки, гипертоник будет меньше нервничать. Валидол можно взять с собой в салон и принимать по мере необходимости.

Заменить его можно любыми ментоловыми конфетками – здесь главное не терапевтический эффект, а яркий вкус, на котором можно сосредоточиться, переключив внимание со страха и процесса взлета.

За полчаса до рейса можно принять любое седативное средство с гипотензивным или спазмолитическим действием. Это могут быть:

  • сердечные капли, снижающие давление;
  • Корвалол;
  • настойка корня валерьяны;
  • настойка пустырника;
  • другие седативные препараты.

Сердечные капли, которые пациент принимает постоянно, следует выпить перед полетом. Дозировку повышать не нужно. Некоторым помогает Корвалол. Избавиться от паники на борту помогут 40 капель этого средства, принятые сублингвально или с кусочком рафинада.

Важно помнить, что Корвалол запрещен в большинстве европейских стран, поэтому с собой брать его нельзя.

Заменить Корвалол можно натуральными седативными настойками. Для гипертоников лучшим решением будет прием пустырника. Это средство снижает давление и эффективно избавляет от чувства тревоги. За некоторое время до полета можно принять 30 капель препарата.

При выборе лекарства для успокоения нервов на борту необходимо руководствоваться личными предпочтениями. Можно принять любое успокоительное средство, которые помогает гипертонику. Помимо перечисленных средств, это может быть настойка валерьяны или пиона уклоняющегося. Дозировка – не больше 30 капель.

Некоторым помогают седативные препараты в таблетках. Можно принять растительное средство, например, Персен или Седистресс. Эти лекарства обладают деликатным действием и эффективно успокаивают человека при стрессе.

Что делать во время полета?

Провести весь полет сидя, с согнутыми ногами — худший вариант

Разобравшись в правилах подготовки к перелету, необходимо знать, как подготовиться к посадке и как вести себя в самолете. Лучшим решением будет занять место возле прохода, чтобы иметь возможность вытянуть ноги.

Это предотвратит развитие отека нижних конечностей, который наблюдается после перелетов. Если у человека нет страха высоты, можно сесть у окна.

Это подарит ощущение свободного пространства и поможет быстрее отвлечься от происходящего в салоне.

На борт рекомендуется взять небольшую подушечку, которую можно подложить под поясницу. Это поможет нормализовать кровообращение и поддерживать удобное положение тела во время полета. Такая поза, с подушкой под поясницей и вытянутыми вперед ногами, облегчает кровоток и препятствует образованию отека.

Накануне полета рекомендуется полностью отказаться от соли. В результате не будет задержки жидкости и отеков нижних конечностей после перелета.

С собой на борт нужно взять валидол либо конфетки с ментолом. Почувствовав недомогание или страх, необходимо положить конфетку под язык и сосредоточиться на ее вкусе. Это поможет переключить внимание и не дать развиться панике.

Препараты от давления во время полета принимать нельзя. В противном случае после перелета может появиться сильная слабость из-за чрезмерного снижения артериального давления при нахождении на большой высоте.

Перед полетом рекомендуется освоить дыхательную гимнастику. Простые дыхательные упражнения помогут переключить внимание, успокоиться и отдышаться. Гимнастику необходимо выполнять каждые полчаса перелете.

Из-за специфического воздуха в самолете, почти каждый гипертоник сталкивается с одышкой, а специальные упражнения помогут перевести дыхание.

При длительных перелетах рекомендуется каждые полчаса совершать пятиминутные прогулки по салону для улучшения дыхания и уменьшения нагрузки на ноги.

Почувствовав недомогание на борту, необходимо срочно обратиться за помощью к персоналу авиакомпании. Важно запомнить еще один очень важный нюанс: беспокойство и тревогу во время полета нельзя запивать алкоголем. Придерживаясь этих несложных правил, гипертоник сможет хорошо перенести перелет и наслаждаться заслуженным отдыхом.



Источник: https://gipertoniya.guru/info/mozhno-li-gipertonikam-letat-na-samolete/

Можно ли летать на самолете при гипертонии?

Гипертония и полет на самолете

Гипертонией называют заболевание, связанное с повышением артериального давления периодически или постоянно. Причиной является сужение кровеносных сосудов. Кровь давит на стенки артерий сильнее, сердцу требуется больше усилий для кровообращения. Гипертония – довольно распространенное заболевание, проявляется такими симптомами:

  • дискомфорт в области сердца, жжение;
  • головные боли (область висков), головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • озноб тела, конечностей;
  • чувство страха, паники.

Повышенное потоотделение один из симптомов гипертонии

Гипертензия доставляет немало сложностей больному. Профилактика гипертонии:

  • умеренная физическая активность;
  • рациональное здоровое питание;
  • ограничение вредных привычек: курение, употребление алкоголя;
  • снижение лишнего веса.

Как влияют авиаперелеты на организм?

Людям, страдающим проблемами сердечно-сосудистой системы, стоит быть особенно внимательными к состоянию здоровья. Одним из важных вопросов является: можно ли летать на самолете при гипертонии?

Однозначно ответить нельзя. Полет – это стресс даже для совершенно здорового организма. Резкий набор высоты самолетом сопровождается понижением давления воздуха, ткани получают меньше кислорода. Ощущается отдышка, заложенность ушей, тошнота – повышение артериального давления.

Полет – это стресс даже для совершенно здорового организма

Гипертония и самолет

Особенно сильно «побочные эффекты» полета проявляются у страдающих артериальной гипертензией. Перелет при гипертонии опасен, разрешен лишь при ранних стадиях. Тяжелая форма заболевания исключает перелеты.

Различают 3 степени болезни:

  • Давление скачкообразное, резко повышается, потом стабилизируется.
  • Нормализуется состояние очень редко.
  • Хроническая степень. Требуется систематическое лечение.

Различают 3 степени гипертонии

Кому противопоказаны авиаперелеты?

После инфаркта, гипертонического криза, инсульта летать запрещается.

Любой перелет связан с длительным сидячим положением. Из-за этого ухудшается кровообращение, количество кислорода, поступающего мышцам, становится меньше. Повышается риск образования тромбов, состояние больного становится хуже. Может привести к сердечному приступу, гипертоническому кризу, смерти. Нельзя летать беременным женщинам, страдающим гипертензией.

Как вести себя гипертоникам в самолете?

Если полет необходим, следует хорошо подготовиться, чтобы все прошло при минимальных рисках:

  • нужно проконсультироваться у лечащего врача. Специалист сможет оценить возможность перелета, дать рекомендации, назначить необходимые лекарства;
  • покупая билеты, уточнить наличие кислородных подушек. При необходимости – приобрести аптечные. Билет желательно заказывать возле прохода, чтобы иметь возможность каждые 30–40 минут пройтись по салону;
  • нельзя сидеть, скрестив ноги. Лучше держать их под прямым углом;
  • необходимо подготовить аптечку с собой («Валидол», «Аспирин» – обязательно);
  • перед полетом выпейте легкое успокоительное (валериана, пустырник).

«Аспирин» разжижает кровь, уменьшая артериальное давление. «Валидол» можно принять во время полета для снижения чувства беспокойства.

«Аспирин» разжижает кровь, уменьшая артериальное давление

Рекомендуется в самолете максимально отвлечься чем-нибудь: читать газету, смотреть фильмы, общаться с другими пассажирами. Нельзя принимать спиртные напитки, это значительно ухудшит состояние. Нужно употреблять большое количество жидкости, желательно чистой воды.

Летать на самолете с гипертонией лучше в сопровождении близких людей.

Гипертоническая болезнь становится молодым недугом, поражающим даже людей возрастом 25–30 лет. Это самая распространенная болезнь сердечно-сосудистой системы, она отмечается у четвертой части населения.

Большей степенью наблюдается в странах цивилизованного мира. Чтобы не терять качества жизни, видя первые признаки повышенного давления, стоит обратиться за медицинской помощью.

Лечение гипертензии, выявленной на начальных стадиях, будет намного эффективнее.

«Валидол» можно принять во время полета для снижения чувства беспокойства

Часто перелеты сопровождаются сменой часовых поясов, оказывающей неблагоприятное влияние на сердце. Полностью избежать этого не удастся, но можно максимально смягчить ощущения:

  • отдохните перед дорогой;
  • пейте много воды, нельзя употреблять алкоголь, кофеиновые напитки;
  • заранее узнайте разницу часовых поясов, постепенно подготавливайте свой организм;
  • не принимайте снотворное во время полета.

Гипертоникам летать на самолете можно, стоит внимательно отнестись к своему здоровью и подготовиться к перелету. Учитывайте все рекомендации врача, и ваше путешествие будет максимально комфортным.

Источник: https://BezDavleniya.ru/gipertoniya/mozhno-li-gipertonikam-letat-na-samolete.html

Что можно принять перед полетом на самолете – Все про гипертонию

Гипертония и полет на самолете

  • 1 Влияние перелетов в самолете на организм и давление
  • 2 Есть ли опасность для гипертоников?
    • 2.1 Риск для сердца
    • 2.2 Влияние на сосуды
  • 3 Когда летать запрещено?
  • 4 Рекомендации по перелетам
    • 4.1 Основные правила для гипертоников
    • 4.2 Дополнительные меры, необходимые при перелете

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Совместимы ли гипертония и самолет? Этот вопрос вызывает сомнения у людей, страдающих повышенным давлением. Многие гипертоники тяжело переносят перелеты, жалуясь на учащение сердечного ритма, одышку и ощущения сдавливания в висках. Отчего возникают подобные недомогания именно во время полета? Как максимально ограничить гипертоника от нагрузки на организм?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Влияние перелетов в самолете на организм и давление

Салоны пассажирских авиалайнеров оснащены климат-контролем, который регулирует и поддерживает определенный температурный режим, влажность и химический состав воздуха. При взлете и посадке самолета происходит ощутимое изменение давления, которое каждый человек ощущает по-разному. У некоторых начинает болеть голова, ощущается легкое подташнивание, возможна рвота.

Общее для всех состояние — заложенность ушей. Такое физическое самочувствие может длиться от 2-х минут до 12-ти часов. Это связано с различиями давления на борту авиалайнера и в среднем ухе человека. При нахождении самолета на высоте более 2 тыс.

метров над землей, давление воздуха внутри и снаружи от барабанной перепонки увеличивается до максимальных показателей, и становится равноценным этому значению.

на

Есть ли опасность для гипертоников?

Артериальная гипертензия — очень опасная и непредсказуемая болезнь. Основные симптомы, возникающие при высоком давлении:

  • давящая боль в висках и затылке;
  • схваткообразные боли в сердце;
  • онеменение ног и рук;
  • подташнивание и рвота;
  • повышенное отделение пота;
  • покраснение лица и шеи;
  • панический страх.

Авиаперелет для гипертоников опасен возникновением инсульта.

Люди, страдающие подобным недомоганием, очень тяжело переносят авиаперелеты. Высокое давление грозит возникновением следующих осложнений:

  • гипертонический криз;
  • нарушения кровообращения и деятельности сердца;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • отек легких;
  • сердечно-сосудистые патологии.

В медицинской практике встречались случаи, когда авиаперелеты вовсе заканчивались для гипертоников летальным исходом. Причины этому:

  • внезапно изменившееся давление в самолете при взлете и посадке;
  • недостаток кислорода в салоне в процессе набора высоты самолетом.

Риск для сердца

Скачки атмосферного давления при полете ощутимы для всех пассажиров, независимо от того здоровые они или больные. Что уж говорить про больных.

Людям, перенесшим инфаркт, а также страдающим аритмией и пороками сердца, потребуется дополнительная кислородная ингаляция.

Большинство самолетов имеют в своем оснащении кислородные подушки, которые помогут в экстренных случаях нормализовать дыхание и кровообращение тяжелобольных пассажиров. В случае отсутствия подачи кислорода при рецидиве, гипертонику угрожают осложнения на сердце.

Влияние на сосуды

Перелет в самолете имеет преимущество перед поездкой в ж/д транспорте тем, что доставляет людей за максимально короткое время.

Однако если в поезде можно пройтись по вагону, то по салону самолета ходить не разрешается. Во время перелета человеку приходится сидеть на одном месте. Это влечет затекание и онемение конечностей, сужение сосудов на ногах.

При гипертонии существует риск к образованию тромба, закупоривающего сосуды на ногах.

Основные правила для гипертоников

Запретить гипертонику летать в самолете никто не может. Человек самостоятельно принимает решение, учитывая общее самочувствие. А также немаловажную роль играет стадия болезни.

Если гипертония находится на начальной стадии, не меняется и ничем не осложнена, можно позволить себе совершить авиапутешествие. Повышенное давление — еще не повод ограничивать себя в передвижениях по воздуху.

Медиками разработан ряд рекомендаций, которые позволяют снизить нагрузку на организм, и предупредить осложнения гипертонии во время авиаперелета. Основные правила:

  • Перед тем как приобрести билет, нужно узнать о том, есть ли в оснащении самолета кислородные подушки. Это делается для подстраховки, потому что нельзя предугадать, как организм отреагирует на те или иные изменения, происходящие во время полета.
  • Узнать у туроператора (если человек летит по путевке), делают ли туристические компании индивидуальные заказы для клиентов, и возможно ли заказать кислородную подушку.
  • Взять из дому аптечку с лекарствами, которые человек использует в борьбе с гипертонией.
  • Перед тем как самолет взлетит, рекомендуется положить «Валидол» или мятную таблетку под язык.
  • Для предупреждения сердечного приступа людям с диагнозом стенокардия за 1 час до посадки в самолет, необходимо принять внеплановую дозу лекарств, которые им прописал лечащий врач.
  • Рекомендуется лететь с кем-то из друзей или близких родственников. Если давление поднимется выше нормы, родной человек окажет гипертонику первую помощь (подаст лекарства, кислородную подушку), а также поможет успокоиться и не впасть в панику.

Дополнительные меры, необходимые при перелете

Медпрепарат поможет успокоиться перед полетом.

Если человек испытывает боязнь высоты, перед тем, как пройти на посадку в самолет, нужно принять успокоительное лекарство в форме таблеток или капель. Это может быть:

  • «Барбовал»;
  • «Нотта»;
  • настойка пустырника;
  • валерьянка.

Избавиться от тревожного состояния поможет чтение книги или прослушивание музыки. Очень важно занять правильное положение во время перелета. Информация о том, как правильно и неправильно сидеть в кресле авиалайнера, и возможные последствия, представлены в таблице:

Правильное положениеНеправильное положениеНегативные последствия
Ноги держать ровно, упершись в полНога лежит поверх ноги, обе конечности держатся на весуПережатие сосудов
Сидеть, опершись о спинку креслаСкрюченное положение при решении кроссвордов или чтении книгиНарушение кровообращения
Сидя в кресле разминать конечности и шеюСидеть без движения и в одном положении во время полетаОнемение и отказ конечностей

При грамотном подходе и соблюдении мер предосторожности перед авиаперелетом, человек, страдающий высоким давлением, обезопасит себя от возможных обострений и осложнений болезни. Даже если артериальная гипертензия не проявляется на протяжении длительного времени, в любом случае нужно перестраховаться, тогда и полет принесет одно удовольствие.

на

Источник: http://giperton-med.ru/gipertoniya/chto-mozhno-prinyat-pered-poletom-na-samolete/

Гипертония и самолет – можно ли летать

Гипертония и полет на самолете

С наступлением отпуска многие собираются на отдых в теплые страны, однако предстоящий авиаперелет вызывает немало сомнений. Дело не только в страхе, но и в том, как организм выдержит путешествие.

«Сердечники» с гипертонией часто жалуются на болезненные ощущения в грудной клетке, одышку, учащенное сердцебиение и другие малоприятные симптомы. Во время перелета они могут значительно усилиться. Так как же летать на самолете с гипертонией? Как перенести авиаперелет с наименьшими нагрузками на организм?

При полете давление в самолете соответствует давлению на высоте 2500 метров. С уменьшением атмосферного давления сокращается и объем кислорода на борту самолета. Это является фактором, который может спровоцировать увеличение давление, гипертонический криз и даже сердечный приступ.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!
На сердце
  • Изменения давления чувствуют все пассажиры, однако для сердечника авиаперелет может закончиться «сердечнососудистой катастрофой». Резкое снижение атмосферного давления, а также сокращение объема кислорода происходит на высоте 3000 метров. Если перелет продолжительный, самолет может достигнуть высоты 11000 метров. В результате этого резко уменьшается поступление в кровь кислорода, что крайне опасно для организма!
  • Даже здоровому человеку может потребоваться дополнительная ингаляция воздуха, не говоря уже о тех, кто страдает ишемической болезнью, стенокардией, атеросклерозом сосудов, гипертонией или кто перенес инфаркт миокарда.
  • Следует учитывать, что не все самолеты оснащены кислородными подушками, так как некоторые авиакомпании установили запрет на провоз кислорода на борту. Такая мера объясняется тем, что дополнительный кислород взрывоопасен, особенно это важно при длительных авиаперелетах.
На сосуды
  • Любой авиаперелет предполагает ограничение мобильности. Чем дольше человек находится без движения, тем большую нагрузку испытывают сосуды нижних конечностей.
  • Кровообращение в ногах при этом ухудшается, вязкость крови увеличивается, сосуды суживаются. Ноги начинают отекать и «ныть».
  • Все это происходит из-за перепадов давления на борту самолета. В данном случае повышается вероятность перекрытия сосуда тромбом.

Гипертония и самолет – эта проблема особенно актуальна для людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями

Что делать при гипертонии перед и во время путешествия на самолете

Можно ли летать на самолете с гипертонией? Дать конкретный ответ на данный вопрос сложно, поскольку все зависит от состояния пациента. При тяжелых формах нарушения авиаперелеты могут быть противопоказаны. Если же состояние благоприятное, лететь можно, однако нужно следовать особым рекомендациям.

Для минимизации негативных воздействий на сердце, а также облегчения состояния во время путешествия можно сделать следующее:
  • Перед бронированием билета нужно выяснить, имеются ли в самолете ингаляторы кислорода.
  • При заказе путевки через турфирму следует уточнить у туроператора, предусмотрена ли данная услуга при перелете и как ее заказать.
  • Еще один вариант: за несколько дней до путешествия заказать кислородную подушку. Это может сделать врач, который выпишет справку о том, что пациент нуждается в дополнительном кислороде во время полета.
  • Перед посадкой на самолет рекомендуется принять таблетку валидола. Средство нужно все время держать при себе на случай, если возникнет чувство беспокойства и страха.
  • Лицам, страдающим стенокардией, следует принять 70 мг аспирина и одну таблетку нитроглицерина. Это поможет избежать сердечного приступа.
  • Лицам с инфарктом в анамнезе авиаперелеты запрещены в течение полугода после приступа. Это важное условие, позволяющее избежать вторичного инфаркта.
  • Перед посадкой можно принять валериану в каплях (по инструкции) либо корвалол. Средства устраняют тревогу и страх, уменьшают учащенное сердцебиение и расслабляют в целом.
  • Во время перелета следует абстрагироваться от внешней среды. Помогут в этом общение, чтение, просмотр фильма, разгадывание кроссворда и т. д.
Как снизить негативное воздействие на сосуды:
  • Нельзя класть ногу на ногу. Сосуды сжимаются и испытывают дополнительную нагрузку.
  • Нельзя держать ноги согнутыми более одного часа. Не следует подминать их под себя, так как нарушается кровообращение, что опять же плохо для сосудов.
  • Ноги нужно держать ровно – чем дольше, тем лучше (ускоряется кровоток).
  • При перелете полезна даже малая физическая активность (шевеление ногами и т. д.). Каждые полчаса рекомендуется вставать и немного гулять по салону.
  • При заказе билета можно попросить выделить место не у окна, а рядом с проходом. Это позволит чаще двигаться и вставать, не беспокоя соседей.

Перечисленные рекомендации позволяют сделать перелет более комфортным, снижая нагрузку на сердечнососудистую систему.

Нередко после продолжительного авиаперелета люди, попадая в жаркий климат, незамедлительно отдаются искушениям. Организм сталкивается с новыми испытаниями, в несколько раз превышающими ежедневные нагрузки. В новой обстановке сбиваются биоритмы, не остаются незамеченными и сердце с сосудами.

Давление поднимается, и человек испытывает все сопутствующие симптомы: головокружение, чувство нехватки воздуха, головные боли и т. д. Поэтому отдельное внимание следует уделить вопросу, как вести себя гипертоникам при смене климатической обстановки.

Лесной климат улучшает кровообращение и вентиляцию легких, «разгоняет» обменные процессы в кардиомиоцитах (клетках миокарда)

Климат и АД

Артериальным называется давление внутри сосудов. За счет него кровь продвигается по сосудам, и осуществляются обменные процессы.

Давление обусловливается следующими показателями:

  • частота сокращений сердца;
  • специфика крови (вязкость, объем);
  • давление в грудной клетке и брюшной полости;
  • сопротивляемость стенок сосудов.

При сокращении левого желудочка кровь проталкивается от сердца к аорте. Давление при этом может увеличиться до 140 мм. Когда кровь попадает в мелкие артерии, давление опускается до 80 мм. Пульс определяется разницей между этими двумя значениями.

Кровяное давление понижается с возрастанием расстояния от сердца. Нормой считается давление, составляющее до 130 мм (систолическое) и до 80 мм (диастолическое). У спортсменов и лиц, занятых на тяжелых работах, давление может составлять 100-90 и 60-50 мм.

Организм здорового человека умеет приспосабливаться к изменяющейся внешней обстановке. Так, например, при интенсивных физических нагрузках давление повышается.

При нормализации нагрузки запускается саморегулирующий механизм, и давление принимает нормальное значение.

При сбоях в саморегуляции давление все время бывает повышенным или пониженными. Эти два состояния называются «гипертония» и «гипотония».

Стадии гипертонии:

Первая стадияДавление составляет 160-180 мм на 95-105 мм. Появляется шум в ушах, болит голова. Состояние нормализуется после отдыха.
Вторая стадияДавление составляет 180-200 мм на 105-115 мм. Человек испытывает головокружение и головную боль. Повышается риск гипертонического криза, инсульта.
Третья стадияДавление составляет до 2300 мм на 130 мм. Происходят необратимые изменения в работе внутренних органов (аритмия, стенокардия, сердечная недостаточность, инфаркт).

Атмосферное давление воздействует на кровяное следующим образом:

  • изменение давление в грудной и брюшной полости;
  • изменение свойств крови (насыщаемость кислородом, вязкость).

На давление также влияет температура окружающего воздуха. Преимущественно это сказывается на свойствах крови.

Вообще, гипертоникам (особенно тем, у кого случаются частые кризы) врачи не рекомендуют менять климат. Таким людям полезен отдых на природе, лучше всего в лесу.

Гипертоникам, проживающим в средней полосе РФ, подойдет отдых в местных санаториях и на европейских курортах (Германия, Швейцария, Скандинавия, Прибалтика). Людям с повышенным давлением также благоприятен степной климат: повышается концентрация эритроцитов в крови, улучшается терморегуляция, понижается давление.

Следует помнить о том, что неправильно выбранная для проживания климатическая зона способна сократить жизнь на несколько лет и может являться причиной различных заболеваний.

Разобраться в том, какой климат подходит, а какой – нет, можно только экспериментальным путем. Т. е. наилучший способ – это путешествия. Чтобы понять, подходят климатические условия или нет, нужно провести в конкретной местности как минимум две недели.

Важно внимательно следить за поведением организма, прислушиваться к своему телу. Первые сигналы исходят от волос и ногтей: в благоприятном месте они начинают хорошо расти и лучше выглядеть.

Если же климат не подходит, первым об этом оповестит ЖКТ (начнутся расстройства пищеварения). Также может отмечаться боль в суставах и постоянная усталость. Значит, нужно готовиться к новому путешествию.

Источник: http://serdce.hvatit-bolet.ru/gipertonija-i-samolet.html

В самолете давление повышается или понижается у человека?

Гипертония и полет на самолете

Стабилизировать артериальное давление помогают не только таблетки, капельницы и настойки, но и положительные эмоции, в том числе путешествия по различным странам. В связи с этим возникает вопрос, можно ли летать на самолете при гипертонии?

Безусловно, делать это разрешено. Но нужно учитывать, что на высоте свыше 3000 метров атмосферное давление значительно снижается, в результате чего у гипертоника может повыситься артериальное давление и даже развиться кислородное голодание.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это .

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Именно поэтому перед авиаперелетом нужно правильно подготовиться. Следует в самолете занять удобную позу, запастись необходимыми лекарственными препаратами, а также разузнать у работников аэропорта, есть ли в самолетах кислородные подушки.

Воздействие низкого атмосферного давления на организм

Можно ли гипертоникам летать на самолете? Выше уже было отмечено, что людям с артериальной гипертензией прибегать к услугам авиации можно. Но надо перед авиаперелетом пройти соответствующий инструктаж и по возможности проконсультироваться с лечащим врачом.

Рассмотрим риски путешествий на самолете. Безусловно, на высоте свыше 3000 метров атмосферное давление будет значительно падать. В связи с этим возникает вопрос, в самолете у человека давление повышается или понижается?

По мнению кардиологов, артериальное давление может повышаться. Более того, при резистентных формах гипертонии возможно развитие гипертонического криза. Также перелеты могут спровоцировать:

  1. Сердечный приступ. Он может развиться вследствие того, что на высоте свыше 3000 метров организм испытывает нехватку кислорода, вследствие чего может произойти нарушение кровообращения. Нивелировать это осложнение можно посредством применения кислородных подушек.
  2. Отек конечностей. Это происходит из-за того, что во время перелета пассажиру приходится в течение длительного времени находиться в статическом положении. Застой крови провоцирует развитие отечностей, особенно у людей, страдающих от артериальной гипертензии.
  3. Тромбоз вен. Развитие этого осложнения, опять же, провоцирует нехватка кислорода, вследствие которой может произойти сужение сосудов. Вероятность развития тромбоза значительно повышена у пожилых гипертоников, которые страдают от атеросклероза.
  4. Инсульт, инфаркт миокарда. Эти осложнения могут быть результатом гипертонического криза, то есть стойкого повышения артериального давления.

Если гипертоник не будет соблюдать определенные правила, то существует вероятность развития сердечного коллапса, и даже летального исхода.

В каких случаях полеты строго запрещены?

Гипертоникам следует по возможности меньше летать на самолете, так как низкое атмосферное давление и кислородное голодание могут спровоцировать множество осложнений.

От полетов настоятельно рекомендуется воздержаться беременным женщинам, страдающим от ГБ. Авиаперелеты особенно опасны на поздних сроках беременности  (III триместр).

Есть еще несколько противопоказаний для полетов:

  • Недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда.
  • Резистентная форма артериальной гипертензии, сопровождающаяся склонностью к гипертоническим кризам.
  • Атеросклероз в сочетании с гипертонией 2-3 степени тяжести.
  • Острая сердечная недостаточность.
  • Артериальная гипертензия, сопровождающаяся бронхиальной астмой.
  • Повышенная или пониженная свертываемость крови.
  • Ишемическая болезнь сердца в сочетании с АГ.
  • Гипертония, сопровождающаяся декомпенсированным сахарным диабетом I или II типа.

Полеты строго противопоказаны пациентам, которые недавно перенесли операцию на сердце.

Как подготовиться к полету на самолете при гипертонии?

При путешествии на авиатранспорте увеличивается вероятность развития осложнений гипертонической болезни. Именно поэтому всем без исключения пациентам следует соблюдать ряд правил.

При склонности к сердечным приступам, пациенту следует принять перед полетом 70 мг Аспирина и одну таблетку Нитроглицерина. Также перед посадкой в самолет пациенту не стоит забывать о том, что ему нужно принять гипотензивные препараты, предписанные лечащим врачом.

Помимо этого, больному следует:

  1. Выпить перед полетом настойку валерианы/пустырника или Валидол. Эти седативные средства позволят избежать панических атак во время перелета.
  2. Узнать у туроператора, имеются ли кислородные подушки в авиатранспорте. Если нет, то рекомендуется за несколько дней до перелета заказать данное изделие.
  3. При перелете по возможности абстрагироваться от полета во избежание панических атак. Отвлечься можно посредством прослушивания музыки, просмотра фильма, чтения книги, разгадывания кроссворда. Пациенту крайне важно отвлечь себя, так как любые стрессы и приступы паники чреваты сердечно-сосудистыми осложнениями.
  4. Перед перелетом запастись всеми препаратами, которые были назначены лечащим врачом-кардиологом.
  5. Постараться не держать ноги согнутыми долго. Даже минимальные физические нагрузки (выпрямление ног, шевеление пальцами) будут полезны, так как они позволят избежать застоя крови и отека конечностей.
  6. Держать спину ровной, опираться на спинку кресла.
  7. Периодически разминать конечности и шею. Эта несложная мера позволит улучшить кровообращение, и снизить «напор» на стенки сосудов.
  8. При желании заниматься акупунктурой. На теле есть определенные точки для снижения артериального давления. Посредством воздействия на такие точки можно избежать скачков АД.

Если во время перелета гипертоник чувствует, что давление начинает подниматься, паниковать не стоит. Пациенту просто следует принять внеплановую дозировку гипотензивных препаратов. После перелета пациенту рекомендуется отдохнуть, а также периодически измерять артериальное давление и пульс.

Инфаркты и инсульты – причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемените и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь – у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии – это .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу “ без гипертонии“. В рамках которой препарат доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Источник: http://davleniya.net/info/mozhno-li-letat-na-samolete-pri-gipertonii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.