Головокружение с утра у женщин

Содержание

Утреннее головокружение после сна — причины и лечение

Головокружение с утра у женщин

Головокружение по утрам или вертиго – один из самых распространенных приступов дискомфорта у современного человека. Под этими терминами понимается ощущение неустойчивости вестибулярного аппарата, шаткость, вращение, чувство утраты равновесия, при котором нередко начинаешь падать.

Симптомы головокружения:

  • ощущение, что все крутится вокруг человека;
  • неустойчивость;
  • неуверенность положения тела в пространстве, потеря координации;
  • нарушение походки, шатание при ходьбе, раскачивания из стороны в сторону;
  • тошнота и рвота;
  • усиленное потоотделение (тело ударяется в пот);
  • учащенное сердцебиение.

Причины вертиго при пробуждении

Вертиго может возникать у людей разных возрастов (у женщины, у мужчины, у ребёнка), причины различны: месячные у женщин, патологии ЛОР-органов, пороки сердца, нарушения деятельности сердечнососудистой системы, злокачественные опухоли.

Наиболее распространенные причины вертиго описаны ниже.

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение

ДППГ – самая частая причина головокружения, которая не представляет опасности для человека и в большинстве случаев успешно излечивается.

Для определения наличия ДППГ человеку необходимо присесть, вытянуть ноги и повернуть голову налево. Затем лечь и повернуть голову вправо. При возникновении чувства слабости диагноз подтверждается.

Также вертиго при ДППГ возникает во время бега и прочих физических нагрузок.

Лечение ДППГ заключается в комплексе специальных упражнений. В тяжелых случаях назначаются медикаменты.

Преклонный возраст

Люди преклонного возраста, перешагнувшие 55-60-летний рубеж, нередко жалуются на головокружение. Вместе с ним у пожилых людей перед глазами возникает пелена, потемнение, сильно качает, немеет шея, шумит в голове.

Тяжело уснуть, а при переворачивании может затошнить.
Причины таких страданий заключаются в хрупкости и истончении стенок сосудов, возрастных изменениях вестибулярного аппарата, вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Шейный остеохондроз

Остеохондрозом называются дистрофические нарушения шейного отдела позвоночника. Напряжение мышц шеи и смещение позвонков приводит к пережатию позвоночной артерии и нервных окончаний. В результате нарушается кровоснабжение, структуры головного мозга испытывают дефицит питания и кислорода (гипоксию).

Отсюда и возникают сильные головные боли, ощущение неустойчивости окружающего мира, головокружение. Конечности могут неметь, в ушах звенеть, кидать из стороны в сторону при подъеме. Следует избегать резкого и внезапного поднятия, чтобы не упасть.

Человеку рекомендуется лежать некоторое время в постели утром, пока он не почувствует себя нормально.

При вставании после инсульта

После перенесенного инсульта больного часто тревожит головокружение. Сопутствующим симптомом является сильная головная боль. Об этих признаках следует обязательно сообщить врачу.

Если не провести лечение, они могут перерасти в хроническую форму, и с течением времени будут проявляться все чаще и интенсивнее.

Точных причин, отчего возникает вертиго при вставании после инсульта, врачи определить не могут.

Но установлено, что данное осложнение встречается в 65% всех случаев, даже при условии своевременно оказанной медицинской помощи.

Чаще всего осложнение встречается у женщин, сопровождается шумом в ушах и головной болью.

Болезнь Меньера

Болезнь Меньера – негнойное заболевание внутреннего уха, связанное с нарушением эндолимфатического тока жидкости. Именно во внутреннем ухе расположен периферический отдел вестибулярного анализатора, контролирующий чувство равновесия.

Заболевание в большинстве случаев сопровождается очень сильным головокружением, тошнотой и рвотой. Приступ может быть настолько сильный и долгий, что больной чувствует, что окружающие предметы вращаются. Длятся они от нескольких минут до нескольких часов.

При наклоне или повороте головы состояние заметно ухудшается.

Инфекции в головной части

Это различные воспалительные заболевания головного мозга (энцефалиты, менингиты), проявляющиеся признаками его поражения: нарушение зрения, паралич, обморок, головокружение, нарушения чувствительности и движения.

Когда тело начинает гореть по ночам, бросать в пот, постоянно рвет, из-за тяжести в теле невозможно спать, нужно обращаться к врачу.

Вертиго также могут вызывать демиелинизирующие патологии, сопровождающиеся нарушением нервных волокон (рассеянный склероз). Симптомы заболевания зависят от вариабельности расположения патологических очагов в мозге.

Атеросклероз сосудов

Атеросклероз – хроническая болезнь кровеносных сосудов, когда на их внутренней стенке откладывается холестерин, образуется налет и бляшки, а сами стенки сосудов теряют эластичность и уплотняются.

В результате сосуды сужаются, что затрудняет доступ крови к органам, появляется склонность к тромбозам, развиваются ишемические повреждения органов.
Атеросклероз – опасное заболевание, при отсутствии адекватного лечения ведущее к смерти.

Его коварство заключается в поздней симптоматике, поэтому оно диагностируется на поздних стадиях.

Депрессионные состояния

После сильных стрессовых ситуаций, депрессивных состояний, панических атак, неврозов приступы головокружения могут беспокоить периодически. Голова начинается кружиться неожиданно, спонтанно по утрам либо после дневного сна может болеть. Предметы качаются перед глазами, зрение расплывается, возникает чувство опьянения, дурноты.

При этом диагностика не обнаруживает никаких физических отклонений.

Беременность у женщин

Многие женщины во время беременности жалуются: «Когда встаешь ночью, все нормально, а когда просыпаюсь по утрам, голова кружится и шатает».

От чего так происходит?

Легкое головокружение и подташнивание у женщин во время беременности, особенно в первом триместре, считается нормой, если они возникают периодически и не влияют на общее самочувствие.

Если у беременной женщины кружится голова с утра не только после завтрака, а часто и сильно, это может быть:

  • железодефицитная анемия или проще – нехватка железа в рационе;
  • гипогликемия – падение уровня глюкозы в крови;
  • остеохондроз, который часто сопровождается головокружением при подъеме с постели.

Что делать, если шатает

Если головокружение, возникающее по вечерам, редко кого настораживает, так как часто вызвано банальным переутомлением и усталостью, то вертиго по утрам нельзя оставлять без внимания. Оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями, например, тромбофлебитом, закупоркой тромба.

Если возникают следующие симптомы, нужно незамедлительно обратиться в больницу:

  • возникает головокружение каждое утро;
  • повышается температура до критических значений;
  • язык западает при разговоре и отклоняется в сторону;
  • нарушается чувствительно в конечностях, немеют руки и ноги.

Эти симптомы свидетельствуют о серьезных сбоях в организме, нужно как можно быстрее принять лечебные меры.

Диагностика недуга

Чтобы провести правильное лечение, нужно в первую очередь выяснить причину головокружения после сна. Случается, что женщина встала утром и у нее закружилась голова. Оказалось, месячные. Но есть причины и посерьезнее.

Диагностика заключается в следующих манипуляциях и процедурах:

  • анализ жалоб пациента, сбор анамнеза: насколько часты приступы, как давно беспокоят, когда возникли первый раз, чем провоцируются, сопутствующая вертиго симптоматика (тошнота, рвота, тахикардия, шум в ушах, боли в ухе, выделения из слухового прохода и пр.);
  • осмотр неврологом с целью выявления неврологической патологии (нарушения глотания, мышечного тонуса);
  • осмотр отоларингологом на выявление заболеваний слухового прохода;
  • анализ крови с целью выявления инфекций и признаков воспаления;
  • тональная аудиометрия – проверка слуха с помощью специального электрического устройства;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов головного мозга для определения сужения и недоразвития артерий;
  • КТ и МРТ. Необходимы для послойного изучения структур головного мозга и обнаружения патологических признаков (воспаления, опухоли), которые могут вызывать головокружение;
  • консультации других специалистов: психолог, окулист, нейрохирург.

Традиционное лечение

После получения тщательной истории болезни и определения провоцирующих головокружение факторов врач назначает лечение. Оно заключается в:

  • приеме препаратов, улучшающих кровоток и работу вестибулярного аппарата;
  • применении ноотропов – медикаментов, стимулирующих попадание кислорода и питательных веществ в головной мозг;
  • контроле артериального давления, если вертиго вызвано его колебаниями. Назначаются препараты для повышения или понижения давления, в зависимости от показаний;
  • приеме антибактериальных и противовирусных средств при головокружениях инфекционной природы;
  • ограничении соли при болезни Меньера;
  • хирургическом лечении при опухолях головного мозга или сужении артерий;
  • гормональной терапии при демиелинизрующих заболеваниях.

Многие пациенты интересуются, что выпить, чтобы унять головокружение.

Быстро убирают неприятные симптомы, признаки астении и запускают умственные процессы препараты на основе винпоцетина – Кавинтон и Бетарсек.Суточная доза лекарств составляет 10 мг трижды в сутки.

Препараты пьют под наблюдением врача курсами длительностью 1-2 месяца.
Также врачи прописывают следующие препараты:

НазваниеДозировкаСрок приема
Реланиум½ таблетки трижды в суткиДо месяца
ЦиннаризинПо 1 таблетке 3 раза в деньКурс от нескольких недель до нескольких месяцев
ФлунаризинПо 1 таблетке трижды в деньКурс от нескольких недель до нескольких месяцев

Народная медицина

Если головокружение не вызвано серьезными физическими нарушениями, справиться с ним помогут народные рецепты. Вот некоторые:

  1. При вертиго на фоне стресса выпейте успокаивающий настой из ромашки, измельченного корня валерианы и мелиссы. Заварите все компоненты и дайте им настояться, добавьте 2 чайные ложки меда.
  2. При шейном остеохондрозе полезно средство для растирания: по 1 чайной ложке йода, камфорного спирта, 150 мл спирта, 5 таблеток обезболивающего. Этой смесью смазывайте болезненные места.

Предупреждение болевых ощущений

Специфической профилактики приступов головокружения по утрам не существует, так как причин, вызывающих их, может быть много. Просто придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Избавьтесь от вредных привычек, таких как табакокурение и пристрастие к алкоголю.
  2. Больше гуляйте на свежем воздухе. Прогуливайтесь перед сном не менее часа.
  3. Сбалансируйте рацион. Обогатите его богатыми клетчаткой продуктами, откажитесь от острой, жареной, консервированной пищи.
  4. Своевременно лечите инфекционные заболевания, не доводите до развития осложнений. Это предотвратить переход инфекции на внутренне ухо.

Источник: https://EtoMigren.ru/vertigo/kruzhitsya-golova-s-utra

Головокружение по утрам: симптомы у женщин и мужчин, причины возникновения, лечение, профилактика

Головокружение с утра у женщин

Жалобы на головокружение на приеме у неврологов и терапевтов нередки. Практически каждый человек хотя бы раз сталкивался с этим неприятным явлением. У кого-то наблюдается головокружение на высоте, кто-то страдает от морской болезни, а некоторые испытывают неуверенность и чувствуют иллюзорное вращение окружающих предметов при утреннем пробуждении.

Характер

Пациенты порой понимают под термином «головокружение» совершенно иные состояния и включают в него такие симптомы:

  • головные боли;
  • тошноту;
  • мелькание «мушек» перед глазами.

В этом случае врачу приходится проводить детальный опрос, чтобы прояснить картину. Истинное головокружение с утра ощущается как:

  • смещение окружающих предметов;
  • ощущение вращения или колебания стен комнаты и пола, падения кровати;
  • потеря ориентации в пространстве.

Это состояние возникает сразу после утреннего подъема, когда меняется положение тела.

Человек может слегка пошатываться при ходьбе, в попытках обрести утраченное равновесие держится за спинку кресла, кровати, просит подать ему руку.

Виды

В медицинской практике принято разделять утренние головокружения на:

  • центральные;
  • периферические.

При диагностике важно определить, к какому из них относится описываемое человеком состояние, поскольку лечение будет зависеть именно от вида приступов.

Наиболее часто встречаются центральные головокружения. Их общие признаки:

  • постепенное, длительное развитие;
  • относительно нерезкая выраженность;
  • отсутствие ухудшения слуха, болей и других проблем со слуховым аппаратом.

Центральное головокружение может беспокоить пациента в течение нескольких лет, возникая периодически. Поскольку обычно оно не ухудшает самочувствие и быстро проходит без последствий, некоторые пациенты не придают ему особого значения и не записываются на консультацию к врачу.

С течением времени приступы становятся более сильными и продолжительными. Проявления очаговой неврологической симптоматики могут практически отсутствовать или быть следующими:

  • нарушения тактильной чувствительности;
  • головные боли;
  • различные глазодвигательные расстройства.

Центральные головокружения в целом можно считать относительно безопасной разновидностью болезни. Они часто сопровождают мигрени (почти половина страдающих мигренями испытывают головокружения).

Все же к такому состоянию следует отнестись со вниманием и не игнорировать его: поскольку этот подвид головокружений связан с поражениями центральной нервной системы, не исключено, что они могут быть вызваны опухолями различной локализации или рассеянным склерозом. Последнее заболевание на поздних стадиях практически не поддается коррекции и приводит к глубокой инвалидности.

Периферические головокружения могут сопровождаться расстройствами слуха, сильным шумом в ушах, подъемом артериального давления, нарушениями сердечного ритма. Приступы довольно острые, могут длиться несколько секунд, иногда повторяются несколько дней подряд.

Среди причин этого вида кроется довольно большое количество разных заболеваний. Часть из них требует немедленного лечения, часть – наблюдения и устранения симптомов, ухудшающих качество жизни пациента.

Причины

Среди периферических головокружений выделяется доброкачественное пароксизмальное позиционное. Когда человек встает с постели, он ощущает головокружение, сопровождающееся слабостью, тошнотой. При этом болей в ушах и каких-либо нарушений слуха не отмечается.

Чаще всего причиной в данном случае становится отложение солей кальция во внутреннем ухе, в результате чего нарушается работа вестибулярного аппарата. Кристаллы карбоната кальция стимулируют движение жидкости во внутреннем ухе.

Когда человек уже изменил положение с горизонтального на вертикальное, движение это в норме прекращается. В случае наличия большого количества кристаллов оно продолжается – и голова кружится.

Такое головокружение часто встречается в пожилом возрасте и не считается опасным. Для его устранения достаточно подниматься с кровати постепенно, не торопясь.

Пережатие артерий, вызванное выраженным шейным остеохондрозом, также нередко вызывает утренние головокружения. Питание головного мозга резко ухудшается – голова начинает кружиться. Состояние также наиболее характерно для лиц среднего и пожилого возраста, поскольку в молодости межпозвонковые диски достаточно упругие, что препятствует развитию остеохондроза.

Среди причин утренних головокружений можно назвать также:

  • гипертонию;
  • гипотонию;
  • анемию.

При первых двух заболеваниях отмечаются проблемы с сосудами. Следовательно, ухудшается кровоснабжение головного мозга, ему не хватает кислорода. При анемии (чаще всего – железодефицитной) питание клеток головного мозга также недостаточно.

Вызывает головокружения по периферическому типу болезнь Меньера. Она наблюдается редко, но без полного обследования исключить ее все же нельзя. Для болезни, кроме головокружения с утра, характерны:

  • сильный шум в ушах;
  • ухудшение слуха;
  • нарушение равновесия.

Причины заболевания до конца не исследованы. Считается, что она возникает вследствие избыточного давления жидкости в лабиринте внутреннего уха.

Лабиринтит и вестибулярный нейронит тоже способны провоцировать головокружение. Они связаны с воспалением внутреннего уха и вестибулярного нерва.

Отдельно следует рассматривать утренние головокружения у женщин, ожидающих появления на свет ребенка. Приступы часто возникают в первом триместре, характерны для первой половины дня, особенно ярко могут быть выражены сразу после подъема с кровати.

Так может проявляться ранний токсикоз, даже если нет выраженной тошноты. Головокружениями может заявлять о себе нехватка гемоглобина (правда, в этом случае голова будет кружиться и в течение дня).

При беременности резко возрастает объем циркулирующей в организме крови, причем прилив идет к органам малого таза. В результате головной мозг испытывает дефицит питания – отсюда приступы головокружение и другие ощущения недомогания. Подобные явления считаются нормальными для первого триместра.

Симптомы

Поскольку голова с утра может кружиться при различных заболеваниях, вызванными совершенно разными причинами, симптоматика не может быть единой. Общее проявление – ощущение потери стабильности, иллюзорное движение окружающих предметов. К этим ощущениям могут присоединяться, в зависимости от заболевания, такие симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • шум в ушах;
  • ухудшение слуха;
  • потемнение в глазах;
  • головные боли.

Если головокружение наблюдалось однократно, не сопровождаясь неприятными явлениями из описанных выше и быстро прошло без последствий, беспокоиться не стоит. Если же приступы стали повторяться, следует пройти диагностику.

Диагностика

Для того чтобы точно определить причину появления проблемы, необходимо посетить невролога или невропатолога. Он подробно расспросит пациента о характере приступов, начале их появления, продолжительности, имеющихся хронических заболеваниях.

Обязательно будет проведен ряд тестов. Пациента могут попросить сесть, вытянуть ноги, затем повернуть голову влево, после чего лечь и развернуть голову в правую сторону. Потом необходимо медленно подняться. Если возникает головокружение – значит, есть проблемы с вестибулярным аппаратом.

Проводят также стабилографию (при колебаниях центра тяжести исследуют функциональное состояние вестибулярного аппарата). Используют вращательные тесты – например, с помощью кресла Барани.

Возможно, потребуется сдать анализ крови, пройти ЭКГ. Врач может выписать направление на рентгеновское исследование шейного отдела позвоночника или на МРТ, чтобы оценить состояние сосудов головного мозга.

Для уточнения диагноза врач может счесть необходимым получить консультацию вестибулолога, отоневролога и других узких специалистов.

Лечение

Поскольку головокружение не является самостоятельным заболеванием, прежде всего проводят лечение, направленное на устранение причин, его вызывающих. Для того чтобы облегчить состояние пациента, ему прописывают препараты:

  • антигистаминные;
  • седативные;
  • противорвотные.

Хорошо зарекомендовали себя прометазин, меклозин. Для того чтобы улучшить работу головного мозга, назначают ноотропные средства, например, пирацетам или селегилин.

Но главное в данном случае – пролечить основное заболевание.

Какими могут быть последствия

Если длительное время не обращать внимание на настораживающие симптомы, можно нанести существенный вред собственному здоровью. Так, при головокружениях, вызванных остеохондрозом, состояние межпозвоночных дисков будет ухудшаться, возникнут протрузии и грыжи, а это, в свою очередь, приведет к значительным болям и ограничению подвижности.

Если игнорировать симптомы болезни Меньера, можно в результате полностью лишиться слуха. Атеросклероз, который не корректируют, приводит к разрушению сосудов, инсультам. Непролеченная анемия вызывает слабость, полную неспособность к профессиональной деятельности, кислородное голодание головного мозга.

Профилактика

Со стопроцентной вероятностью нельзя сказать, что, используя указанные ниже способы профилактики, можно навсегда избавить себя от вероятности возникновения неприятного состояния.

Однако шансы избежать головокружений существенно выше у тех, кто:

  • всегда до конца пролечивает любые воспалительные заболевания, включая такие «несерьезные», как простуда, риниты, отиты;
  • следит за артериальным давлением;
  • ежедневно занимается гимнастикой с целью профилактики развития шейного остеохондроза.

Необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе, заниматься плаванием, бегом. Стоит попробовать регулярно проводить сеансы массажа, чтобы снимать спазмы, вызываемые длительным однообразным положением тела.

Кроме того, нужно следить за питанием: в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые железом: печень, свежая зелень, яблоки, сок граната.

Головокружение само по себе не опасно для жизни. Но игнорировать подозрительные симптомы, особенно если они неоднократно повторяются, не стоит: так можно пропустить первые стадии развития действительно серьезных заболеваний.

Чем раньше начато лечение – тем выше шансы на полный успех. Поэтому следует прислушиваться к сигналам своего организма о любом сбое.

Источник: https://nevralgia.ru/simptomy-i-sindromy/golovokruzhenie/golovokruzhenie-po-utram/

Причины головокружений по утрам и эффективные способы лечения

Головокружение с утра у женщин

Возникновение головокружения по утрам – частая жалоба пациентов различных возрастов.

Подобный симптом сопровождает многие патологические состояния, начиная от простого переутомления и заканчивая нарушениями работы церебральных структур.

Для определения действенной тактики лечения рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Врач проведет необходимые обследования и назначит терапию с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.

Причины утреннего головокружения

Неприятные симптомы являются следствием нарушения кровообращения в различных отделах мозга. Подобные изменения сопровождаются снижением концентрации кислорода в тканях. Нейроны чувствительны к таким перепадам, поэтому происходит развитие слабости и дезориентации.

В ряде случаев головокружение по утрам связано со сбоем функций вестибулярного аппарата, например, за счет поражения внутреннего уха. Снижение или, напротив, резкое повышение давления в организме также сопровождается сходными симптомами. В медицине принято выделять несколько основных причин возникновения недомогания после сна, а также при резкой смене положения тела.

Они связаны как непосредственно со сбоем в работе мозга, так и с общими обменными нарушениями.

Гипогликемия

Утреннее головокружение может быть инициировано снижением концентрации сахара в крови. Подобная проблема чаще является причиной возникновения симптомов у ребенка, поскольку в детском возрасте функции пищеварительных органов несовершенны.

У пациентов, страдающих от сахарного диабета, неприятные ощущения после вставания с постели – одна из самых распространенных жалоб. Это связано с невозможностью поддержания глюкозы на постоянном уровне. Головокружение проходит, если съесть кусочек сладкого.

Однако стоит быть осторожным, чтобы не спровоцировать резкое повышение концентрации углевода в крови. При появлении подобной клинической картины по утрам рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Внутричерепная гипертензия

Изменение давления в сосудах головы всегда сопровождается неприятными ощущениями. Зачастую подобный каскад реакций провоцирует интенсивную боль. Однако в ряде случаев изменение положения тела сопровождается только незначительной дезориентацией.

При этом высокое внутричерепное давление редко диагностируется в утренние часы. Подобное состояние чаще отмечается в вечернее время, поскольку связано с переутомлением и воздействием стресса.

Отличительной чертой также является возникновение тошноты и рвоты из-за активизации соответствующих центров мозга.

Ортостатическая гипотензия

Головокружение после сна возникает и на фоне гипотонии. Резкое снижение давления связано как с замедлением метаболизма во время отдыха, так и со сменой положения тела.

Подобное состояние в ряде случаев приводит к полной неспособности передвигаться.

Ортостатическая гипотензия чаще всего диагностируется в подростковом возрасте, у людей с поражениями сосудистых структур, а также у женщин в период месячных.

Расстройство кишечника, отравления

Головокружение с утра не всегда связано с патологиями работы ЦНС. Подобное расстройство диагностируется и при дисфункциях пищеварительной системы.

Накапливающиеся в организме токсины способны приводить к рефлекторному раздражению рвотного центра, а также нарушению функции вестибулярного аппарата.

При значительной потере жидкости за счет диспепсических явлений голова может кружиться и из-за обезвоживания, сгущения крови и снижения артериального давления.

Токсикоз при беременности

Вынашивание малыша – ответственный период в жизни женщины. Несмотря на всю радость от предстоящего появления ребенка на свет, будущие мамы сталкиваются с множеством проблем. В первом триместре беременности большинство представительниц прекрасного пола страдают от токсикоза различной степени выраженности.

Симптомы такого состояния включают в себя общую слабость, диспепсические явления, резкие перепады настроения. Данная перестройка работы организма может быть и причиной того, что по утрам у женщины кружится голова, из-за чего будущую маму подташнивает. Токсикоз считается вариантом нормы и по мере развития плода проходит самостоятельно.

Врачи рекомендуют сбалансировать питание, исключить продукты, способные приводить к нарушению пищеварения и развитию неприятных симптомов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба

Патологии кровоснабжения церебральных структур возникают на фоне множества болезней. При этом причина развития расстройства в ряде случаев находится за пределами черепа. Остеохондроз шеи зачастую приводит к сдавливанию артерий, питающих головной мозг.

Поскольку во время сна человек двигается очень мало, а также зачастую принимает не физиологичную позу, то после пробуждения происходит перепад давления, и голова кружится. Это связано с резким повышением тонуса сосудов из-за начала движения.

В таких случаях следует избегать быстрых перемен положения.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

Данная патология зачастую диагностируется у пожилых людей. Симптомы расстройства могут проявляться в течение всего дня, хотя наибольшей интенсивности клиническая картина достигает утром. Это связано со значительной нагрузкой на вестибулярный аппарат после пробуждения, когда человек начинает активно двигаться.

Методы избавления от тошноты

Лечить проблему начинают только после выявления этиологии. Это связано с тем, что принципы терапии различных заболеваний варьируются.

Для борьбы с головокружением и возникающей на его фоне тошнотой используются как фармакологические средства, так и народные рецепты.

Все они направлены на восстановление нормальной работы церебральных структур и улучшение состояния пациента. Перед использованием лекарств необходимо проконсультироваться с врачом.

Первая помощь

Когда с утра кружится голова, важно вовремя принять меры. Это особенно необходимо при высокой интенсивности симптомов, так как пациент может потерять сознание, упасть и пораниться. К числу методов первой помощи относят:

  1. Массаж воротниковой зоны. Его можно проводить самостоятельно, однако рекомендуется попросить близкого человека. Такая техника способствует улучшению микроциркуляции и восстановлению нормального кровотока.
  2. Если головокружение возникло сразу после пробуждения, важно не торопиться. Рекомендуется осторожно принять сидячее положение и выпить стакан воды.
  3. Некоторым пациентам хорошо помогает контрастный душ. Однако применять этот метод можно только после консультации с врачом, поскольку перепады температуры провоцируют резкое изменение тонуса артерий и вен. Водные процедуры нормализуют кровообращение и помогают улучшить самочувствие.
  4. Во время приступа головокружения важно обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. Достаточная концентрация кислорода предупреждает развитие обмороков.

Медикаментозное лечение

Для коррекции состояния пациентов используются препараты различных групп:

  1. Нейролептики восстанавливают естественную работу центральной нервной системы. Они помогают пациентам, у которых головокружение связано с эмоциональным и психологическим напряжением. К числу этих средств относят «Диазепам» и «Аминазин».
  2. Для борьбы с тошнотой используются противорвотные препараты. «Церукал» усиливает моторику кишечника, что способствует не только устранению симптомов, но и ускорению выведения токсинов.
  3. Использование сорбентов помогает при отравлениях. Применяются такие препараты, как «Смекта» и «Энтеросгель». Они подходят и будущим мамам, страдающим от токсикоза.

Народные рекомендации

  1. Если головокружение связано со снижением уровня глюкозы, полезно пить сладкую воду. 2 чайные ложки сахара на стакан жидкости помогут почувствовать себя лучше.
  2. Тонизирующим эффектом обладает сок лимона. Потребуется отжать четверть цитруса в стакан воды.

    Пить такое средство нужно мелкими глотками, чтобы не раздражать желудок.

  3. Сок картофеля также благотворно сказывается на состоянии пациентов. Натертый овощ отжимают через марлю. Полученную жидкость употребляют в количестве 15 мл.

  4. Важно отказаться от сигарет, алкоголя и тяжелой пищи на ночь. Рекомендуется больше двигаться и гулять на свежем воздухе.

Во многих случаях головокружение возникает и на фоне погрешностей в питании, вредных пищевых привычек.

Подобная проблема решается за счет соблюдения нескольких правил:

  1. Рекомендуется отказаться от кофе на завтрак. Напиток приводит к усугублению обезвоживания, которое отмечается у многих людей в утренние часы. Резкий подъем давления на фоне употребления продукта также провоцирует головокружение.
  2. Имбирь оказывает тонизирующее действие не хуже кофе. Чай на основе этого растения поможет справиться с головокружением, а также подарит заряд бодрости на весь день.
  3. Альтернативой сахара являются фрукты. Их можно кушать в любое время суток, в том числе и на ночь. Употребление яблок, персиков или бананов перед сном предупреждает утреннюю гипогликемию, которая считается распространенной причиной возникновения недомогания.
  4. Правильный завтрак также играет важную роль в борьбе с головокружением. Диетологи советуют использовать яйца для приготовления первого блюда дня. Белок, содержащийся в этом продукте, способствует хорошему самочувствию.
  5. Следует отказаться от соленой пищи по утрам, так как натрия хлорид задерживает жидкость и провоцирует повышение давления. Поэтому стоит ограничить употребление колбас и сыра на завтрак.

Отзывы

Руслан, 51 год, г. Нижний Новгород

Часто по утрам кружилась голова, причем после приема пищи проблема проходила. Решил проконсультироваться у врача. Сдал кровь, мочу, сделал УЗИ. На основании обследования доктор выявил у меня сахарный диабет. Оказывается, головокружение появлялось из-за снижения глюкозы. Теперь держу болезнь под контролем. Хорошо, что вовремя обратился к врачу.

Елизавета, 26 лет, г. Челябинск

Когда забеременела, появилась утренняя тошнота. Она возникала из-за головокружения после подъема с кровати. Решила посоветоваться с гинекологом. Врач сказал, что такая проблема – распространенное проявление токсикоза в первом триместре. Посоветовала меньше кушать на ночь, проветривать спальню и больше двигаться. Теперь головокружение и тошнота не беспокоят.

Источник: https://glmozg.ru/bolezni/golovokruzhenie/utrennee-golovokruzhenie.html

Утреннее головокружение

Головокружение с утра у женщин

Оно появляется по утрам после сна или подъёма с постели. Даже если симптомы появляются очень редко, они одинаковы и часто сопровождаются мушками в глазах и другими неприятными симптомами, нередко тошнотой и рвотой. Почему же кружится голова по утрам и как избавиться от головокружения? Вот что пишут современные врачи по этому поводу.

Основные причины

Головокружение по утрам может возникать случайно, при сбоях в работе вестибулярного аппарата, а также из-за патологических процессов в организме.

Многие болезни могут сразу не появляться, а время от времени сигнализировать о себе непродолжительными головокружениями. Поэтому если кружится голова после сна, постарайтесь понять, как часто это происходит, и что вы чувствуете.

Многие считают вертиго обычным явлением, реакцией организма на изменения погоды.

Основными причинами головокружения по утрам врачи считают:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • болезни вестибулярного аппарата и поражения внутреннего уха человека;
  • гипогликемию;
  • ортостатическую гипертензию;
  • ДПГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение);
  • внутричерепную гипертензию;
  • вегетососудистую дистонию;
  • беременность.

Эти причины головокружения стоит рассмотреть подробно.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Он вызывает вертиго в утреннее время. Болезни больше всего подвержены пожилые люди, а также те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, много времени проводит в сидячем положении. Провокатором приступов становится неудобное положение тела во время сна. Это затрудняет доступ кислорода к мозгу, сосуды суживаются и может появиться лёгкое утреннее головокружение.

Если вы страдаете остеохондрозом позвоночника, нужно делать упражнения ЛФК, делать упражнения для укрепления мышц шеи, чаще бывать на свежем воздухе, использовать качественную подушку для сна. И, главное, поднимаясь с кровати не делать резких движений.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Это состояние часто встречается в подростковом возрасте, во время перестройки организма. Кровеносные сосуды не могут быстро реагировать на импульсы от нервной системы, поэтому или расширяются, или сужаются.

В это время человек может испытывать приливы жара, потливость, тошноту и рвоту, а также похолодание конечностей, сердцебиение. У некоторых людей может появиться головная боль, тошнота, рвота.

Практически каждый приступ заканчивается большим отделением прозрачной мочи и обычно проходит сам по себе. ВСД усугубляется курением, употреблением острых продуктов, соусов, копчёностей, горького шоколада и колы.

Нормализовать состояние помогают прогулки на свежем воздухе, регулярное проветривание помещение, избавление от вредных привычек, а также изменение рациона питания. Улучшить состояние сосудов поможет увеличение воды в рационе, овощей и фруктов.

Расстройства кишечника, отравления и токсикоз при беременности

Вещества, которые отравляют организм во время употребления некачественных продуктов, продолжают портить кровь и ночью. Поэтому наутро после отравления человек начинает чувствовать разбитость, тошноту и головную боль, пока не отправится в туалет. Похожая ситуация складывается и во время первого триместра беременности.

Если вы хотите избавиться от головной боли, вызванной отравлением, в день нужно выпивать как можно больше чистой воды без добавок и газов, не есть при потере аппетита, ограничив рацион фруктами и следить за опорожнением кишечника. При необходимости пить активированный уголь с чистой водой, соблюдать постельный режим, если отравление было сильным, и чаще бывать на свежем воздухе.

Головная боль или головокружение после сна при отравлении могут длиться несколько дней, пока организм полностью не очистится от ядов. Поэтому плохое самочувствие может сразу не пройти. Похожие симптомы могут наблюдаться и при заболеваниях желудка, желчного пузыря и кишечника.

В этой ситуации нужно следовать рекомендациям врача, назначившего лечения, избегать продуктов, которые плохо перевариваются.

Источник: https://cefalea.ru/golovokruzhenie/utrennee.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.