Измерение давления лежа

Содержание

Как правильно мерить давление электронным тонометром: лежа или сидя?

Измерение давления лежа

При лечении гипертонической болезни, не стоит забывать о ежедневном контроле артериального давления.

Для этой цели лучше завести дневник, куда вносятся утренние и вечерние показатели АД, замеренные в одно и то же время, до приема лекарства, если доктор не дал иных указаний.

Дневник АД позволяет и вам, и врачу контролировать эффективность назначенных препаратов и при необходимости поможет правильно скорректировать курс лечения.

Измерение артериального давления

Артериальное (кровяное) давление – сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Показатель записывается через дробь в виде двух цифр (например, 140/90 мм.рт.ст.). Измеряется АД в миллиметрах ртутного столба.

Первая цифра – это давление крови в момент сокращения сердца (систолы). Оно называется систолическим давлением.

Вторая цифра – это давление крови в момент расслабления сердца (диастолы). Оно называется диастолическим давлением.

Нормальное артериальное давление у здорового человека варьирует в зависимости от возраста.

Артериальное давление у здорового человека в зависимости от возраста

Норма АД для страдающих гипертонической болезнью определяется индивидуально и может отличаться от возрастных норм здоровых людей.

Правила измерения АД

Вне зависимости от того, каким тонометром будет проводиться измерение давления, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Не курить, как минимум, 30 минут до процедуры.
  2. Не пить чай, кофе и других возбуждающих нервную систему напитков, в течение часа до процедуры. Нежелательно замерять давление сразу после еды.
  3. Не заниматься тяжелым физическим трудом, не бегать.
  4. Измерять давление только в состоянии покоя, для чего непосредственно перед процедурой расслабиться и посидеть на стуле спокойно 5 минут (а если пришлось пробежаться или выполнить какую-то физическую нагрузку, то 20-30 минут).
  5. Не разговаривать, по возможности, не двигаться в момент измерения.
  6. Измерять давление всегда на одной руке – на той, где АД выше.
  7. Во время измерения дышать спокойно, расслабленно, не задерживать и не форсировать дыхание.
  8. Руку на столе держать расслабленной, не напрягать, не держать на весу, не сжимать кулак. Крышка стола должна находиться не высоко и не низко, приблизительно на уровне сердца.
  9. Измерять АД только в положении сидя.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Подготовка к измерению электронным тонометром

Тонометр, работающий от сети, перед началом работы включают в сеть и проверяют на предмет исправности. Тонометр на батарейках также включается и проверяется, при необходимости производится замена батарейки.

Манжета плечевого тонометра должна подходить по размеру окружности вашего плеча. В магазинах медтехники и в аптеках продаются манжеты для полных людей, если необходимо – лучше приобрести. Существуют и универсальные манжеты, обхват которых можно изменять.

Запястный тонометр для измерения давления людям старше 50 лет используется только при наличии специальной манжеты (как правило, такие тонометры производителями специально маркируются). В противном случае тонометр может показать неправильный результат.

Запястный тонометр для измерения давления

Измерять давление можно самостоятельно. Научиться пользоваться электронным тонометром просто, достаточно следовать инструкции по применению. Существует два типа электронных измерителей АД: автоматический и полуавтомат. Техника измерения АД ими различается незначительно.

Алгоритм измерения артериального давления плечевым электронным тонометром

  1. Усядьтесь на стул со спинкой или в кресло, откиньтесь на спинку, ноги не скрещивайте.
  2. Освободите руку от стесняющей одежды – расстегните манжету рукава и закатайте рукав. Если закатанный рукав пережимает плечо, необходимо одежду снять.

    Измерять АД можно и через одежду при условии, что ткань тонкая, не имеет складок и не обтягивает конечность слишком туго.

  3. Наденьте манжету на плечо на два пальца выше локтя трубками манометра кверху, зафиксируйте ее так, чтобы между манжетой и кожей проходил палец.
  4. Положите руку на стол ладонью вверх.

  5. Включите тонометр и дождитесь сигнала готовности к работе.

Если тонометр автоматический:

  • Нажмите кнопку «старт». Послышится характерный звук работы насоса.
  • Дождитесь, пока прибор накачает в манжету воздух и начнет его спускать.

 Если тонометр полуавтоматический:

  • Свободной рукой с помощью груши накачайте в манжету воздух на величину на 30-40 мм.рт.ст. выше ожидаемых показателей АД.
  • Расслабьте руку и позвольте тонометру спустить из манжеты воздух.
  • После того, как прибор издаст сигнал, оповещающий об окончании измерения, запишите в дневник отобразившийся на дисплее результат. Отключите устройство.

Алгоритм измерения артериального давления запястным электронным тонометром

  1. Усядьтесь на стул со спинкой или в кресло, откиньтесь на спинку, ноги не скрещивайте.
  2. Освободите руку от стесняющей одежды – расстегните манжету рукава и закатайте рукав. Если закатанный рукав пережимает предплечье, необходимо одежду снять.

  3. Положите руку на стол ладонью вверх и наденьте манжету на запястье таким образом, чтобы дисплей был повернут кверху.
  4. Включите тонометр и дождитесь сигнала готовности к работе.
  5. Нажмите кнопку «старт». Послышится характерный звук работы насоса.
  6. Дождитесь, пока прибор накачает в манжету воздух и начнет его спускать.

  7. После того, как прибор издаст сигнал, оповещающий об окончании измерения, запишите в дневник отобразившийся на дисплее результат. Отключите устройство.

Если на дисплее появляется сообщение об ошибке, необходимо выключить устройство, снять и заново наложить манжету и повторить процедуру снова.

Если сообщение об ошибке появляется постоянно, то устройством пользоваться нельзя. Измерьте давление с помощью механического тонометра.

Если после измерения вы получили необычно высокие или низкие цифры АД, повторите измерение через 5 минут. Если результат сохраняется, занесите его в дневник и обратитесь к врачу для возможной коррекции курса лечения.

Источник: https://odavlenii.com/izmerenie-ad/elektronnym-tonometrom/

В каком положении мерить давление: стоя, сидя или лежа

Измерение давления лежа

В современном обществе с развитием прогресса, в частности медицины и фармакологии, многие заболевания стали «омолаживаться».

И патологии, которые раньше считали возрастными, стали диагностироваться у подростков и даже у детей.

В эту категорию входят болезни сердечно-сосудистой системы (ССС), в том числе и артериальная гипертензия.

Перед современным обществом встала необходимость изучения и контролирования показателей собственного артериального давления (АД). Поэтому знание правил и особенностей измерения давления является необходимым.

Письма от наших читателей

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Наиболее предпочтительная поза для замера давления

В медицинской практике чаще всего используются два положения для измерения АД: в сидячем положении и в положении лежа.

Как правило, сама поза человека слабо влияет на показатели тонометра, главная роль отводится расположению плеча или бедра, на которых производится измерение.

Но предпочтение при измерении отдается сидячему положению, если это возможно.

В случае если больной находится в тяжелом состоянии или не имеет возможности сесть, замеры производят, когда он находится в лежачем или полусидячем положении. Измерения в стоячем состоянии не производятся.

Как правильно измерять давление

Для максимально точных результатов, при измерении давления пациенту необходимо сесть на стул со спинкой для максимального расслабления, локтевая поверхность должна находится на мягкой подушке, примерно, на одном уровне с сердцем. Руку следует освободить от одежды.

При проведении измерений не следует разговаривать, осуществлять резкие движения и напрягать части тела, скрещивать ноги. Не следует курить, употреблять алкоголь или совершать физические упражнение перед процедурой.

Также необходимым условием является расслабление руки и всего тела.

Именно поэтому измерение давления не рекомендуется проводить в стоячем положении по причине того, что пациент не сможет полностью расслабиться.

Если провести измерение в положении сидя является невозможным, то замеры производятся на пациенте в состоянии лежа на спине, при этом манжету надевают на бедро (чаще у детей) или плечо.

Измерение АД состоит из трех последовательных замеров с интервалом в 10 минут из которых вычисляется среднее арифметическое, что и будет являться наиболее точным показателем уровня давления. Нужно проводить измерения на обеих руках, так как значения могут разниться.

На показатели давления могут влиять различные факторы:

  • стресс;
  • тревога;
  • волнение;
  • физические нагрузки;
  • время суток;
  • кофеинсодержащие продукты и напитки;
  • алкоголь;
  • табакокурение.

Все эти факторы влияют на просвет сосудов, поэтому их необходимо учитывать при измерении артериального давления.

Измерение давления лежа

Измерение давления у лежачих больных производится в горизонтальном положении: лежачем или полусидячем (по возможности).

Рука расположена на уровне сердца, но не навесу. Производят три измерения и высчитывают среднее арифметическое. Как правило, у людей давление в положении лежа ниже чем в состоянии сидя, что связанно с большим расслаблением организма.

При смене положения из лежачего на сидячее наблюдается повышение АД с последующей его нормализацией. Стабилизация давления в организме больного гипертензией происходит медленнее.  

Измерение давления стоя

Измерение давления в стоя настоятельно не рекомендуется, так как в таком положении объективно оценить АД является невозможным.

Показания тонометра, если измерять АД в таком состоянии, будут выше, чем в действительности. В свою очередь отсутствие объективных показателей может привести к постановке неверного диагноза и назначения неправильного лечения.

Почему при смене позы меняется давление

Одной из причин, по которой наблюдаются разные значения давления в различных позах, заключается в различных объемах крови, которые выбрасывает сердце.

В вертикальном положении сердцу необходимо выбрасывать больший объем крови, что, неминуемо, ведет к увеличению АД. Также одним из факторов повышенного артериального давления при измерении стоя является напряжение мышц ног.

Профилактика и рекомендации гипертонии

Для начала необходимо разобраться в том, кто же входит в группу риска развития гипертензии. Чаще всего повышенное АД встречается у людей среднего возраста 35-50 лет, чаще у мужчин.

Также в группу необходимо включить курильщиков, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, патологиями систем водно-солевого обмена (почек), больных сахарным диабетом, алкоголиков и лиц, испытывающих постоянные стрессы, женщин во время менопаузы и принимающих гормональные препараты.

Артериальная гипертензия не поддается лечению как таковому. И в случае выявления такого диагноза, необходимость пить гипотензивные препараты будет в течение всей жизни. В связи с этим лучшим вариантом будет – не допустить развитие этого недуга. Поэтому очень важно знать методы профилактики.

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:

  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

В медицинской практике профилактика заболеваний играет важнейшую роль наравне с самим процессом лечения, если даже не более важную. Конечно, легче предотвратить развитие заболевания еще до его начала, чем лечить уже имеющуюся патологию, поэтому стоит рассмотреть способы профилактики повышенного давления.

Здоровый образ жизни является основой профилактики множества болезней, включая гипертонию. Правильный подход, умеренные физические нагрузки, здоровое питание помогут корригировать показатели АД. Но что же имеет самый большой эффект среди средств профилактики? Ученые выяснили, что лучшим одним из главных элементов профилактики гипертензии является поддержание веса в границах нормы

Важность контроля веса для предотвращения развития гипертонии было доказано учеными экспериментом. В нем принимало участие более 4 тысяч добровольцев.

Течение 25 лет ученые проводили обследования и сопоставляли показатели с образом жизни испытуемых.

Поддержание здорового веса влияло на показатели АД максимально благоприятно и у таких людей в среднем возрасте повышение давления возникало на 41 % реже.

Отказ от сигаретного дыма и употребления алкогольный продукции, здоровое питание и поддержание уровня физических нагрузок снижали риск гипертонии на 27 %. Но максимального эффекта можно достичь, лишь соблюдая комплекс этих мер профилактики.

Поэтому людям, страдающим артериальной гипертензией, также необходимо отказаться от чрезмерного употребления соли.

Повысить количество продуктов, содержащих такие микроэлементы, как натрий, калий, магний (чернослив, курага, изюм, нежирный творог, желтки яиц).

Немаловажным фактором является сон. Его длительность должна составлять не менее 6 часов. Очень важно для профилактики – избегать стрессовые ситуации и соблюдать правильный режим сна.

В случае диагностики гипертонии необходимы комплексные профилактические меры, которые направленны на снижение АД, профилактику развития осложнений и изменений в различных органах и системах, а также предупреждение гипертонических кризов.

Как правило, профилактика и лечение включает в себя использование медикаментозных и немедикаментозных средств.

К немедикаментозным средствам можно отнести: лечебную физкультуру, физиотерапевтическое лечение, консультации психотерапевтов, соблюдение диеты, контроль веса, уменьшение употребления соли и т.д.

Фармакологическое лечение назначается всем пациентам у которых наблюдается стойкое повышение АД (если показатели стабильно повышены, более 140 мм рт. ст.

, в течении 3 месяцев) и больным с патологией сердечно-сосудистой системы.

Медикаментозное лечение включает препараты различного действия: бета-блокаторы, диуретические средства, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, бета- и альфа-адреноблокаторы.

Профилактика гипертензии является основным способом борьбы с данной патологией, поэтому не стоит пренебрегать мерами профилактики.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностью Была ли статья полезной?

Источник: https://otgipertonii.ru/izmerenie/kak-pravilno-izmeryat-davlenie-sidya-lezha-i-stoya/

Измерение давления лежа и сидя |

Измерение давления лежа

Пациентам, часто сталкивающимся с необходимостью измерять давление, важно знать, какое расположение тела (лежа или сидя) даст наиболее точный результат. Несоблюдение элементарных правил и рекомендаций во время замеров может исказить данные и затруднить постановку диагноза. Выбор положения тела во время замеров — один из главных факторов, влияющих на полученные результаты.

Наилучшая поза для измерений?

Общепринятыми считаются замеры, сидя на стуле с опорой к спине, так как в сгорбленной позе давление может оказаться повышенное.

Именно в сидячем положении на кресле/стуле со спинкой человек может достигнуть наилучшего расслабления перед замерами давления.

Некоторым больным затруднительно принять сидячую позу, поэтому врачи вынуждены мерить артериальное давление в положении лежа. В этом случае измерять давление, когда рука пациента находится прямо вдоль тела на уровне сердца.

Измерение АД стоя настоятельно не рекомендуется, так как в стоячем положении человек не может расслабиться должным образом.

Как изменяются показатели при смене положения тела?

Позиции лежа и сидя при измерении АД принципиально отличаются механизмом кровоснабжения внутренних органов. В связи с этим каждому расположению тела соответствует разное артериальное давление. При смене позы давление меняется.

Если человек долго сидел, а потом встал, его АД сперва резко понизится за счет оттока крови от головного мозга (ортостатическая гипотензия), а затем станет больше.

Как правило, разница в давлении у здорового человека при смене поз незначительна, тогда как у больного гипертонией давление лежа значительно ниже, чем сидя.

Правила измерения

Нормальное давление у взрослого человека (100—125) на (60—75) мм рт. ст. Эти показатели индивидуальны, зависят от пола, возраста и даже от места проживания. С каждым десятилетием прожитой жизни нормальные значения АД увеличиваются в среднем на 3 мм рт. ст. Отклонения:

    низкое АД считается, если данные меньше 100 на 60; высокое — больше 130 на 80.

Но прежде чем ориентироваться на нормы, нужно правильно измерять АД. Перед началом замеров пациенту рекомендуется отдых в течение 10—15 минут. 5 глубоких вдохов перед процедурой позволяют нормализовать пульс.

Не рекомендуется курение, употребление кофе и алкогольных напитков, как минимум за полтора часа до начала исследований. Чтобы добиться достоверных результатов, важно поддерживать температуру в помещении около 20-ти градусов, понижение температуры воздуха может спровоцировать высокое давление.

Недопустимо проведение процедуры при полном мочевом пузыре у пациента. Нельзя скрещивать ноги во время диагностики.

Показания могут быть различными на двух руках, поэтому для достоверности результатов нужно измерить АД на обеих руках, а в последующие разы производить замеры на руке с большими показателями.

Рука, на которой производится измерение в положении сидя, должна расслабленно опираться на стол локтем, быть свободной от одежды и находиться к телу под прямым углом.

Лежа АД меряют, подложив под локоть мягкую подушку, чтобы рука находилась на одном уровне с сердцем пациента. Разговаривать и двигаться во время процедуры нельзя.

При использовании электрического тонометра мобильный телефон необходимо держать вдали от прибора.

Как правильно измерять артериальное давление

«Молчаливым убийцей» окрестили артериальную гипертензию медики. Примерно третья часть людей, имеющих высокое давление, Не чувствуют никаких неприятных симптомов, не контролируют свое давление и не обращаются за медицинской помощью. У человека не болит ни сердце, ни голова, однако в его организме уже запущен «механизм разрушения».

Распространенность артериальной гипертензии, по данным эпидемиологических исследований, колеблется в разных странах мира От 27 до 40 процентов от общей численности взрослого населения.

А после 60 лет повышенное артериальное давление имеет уже каждый второй-третий человек.

Осенью прошлого года в столице под девизом «Твое здоровье в твоих руках» проводилась Медицинско-просветительская акция, во время которой все желающие могли измерить свое артериальное давление. Всего участие в акции приняло свыше 30 тысяч минчан.

У 52 процентов участников акции артериальное давление оказалось в норме, а у 48 процентов — повышенным. У многих уровень артериального давления оказался опасно высоким — людям требовалась неотложная помощь. И более двух тысяч узнали о своем повышенном давлении впервые во время акции.

Заслуживают внимания и результаты акции по измерению артериального давления, проводившиеся во время прошлогоднего фестиваля «Славянский базар» В Витебске.

О том, что они дома имеют тонометр, сообщили 60,5 процентов людей с повышенным уровнем артериального давления.

Выяснилось, что только 58,4 процентов из них умеют измерять артериальное давление самостоятельно, 27,7 процентов гипертоников измеряют давление только на приеме у врача, 7 процентам измеряют давление члены семьи и 6,8 процента — соседи.

Было также установлено, что 48 процентов опрошенных знали о повышенном давлении и принимали гипотензивные препараты. Однако Регулярно принимали препараты только немногим более 17 процентов людей с повышенным артериальным давлением.

— Такое безразличие людей к своему здоровью не может нас не обескураживать, — признается заместитель начальника управления организации медицинской помощи Министерства здравоохранения республики Людмила Жилевич, — поскольку артериальная гипертензия — это не просто высокие цифры артериального давления и временный дискомфорт, а почва для развития таких тяжелых и даже смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт, слепота и почечная недостаточность. Вы думаете, многие из людей, которые впервые узнали о высоком давлении, побежали к врачу? Даже не надейтесь. Согласно самым оптимистичным подсчетам, в нашей стране Эффективно лечат артериальную гипертензию только от 7 до 9 процентов пациентов. Хочу подчеркнуть, что гипертонию невозможно вылечить, но ее можно контролировать с помощью лекарственных препаратов.

Обычно, когда измеряют давление, называют два числа. Что они означают? Первое число — это верхнее, или Систолическое давление, которое возникает при сокращениях сердца, когда кровь выбрасывается в артерии. Систолическое давление характеризует работу сердца и может в значительной степени изменяться в зависимости от того, чем человек занимается в данный момент.

Второе число — это нижнее, или Диастолическое давление: сердце в перерывах между сокращениями наполняется кровью и отдыхает, а давление в в артериях достигает самой низкой отметки. Диастолическое давление характеризует тонус средних и малых артерий: при их сужении и потере эластичности давление повышается.

За оптимальный уровень артериального давления принят уровень 120/80 мм рт. ст. Артериальное давление считается повышенным, когда верхняя планка составляет 140 и более миллиметров ртутного столбика, а нижнее — 90 миллиметров и более.

Повышение верхней планки артериального давления на каждые 20 миллиметров и нижней на 10 миллиметров вдвое увеличивает риск развития в человеке инфаркта и инсульта. Очень важно обращать внимание на разницу между систолическим и диастолическим давлением. У здоровых людей она равна 40–50 мм рт. ст. Но на протяжении суток давление может изменяться.

Для здоровых людей такие изменения колеблются в пределах 35 мм рт. ст. для систолического и 10 мм — для диастолического. А у гипертоников колебания выражены значительно резче.

Регулярное измерение артериального давления очень важно, — предупреждает Людмила Жилевич, — поскольку позволяет выявить гипертонию на ранней ее стадии, когда нет еще ни каких тревожных симптомов. К сожалению, не все умеют это Правильно делать, из-за чего показатели могут существенно отличаться от действительных чисел.

Во-первых, измерение нужно проводить Сидя, в расслабленном состоянии и не ранее, чем через полчаса после того, как вы выпили чашечку кофе, крепкого чая или выкурили сигарету.

Манжетку необходимо закрепить таким образом, чтобы ее нижний край находился На уровне сердца (чуть выше локтя), а фонендоскоп нужно положить на область локтевой ямки. Накачивать манжетку следует до тех пор, пока не исчезнет пульс, а затем постепенно выпускать воздух до тех пор, пока вновь не послышится пульс.

Показания тонометра в этот момент соответствуют верхнему давлению. Затем продолжайте спускать манжетку. Показателем нижнего давления будет момент исчезновения пульса. Повторять измерения можно только через 3-5 минут.

В сомнительных случаях давление можно Измерять на обеих руках и руководствоваться числами артериального давления по той руке, где оно оказалось более высоким.

Среди факторов, провоцирующих развитие артериальной гипертензии, специалисты называют Низкую физическую активность и Излишний вес. Так каждый лишний килограмм свыше нормы повышает артериальное давление на 1 мм рт. столбика.

Еще один серьезный враг — это Соль, если потребляется свыше 5–6 граммов (1 чайная ложка) соли в сутки.

К перенасыщенным солью продуктам также копченые колбасы, консервы, орешки, чипсы, супы и макароны быстрого приготовления, соевые соусы, хлебные сухарики и «кириешки».

Согласно с рекомендациями специалистов Всемирной организации здравоохранения, в рационе питания на долю жиров должно приходиться не более 30 процентов энергии. При этом насыщенные жиры должны обеспечивать не более 10 процентов суммарного поступления энергии.

При исследовании характера питания взрослого населения Беларуси было установлено Повышенное содержание в нашем рационе жиров (43 процента против 30 рекомендованных), а насыщенные жиры составляли в рационе 17 процентов.

К тому же было установлено Недостаточное потребление белорусами Богатых калием продуктов: гречневой, овсяной круп, пшена, бобовых (гороха, фасоли), зелени, овощей и фруктов.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять ежедневно не менее 400 граммов овощей (кроме картофеля) и фруктов.

В группу риска развития артериальной гипертензии входят также все Курильщики: доказано, что всего лишь одна сигарета способна повышать артериальное давление на 50/30 мм рт. ст. А одноразовый прием спиртного приводит к Устойчивому повышению давления, причем высокие показатели держатся на протяжении нескольких дней.

Очень опасны в плане развития артериальной гипертензии также Дефицит сна и Хронический стресс.

Британские ученые установили, что женщины, жертвующие на сон менее пяти часов в сутки, страдают повышенным артериальным давлением в два раза чаще, чем те, кто не жалеет времени на сон.

Однако по семь и более часов спят только 46 процентов людей, а все остальные вынуждены «экономить» на ночном отдыхе.

Надежда НИКОЛАЕВА, газета «Звязда», январь 2008 года.

Источники:

Http://etodavlenie. ru/tonometry/izmerenie/kak-pravilno-merit-davlenie-lezha-ili-sidya. html

Http://www. happydoctor. ru/obzor-pressy/measure

Источник: http://imedic.club/izmerenie-davleniya-lezha-i-sidya/

Правила измерения давления для получения верных результатов

Измерение давления лежа

Артериальная гипертония – одна из актуальных проблем современной медицины. Болезнь может при отсутствии должного лечения привести к инфаркту или инсульту, почечной недостаточности или слепоте.

Для того чтобы избежать столь опасных осложнений, требуется постоянно поддерживать уровень АД (сокращенное название артериального давления) в норме.

Зачастую начальная стадия гипертонии протекает бессимптомно и человек даже не догадывается, что у него повышенные показатели АД.

В начале гипертония имеет очень слабовыраженную симптоматику

Перед людьми, впервые столкнувшимися с такой проблемой, встает много вопросов. При этом чем меряют давление, знает любой человек, побывавший из-за этой причины у терапевта. Однако пациент только видел выполнение этой процедуры. Вопрос, как правильно мерить давление, а также многие другие, остаются без ответа.

Чем измеряют АД

Каждый обязан знать, чем измеряют давление человека. Многие пациенты видели на приеме у терапевта прибор, которым производится такая процедура.

Измерение давления человека выполняется при помощи тонометра. Более точное название аппарата – сфигмоманометр.

Устройство тонометра довольно простое, но полная комплектация зависит от его вида. В состав наиболее распространенного прибора входят:

  • Манжета. Эта составная часть прибора имеет встроенную пневмокамеру для нагнетания воздуха.

Классический тонометр имеет довольно простое устройство

  • Груша. При помощи этого устройства производится нагнетание воздуха в пневмокамеру. Для удобства выполнения этого процесса и стравливания созданного давления на груше имеется клапан спуска.
  • Манометр. Со шкалы этого прибора происходит считывание показаний. Градуировка манометра выполнена в мм рт. ст.
  • Соединительные трубки. Выполняются из эластичного материала.

Для прослушивания тонов к прибору прилагается фонендоскоп (стетоскоп). Существует четыре вида аппаратов, у которых различная конструкция.

Ртутные

Это самые первые промышленно выпускаемые аппараты, которыми раньше выполнялось определение артериального давления. Сейчас они массово не используются. Однако с их помощью калибруются новые аппараты. В связи с тем, что их погрешность не более, чем 3 мм рт. ст.

, то их в наше время с успехом используют при фундаментальных исследованиях. Показания в таком приборе определяются при помощи не манометра, а по цифрам на основании, к которому крепится стеклянная трубка. Внутри нее содержится ртуть.

При решении вопроса, как проверить давление, правильные ли показания, используется именно такой тонометр.

Ртутные тонометры являются самыми старейшими

Механические

Хорошо зарекомендовавшие себя надежные приборы. Показания считываются со шкалы манометра. Используются не только в быту, но и в медицинских учреждениях.

Полуавтоматические

Нагнетание и спускание воздуха происходит вручную. Автоматически фиксируются только показания.

Электронные (автоматические)

Такие тонометры выполнены в современном исполнении и пользуются наибольшей популярностью. Они нашли широкое применение в качестве средства для самостоятельного измерения давления. Как нагнетание, так и спускание воздуха, а также фиксация показаний и их отображение на экране, выполняются автоматически.

Самыми современными и простыми в эксплуатации являются электронные тонометры

Существует деление автоматических тонометров в зависимости от места, где располагается манжета, на следующие три класса:

  • Плечевой. Манжета располагается выше сустава локтя.
  • Запястный. Манжета крепится на запястье.
  • Пальцевой.

Зная, чем меряют давление у человека, следует учитывать, что пальцевые аппараты предназначены для других целей. Такие приборы называют пульсоксиметром. Он необходим для того, чтобы измерять содержание кислорода, а также пульса. Для самоконтроля АД у гипертоников аппарат непригоден.

Гипертоникам для контроля давления пульсоксиметр не подходит

Как измеряется давление

Для того чтобы показания были достоверными, надо обладать знаниями о том, как правильно измерять давление. Рассмотрим выполнение всего процесса при помощи механического прибора. При этом надо знать, что аппарат исправен, а стрелка манометра находится на нуле. Алгоритм действий при измерении артериального давления следующий:

  • Пациент усаживается на стул так, чтобы ему было удобно. Для создания опоры спине необходимо обеспечить ее прилегание к спинке. Обе ступни ног должны находиться на полу.
  • Необходимо от одежды освободить руку полностью, чтобы впоследствии никакие скрученные валики от закатанного рукава не мешали проведению измерения.
  • Рука на стол укладывается ладонью вверх. При этом под локоть надо поместить валик, например, из полотенца, который может быть заменен кулаком пациента. Это действие требуется для того, чтобы локоть находился на уровне сердца, в случае, если стол низкий.
  • На оголенное плечо наложить манжету. Ее край должен располагаться на несколько сантиметров выше, чем сгиб локтя. При этом между манжетой и кожным покровом должен свободно помещаться палец. Направление соединительных трубок – вниз. Край манжеты закрепить при помощи «липучки».

Положение тела при измерении артериального давления должно быть правильным

  • Манометр расположить прямо перед глазами.
  • К локтевой ямке приложить фонендоскоп и без усилий прижать его к кожному покрову.
  • На груше аппарата закрутить вентиль.
  • Сжатием баллона груши осуществляется нагнетание воздуха непосредственно в баллон манжеты. Когда перестанет прослушиваться пульсация, прекратить процесс. Это происходит после того, как в манжете показатель давления превысит артериальное на 20–30 единиц измерения.
  • Из манжеты выпускается воздух медленно для того, чтобы не пропустить появление пульсовой волны. Необходимо вслушиваться в появление первого и последнего удара. При возникновении первого из них фиксируется верхнее давление. При дальнейшем стравливании воздуха сила ударов ослабевает. Последняя пульсовая волна указывает на показатель нижнего давления. При этом надо записать оба показателя стрелки манометра, как при первом, так и при последнем ударе.

Чтобы получить точное значение, следует обязательно повторить измерения

По истечении двух минут, необходимых для отдыха пациента, выполняют повторное измерение. Это нужно для точного определения показаний. Усредненные показатели двух измерений являются действительными значениями. При этом, как часто можно мерить давление, зависит от того, как быстро сосуды человека могут восстановиться после предыдущего передавливания. Обычно для этого требуется 2–5 минут.

Следует также иметь в виду, что выполнять очередное измерение после использования лекарств раньше, чем через час, не имеет смысла. АД за такой промежуток времени существенно изменится только в случае приема сильно действующих препаратов.

Как измеряется АД на периферических сосудах

Следует учитывать, что измерение артериального давления на периферических артериях, в частности, на запястье, является менее достоверным вариантом. Это происходит по следующим причинам:

  • Артерия на запястье значительно тоньше, чем у локтевого сгиба. Из-за этого давление, оказываемое на ее стенки, меньше. В связи с этим пульсовая волна ощущается слабее.

Измерение давления на запястье достаточно эффективно

  • Из-за того, что с возрастом сосуды становятся менее эластичными, то и периферический пульс вполне может прощупываться довольно слабо. Поэтому тонометром точно замерить показатели давления пациенту, которому исполнилось 50 лет, не всегда получится.
  • При неправильном нахождении запястья в процессе измерения давления показания могут существенно отличаться. Разница возможна до 30 мм рт. ст.

В некоторых случаях может понадобиться измерение АД на нижней конечности. При этом манжета накладывается на средину бедра. Фонендоскоп надо приложить к ямке под коленом. Верхнее давление должно соответствовать обычному измерению на руке. При этом нижнее значение может быть выше на 20–30 мм рт. ст.

Правила измерения артериального давления при использовании полуавтоматического аппарата такие же, как и при выполнении замеров, механическим прибором. Однако при определении показателей при помощи электронного тонометра нагнетание и спуск воздуха выполняется непосредственно без вмешательства человека. Показания фиксируются по концу измерения на дисплее.

Иногда проводится измерение давления на ногах

Правила необходимо выполнять неукоснительно. Ведь понижение или повышение показаний возможно даже от положения ног. Например, если их скрестить, то отклонение от правильного значения составит от трех до пяти единиц измерения.

Положение тела при замерах и время измерений

Особое значение в раскрытии вопроса, как определить давление правильно, имеет не только состояние человека, но и положение тела при выполнении замеров. Так, измерять давление не следует после посещения туалета, курения, а также принятия алкоголя. Сильное волнение значительно повышает показания. К такому же результату приводит принятие ванны или душа.

Зачастую можно услышать вопрос, касающийся того, как правильно мерить давление: лежа или сидя. Ответ дан в описании алгоритма, которого необходимо придерживаться. Правильно выполняется процедура в положении сидя.

При измерении давления лежа важно принять правильную позу

Однако вопрос, можно ли мерить давление лежа, насущен для лежачих больных. В этих случаях при измерении рекомендуется руку держать вытянутой вдоль тела.

Некоторые специалисты советуют подложить небольшой валик под локоть, чтобы он находился на уровне сердца.

При этом знать, почему лежа давление ниже, чем сидя, является необходимостью, чтобы не допускать преднамеренных ошибок в определении правильных показателей. Они изменяются в меньшую сторону вследствие неправильной высоты расположения руки.

Зачастую только опытный специалист способен правильно определить давление у лежащего человека.

Можно ли измерять давление после еды – это еще один часто задаваемый вопрос терапевту. При этом ответ на него очевиден. После принятия пищи кровь в большом объеме поступает к желудку. Из-за этого измеренные значения давления будут неправильными.

Надо помнить, что выполнять процедуру следует всегда в одно и то же время, например, утром и вечером.

Сразу после еды измерять давление не рекомендуется

Как самому себе измерить давление

При гипертонии возникает необходимость в частом измерении давления. Это требуется для предотвращения развития других тяжелых патологий.

Существующие методы измерения кровяного давления предусматривают возможность и самостоятельного выполнения такой процедуры. Для этого желательно приобрести электронный прибор.

Техника при этом почти не предусматривает вмешательства человека. Требуется только лишь правильно надеть манжету на руку.

Алгоритм техники измерения с использованием электронного устройства прост. Надо надеть манжету и нажать кнопку пуска. Аппарат после этого сам выполняет нагнетание, а затем спуск воздуха. Результат можно увидеть на дисплее.

Знание, как правильно измерять артериальное давление, требуется не только гипертоникам. При сердечно-сосудистых заболеваниях эту процедуру желательно выполнять дважды в день. Это позволит избежать неблагоприятного развития патологии.

В этом видео подробно рассказывается о том, как измерить давление самому себе механическим тонометром:

Источник: https://serdcedoc.com/davlenie/pravila-izmereniya-davleniya.html

Как меняется артериальное давление в течении суток и в положении сидя-лежа

Измерение давления лежа

Высокое артериальное давление человек может не всегда ощущать, поэтому многие люди на протяжении длительного времени не догадываются о присутствующем нарушении здоровья.

Если не лечить заболевание, гипертензия нередко вызывает серьезные болезни, которые выявляются, когда начинают проявляться первые симптомы.

Наличие гипертонии можно вовремя обнаружить, если регулярно контролировать показатели артериального давления.

Измерение лучше всего проводить на протяжении суток в домашних условиях, в спокойной обстановке, в положении стоя, сидя или лежа на кровати. Это позволит получить более точные данные и выяснить, существует ли угроза развития серьезных болезней.

Артериальное давление: изменение на протяжении суток

Многие пациенты задаются вопросом, почему результаты измерения получаются разными, если измерять артериальное давление несколько раз в день стоя, сидя или лежа.

Биение сердца у человека может меняться постоянно на протяжении суток, поэтому во время проведения измерения артериальное давление в определенный момент может быть ниже или выше прежних показателей.

Чтобы получить точные данные, нужно пользоваться тонометром каждый день в одно и то же время, при этом окружающая обстановка не должна меняться. Дело в том, что человеческий организм зависим от ежедневных биоритмов, которые похожи, когда артериальное давление измеряется в одинаковых окружающих условиях.

В частности, артериальное давление на протяжении суток меняется при определенных обстоятельствах:
  1. Артериальное давление становится выше в утреннее время, когда человек находится в лежачем положении.
  2. Днем показатели становятся ниже.
  3. В вечернее время артериальное давление вновь повышается.
  4. Самое низкое артериальное давление наблюдается в ночное время, когда человек находится в положении лежа и крепко спит.

Таким образом, если имеется цель получить точные данные, нужно проводить измерение давления каждый день в одно и то же время. Данные же, полученные в утреннее и вечернее время, сравнивать не имеет никакого смысла.

Нередко пациенты задумываются, почему артериальное давление меняется, становится выше, если измерения проводит врач в поликлинике. Не секрет, что проводить измерения при помощи тонометра нужно, когда человек находится в положении сидя, стоя или лежа.

Также исследования показывают, что пациенты, находясь во врачебном кабинете, часто испытывают так называемый синдром белого халата. Подобное состояние не является болезнью, однако у человека наблюдается непроизвольное повышение кровяного давления из-за стрессовой ситуации и нервозности, которую испытывает больной при посещении врача.

Между тем такие симптомы, полученные в положении лежа, сидя или стоя, могут стать первым сигналом к необходимости проведения обследования человека. Это позволит избежать развития серьезных болезней и всевозможных осложнений.

Если показатели тонометра часто отличаются

Показатели артериального давления не являются постоянными, они зависят от физического и умственного состояния человека в определенные моменты жизни, времени суток и условия проведения измерений. По этой причине использовать тонометр нужно при одних и тех же условиях и в определенное время. Также важно отдохнуть за пять минут до проведения исследования.

Через две минуты после исследования в лежачем положении рекомендуется дополнительно измерить давление в положении стоя, чтобы выявить резкое снижение давления. Так называемая ортостатическая гипотензия чаще всего обнаруживается в пожилом возрасте, а также у людей с сахарным диабетом или принимающих сосудорасширяющие препараты.

Бывают случаи, что результаты измерений становятся постоянно то выше, то ниже, несмотря на отдых и соблюдение всех необходимых рекомендаций. В этом случае тонометр используют не менее трех раз с интервалом в одну минуту. После этого подсчитывается среднее значение из полученных данных. Также рекомендуется занимать положение лежа, стоя и сидя.

Если же скачки наблюдаются постоянно, при этом данные заметно выше или ниже нормы, рекомендуется протестировать измерительный прибор в Метрологической лаборатории или местном отделении РосТеста.

Как получить более точные результаты

Чтобы внешние факторы не смогли повлиять на результаты измерения, следует придерживаться определенных правил.

  • Перед тем, как проводить измерение, минимум за час нельзя курить, употреблять алкогольные напитки, а также пить кофе.
  • Накануне исследования необходимо опорожнить мочевой пузырь, так как при полном мочевом пузыре показания давления становятся выше на 10 мм рт. ст.
  • Нельзя проводить измерение, когда человек подвергается страху, стрессу или боли. Подобное состояние также делает результаты выше.

Важно убедиться, что манжета находиться в правильном положении. Если она располагается в области плеча, расстояние до локтевого сгиба должно составлять 2,5 см. Если измерение проводится в области запястья, манжета располагается на 1 см выше запястного сгиба.

Аналогично для получения точных результатов требуется проверить, насколько плотно или свободно надета манжета. Правильным натяжением считается, если под манжету можно просунуть два пальца. При плотном же облегании показатели окажутся намного выше реальных.

Место измерения в области запястья или плеча должно находиться на уровне сердца. При смещении положения хотя бы на 1,5 см результаты становятся выше на 1 мм рт. ст.

Процедура должна проводиться в положении лежа, стоя или сидя. Мышцы рук при этом должны быть расслаблены. В противном случае давление повышается на 10 мм рт. ст. Также нельзя разговаривать, так как лишнее напряжение вызывает повышение на 7 мм рт. ст.

Необходимо следить, чтобы верхняя часть руки в области плеча не пережималась одеждой. Во время процедуры рекомендуется снимать облегающие вещи, все это в простой инструкции, как правильно мерить давление.

Перед тем, как провести повторное измерение, нужно отдохнуть хотя бы одну минуту. Также важно не забывать о суточных биоритмах и проводить исследование в одно и то же время суток.

Артериальное давление измеряется следующим образом:

  1. Пациент находится в положении стоя или усаживается на стул. Корпус расслаблен и опирается на спинку.
  2. Рука освобождается от одежды и кладется на столешницу. Манжета надевается таким образом, чтобы баллон находился на уровне сердца и над плечевой артерией. Нижний край располагается на 2 см выше локтевой ямки.
  3. Стетоскоп плотно прижимается без чрезмерного усилия к локтевому сгибу, где наблюдается наибольшая пульсация. Важно, чтобы головка прибора не соприкасалась с манжетой и трубкой.
  4. Нужно убедиться, что стрелка на манометре стоит на отметке 0, вентиль груши перекрывается и быстро накачивается воздух в манжету, пока не исчезнет пульс. Повторно нагнетать воздух в манжету при этом нельзя. Далее вентиль груши медленно открывается, давление воздуха постепенно снижается.
  5. Нужно дождаться первого тона в стетоскопе. Первый показатель стрелки тонометра укажет на верхнее систолическое давление. Продолжая спускать воздух, требуется зафиксировать показатель, когда полностью исчезнут тоны, данная цифра указывает на нижнее диастолическое давление.

Лучше всего делать измерение минимум два раза с небольшим перерывом, после чего получить средний результат.

При измерении в положении стоя используют специальную стойку с регулируемой высотой и поддерживающей поверхностью для руки и измерительного прибора.

Высота стойки выбирается таким образом, чтобы середина манжеты располагалась на уровне сердца.

Мониторинг показателей

Для получения точных данных врачи рекомендуют проводить мониторинг на протяжении нескольких дней. Это позволяет узнать истинную величину давления человека, подобрать правильный курс лечения.

Также врач имеет возможность выявить заболевание у людей, которые благодаря однократным измерениям считают, что у них нормальное артериальное давление.

Для проведения мониторинга используют специальные современные приборы, умеющие сохранять в памяти более 100 измерений давления и частоты сердечных сокращений с указанием даты и времени исследования.

После того, как проведены измерения стоя, сидя или лежа, данные передаются на компьютер, где при помощи специальной компьютерной программы обрабатываются результаты.

Как правильно интерпретировать показания монометра расскажут гости Елены Малышевой в видео в этой статье.

Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Источник: https://gipertonija.ru/info/kak-menyaetsya-arterialnoe-davlenie-v-techenii-sutok.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.