Как определить повышенное или пониженное давление

Содержание

Как понять – повышенное или пониженное давление, отличить и определить показатели

Как определить повышенное или пониженное давление

Примерно каждый третий человек сталкивается с патологиями, связанными с перепадами артериального давления. Гипертония – повышение показателей, а гипотония – их уменьшение. Один из самых действенных способов проверить уровень артериального давления – использование тонометра. Однако данный прибор не всегда может быть под рукой.

Как понять: повысилось или понизилось давление? Для этого необходимо знать ряд характерных признаков и гипертонии, и гипотонии. Самочувствие заболевшего человека при повышенном и пониженном давлении резко отличается.

Превышение показателей давления – это гипертония. Данная патология в большинстве своем – это первичная болезнь, возникающая на фоне нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, а также резких сбоев водного-солевого обмена. Только в 10% случаев повышенное давление – последствие патологий почек и эндокринной системы.

Первое, на что необходимо обратить внимание, чтобы отличить повышенное давление от гипотонии – показатели. Нужно использовать тонометр.

При гипертонии уровень будет превышать 130/90. Следует заметить, что у каждого человека существует свой предел нормы, поэтому важно знать свои привычные показатели.

Так как далеко не всегда есть возможность воспользоваться тонометром, важно знать, по каким признакам и как определить повышенное давление. Современные специалисты выделяют несколько характерных симптомов гипертонии:

  • Болевой синдром в затылочной и височной доле.
  • Ощущение пульсации и повышенное воздействие на черепную коробку.
  • Головокружения при резком движении головой.
  • Возможно резкое нарушение зрения: появление «мушек».
  • Интенсивные приступы тошноты, рвота.
  • Сбои в работе органов слуха, возникновение шума, гула, проявление так называемого звона в ушах.

При сопутствующей ишемической болезни может повышаться сердцебиение, возникать болевой синдром в области грудной клетки.

Наличие даже нескольких симптомов из вышеприведенного списка свидетельствуют о повышении давления.

Пациент с гипертонией, как правило, отличается плотным телосложением, гиподинамией, но данные признаки не всегда являются обязательными. Развивается данная патология, чаще всего, после 35 лет.

Достаточно важно отличить повышенное давление от пониженного, поскольку гипотония так же имеет перечень симптомов.

Кроме того, отсутствие своевременной помощи при пониженном давлении может привести к серьезным осложнениям. Для гипотонии характерно понижение уровня АД до 100/65 мм ртутного столба.

Зачастую данные показатели – единственный признак физиологической гипотонии, протекающей практически бессимптомно.

Человек с пониженным давлением, как правило, обладает худощавым телосложением, бледен. Гипотония чаще поражает женщин в молодом возрасте, начиная с подросткового периода.

При других формах патологии наблюдаются характерные признаки. Одно из самых первых проявлений – утреннее головокружение и слабость. При гипотонии человек чувствует постоянное чувство вялости, подвержен различным недомоганиям, при резком вставании возникает сильнейшее головокружение и «темнота» в глазах. Кроме того, выделяют следующие симптомы, позволяющие узнать о пониженном давлении:

  • Краткосрочные, регулярные потери сознания. Подобное проявление пониженного давление встречается среди молодой возрастной группы.
  • Приступы тошноты и рвоты – один из общих признаков, который может свидетельствовать о повышенном и о пониженном давлении. Не рекомендуется ориентироваться только на данный фактор.
  • Холодные кисти и стопы.
  • Апатичное состояние, проявление светочувствительности, пониженная работоспособность, чувство слабости – одни из самых ярких компонентов, указывающих на возможное развитие гипотонии.

Следует отметить, что подобная симптоматика может свидетельствовать о развитии и других опасных заболеваний. Поэтому достоверно поставить диагноз может только профессиональный врач. В связи с этим, при проявлении подобных признаков важно своевременно обратиться за помощью и начать лечение. Запущенная гипертония – серьезный риск для здоровья.

Достаточно интенсивный, резкий «скачок» давления вниз чаще развивается на фоне конкретной причины. Это может быть аллергическая реакция, острое инфекционное заболевание, интоксикация организма, большая кровопотеря, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы.

В таких случаях человек интенсивно и быстро бледнеет, может потерять сознание. Кратковременное понижение давления постепенно приходит в норму в горизонтальном положении.

Если же лежа не наступает улучшений, необходимо получить первую медицинскую помощь и постараться до приезда врачей самостоятельно поддерживать уровень давления с помощью медикаментов.

  • Антихолинергические препараты.
  • Лекарства, стимулирующие ЦНС.
  • При острых кризах и обмороках – альфа-адреномиметики.

Резкое повышение обычно развивается на фоне гипертонии и нуждается в своевременном лечебном воздействии – это прием назначенных лекарственных препаратов, вызов скорой медицинской помощи. Немногие знают, что повышенное давление – крайне опасная патология, которая может привести к опасным осложнениям.

«Скачок» показателей при гипертонии возникает на фоне чрезмерной физической, психологической нагрузки, как осложнение патологий эндокринной системы и хронических заболеваний почек.

При значительном повышении показателей в несколько раз, усиливается нагрузка на сосуды, что часто приводит к их разрыву, и, как следствие, внутреннему кровоизлиянию. Чаще всего, подобные очаги локализуются в сетчатке глаза и головном мозге (геморрагический инсульт). При повышении давления лучше всего обратиться за профессиональной помощью.

Как определить повышенное или пониженное давление – это один из актуальных вопросов, с которыми в жизни приходится столкнуться практически каждому человеку. Самый эффективный способ определить показатели – применить специальный аппарат (тонометр).

Но далеко не всегда существует возможность использовать данный прибор. В связи с этим крайне важно знать характерные особенности повышенного и пониженного давления.

Поскольку отсутствие своевременной терапии при гипертонии может привести к развитию серьезных осложнений в организме человека, в некоторых случаях приступы, связанные с давлением, приводят к летальному исходу.

Морозова Ольга

Кардиологи рекомендуют

Если у вас нет возможности попасть на прием к кардиологу, то рекомендуем ознакомиться с опытом Игоря Крылёва, которым он поделился в передаче Елены Малышевой (подробности здесь ). В ней раскрываются вопросы профилактики и лечения различных видов нарушения давления.

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний наши читатели советуют Препарат ” Normalife “. Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта.

Normalife не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом.

http://cardiograf.com/napor/izmerenie/kak-ponjat-povyshennoe-ili-ponizhennoe-davlenie.html

Источник: http://razvitielife.ru/bolezni-u-detej/zdorovaya-semya/12678-kak-ponyat-povyshennoe-ili-ponizhennoe-davlenie-otlichit-i-opredelit-pokazateli

Повышенное и пониженное давление: как распознать и избавиться от болей?

Как определить повышенное или пониженное давление

Такая вещь, как осложнения самочувствия давлением, довольно распространенная и касается фактически всех слоев населения. При этом, данная проблема подразделяется на две: пониженное давление или же повышенное, другими словами, вы являетесь гипотоником или гипертоником. Кроме выявившихся значений на экране тонометра, попробуем пояснить, в чем разница между недугами.

Признаки типичного гипотоника и гипертоника

Гипотония представляет собой проявление вегетососудистой дистонии, которой характерны нарушения работы нервной вегетативной системы. Данная система регулирует нормальное взаимодействие/функционирование других систем человеческого индивидуума. В частности она поддерживает и отвечает за тонус сосудов.

Гипотонию, кроме дистонии, могут провоцировать к развитию нарушения различного рода в сердечно-сосудистой налаженности; прием, как наркотических препаратов, так и лекарственных; снижение объема крови, например, при недостающем поступлении жидкости в организм или же при повышенной потере ее.

Вид типичного гипотоника: чаще всего люди худощавы, бледноваты, но не всегда. Такому рода недугу больше подвержены женщины в молодом возрасте, в юности.

Гипертония в 90% заболевание первичного типа и не спровоцировано никакими другими недугами. В других случаях, гипертония может зарождаться из-за сбоя водно-солевого баланса в сложной форме и по причине регуляции в работе сердца и системы сосудов. При имеющихся заболеваниях эндокринной системы и почек так же может проявляться гипертония.

Вид типичного гипертоника: люди имеют чаще всего полнокровный вид и слегка полноваты, но опять же, не всегда. Обычно первичная гипертония может обнаружиться в 30 лет. Гипертония у женской половины начинается с приходом климакса.

Показатели уровня давления при гипотонии и гипертонии

Гипотоники могут прекрасно себя чувствовать, если артериальное давление при замере тонометром определяется на уровне 95/65 либо 90/60 мм рт. ст. Границ низкого давления в четком показателе нет, поэтому пониженное давление может ощущаться только при меньших показаниях манометра, указанных ранее. К тому же во многих случаях, цифра сугубо индивидуальна.

Гипертоники абсолютно нормально живут с показателем артериального давления: 130/85 мм рт. ст. Риск дальнейшего повышения заключается в показателе 140/90, при том давление считается нормальным повышенным. Дальнейшее повышение призывает к принятию мер.

Симптомы проявления гипотонии и гипертонии

Гипотония выявляется симптомами, присущими состоянию невыспавшегося человека: сонливостью, вялостью, пониженной работоспособностью, ноющими головными болями, предобморочным нахождением. Особо ярко выражаются перечисленные недомогания при смене погодных условий, поскольку люди, склонные к гипотонии метеозависимы.

Гипотония может быть постуральная и ортостатическая, когда наступает резкая ослабленность организма в сочетании с потемнением либо мурашками в глазах, к примеру, при подъеме с дивана. Такое явление случается по причине пониженного тонуса сосудов.

Кровь при вставании отливает от головного мозга под гравитационным воздействием, а кровеносные сосуды не могут быстро компенсировать восстановление нормального движения крови.

Иногда подобное резкое снижение давления случается после обильного чревоугодия.

Острое состояние приступа гипотонии чаще всего имеет конкретную причину возникновения: кровопотеря, аллергическая реакция на что-либо, отравление, нарушение деятельности сердечной мышцы, инфекция.

Кратковременные приступы могут без следов проходить сами собой, если принять горизонтальное положение.

При длительном недомогании требуется медицинская помощь, дабы не провоцировать угрозу поражения жизненно важных внутренних органов нарушением кровоснабжения. В первую очередь может поражаться головной мозг.

Гипертония в легкой стадии может никаким образом себя не выявляться, определившись случайно, воспользовавшись тонометром, обнаружив, что оно повышенное.

При постепенном развитии недуга (без резких перепадов), даже тяжелое проистекание может никак не нарушать обычную жизнедеятельность человека.

Четкие симптомы могут выявляться при резком перепаде: ощущается распирающая боль в затылочной части, появляется гул в ушах и пульсация. Если присутствует ишемическое заболевание сердца, то могут обнаружиться неприятные ощущения за грудиной.

Острое состояние приступа гипертонии может возникнуть, как фактор повышенной эмоциональной, физической перегрузки; при ранней стадии болезни или же при обострении почечной недостаточности и эндокринной системы.

Резкий скачек довольно опасен, выросшее давление на стенки сосудов грозит их разрывом, то есть случается кровоизлияние в любой орган тела (чаще в мозг). Могут при этом разрушаться и закупоривать сосуды атеросклеротические бляшки, за счет этого происходит отмирание определенного участка органа и случается инфаркт.

Ущерб здоровью от гипертонического криза – инсульт мозга, инфаркт миокарда, поэтому не пренебрегайте неотложной медицинской помощью.

Повышаем давление гипотоников в домашних условиях

Для начала посоветуем гипотоникам нормализовать режим дня: достаточно отдыхать, полноценно питаться, заниматься гимнастикой. Отлично могут натренировать сосуды посещения парных, прием контрастного душа, бодрящие утренние обливания, которые стоит начинать с головы, дабы не создать неблагоприятный контраст при тонусе кровеносных сосудов тела и головы.

Часто понижение бывает не критическим, но стоит знать, как поднять тонус подручными средствами и народными рецептами:

– эффективно восстановить вас сможет чашка крепко заваренного и сладкого чайка. Выпивайте чай небольшими глотками, желательно вприкуску с конфеткой.

– уделите пару минут дыхательной гимнастике – медленно полной грудью вдыхайте через нос, а выпускайте воздух медленно сквозь зубы. Упражнение в состоянии повысить показатель давления.

– обычно медики рекомендуют принять таблетку цитрамона, однако длительное применение препарата способно вызвать сторонний эффект.

– помассируйте три точки тела: ложбинку между нижним основанием носа и верхней губой; точку сбоку на большом пальце ноги, напротив ногтя второго пальца; точку у ногтя мизинца на руке от безымянного пальца. Точечные воздействия стоит проводить несильными нажатиями, смещаясь по часовой стрелке.

– народный способ поднятия тонуса заключается в отваре бессмертника: 10 грамм травки залить стаканом кипящей жидкости. Принимать настой внутрь на голодный желудок по 30 капель по 2 р./день.

– нормализовать самочувствие можно чертополохом: 1 большую ложку залить 250 мл кипящей воды. Принимать можно уже тогда, как настой достигнет комнатной приятной температуры по 100-150 мл/4 р./день.

Понижаем давление гипертоников в домашних условия

Для начала устраните нервные перегрузки. Контролируйте вес, избавьтесь от лишнего жира, дабы все ткани органов обеспечивались питанием, чтобы сердцу не приходилось много трудиться, прокачивая сосуды. При тяжелом состоянии, дожидаясь медиков, стоит знать, как сбить давление, чтобы облегчить себе самочувствие:

– в яблочном уксусе смочите два тканевых отреза, приложите их к ступням;

– принять чайную ложечку настоя валерианы, боярышника либо пустырника, разбавив в небольшом объеме воды;

– внутричерепное давление ощущается шумом и пульсацией, как бы в ушах, головной болью. Понизить его можно свекольным отжатым соком. К паре стаканов свекольной жидкости добавьте 1/2 ст. меда, измельченный лимон с кожицей, стакан клюквенного нектара и 250 мл водки. Принимайте по 25 мл до еды за час.

– принимайте ежедневно сок брусники по полстакана. Пейте чай с мятой.

Соблюдая здоровый режим, правильное питание, занимаясь зарядкой, закаляясь, можно нормализовать давление, но тяжелые проявления либо частые приступы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях, диагностировать и излечить которые сможет только профильный специалист.

Источник: http://my7lifes.com/povyshennoe-i-ponizhennoe-davlenie-kak-raspoznat-i-izbavitsya-ot-bolej.html

Я узнаю его по головокружению, обморокам и сердцебиению: симптомы повышенного и пониженного давления

Как определить повышенное или пониженное давление

С недугами, которые вызваны перепадами артериального давления, сталкивается около 40% населения планеты.

Как высокие, так и низкие показатели могут спровоцировать ухудшение самочувствия и даже оказаться опасными для жизни. Чтобы вовремя принять меры, важно регулярно контролировать уровень АД.

Как узнать, повышенное или пониженное давление у человека, и какие симптомы соответствуют таким отклонениям?

Показатели нормы АД

Как считает ВОЗ, нормальный уровень для взрослого здорового человека соответствует 120/80 мм рт.ст.

В зависимости от индивидуальных особенностей этот показатель может незначительно отклоняться (примерно на 10 пунктов). На эти нормы может влиять возраст человека, его пол, наличие определенных заболеваний.

Когда верхний уровень составляет 130-140, а нижний – 85-90, давление уже считается повышенным. Правда, такая отметка еще не является критической. С возрастом в организме человека происходят необратимые изменения, и показатели АД тоже меняются.

Для девушки или парня показатель 140/90 считается слишком высоким, и им ставится такой диагноз, как гипертония. Для человека в возрасте это явление не считается патологией и не требует экстренного снижения.

Если же АД достигает 140/90 и держится так некоторое время, это значит, что у пациента патология, которая получила название артериальной гипертензии.

Конечно, речь идет о случаях, когда пожилой пациент при таком давлении чувствует себя нормально. Гипотония, или пониженное давление, тоже встречается часто. Для него характерны свои симптомы, а показатели обычно не превышают 100/60 мм рт.ст.

Определить высокое давление

Когда у человека только начинает развиваться гипертония, ее признаки могут быть выражены не слишком ярко. Если нет резких скачков, организм успевает приспособиться к негативным переменам, а головокружение, мушки перед глазами и тахикардию больной списывает на переутомление.

С течением болезни появляются и следующие признаки:

  • тошнота, которая иногда сопровождается рвотой;
  • отеки лица и конечностей;
  • ощущение давления на черепную коробку;
  • резкое ухудшение памяти;
  • звон и шум в ушах, понижение слуха;
  • резкая боль в висках и затылке.

Гипертония особенно опасна тем, что вызывает большую нагрузку на сердце. Со временем орган начинает хуже работать. Следствием этого является развитие гипертонического криза, инфаркты, инсульты.

Если высокому давлению сопутствует ишемическая болезнь, возникают боли в грудной клетке. Люди с гипертонией нередко имеют избыточный вес, хотя, конечно, это не обязательное условие. Чаще всего повышенное АД бывает у людей после 35 лет.

Определить низкое давление

Гипотония, как считает статистика, чаще всего поражает женщин. Нередко от нее страдают и подростки. Люди с низким давлением, как правило, отличаются худощавым телосложением и бледным цветом кожи.

Первым признаком развивающейся гипотонии становится общая слабость. Человек чувствует себя вялым, причем усталость ощущается уже с утра. Если пытаться резко встать с постели, может сильно закружиться голова, перед глазами появляется темнота.

Вот еще несколько признаков, говорящих о том, что у человека низкое давление:

  • часто холодеют руки и ноги, возникает онемение;
  • появляется боязнь света и шума;
  • снижается уровень работоспособности;
  • может наступить потеря сознания, причем это часто бывает даже у молодых людей;
  • у пациента снижается аппетит, появляется тяжесть в желудке;
  • нередко возникает одышка, человек чувствует дискомфорт и сильное сердцебиение при чрезмерных физических нагрузках.

Гипотоники обычно не любят посещать общественные места. Шум их утомляет, но легкая активность, например, прогулки на природе, положительно влияют на их состояние. Это связано с тем, что при физической активности уровень АД слегка увеличивается, и пациенту становится лучше.

Гипотоникам нельзя лениться, и стоит чаще совершать небольшие прогулки.

Как правильно измерить АД тонометром?

Тонометр должен быть в каждом доме. В аптеках представлено большое количество аппаратов для измерения АД: механические, автоматы, полуавтоматы.

Механические дают самый точный результат, но без посторонней помощи справиться с ними трудно. Чтобы измерить давление таким прибором, манжету надевают на руку так, чтобы ее нижний край находился от сгиба локтя примерно на 2 см. Потом ее затягивают. Трубка при этом должна быть внизу, а стрелка тонометра – на нулевой отметке.

Автоматический тонометр

К плечевой артерии, которая находится в районе сгиба локтя, прикладывается датчик фонендоскопа. Потом с помощью груши нагнетается воздух. Создаваемое в манжете давление должно немного превышать ориентировочное, которое можно узнать по пульсу.

После этого клапан на груше медленно открывают и спускают давление, слушая через фонендоскоп тоны сердца. Их появление совпадает с верхним показателем давления, а исчезновение – с нижним.

Измерять давление надо в спокойном состоянии. Перед этим нельзя курить, пить кофе или спиртное, заниматься физическими упражнениями.

Электронным аппаратом пользоваться гораздо проще. Достаточно правильно наложить манжету и нажать кнопку «Старт». Воздух начинает нагнетаться, и появляется показатель пульса. После достижения максимального уровня АД воздух спускается, и на экране появляются показатели. Некоторые модели тонометров позволяют сохранять их в памяти.

Как узнать АД, если нет прибора?

Чаще всего уровень давления контролируют с помощью тонометра. Но под рукой он бывает не всегда, поэтому стоит знать, какие визуальные признаки и симптомы характерны для перепадов АД. Если специалист может оценить этот показатель, нажав на пульс, то у далекого от медицины человека это не получится.

Если нет тонометра под рукой, можно ориентироваться на следующие признаки:

  1. поведение человека. Гипертоники, как правило, чрезмерно возбудимы, отличаются словоохотливостью и суетливостью. Людям с пониженным давлением, наоборот, свойственна замедленная реакция на происходящее;
  2. размер живота. Если он слишком крупный, это может говорить не только о неправильно подобранном рационе, но и о большом давлении;
  3. цвет лица. Если кожа на лице бледная, скорее всего человек страдает гипотонией. У гипертоников лицо краснеет, особенно во время приступов, на нем может выступать сосудистая сетка;
  4. цвет глаз. Покраснение глаз обычно свидетельствует о том, что давление высокое;
  5. пульс. Нажав на него, можно примерно определить, каким недугом страдает человек. Если пульс при нажатии перестает прослушиваться, возможно, имеет место гипотония. При повышенном давлении пульс будет чувствоваться.

Среди субъективных признаков гипертонии также можно выделить частые головокружения, изжогу, тошноту, проблемы со зрением. Человек ощущает нехватку воздуха, чувствует боли в голове и сердце, испытывает беспокойство.

Есть еще один интересный способ проверки – с помощью ладоней. Для этого надо поднять руку немного выше уровня головы, примерно на 3 см. Человек, давление которого повышено, будет чувствовать жар в ладони.

У ребенка

АД у детей во многом зависит от возраста. Отклонение от нормального состояния возникает не только у подростков, но и у новорожденных.

В юном организме стенки сосудов тонкие и эластичные, поэтому и давление у маленьких ниже.

Если у грудничков систолический уровень составляет приблизительно 75 мм рт.столба, по мере взросления он понемногу повышается. Когда ребенку исполняется 13-14 лет, его АД составляет около 110/70 мм, что приближается к взрослому показателю.

по теме

Способы измерения давления без тонометра:

Внезапные перепады давления – серьезная патология. Чтобы избежать осложнений, важно держать ситуацию под контролем, регулярно измерять АД и не пренебрегать мерами профилактики.

Источник: https://gipertonia.pro/izmerenie-ad/znacheniya-chto-oznachayut-pokazateli/kak-uznat-povyshennoe-ili-ponizhennoe.html

Как определить повышенное или пониженное давление – Лечение гипертонии

Как определить повышенное или пониженное давление

Артериальное давление – сила воздействия, оказываемая кровью на сосуды. Очень часто общее состояние человека определяет именно уровень давления. За норму принято считать показатели 120 на 80 мм.рт.ст., где первое число – систолическое или нижнее давление, а вторая определяет диастолическое — верхнее.

По сути у каждого человека свое «рабочее» давление. На этот показатель влияет возраст, вес, общее состояние организма и даже род занятий человека. С возрастом давление меняется, оба показателя пропорционально увеличиваются. Постоянный уровень АД в здоровом организме зависит по большей части от силы сердечного выброса и тонуса сосудов.

Норма

В последние годы врачи пришли, к единому мнению за общий норматив для взрослого человека держать показатель 120 на 80. Конечно, эти цифры нельзя брать за образец, даже у совершенно здорового человека эти цифры с возрастом могут измениться, при чем существенно.

Так для молодого человека в возрасте от 16 до 20 нормальными будут показатели 100/120 на 70/80, на возрастном этапе до 40 лет комфортными будут показатели 120/130 на 70/80. От 40 до 60 лет нормальным считается давление в пределах 140 на 90, в возрасте за 60 верхнее давление может подняться еще на 10 пунктов, до 150.

Отклонение от нормы на 10 мм ртутного столба и больше увеличивают вероятность развития заболеваний сердца и сосудов. При повышенном давлении происходят нарушения снабжения кровью и кислородом головного мозга, появляются нарушения в его работе.

Вероятность возникновения инсульта увеличивается, в четыре раза возрастает риск возникновения ишемической болезни сердца, поражение сосудов ног происходит в два раза чаще. Частые головные боли, слабость, головокружение – чаще всего в основе этих недугов лежит именно давление.

Пониженное давление не так критично, но испортить жизнь оно способно. Депрессии и апатии могут сопровождать гипотоника всю жизнь.

С годами сосуды становятся слабее, изнашиваются, поэтому давление меняется. На этот показатель также оказывают свое воздействие образ жизни, комплекция и даже пол человека. Так у худенькой тридцатилетней женщины вполне может быть нормой показатель в 110 на 70. При этом для юноши атлетического сложения нормальным показателями будут 130 на 80.

Причины нарушения

Артериальное давление зависит от объема жидкости, циркулирующей в организме, на ее количество влияют разные факторы:

  1. Чрезмерное употребление соли в еду может значительно увеличить количество воды в организме, что связано со свойствами этого продукта. Соленая рыба, копченая колбаса, консервы могут спровоцировать отёк, тем самым увеличив нагрузку на сосуды.
  2. Сильная зашлакованность сосудов, их закупорка также приведут к повышению АД. Причиной такого состояния сосудов может стать частое употребление жирных блюд.
  3. Перепады давления могут начаться и на гормональном фоне. Сосуды работают не в полную силу и происходит задержка жидкости в организме. При этом все процессы в организме замедляются.
  4. Привычка к перееданию и частому питью приводят к развитию гипертонии.
  5. Курение, частое употребление алкоголя увеличивают нагрузку на сосуды, они быстрее изнашиваются, сосудистый просвет со временем сужается, качество крови в организме падает.
  6. Излишний вес также может спровоцировать развитие гипертонии.

Это не все, но основные причины появления гипертонии – повышенного давления. Гипотония, пониженное давление, имеет свои причины появления.

  • Обострение какого-либо заболевания, провоцирующего кровопотерю.
  • Неправильная работа сердца и обезвоживание организма.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Снижение физической нагрузки спровоцирует ухудшение работоспособности сердца, приведет к снижению вентиляции легких, как следствие может развиться гипотония.
  • Работа во вредных условиях (под землей, высокие температуры, сырость, шум) также оказывает негативное влияние на АД.
  • Имеющиеся заболевания ЦНС и ССС, органов дыхания, надпочечников и щитовидной железы.

Чтобы вовремя распознать «подступающие» гипертонию или гипотонию необходимо чаще измерять давление, и не только тогда, когда у вас болит голова и вы предполагаете, что причиной может послужить именно перепады в давлении. Измерять давление следует и в те дни, когда вы себя хорошо чувствуете. Для чего? Чтобы точно знать свои «рабочие» показатели и при первых же сбоях обратить на них внимание.

Как определить давление без тонометра по симптомам

Плохое самочувствие? Прислушайтесь к своему организму, вполне возможно, что у вас упало или подскочило АД. Итак, как определить высокое давление без тонометра?

  • Быстрая утомляемость;
  • Бессонница;
  • Острая режущая боль в области затылка и висков;
  • Нарушения невралгического характера;
  • Тошнота и отсутствие аппетита;
  • Боли в области сердца;
  • В глазах летают черные «мушки»;
  • Одышка;
  • Покраснение кожи лица и тела, сосудистый рисунок.
  1. Восприимчивость к погодным переменам;
  2. Тупая давящая головная боль, преимущественно в лобной доле;
  3. Тянущая боль в мышцах, суставах;
  4. Повышенная потливость, чувство онемения конечностей;
  5. Одышка и головокружение;
  6. Плохая память, путаность мыслей;
  7. Вялость, слабость даже после сна;
  8. Бледное лицо, землистого оттенка.

Все эти симптомы характерны для пониженного давления, поэтому их тоже нельзя оставлять без внимания.

Именно для того, чтобы измерять уровень артериального давления и существует тонометр. Бывает и так, что нет возможности им воспользоваться, а давление измерить – жизненная необходимость. В таких случаях народная молва учит, как без прибора определить повышенное или пониженное давление.

Как измерить давление без тонометра

Самые точные измерения можно сделать только с помощью специального манжета с грушей и мерной шкалой и стетоскопа, но и при их отсутствии можно определить причастность давления к своему плохому самочувствию. Существуют разные методы определения кровяного давления.

Первый метод учит как узнать давление по пульсу. Чтобы измерения были максимально достоверными, организм нужно подготовить. Исключите любую физическую нагрузку, иначе показатели будут некорректны. Хотя бы за полчаса до замеров не курите и не ешьте.

Примите удобное сидячее положение. Спина не должна быть напряжена, лучше опереться на спинку стула. Руку, по которой будете проводить подсчет пульса, следует держать в естественном положении на уровне сердца. В момент измерения нельзя разговаривать и двигаться. Заранее приготовьте часы с секундной стрелкой.

Нащупываем пульс в области запястья и подсчитываем количество ударов за 30 секунд. Полученный результат умножаем на два, это будет ваш пульс за полную минуту. Можно посчитать количество ударов зажав под пальцами сонную артерию или воспользоваться пульсометром, который сразу выдаст результат.

Если пульс едва прощупывается, и при нажатии на артерию пропадает, с большой вероятностью можно утверждать, что давление низкое. Если пульс прощупывается очень хорошо, удары слишком четкие и частые – высокое. Количество ударов — явный показатель.

Второй метод с кольцом и линейкой также учит, как можно измерить давление без тонометра. Он чуть сложнее, но при этом способе можно получить более точные показания, чем при первом. Для измерения давления нам потребуются кольцо, желательно взять абсолютное ровное, без камня, подойдет обручальное. Двадцатисантиметровая линейка также потребуется для определения давления.

Перед процедурой нужно провести ту же подготовку, что описана в предыдущем методе.

  1. Линейку кладем на внутреннюю сторону от запястья к локтевому суставу. Ноль должен находиться в стороне запястья. Конец линейки должен практически упираться в согнутый локтевой сустав, там у нас деление 20 см. Если меряете сами себе, удобнее это делать правой рукой, значит линейку устареваем на левой руке.
  2. В кольцо вдеваем простую швейную нитку и делаем что-то на подобии маятника, нитка должна быть 15-20 сантиметров. Место кольца с успехом может занять простая гайка или даже скрепка. Главное, чтобы предмет был не слишком легким и не слишком тяжелым.
  3. Заносим кольцо над линейкой. Не разговариваем, не торопимся, движения размеренны, дыхание ровное. Медленно ведем маятник от нулевой отметки выше к локтю. Расстояние между кольцом и линейкой не должно превышать полутора сантиметров. В противном случае у вас или ничего не выйдет, или показания будут не точны.
  4. По мере того, как кольцо продвигается ближе к локтю, оно начнет раскачиваться из стороны в сторону. Запомните первый показатель, его нужно умножить на 10 и получится нижнее давление – диастолическое.
  5. Продолжаем продвигать кольцо дальше по линейке и запоминаем цифру, над которой маятник раскачается во второй раз. Как и в первом случае умножаем эту цифру на десять и получаем верхнее или систолическое давление.

Второй метод позволяет более точно померить давление без тонометра. Проблема в том, что для пользования им нужна твердая не дрожащая рука и некоторая сноровка измерения давления таким способом. Но если им овладеть в совершенстве, то в тонометре отпадет всякая необходимость.

Никто не утверждает, что вышеописанные способы дают на сто процентов точные измерения артериального давления, они всего лишь учат, как в домашних условиях измерить давление без тонометра. Но и утверждать, что данные методики дилетантские и лишены научной основы – беспочвенно.

В конце концов совершенно не важно какие методы определения артериального давления вы выберите, главное, завести у себя такую полезную привычку – контроль артериального давления. Тогда любые, даже самые незначительные перепады в давлении не останутся для вас незамеченными.

Источник: http://giperton.ru/narodnyie-sredstva/kak-opredelit-povyshennoe-ili-ponizhennoe-davlenie/

Как понять давление повышенное или пониженное

Как определить повышенное или пониженное давление

Отклонение уровня артериального давления от нормы почти всегда сопровождается ухудшением самочувствия. Для того, чтобы привести давление в норму, нужно знать упало оно или повысилось. Как понять это без тонометра? Какие симптомы сопровождают каждое из состояний?

Нормальным является уровень артериальных показателей, которые не выходят за рамки коридора от 100\65 мм рт. ст. до 139\89 мм рт. ст. Иногда индивидуальная норма может быть несколько ниже приведенных показателей. Все, что фиксируется выше – является проявлениями гипертензии.

Очень часто люди, которые прожили половину жизни с пониженным давлением, после сорока отмечают его стойкое повышение. Им особенно трудно определить без тонометра, например, как снять головную боль, поскольку она характерна для обоих состояний.

Определить низкое давление или высокое, можно по косвенным признакам – симптомам, которые сопровождают то или иное состояние.

Косвенные признаки высокого давления

  • Внешний вид — повышенный уровень крови в артериях проявляется покраснением кожи лица и белков глаз;
  • Головная боль локализуется в теменной и затылочной части головы;
  • Поведение — человек перевозбужден, разговорчив;
  • Пульс – при нажатии на пульсирующую вену на запястье пульсация не исчезает, пульс частый, удары можно назвать резкими;
  • Общее состояние – тревожность, желание лечь, повышенная потливость. Человека слегка подташнивает, может кружиться голова, мушки перед глазами.

При подозрении на повышенный уровень давления можно провести «ладонную пробу». Раскрытая рука, ладонью вниз, заносится над головой на расстоянии 3-5 см. Если через несколько секунд в руке ощущается жар, идущий от затылка, то давление, скорее всего, повышенное.

Вероятность того, что у человека высокое давление, возрастает, если у него наблюдается несколько признаков одновременно.

Высокое давление почти наверняка будет, если на данные симптомы жалуется человек пожилой, грузный, с одутловатым лицом. Гипертоники производят впечатление людей энергичных и полнокровных.

Для них характерны проявления купероза (сосудистая сетка) на лице, иногда краснота становится хронической по типу розавца.

Понизить повышенный уровень давления можно таблеткой капотена под язык. Если нет капотена, можно принять андипал (до 2-х таблеток), корвалол до 30 капель. Эффективны горячие ножные ванны, любое тепло к ногам. Больному следует лечь, успокоиться, принять валериану или пустырник.

Косвенные признаки низкого давления

  • Внешний вид – лицо бледное, глаза запавшие;
  • Головная боль локализуется в лобной части;
  • Поведение – человек заторможен, апатичен, ощущает полный упадок сил, сонливость;
  • Пульс на запястье – биение слабое, нитевидное, при нажатии на вену пульсация ее становится неощутимой, пульс «пропадает».

Низкий уровень давления характерен для людей худощавых с бледным лицом, тихим голосом, которые производят впечатление слабых или болезненных. Эмоциональный фон у них обычно снижен. Внешне они спокойны, даже несколько безразличны.

Обратите внимание! Приведенные критерии относятся к подавляющему большинству случаев нарушения давления. Однако это не значит, что у полной женщины среднего возраста не может быть гиподинамии.

Не существует точного метода для определения давления без тонометра. О том, повысилось или понизилось давление, можно только догадываться с большей или меньшей степенью вероятности. Если самочувствие больного вызывает опасения, то следует либо найти тонометр и определить артериальные показания точно, либо вызывать неотложку.

Когда при давлении следует вызывать скорую помощь

Ухудшение самочувствия при характерном нестабильном давлении может свидетельствовать о начале гипертонического криза или резком снижении давления. Оба состояния несут прямую угрозу жизни и требуют немедленной медицинской помощи.

Скорую помощь следует вызывать если:

  • Больной потерял сознание;
  • Сознание спутанное, человек не узнает окружающих, не понимает что происходит;
  • Больной жалуется на сильную боль в груди, животе;
  • У больного нарушилась речь, зрение, двигательные возможности;
  • У больного открылась рвота на фоне головной боли, резкой слабости.

Гипертонический криз опасен кровоизлиянием в мозг, инфарктом. Если вовремя и правильно не снизить давление, то человеку может грозить инвалидность.

Резкое падение давления крови может свидетельствовать о серьезных внутренних патологиях, например, кровотечении. Без срочной госпитализации такие состояния нормализовать невозможно.

в социальных сетях

Важно: Информация на сайте не является заменой медицинской консультации!

Источник: http://YaGipertonik.ru/raznoe/kak-ponyat-davlenie-povyshennoe-ili-ponizhennoe.html

Как распознать давление?

Как определить повышенное или пониженное давление

Высокое или низкое давление не редкость. Симптоматика повышенного и пониженного давление иногда схожая (болит голова, тошнит). Поэтому распознать давление важно. От точной диагностики зависит способ лечения. Определить АД поможет тонометр. Но в домашних условиях прибор не всегда под рукою. Узнать уровень АД можно с помощью того, что есть под рукой.

Гипертония

Гипертония — недуг, когда артериальное давление поднимается выше нормы. Показатели от 120/80 мм рт. ст. являются признаками высокого давления. Но давление на пограничной норме (140—160/90 мм рт. ст.) не у всех должно вызвать опасение.

Чем старше человек, тем выше возрастная норма. Часто жалуются на скачки АД женщины, особенно горожане. Особенно часто наблюдают недуг у пенсионерок.

Проявления такого состояния побуждают развитие сердечных заболеваний, опасных для жизни человека (инфаркта, ишемической болезни).

Если пациент периодически страдает от скачков, то врачи советуют купить тонометр и научиться им пользоваться.

Почему давление повышенное?

Повышение давления у человека происходит в ряде случаев, которые определяют высокое АД:

  1. Большая масса тела у гипертоника наблюдается почти всегда.
  2. Если люди пребывают под воздействием стресса — высокого давления не избежать.
  3. Если поднялось количество сахара в крови или холестерин — повышено АД.
  4. Если нет возможности физически быть активным.
  5. Возрастные и периодические изменения в женском организме (климакс, месячные).
  6. Прием лекарственных средств (гормональные и противозачаточные средства), употребление алкоголя, энергетиков и курение.
  7. Люди, которые неправильно питаются (любители соленого, перченого, жирного, жаренного), склонны к высокому АД.
  8. При генетической предрасположенности к гипертонии у 90% случаев она проявляется.

Симптоматика недуга, зависимо от стадии

Если у пациента повысилось давление, то можно часто наблюдать различную симптоматику. Зависимо от стадии, болезнь отличается особенностями, что приведены в таблице:

Стадия заболеванияСимптомы
1Гипертония начальной стадии
  • мигрень, позывы к рвоте;
  • перед глазами «мурашки», из носа изредка течет кровь;
  • учащенность сердцебиения;
  • периодически болит в груди слева;
  • слабость, человек утомляется при дополнительной нагрузке.
2Гипертония второй стадии
  • увеличился левый желудочек, что видно на специальном медицинском приборе (УЗИ);
  • постоянное повышенное давление;
  • наблюдаются скачок уровней АД резко.
3Гипертония третьей стадии
  • склероз небольших кровеносных сосудов;
  • изменения функционирования почек;
  • одышка;
  • отек легких, сердечная недостаточность, астма, ухудшение памяти, инсульты.

Гипотония

Гипотония является проявлением вегетососудистой дистонии.

Гипотония — недуг, при котором показатели находятся ниже нормальных, то есть низкое АД. Врачи не считают серьезными отклонениями от нормы данные в пределах 100/60 мм рт. ст.

Но при длительном низком АД настает опасное пограничное состояние. Это приводит к кислородному голоданию мозга. Провоцируют такое состояние потерю сознания при низком давлении.

Различают 2 основных вида низкого давления: физическую и патологическую.

Почему давление пониженное?

Причинами низкого давления становятся разные факторы:

  • шок;
  • болезнь сердца;
  • гормональный фон у беременных;
  • стрессы;
  • болевые синдромы;
  • неполноценное питание;
  • когда резко встали или долго стояли на ногах;
  • при приеме антидепрессантов и подобных медицинских препаратов.

Симптомы низкого АД

Узнать, что давление понижено, поможет симптоматика. Пониженное давление соответствует таким симптомам:

  1. Приступы головной боли при умственной перенагрузке приводят к низкому АД.
  2. Голова у гипотоника болит после того, как он проснулся.
  3. На погоду организм может отреагировать появлением головных болей: тупых, сдавливающих.
  4. Появляется раздраженность и агрессия.
  5. Человек впадает в депрессию.
  6. Возможен обморок, если понизилось АД.
  7. Отличить гипотонию от гипертонии помогут прохладные ноги и руки, иногда они немеют.
  8. Температура тела у гипотоника не повышается выше 36,6 градуса.

Как определить давление дома?

Попробуйте оценить внешние признаки болезненного состояния.

Если у пациента нормальное давление, то оно не сказывается на самочувствие людей. При низком давлении у 90% пациентов наблюдается холод в ногах и руках. Слышатся посторонние шумы в ушах.

Характерное отличие высокого давления — сильно болит голова. Распознать приступы гипертонии и гипотонии можно по часам. Гипотония ощущается с самого утра и ближе к вечеру, а гипертония зачастую проявляется днем и ночью.

И гипертоники, и гипотоники могут с помощью поднятия/понижения АД реагировать на метеорологическую обстановку.

Важно различить уровень АД, особенно при постоянных скачках давления. В домашних условиях это проблематично. Сделать это можно с помощью тонометра и метода наблюдения за здоровьем.

Определение без спецприбора в домашних условиях

Определить высокое и низкое давление можно дома. Действенной методикой считается диагностика с помощью пульса. Алгоритм измерения такой:

  1. Возьмите часы и садитесь поудобней на стуле около стола.
  2. Успокоиться (требуется до 5 мин.).
  3. Прикладывают правую руку к левому запястью.
  4. Следите, чтобы одежда не сдавливала тело.
  5. Засеките 30 секунд и посчитать удары. Умножьте на 2. Это результат за 1 минуту.
  6. Если давление низкое, то показатель будет до 59 уд., нормальное — от 60 до 80 уд., а высокое — 81 удар и больше.
  7. Чтобы убедиться в достоверности — повторить действие еще раз.

Если пульс не прощупывается, помогут линейка, маятник и нитка. Алгоритм действия с маятником такой:

  1. К иголке/кольцу/гайке прикрепите нитку (50 см).
  2. Сидя на стуле, в спокойном состоянии положите руку на стол.
  3. Линейку (до 25 см) приложите к руке, «0» должен быть с боку кисти.
  4. Взять в руки маятник и поднесите близко к меткам на линейке.
  5. Когда маятник начнет плавать слева направо, то данные на шкале умножают на 10. Это нижнее АД.
  6. Ведите маятником снова. Как только он начнет колебаться во второй раз — это верхнее АД.

Измерение аппаратом: как понять исходные данные?

Для измерения АД и врачи, и сами пациенты пользуются тонометром. Для проведения процедуры соблюдают алгоритм:

  1. Пациент садится на стул, а руку улаживает на стол в согнутом виде.
  2. На уровне пятого ребра локоть должен быть зафиксированным.
  3. По прибору быстро пускают воздух. Он надувает приспособление.
  4. Когда диагност услышит максимальный стук, он фиксирует верхнее АД.
  5. Постепенно спускается воздух с манжетки (до 2 мм/сек).
  6. При минимальном стуке врач зафиксирует нижнюю границу АД.
  7. Лучше измерение проводить на двух руках по 2 раза.

Когда проведете такую процедуру измерения, необходимо вычислить средние данные и записать их. Это будет АД пациента. С помощью этого медицинского прибора можно точно установить, каким является показатель АД на момент измерения. Если у пациента скачет АД, то нужно обязательно научиться пользоваться тонометром.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/tonometry/izmerenie/kak-raspoznat-davlenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.