Паническая атака тахикардия

Содержание

Тахикардия и панические атаки

Паническая атака тахикардия

Панические атаки, по данным современной медицины, могут спровоцировать тахикардию. Более того, пароксизмальная тахикардия как форма аритмии является одним из наиболее ярких симптомов паники, сопровождая каждый ее приступ. Тахикардия во время панических приступов длится, с небольшими промежутками, от десяти минут до получаса.

В ряде случаев пациент, впервые столкнувшийся с панической атакой и не имеющий представления об этом явлении, переживает сильный страх, считая аритмию следствием сердечно-сосудистого заболевания. Первое его побуждение — обратиться за медицинской помощью.

Однако электрокардиограмма не показывает нарушений в работе сердца. У пациента крепнет уверенность в том, что врачи недостаточно квалифицированы и что ему не отказали помощь, хотя он болен. Тревога и страх за свою жизнь провоцируют следующую серию приступов.

Так начинает действовать самозапускающийся механизм паники.

Как отличить тахикардию от паники?

Если тахикардия является следствием переутомления, вегето-сосудистой дистонии или начальной стадии сердечно-сосудистого заболевания, то она проходит от лекарственных препаратов.

Остановить тахикардию помогают такие препараты, как корвалол, валокардин, а также успокоительные средства — корень валерианы, глицин, новопассит.

В случае с панической атакой они если и помогут пациенту, то это будет эффект плацебо: больной должен верить в то, что его состояние улучшится от этих препаратов. Если же он уверит себя в тяжести заболевания, этих мер окажется недостаточно.

Как паническая атака провоцирует тахикардию, так и тахикардия у больного, страдающего от приступов паники, может вызвать очередную атаку.

Все осложняется тем, что пароксизмальная тахикардия, связанная с сериями слишком частых сокращений сердца, по ощущениям очень похожа на экстрасистолию, сопутствующую мерцательной аритмии — серьезному заболеванию, требующему незамедлительного лечения, а то и оперативного вмешательства.

Истории из клинической практики

В клинической практике приведен пример мужчины средних лет, страдающего мерцательной аритмией и находящегося в стадии ремиссии.

Однажды вечером, когда мужчина отдыхал у телевизора с банкой пива, у него «проскочила экстрасистола».

Он был напуган, поскольку накануне слышал историю знакомого, у которого ремиссия при аналогичном заболевании продлилась два года (столько же она длилась и у этого больного).

Мужчина всю ночь не спал, прислушивался к своему состоянию и нервно расхаживал по комнате. Справедливо утверждение: «кто ищет, тот всегда найдет», — под утро он опять уловил сбой ритма.

Весь следующий день мужчину мучили длительные, до получаса, приступы тахикардии, сопровождавшиеся болью в груди и одышкой. Приступы проходили и возобновлялись через каждые два-три часа.

Вечером больной вызвал «Неотложку», приехавшие медработники сделали ЭКГ, отклонений не обнаружили и уехали.

Ночью мужчина почти не спал, а утром с ним случился тяжелый приступ паники, со страхом смерти и высказыванием бредоподобных идей. Родственники больного повторно вызвали неотложную медицинскую помощь. Еще через несколько дней он был доставлен в клинику неврозов.

После месячного курса лечения его состояние улучшилось. Большую роль сыграла арт-терапия (пациент продолжал заниматься ею и после выписки, посещая ту самую группу, которая работала на базе клиники): она утвердила пациента в уверенности, что он здоров¸ и что мерцательная аритмия оставила его в покое.

Также мужчина узнал, что образ жизни, который он вел (пассивный отдых, пиво, телевизор, отсутствие физической нагрузки), в сочетании с «сидячей» офисной работой противопоказан пациентам с нервными расстройствами. Он отказался от вредных привычек и стал проводить выходные на природе, с женой и детьми.

Эти изменения в поведении не только вылечили его окончательно (как от приступов тахикардии, так и от панических атак), но и укрепили семью.

Другой пациент, тоже страдавший от приступов тахикардии, был прооперирован по квоте в клинике Алмазова. Уникальная операция, проводившаяся методом прижигания, излечила его и вернула к жизни (до операции он два года мучился приступами и был практически нетрудоспособен).

Однако спустя полгода пациент прочитал интервью со «светилом» из клиники, где ему оказали помощь. Опытный врач рассказывал о том, что в ряде случаев одной операции недостаточно, и пациентов приходится оперировать повторно, а если и это не помогает, то третья операция уже точно решает проблему.

Буквально на следующий день у пациента начались сбои сердечного ритма. Через несколько дней он обратился к своему лечащему врачу и прошел обследование, которое не показало отклонений.

Однако он настаивал на том, что его состояние ухудшается (а оно и вправду ухудшалось: панические атаки теперь происходили почти каждую ночь), и требовал, чтобы ему снова и снова устанавливали суточный монитор. С монитором этот мужчина бегал по лестнице и даже поднимал тяжелую гирю, добиваясь сбоев ритма.

Он был уволен с работы, поскольку работодателю надоели его постоянные болезни, и стал жить за счет жены. Спустя год с большим трудом мужчина добился повторной квоты и был снова прооперирован.

На этот раз приступы тахикардии возобновились практически сразу после операции: ведь пациент был «предупрежден» о том, что его вылечит третья, а не вторая операция.

Через некоторое время подтвердилось: у него рецидив, монитор показал неоднократные сбои ритма в течение дня. Мужчине сделали операцию платно, и она стоила дорого. Однако состояние его не улучшилось: панические атаки прочно вошли в его биологический цикл, став нормой для привыкшего к ним организма.

Мужчина переходил от одного врача к другому, пока кто-то не направил его к психотерапевту. Это был специалист в области когнитивно-поведенческой терапии, который достаточно жестко заставил безвольного, находившегося в затяжной депрессии пациента следовать реабилитационной программе.

Больной понял, что заблуждался относительно состояния своего здоровья. Но потребовалось еще около года после того, как мужчина поверил, что излечился от аритмии, прежде чем он расстался с паническими атаками.

Попутно выяснилось, что атаки были удобны: не требовалось работать, нести на себе ответственность, и в то же время не мучила совесть, боязнь осуждения: ведь он был нетрудоспособен, «неизлечимо болен»! Помимо директивной психотерапии, ему потребовались курс сеансов гипноза и позитивная психотерапия.

Прошло почти четыре года с момента начала панических атак до того момента, как пациент полностью выздоровел.
Панические атаки опасны тем, что при частом их повторении и сопутствующих приступах пароксизмальной тахикардии сердце в недостаточном объеме снабжается кровью.

Нарушенный ритм сердечной деятельности может отразиться на здоровье, в наиболее тяжелых случаях спровоцировав сердечно-сосудистое заболевание. Поэтому необходимо уделять должное внимание паническим атакам, не допуская рецидивов.

Поможет в этом смена образа жизни, саморегуляция в виде аутотренинга, позитивных установок и релаксационных упражнений, и, в случае недостаточной эффективности этих мер, своевременное обращение за психотерапевтической помощью.

Источник: https://panicheskie-ataki.com/s-drugimi-zabolevaniyami/taxikardiya.html

Учащенное сердцебиение при панических атаках — есть ли опасность?

Паническая атака тахикардия

  • Как паника влияет на ритм сердца?
  • Что делать?

Частота сердечных сокращений у здорового человека в среднем составляет 60-90 ударов в минуту. Если данные показатели превышены, то можно говорить о тахикардии – симптоме, частой причиной которого являются нарушения вегетативной нервной системы.

Как паника влияет на ритм сердца?

Известно, что при панических атаках человек охвачен необъяснимым ужасом, чувством приближающейся катастрофы. При этом больные часто испытывают дереализацию, когда им кажется, что окружающий мир нереален и отдален от них. Подобные симптомы провоцируют у пациента страх сойти с ума или умереть. В таком состоянии сердце просто не может биться спокойно.

 Интенсивные сокращения – это естественная реакция рефлексогенной зоны, располагающейся в определённой области сердечной мышцы, на любое возбуждение. Такая реакция связана с инстинктом самосохранения – частое сердцебиение разгоняет кровь и заставляет организм быстрее мобилизоваться.

Помимо учащенного сердцебиения, при панической атаке у человека проявляются следующие признаки:

Кроме того, у пациента может наблюдаться дрожь в конечностях, жар в области лица, сдавленность шеи, покраснение кожных покровов, диарея и рвота.

Возможные последствия

Мучительные проявления – а в особенности, «выскакивающее» сердце – заставляют человека испытывать еще более сильный страх. Многие пациенты при этом начинают думать, что у них развивается страшное заболевание.

Боязнь повторения приступов может привести к опасным последствиям: развитию у человека кардиофобии – иррационального страха болезни сердца и смерти от неё. Сами по себе приступы тахикардии, если человек не страдает никаким заболеванием, не представляют опасности для жизни.

Однако слишком частое «выскакивание» сердца всё-таки негативно отражается на здоровье пациента.

  1. Усиленно работая, сердце состарится раньше положенного срока и не сможет полноценно выполнять свои функции. Это, в свою очередь, негативно скажется на состоянии всего организма.
  2. При частых приступах тахикардии мозг недостаточно снабжается кислородом, что провоцирует ухудшение самочувствия и приводит к понижению работоспособности.
  3. Возможно развитие ранней сердечной недостаточности.

Что делать?

Во время сильного сердцебиения при панической атаке, прежде всего, необходимо успокоиться и прийти в себя, используя некоторые методы ситуационной помощи.

  • Облегчить свое состояние можно при использовании техники сосредоточения внимания. Следует выбрать любой яркий предмет и полностью сконцентрироваться на нём. При этом рекомендуется думать о том, что вызывает позитивные эмоции.
  • Можно выпить 40 капель Валокордина или Корвалола. После этого следует медленно и глубоко дышать ртом. Также улучшить состояние помогут свежий воздух и стакан воды. Необходимо отметить, что Валокордин и Корвалол категорически запрещено принимать каждый день – содержащийся в них фенобарбитал вызывает привыкание. Накапливаясь в крови, данное вещество способно изменять реакцию организма на другие лекарственные средства.
  • Если никакие действия не приносят результата, стоит позвонить в «скорую помощь». Иногда вызов врача помогает расслабиться и успокоиться только потому, что это дает больному ощущение безопасности и защищенности.

В том случае, если сильное сердцебиение при панической атаке наблюдается слишком часто, рекомендуется посетить психотерапевта.

Специалист поможет разобраться в сущности переживаемых состояний, достичь правильного понимания симптомов паники, а также обучит применению разнообразных техник самоконтроля.

На психотерапевтических сеансах могут применяться такие методы как когнитивно-поведенческая терапия, систематическая десенсибилизация, гипноз и НЛП. В профилактических целях больному рекомендуется:

  1. спать не менее 8-9 часов;
  2. свести к минимуму употребление спиртных напитков;
  3. отказаться от курения;
  4. как можно чаще бывать на свежем воздухе;
  5. закаливать организм, принимать контрастный душ;
  6. заниматься физкультурой, совершать пробежки;
  7. правильно питаться, включить в рацион питания продукты с высоким содержанием калия.

Панические атаки – это состояние психики, которое создается и подкрепляется самим пациентом, и с которым ему невероятно трудно бороться собственными силами.

Для облегчения подобного состояния, человеку, испытывающему приступы тахикардии, следует помнить, что учащенное сердцебиение при панической атаке – это не начало инфаркта или инсульта и не приближающаяся смерть.

Все панические состояния имеют начало и завершение, а сопровождающие их признаки не означают наличие опасного заболевания.



Источник: https://distonija.com/uchashhennoe-serdtsebienie-pri-panicheskih-atakah.html

Панические атаки учащенное сердцебиение, какой пульс?

Паническая атака тахикардия

Паническая атака — повышенное чувство страха и дискомфорта, появляющееся в определенных ситуациях. Это состояние зачастую не поддается контролю, поэтому человек нуждается в помощи профессионала. Специалист установит причины возникновения ощущения паники и поможет справиться с ним разными методами.

Причины

Приступы появляются на почве стрессовой ситуации, эмоционального перегруза, социального фактора, болезни. Например, синдром отмены сосудосуживающих капель, провоцирующий тахикардию и паническую атаку при психологической зависимости от препарата. Пациент не может бросить употребление средства. Ему кажется, что он перестанет дышать.

Причинами появления состояния является психологический фактор от пережитого:

  • беременности;
  • родов;
  • инсульта;
  • заболеваний сердца;
  • депрессии;
  • сложной жизненной ситуации.

Кризис может быть вызван чрезмерным употреблением кофе, лекарственных препаратов, стимуляторов центральной нервной системы.

Симптомы

Наиболее часто встречающиеся признаки панической атаки:

  1. Учащение сердцебиения. Какой пульс может быть при возникновении панической атаки? В момент приступа сердцебиение человека ускоряется до 180 ударов в минуту. Таким образом организм реагирует на изменение его общего самочувствия, насыщая кровь кислородом и мобилизуя его ресурсы. В этот момент человеку кажется, что он находится на грани сердечного приступа. Учащенное сердцебиение в момент панической атаки является его главным и основным симптомом.
  2. Ощущение слабости, появление головокружения. Появление этого симптома порой порождает проявление других признаков этого состояния. Человек чувствует приближение обморока и как следствие этого возникает ухудшение четкости зрения, появление неустойчивости. Причина такого ощущения — изменение уровня кислорода в организме.
  3. Симптом ватных ног. Мышечное напряжение во время приступа создает обратно пропорциональный эффект и человеку кажется, что ноги не держат его. Однако этот эффект обманчив, несмотря на дрожь в мышцах, страдающий этим заболеванием, вряд ли упадет.
  4. Жар. Из-за укоренного кровообращения, возникает ощущение жара.
  5. Недостаток воздуха. При активной гипервентиляции дыхание человека становится поверхностным. Легкие переполняются кислородом и при глубоком вдохе человек теряется ощущение заполненности. Напряженные мышцы грудной клетки и живота также создают ощущение сдавленности.
  6. Ощущение дереализации, деперсонализации. В момент кризиса человек как будто теряет реальность происходящих вокруг него событий. Ему кажется что он больше не контролирует ситуацию.

Лечение тахикардии при панических атаках

Тахикардия при панических атаках может быть вылечена следующими методами:

  • работой с психологом — в нее входит применение специальных техник релаксации, основанных на систематических дыхательных управлениях;
  • практикой йоги, медитации, пример можно посмотреть тут;
  • систематических занятий спортом (прогулки, пробежки на свежем воздухе, плавание);
  • арт-терапии, освоением новых навыков;
  • здоровым образом жизни, включающим в себя правильное питание, хороший сон, поддерживанием в организме необходимого уровня витаминов и минералов, отсутствием вредных привычек (злоупотребление алкоголем, сигаретами).

Важно! Лечение тахикардии при панической атаке с использованием транквилизаторов, антидепрессантов должен подбирать только лечащий врач.

Паническая атака без возникновения тахикардии указывает на наличие у пациента вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу.

Как панические атаки отражаются на работе сердца

Сердце больше других органов участвует во время кризиса. Из-за приступа происходит нарушение в сердечной работе. При появлении болевого синдрома чувство беспокойства у человека возрастает.

В медицине это явление называется паническая атака сердца.

Создается зависимость, при которой сбои в работе сердца порождает и продлевает чувство беспокойства, что, в свою очередь, влечет другие расстройства организма человека.

Реакция сердечной мышцы напрямую связана с повышенным уровнем адреналина в крови. Физически происходит следующее:

  1. Ускорение сердечных сокращений — человек ощущает гулкие удары.
  2. Длительное воздействие адреналина провоцирует появление аритмии.
  3. Начинают «страдать» близлежащие мышцы — человек испытывает сердечную боль из-за образовавшегося давления в грудном отделе.

Важно! Низкий пульс при панических атаках может стать причиной наличия у человека сердечно-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

Заболевание в той или иной форме распространено среди 5% населения. Оно поддается лечению и часто не требует лекарств. Обратившись к квалифицированному психологу, человек может без труда решить эту проблему.

Источник: https://ProPanika.ru/panicheskie-ataki/471/

Тахикардия при панике

Паническая атака тахикардия

Очень часто проявляется тахикардия при панических атаках. Это обусловлено тем, что человек может находиться в стрессовом состоянии, а это вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Частота пульса — от 100 ударов органа в минуту.

У людей с заболеваниями нервной системы, панические атаки происходят чаще, чем 1 раз в неделю.

При этом тахикардия довольно сильно изнашивает сердечно-сосудистую систему, что приводит к инфаркту миокарда, инсульту или сердечной недостаточности.

Причины и симптомы панической атаки

Приступы паники — это нервное расстройство, при которых в кровь выбрасывается чрезмерное количество адреналина. Человек может ощущать безысходность и страх смерти, что ведет к панической атаке. Адреналин выделяется для того, чтобы активизировать все органы человеческого организма. К основным причинам возникновения атак, относят такие факторы:

  • сильное нервное потрясение;
  • встреча «лицом к лицу» со своей фобией;
  • вынашивание и период рождения ребенка;
  • прием лекарственных препаратов;
  • инфаркт миокарда или инсульт;
  • начало половой жизни или непосредственный половой акт.

Приступы паники длятся от 15 минут до 1,5 часов. При этом больной не может контролировать свои чувства и действия. Это приводит к нарушениям работоспособности. В основном симптомы нервного расстройства появляются неожиданно для больного. Кроме чувства тревоги и страха, больной при панике может ощущать:

В такой момент человек может замечать движение “мушек” перед глазами.

  • тахикардию — учащенное сердцебиение, ноющую боль в органе;
  • дрожь всего тела, а иногда и онемение верхних и нижних конечностей;
  • сильный озноб, поднятие температуры тела, жар;
  • звон в ушах, «мушки» перед глазами;
  • сильное головокружение, полуобморочное состояние;
  • тяжесть в груди, ощущение нехватки кислорода, удушье;
  • спазмы желудка или других органов желудочно-кишечного тракта;
  • обильное выделение пота и мочи;
  • сухость во рту, онемение.

Важно не перепутать приступ панической атаки с сердечным. Для этого нужно сжать ладонь в кулак. Если это дается без проблем, инфаркт и инсульт можно исключить.

Почему возникает тахикардия?

Тахикардия — болезнь, при которой частота сердечных ударов резко увеличивается. При панических атаках это явление происходит очень часто. Это обусловлено тем, что нервная и сердечно-сосудистая система тесно связаны.

Когда в кровь выделяется большое количество адреналина, сердце задействует свои резервные запасы. Это и приводит к учащению пульса.

Если в обычной ситуации паника и тахикардия длятся до 3—4 минут, то при расстройствах нервной системы такое состояние имеет продолжительность до 2,5 часов.

Какие меры нужно предпринимать?

Сердечную деятельность можно нормализовать с помощью дыхания животом.

Если паническая атака происходит дома, тогда нужно постараться успокоиться. Лучше всего вспомнить приятные моменты из жизни или подумать о реализации своей главной мечты.

Затем, постараться дышать животом, и как можно ровнее. Это поможет немного стабилизировать работу сердца, уменьшит хаотичные выбросы адреналина в кровь. При панической атаке может помочь контрастный душ — чередование холодной и горячей воды.

А также прием 10—15 капель «Валерьяны».

Если панические атаки становятся частым явлением, врачи рекомендуют такие методы борьбы:

  • прием продуктов, в которых в большом количестве присутствует аскорбиновая кислота (витамин С);
  • умеренные физические нагрузки, которые нужно чередовать с занятиями йоги или фитнесом;
  • обращение к хорошему психологу, чтобы побороть свои фобии;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе (можно чередовать с поездками на велосипеде);
  • хороший сон и отдых;
  • прием антидепрессантов и успокоительного.

Заключение

Тахикардия при панической атаке довольно частое явление. Длится от 15 минут до 2,5 часов. Все зависит действий человека, насколько он способен принять помощь от окружающих. В основном такое явление наблюдается в 2 раза чаще у женщин, нежели у мужчин.

В кровь выбрасывается слишком много адреналина, что приводит к учащению биения сердца — от 100 ударов в минуту.

Если такое состояние организма происходит довольно часто, необходимо обратиться за помощью, поскольку тахикардия приводит к чрезмерной нагрузке на сердце.

Источник: https://VseDavlenie.ru/zabolevania/thk/tahikardiya-pri-panicheskih-atakah.html

Панические атаки симптомы. Сердцебиение. Головокружение

Паническая атака тахикардия

В этой статье мы решили подробнее осветить тему симптомы панических атак: как они проявляются, какие из них встречаются наиболее часто и почему их не стоит бояться.

Учащенное сердцебиение

Наиболее часто встречающимся и наиболее пугающим симптомом панических атак является учащенное сердцебиение. В этом симптоме мы выделим два важных момента.

  1. У человека, находящегося в паническом состоянии, пульс учащается до 120, 130, 140, 150, 160 ударов в минуту, и человеку кажется, что у него вот-вот произойдет сердечный приступ, его сердце не выдержит, и он умрет. Здесь необходимо понимать, что учащенное сердцебиение является следствием реакции «беги либо сражайся», которая является врожденной функцией нашего организма. По сути, она является следствием инстинкта самосохранения и защищает нас. Учащенное сердцебиение создано природой для того, чтобы разгонять нашу кровь, чтобы кислород быстрее проносился по нашему организму, чтобы мы были наиболее мобилизованы. Разумеется, при условии, что человек прошел медицинское обследование, его организм и все органы здоровы. Так что если симптомом панических атак является учащенное сердцебиение, нужно помнить, что организм сам себя не убьет.
  1. Специалистами, изучающими симптомыпанических атак, было установлено, что сердце человека может биться до 200 ударов в минуту на протяжении двух-трех недель без какого-либо ущерба для здоровья. Только вдумайтесь, насколько силен запас прочности нашей сердечной мышцы! Поэтому когда у человека при панической атакесимптомом является учащенное сердцебиение, ему следует напомнить себе это, и мысль о том, что у него случится сердечный приступ, будет заблокирована, и его паника, скорее всего, развеется.

Слабость и головокружение

Второй симптом панической атаки, наиболее, часто встречающийся и гораздо сильнее пугающий человека, чем учащенное сердцебиение – это слабость и головокружение. Человеку кажется, что он вот-вот потеряет сознание и отключится.

Возникновение этого симптома также является следствием реакции «беги либо сражайся». Впрочем, и все остальные симптомы панической атаки являются следствием данной реакции.

Тут нужно понимать, что человек не потеряет сознание и не отключится – это просто возникает такое ощущение. Мир кажется человеку немножко смазанным оттого, что увеличиваются зрачки, пропадает четкость зрения, появляется неустойчивость.

Все это является следствием того, что из-за реакции «беги либо сражайся» к головному мозгу и другим органам притекает не то количество кислорода, которое необходимо.

Здесь нужно четко понимать, что при панической атаке человек не потеряет сознание, потому что потеря сознания является следствием падения артериального давления. А во время приступа паники давление, наоборот, повышается.

Поэтому человеку, у которого появляются симптомыпанической атаки, необходимо помнить, что сознание он не потеряет, хотя ощущения ему будут говорить об обратном – и именно ощущения и сбивают с толку, вызывая страх.

Но если человек будет противоречить своим ощущениям, противостоять им – тогда и страх у него постепенно будет уходить.

«Ватность» ног

Следующий симптом панических атак – «ватность» ног, когда вслед за головокружением человеку кажется, что он вот-вот упадет. Это является следствием того, что мышцы ног сильно напрягаются.

В свою очередь, напряжение мышц является прямым следствием эмоции страха: к ногам притекает очень много крови, и они становятся тяжелыми, непослушными – или, как говорят, «ватными».

Но на самом деле, когда возникают панические атаки, симптомы «ватных» ног обманчивы: наоборот, в этот момент ноги становятся наиболее устойчивыми и сильными. Человек не упадет, ноги его унесут, даже если дрожат.

Жар в теле

Жар в теле является также следствием того, что во время панической атаки кислород активно приливает к различным частям тела, и у человека возникает мысль: «Сейчас случится паника от того, что у меня жар в теле». В этом случае необходимо напомнить себе, что это происходит именно по той причине, что кровь приливает к телу, – и паника будет заблокирована.

Дереализация, деперсонализация

При возникновении этих симптомов панической атаки человеку кажется, что мир какой-то не реальный, будто в кино, а его руки и ноги как будто чужие. Часто человеку кажется, что его в этом мире не существует. Это тоже является следствием реакции «беги либо сражайся», потому что кислород не поступает в определенном количестве в мозг.

На самом деле ничем опасным это не грозит, но ощущение неприятное. В этот момент у человека возникают мысли: «Я схожу с ума, я потеряю контроль, я что-то натворю». Здесь нужно понимать, что человек при панической атаке никогда не потеряет контроль и не сойдет с ума.

Наоборот, в этот момент он удерживает контроль над собой особенно четко и ясно, а возможная потеря контроля ему просто кажется. Об этом нужно помнить.

Нехватка воздуха

Один из распространенных симптомовпанических атак – когда человеку кажется, что ему не хватает воздуха, что он сейчас задохнется. Этот симптом тоже является следствием реакции «беги либо сражайся» и непосредственным проявлением:

— во-первых, синдрома гипервентиляции, когда человек во время страха и паники начинает дышать быстро и поверхностно. Он начинает глотать кислород, у него переполняются легкие.

При  этом человек дышит очень часто и поверхностно, ему кажется, что кислорода не хватает.

На самом деле в этот момент его легкие заполнены воздухом и поэтому, когда он пытается сделать вдох, у него нет ощущения наполненности, наполненности вдохом, потому что кислорода и так много, и он уже не помещается в легкие;

— во-вторых, происходит напряжение грудных мышц, живота, которые сдавливают те же легкие, а напряжение мышц, как мы уже говорили выше, возникает из-за страха. Здесь существует взаимозависимость: страх всегда сопровождается напряжением мышц, а напряжение мышц всегда сопровождается тревожностью. Это нужно понимать и всегда об этом помнить.

Мы рассмотрели наиболее часто встречающиеся симптомы при панической атаке и выяснили, почему не стоит их бояться. Тем людям, которые ищут способ лечения панических атак, нужно напоминать себе об этом каждый раз, когда у них возникают эти симптомы.

В заключение хотим напомнить еще раз основные моменты:

  1. Во время приступа паники организм человека наиболее мобилизован и жизнестоек, чем в обычном состоянии.
  1. В момент появления симптомовпанической атаки организм сам себя убить не может.

    Причем, организм и в обычном состоянии сам себя убить не может, это легко может проверить каждый. Попробуйте остановить свое дыхание – вы не сможете долго не дышать. Приведем не очень хороший пример для большего понимания этого утверждения, что организм сам себя не убьет.

    Почему когда люди вешаются, они подставляют стул, чтобы спрыгнуть с него или отбросить его в сторону? Очень просто. Стоя на ногах на полу, человек бы никогда не повесился. Замечено, что те, кто вешается добровольно, почему-то дергают себя рукой за шею.

    Дело в том, что организм начинает инстинктивно бороться за жизнь. Если человека совершает самоубийство осознанно, то тело его не хочет умирать. Так что нужно всегда помнить: организм сам себя не убьет.

Следовательно, какими бы пугающими ни были симптомы панических атак, – они не опасны, хотя в момент страха и паники они кажутся человеку опаснейшими. Важно всего лишь знать механизм их возникновения, чтобы понимать всю беспочвенность этих страхов.

Источник: http://fdrk.ru/panicheskie-ataki-simptomy/

Тахикардия панические атаки

Паническая атака тахикардия

Достоинства:

Нет привыкания. Можно использовать однократно. Устраняет тахикардию и ПА.

Недостатки:

При длительном приеме много побочных эффектов.

У моей подруги ни с того ни с сего начались панические атаки. И самым ярким образом проявилась тахикардия. Пришлось в срочном порядке ехать в больницу, где есть отделение кардиологии.

Сделав кардиограмму врач не найдя никаких больших проблем посоветовала сходить к неврологу, но выписала Анаприлин в дозе 10 мг 3 раза в день.

Подруга моя — дама не очень любящая пить лекарства, по -этому покупать их не стала сразу.

Придя домой тахикардия продлилась еще часа 4 ( ЧСС около 120 ударов в минуту), было принято решение на следующий день все-таки таблетки купить.

Пропила несколько дней, говорит появилось головокружение, но сердцебиение пришло в норму и принимать она их перестала. Теперь использует по мере необходимости, когда чувствует, что накатывает волна панической атаки (ПА).

Посмотрев на нее, я и себе их купила, пью когда волнуюсь, например перед стоматологом)). Действие Анаприлина начинается примерно через час, возможно потому что доза маленькая. Класть под язык пробовала-горько, язык немеет, а действовать быстрее не начинает, так теперь если нужно принять, то только пью. Еще он понижает давление, чем больше доза, тем сильнее это заметно.

Но есть масса противопаказаний, в том числе его нельзя при астме, анаприлин затрудняет дыхание. И много еще чего, нужно читать анатацию.

Теперь он у меня всегда с собой и всем могу посоветовать у кого есть ПА или высокое ЧСС при волнении.

Время использования:3 года

Стоимость:16 руб.

Панические атаки

17.08.12 | Категория: Разное

Панические атаки — неожиданно возникающий и быстро, в течение нескольких минут, нарастающий комплекс вегетативных расстройств (вегетативный криз — сердцебиение, стеснение в груди, ощущение удушья, нехватки воздуха, потливость, головокружение), сочетающийся с ощущением надвигающийся смерти, страхом потери сознания или потери контроля над собой, сумасшествием.

В начале заболевания продолжительность панических атак варьирует в широких пределах, хотя обычно не превышает 20-30 мин.

Панические атаки могут быть:

  • психогенно спровоцированными (неприятное известие, экзамен, ссора);
  • соматогенно (сопутствующее соматическое заболевание);
  • спонтанно возникающими (чаще в душных помещениях в транспорте)..

Для устранения страхов требуется более активные психотерапевтические воздействия. Применяются различные виды релаксации, включая гипноз. Показана и рациональная психотерапия, построенная на логической аргументации (объяснение истинной сущности заболевания, переубеждение и переориентация на адекватное понимание пациентом проявлений болезни и необходимости лечения).

:

Тахикардия — термин, обозначающий учащенное сердцебиение любого генеза. В среднем, частота сердечных сокращений выше 100 уд./мин. считается тахикардией.

При этом ритм остается правильным, то есть продолжительность промежутков между сокращениями сердца постоянная.

Состояние, при котором приступ тахикардии начинается неожиданно и так же внезапно заканчивается, называется пароксизмальная тахикардия.

Причины тахикардии многообразны. Тахикардия возникает как нормальная, естественная реакция на физическую и эмоциональную нагрузки, повышение температуры тела, употребления алкоголя, курение.

Учащается сердцебиение также при снижении артериального давления (например, при кровотечении), при снижении уровня гемоглобина (анемии), при гнойной инфекции, злокачественных опухолях, повышенной функции щитовидной железы, при употреблении некоторых лекарств.

Наконец, есть группа тахикардий, причина которых связано с патологией самой сердечной мышцы или различными нарушениями в системе электрической проводимости сердца.

Симптомы тахикардии — сердцебиение, слабость, головокружение, чувство нехватки воздуха, ощущение скорой потери сознания.

Для лучшего понимания проблемы необходимо вкратце вспомнить, как устроено сердце. Оно состоит из четырех полостей (камер) — сверху два предсердия, ниже два желудочка. Сокращение желудочков и предсердий скоординировано и подчинено электрическим импульсам.

В области правого предсердия находится сплетение нервных клеток, которое называется — синусовый узел. Это своеобразный биологический генератор электрических импульсов (его также называют «водитель ритма»).

От него импульсы разбегаются по сердцу и в определенном порядке вызывают сокращение мышечных волокон миокарда — происходит сокращение сердца.

Вследствие различных причин импульсация из синусового узла ускоряется, что приводит к учащенному сердцебиению, которое называется синусовая тахикардия.

В ряде случаев в сердце формируется другой водитель ритма, который своей импульсацией дискоординирует проведения импульсов, что приводит к нарушению нормальной работы сердца.

В зависимости от расположения такого очага тахикардии разделяют на суправентрикулярные, (наджелудочковые) и желудочковые, но уточнить локализацию можно прежде всего с помощью ЭКГ. Желудочковые тахикардии наиболее тяжелые, нередко протекают с потерей сознания, и могут даже приводить к смерти.

Лечение тахикардии зависит от причин развития и ее конкретного типа. В ряде ситуаций никакого лечения не требуется — достаточно просто успокоиться, отдохнуть, сменить образ жизни и т.д.

Иногда требуется медикаментозное лечение, но решить вопрос о необходимости назначения препаратов может только врач после соответствующего обследования.

Возникновение тахикардии без видимой причины должно быть поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Фобия – это то сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению.

Симптомы фобии

В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определенных объектов, видов деятельности или ситуаций. Например, при наличии айхмофобии человек старается всеми силами избегать острых предметов, которыми он боится пораниться или поранить других людей.

В случае развития аквафобии он боится плавать, а при клаустрофобии поднимается вверх исключительно по лестнице, так как ему страшно находится в закрытом лифте.

Фобический страх относительно легко можно победить в начале его возникновения, но он может закрепляться в психике человека и усиливаться со временем.

Диагностика фобии

В специальном, медицинско-психиатрическом смысле слова только очень небольшая часть фобий расценивается как клиническое состояние и требует психологической коррекции. В частности, когда страх выходит из-под контроля человека и препятствует его нормальной жизнедеятельности, тогда может быть поставлен диагноз из разряда «панические расстройства».

Лечение фобии

Самый распространенный метод лечения фобий — постепенная экспозиция пациента объекту его страха, с использованием методов релаксации и когнитивно-поведенческой терапии. Эта техника известна как «систематическая десенсибилизация».

Проще говоря, если человек боится, скажем, собак — то необходимо постепенно приближать к нему собаку, сначала — в наморднике и на поводке, потом — без намордника, а потом и без поводка. Конечно, процесс экспозиции можно начинать только после того, как психолог установил причину страха, провел комплекс корректирующих мероприятий и обучил пациента навыкам релаксации.

Сердечная астма – приступ одышки с ощущением удушья, обусловленный острым застоем крови в легочных сосудах вследствие затруднения ее оттока в левый желудочек сердца.

Сердечная астма не является самостоятельным заболеванием, а чаще — осложнением инфаркта миокарда, гипертонической болезни, атеросклеротического кардиосклероза, пороков сердца.

Причины сердечной астмы

Причиной сердечной астмы является сужение левого атриовентрикулярного отверстия (митральный стеноз) либо левожелудочковая сердечная недостаточность при миокардите, остром инфаркте миокарда, обширном кардиосклерозе, аневризме левого желудочка, аортальных пороках сердца, недостаточности митрального клапана, а также при пароксизмальных значительных подъемах артериального давления, сопровождающихся перенапряжением миокарда левого желудочка.

Основные симптомы сердечной астмы

Приступообразная одышка с преобладанием шумного удлиненного вдоха,

Возникновение сердечной астмы в дневное время обычно непосредственно связано с физической или эмоциональной нагрузкой, повышением артериального давления, приступом стенокардии. Иногда приступ провоцируется обильными едой или питьем. Перед развитием приступа больные нередко ощущают стеснение в груди, сердцебиение.

При возникновении сердечной астмы ночью больной просыпается от ощущения нехватки воздуха, затрудненного дыхания, стеснения в груди, появления сухого кашля; он испытывает беспокойство, чувство страха, лицо покрывается потом.

Во время приступа больной, как правило, начинает дышать ртом и обязательно садится в постели или встает, так как при вертикальном положении тела одышка уменьшается. У больного появляется желание подойти к окну, так как испытывает острую нужду в «свежем воздухе».

Больному очень трудно говорить.

Лечение сердечной астмы

Приступы сердечной астмы представляют угрозу для жизни, поэтому больному обязательно надо вызвать «Скорую».

Профилактика:

Профилактика заключается в лечении основного заболевания, установлении бытового и трудового режима, соответствующего состоянию больного.

Пучковая головная боль характеризуется атаками тяжелой односторонней головной боли с эпицентром в орбите, в глазу, надорбитальной или ви-сочно-орбитальной области.

Приступы пучковой головной боли длятся от 15 мин до нескольких часов и повторяются в кластерный период несколько раз в сутки.

Характерно, что приступы группируются в серии в течение недель или месяцев и сменяются периодом ремиссии, длящимся месяцы или далее годы.

Причины пучковой головной боли

Причины заболевания не известны

Симптомы пучковой головной боли

Клинически кластерная головная боль представляет собой мучительные атаки жгучей, пульсирующей, строго односторонней боли, которая захватывает область глаза, надбровья, лба, может отдавать в верхнюю челюсть, теменную и заушную область. Во время приступа больной становятся агрессивным, не может находиться в покое, нестерпимая боль вынуждает его постоянно двигаться, ходить из угла в угол, раскачиваться, обхватив голову руками.

Диагностика пучковой головной боли

Пучковую головную боль приходиться дифференцировать с мигренью и другими первичными цефалгиями.

Лечение пучковой головной боли

Лечение такое же, как и при мигрени. Коринфар по 2 таблетки 3 раза в день. Рекомендуется всегда иметь при себе таблетки эрготамина.

Мигренозная невралгия — пароксизмы жестоких болей в височно-орбитальной области, повторяющиеся несколько раз в течение суток.

У 80% больных атаки головной боли происходят в течение 1-2 мес с последующей ремиссией, равной 5-10 мес.

Причины мигренозной невралгии

Причины заболевания современной медицине неизвестна.

Симптомы мигренозной невралгии

Продромальные симптомы отсутствуют. Атака односторонних болей с возможной иррадиацией в челюсть, ухо и шею возникает и кончается внезапно. Болям сопутствует интенсивное слезотечение, ринорея, гиперсаливация, инъекция сосудов, конъюнктивы.

Лицо бледнеет или становится гиперемированным; больные испытывают чувство прилива крови в верхней части туловища. Головная боль достигает крайних степеней — больные мечутся, кричат.

Длительность приступа от 5-10 мин до 1-2 ч, возникают они несколько раз в сутки; длительность серии («пучка») болей — несколько суток или месяцев. Подобные серии болей перемежаются с длительными периодами полного благополучия. Мужчины болеют значительно чаще, чем женщины.

В отличие от мигрени головная боль возникает и кончается внезапно и повторяется несколько раз в день. При невралгии тройничного нерва длительность болевого криза обычно не превышает 1-2 мин, приступ провоцирует прием пищи, разговор, охлаждение.

Диагностика мигренозной невралгии

Дифференциальную диагностику мигренозной невралгии следует проводить с мигренью, тригеминальной невралгией, височным артериитом, синдромом Редера.

Лечение мигренозной невралгии

Приступы тяжелой мигренозной невралгии устраняются с помощью препаратов глюкокортикоидов (преднизолон 20-30 мг/сут), карбоната лития (по 600-700 мг/сут). Наиболее эффективно сочетание а-адреноблокаторов (анаприлин) с антидепрессантами (амитриптилин коаксил). Практикуются курсы аутотренинга и гипнотерапии. Наиболее благоприятный эффект дают курсы комбинированного лечения.

Источник: http://heal-cardio.ru/2017/03/23/tahikardija-panicheskie-ataki/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.