Почему каждый вечер поднимается давление

Содержание

Чем обосновано повышение давления в вечернее время

Почему каждый вечер поднимается давление

Наличие пагубных привычек, стрессовые ситуации, плохая экология и сидячий образ жизни – все перечисленные факторы влияют на здоровье человека. Их присутствие существенно увеличивает риск формирования заболеваний сердечно-сосудистой системы. Негативные факторы могут спровоцировать появление гипертонии.

Такая болезнь характеризуется регулярным повышением артериального давления (АД). При артериальной гипертензии человек ощущает себя подавленным. У него присутствует огромное количество негативных симптомов, которые существенно ухудшают качество жизни. Артериальное давление часто повышается во второй половине суток. Лишь изредка это происходит утром.

При этом не все гипертоники знают, почему повышается артериальное давление именно вечером и в ночное время суток.

При артериальной гипертензии давление часто поднимается в вечернее время

Основные причины повышения давления

Как правило, повышается давление у гипертоников после 4 часов вечера. Основная причина такого ухудшения состояния – истощение организма на протяжении дня. В первой половине суток человек может находиться на работе, заниматься домашними делами и т.д.

Любая нагрузка, даже незначительная, существенно воздействует на гипертоника. Заболевание напоминает о себе вечером даже в том случае, если на протяжении суток человек чувствовал себя хорошо. Повышенное давление ночью может спровоцировать бессонницу.

Со временем у гипертоника может возникнуть апатия или частая смена настроения.

Именно в вечернее и ночное время суток сердечно-сосудистая система ощущает двойную нагрузку.

Важно, чтобы причина повышения уровня артериального давления была вовремя обнаружена. Специалисты выделяют следующие факторы, которые воздействуют на сердечно-сосудистую систему:

  • плотный ужин и неправильное питание;

Переедание и нарушение режима питания может приводить к гипертонии

  • употребление кофе, крепкого чая или энергетиков;
  • истощение нервной системы после перенесения стрессовых ситуаций;
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием какого-либо лекарства;
  • сидячий образ жизни;
  • отсутствие полноценного сна.

Повышение артериального давления ночью обусловлено различными посторонними факторами. Человек с гипертонией должен тщательно следить за своим образом жизни. Только благодаря этому можно существенно снизить риск появления повышенного давления во второй половине дня.

Основная причина, по которой повышается давление в ночное время суток – переедание перед сном. Высок риск обострения гипертонии в том случае, если употребленные пищевые продукты содержат большое количество жиров.

Организм забирает огромное количество сил при ее переваривании, тогда как человек в вечернее и ночное время суток имеет недостаточно энергии. Справиться с вредной пищей ему достаточно трудно. К ЖКТ поступает кровь в большом количестве.

Она давит на сосуды, и, как следствие, артериальное давление повышается. Для организма это своеобразный стресс.

Употребление кофе также приводит к росту давления

Еще одна причина, по которой у человека присутствует высокое давление – употребление энергетиков, алкоголя и кофе. Гипертоникам не рекомендовано пить такие напитки.

Симптоматика

Человек с гипертонией может безошибочно определять, когда у него повысилось артериального давления. Это связано с тем, что у пациента присутствует огромное количество негативных признаков.

У здоровых людей, которые уверены, что не имеют никаких патологий, также часто наблюдается отрицательная симптоматика. В таком случае нужно посетить медицинское учреждение и сдать все требуемые анализы.

Это необходимо для того, чтобы выяснить причину появления негативных признаков.

У здорового человека может вечером существенно ухудшаться самочувствие. Как правило, люди считают, что это из-за усталости.

Однако нередко негативные признаки свидетельствуют о том, что присутствует синдром ночной гипертонии. Человек является гипертоником, но даже не подозревает об этом.

В таком случае болезнь наиболее опасна. Утром человек чувствует себя подавленным. Во время сна он не высыпается.

При ночной гипертонии по утрам у больного часто наблюдаются головные боли

Из-за скачков АД в ночное время суток, утром заболевший жалуется на головные боли, шум в ушах и учащение сердцебиения. Могут присутствовать и иные признаки. Утренний подъем превращается для гипертоника в мучения. Его работоспособность и физическая активность заметно снижаются.

У человека, у которого в вечернее время давление повышается, наблюдаются следующие негативные признаки:

  • учащенное сердцебиение;
  • головная боль;
  • тяжелое засыпание (пациент перестает полноценно спать, продолжительность ночного сна существенно сокращается);
  • сон превращается в изнуряющий процесс, гипертоник может резко просыпаться и при этом ощущать страх и беспокойство, которое не обусловлено посторонними факторами;
  • затруднение дыхания во время сна, наблюдается нехватка кислорода;

Гипертония может вызывать нарушения сна

  • во время сна выделяется чрезмерное количество пота, пациента может бросать в жар или же наоборот, морозить.

Наиболее выраженная симптоматика присутствует, если повышается артериальное давление у человека:

  • возраст которого за 40;
  • который курит – табак моментально повышает давление;
  • который злоупотребляет спиртосодержащими напитками;
  • который регулярно занимается спортом (чрезмерные физические нагрузки изнашивают организм).

Из-за гипертонии нервная система перестает нормально функционировать. При повышенном давлении могут возникать и иные нарушения. При наличии симптоматики нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Очень высок риск гипертонии у курильщиков

Продукты, влияющие на АД

Основная причина того, что вечером поднимается давление – неправильное питание. Многие люди употребляют вредные продукты, которые не только усугубляют состояние гипертоника, но и способны спровоцировать появление заболевания у здорового человека. Ночью поднимается давление из-за плотного ужина. Нельзя также во второй половине дня употреблять вредные продукты.

Желательно пересмотреть свой рацион. Это необходимо сделать как гипертонику, так и абсолютно здоровому человеку.

Высокое давление может наблюдаться после употребления следующих пищевых продуктов:

  • чрезмерное количество соли;
  • консервация;
  • сладкие газированные напитки;
  • кондитерские изделия;

Употребление газированных напитков — еще один из факторов риска

  • энергетики;
  • крепкий чай;
  • кофе;
  • жирное и жаренное;
  • определенные морепродукты;
  • острое;
  • чрезмерно сладкое;
  • сливочное масло;
  • сливки;
  • сметана.

Ежедневный рацион должен содержать только питательные и полезные продукты. В вечернее время суток желательно отдавать предпочтение низкокалорийным блюдам. Можно употреблять молочные продукты, фрукты и овощи. Делать это необходимо за несколько часов до сна. Врачи не рекомендуют также употреблять перед сном орехи и картофель. Такие пищевые продукты тяжело перевариваются.

Врачи также не советуют перед сном есть орехи

Полностью отказаться от вредных продуктов потребуется в том случае, если возраст пациента превышает 40 лет. До его достижения разрешается употреблять почти любую пищу, но только в первой половине дня. Разработать рацион может помочь врач. Он также сможет объяснить, почему ночью происходит повышение АД.

Существенно влияет на организм употребление соли. Такая приправа в чрезмерном количестве ухудшает работу некоторых внутренних органов. В теле задерживается лишняя жидкость. Из-за этого давление поднимается и возникает отечность. Увеличивается и пульс. Нормальный уровень артериального давления может присутствовать только при употреблении до 5 г соли в день.

Добавлять приправу в пищу в большем количестве можно только после достижения 75 лет. Это связано с тем, что почки работают хуже и часть соли покидает тело естественным путем.

Очень важно не превышать рекомендуемый уровень потребления соли

Часто давление поднимается ночью из-за употребления спиртосодержащих напитков. Это еще одна причина ночной гипертонии. Фактор, из-за которого ухудшается самочувствие, необходимо выяснить как можно раньше.

Заболевания спины

Лечение гипертонии, которая обостряется в ночное время суток, должно начинаться с выяснения причины ухудшения состояния. Повышенный уровень артериального давления нередко сопровождает заболевания спины и шейного отдела. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто сталкиваются с остеохондрозом.

Нагрузка неправильно распределяется на позвоночник. Осанка спустя некоторое время искривляется. Происходит защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов. В первую очередь, страдает область головного мозга. Некоторые внутренние органы перестают нормально функционировать. В теле возникает кислородная недостаточность.

У пациента появляются следующие негативные симптомы:

  • скачки давления;
  • изредка незначительно повышенная температура;
  • низкий уровень работоспособности;

Также вызвать рост давления может остеохондроз

  • боль в висках и затылке;
  • частая смена настроения.

Максимальная нагрузка на позвоночник наблюдается именно во второй половине дня. Именно поэтому возникает повышенное давление. Высокое АД ночью приносит массу дискомфортных ощущений пациенту.

У пациентов с заболеваниями спинного и шейного отдела гипертония часто сопровождается бессонницей. Принимать препараты для терапии нужно начинать незамедлительно. Безопасное лечение может подобрать только врач.

Оно заключается не только в употреблении медикаментозных препаратов, но и в соблюдении рекомендаций и посещении массажного кабинета.

Терапия

Многие не знают, почему давление повышается именно в вечернее время суток. Они уверены, что это связано с усталостью и не осознают, что имеют гипертонию. Заболевание без лечения может привести к существенным нарушениям в организме. Ночью поднимается давление неслучайно и лечение нужно начинать незамедлительно.

Для лечения гипертонии существует множество медикаментов

Повышенный уровень АД можно снижать при помощи народных средств или медикаментов. Натуральный или лекарственный препарат можно принимать только после консультации со специалистом. В таком случае лечение будет эффективным и безопасным.

  • Медикаментозное лечение проводится комплексно. Оно включает в себя несколько препаратов, таких как мочегонные средства, ингибиторы и адреноблокаторы. Лечение подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей. Самолечение категорически запрещено.
  • Нормальный уровень АД можно вернуть благодаря использованию натуральных компонентов и народных методов лечения. Повышенный пульс и артериальное давление можно снизить с помощью массажа, иглоукалывания, ароматерапии и использования различных трав. Принимать различные отвары и настойки можно только после предварительной консультации с врачом. Это связано с тем, что некоторые натуральные компоненты могут повышать артериальное давление при неправильном использовании. Любое средство должно употребляться обдуманно.

Очень эффективным считается лечение гипертонии иглоукалыванием

Повышение АД в вечернее время суток происходит у людей достаточно часто. Этому может способствовать тяжелая работа, стрессовые ситуации, неправильный образ жизни и т.д.

Человек начинает страдать от постоянной сонливости, головной боли и апатии. Давление начинает скакать примерно после 4 часов вечера. Оно может колебаться в течение всей ночи.

Норма может быть достигнута только при помощи специальных препаратов.

При употреблении натурального или медикаментозного средства у пациента может возникнуть проблема – индивидуальная непереносимость. Оно сможет понизить давление, но при этом у гипертоника возникнет аллергическая реакция и ряд иных симптомов. В таком случае прием лекарственного средства прекращают и обращаются врачу для подбора иного препарата.

Профилактика

Давление вечером повышается почти у всех гипертоников. Понизить его можно при помощи различных препаратов. Однако в некоторых случаях это приводит к появлению аллергической реакции.

При гипертонии важно принимать лекарства, их должен назначить врач

Так как патология приносит массу дискомфортных ощущений, врачи рекомендуют соблюдать профилактические меры, чтобы показатели артериального давления не увеличивались в ночное время суток.

Давление может увеличиваться после обеда и ночью при наличии различных посторонних факторов. Для того чтобы предотвратить это, нужно полностью поменять свою жизнь. К вечеру не поднимается давление, если человек:

  • соблюдает режим дня, пациент вовремя ложится спать, чередует работу и отдых;
  • получает умеренную физическую нагрузку;
  • отказался от пагубных привычек;
  • употребляет только полезные продукты питания;
  • избегает конфликтные и стрессовые ситуации.

Если хотите снизить проявление гипертонии, откажитесь от вредных привычек

Только при соблюдении всех рекомендаций можно предотвратить риск ночного повышения давления. При неправильном образе жизни страдает вегетативная нервная система, которая не только воздействует на сердечно-сосудистую, но и на многие внутренние органы.

Лечение гипертонии, которая обостряется во второй половине дня, должно проходить только под наблюдением врача. Самолечение может существенно навредить всему организму.

Хотите знать, почему ночью повышается давление, тогда смотрите это видео:

Источник: //serdcedoc.com/gipotoniya/pochemu-k-vecheru-proishodit-povyshenie-davleniya.html

Почему к вечеру повышается артериальное давление: причины, что делать

Почему каждый вечер поднимается давление

Как известно, оптимальным давлением считается показатель 120/80 мм.рт.ст. Однако каждый человек имеет определенные особенности  строения организма, которые могут оказывать влияние на значения систолического и диастолического давления.

Поэтому повышенной нормой будет являться значение 140/90 мм.рт.ст. Но если тонометр показывает верхнее давление свыше 140 мм.рт.ст., а нижнее – свыше 100 мм.рт.ст., стоит бить тревогу.

Лучше посетить врача, чтобы исключить вероятность наступления нежелательных последствий.

Существует множество причин резкого повышения артериального давления, к примеру, неправильный образ жизни, загрязненная среда обитания, генетика, высокая температура, остеохондроз, дефицит магния, прием некоторых медикаментозных препаратов и т.п. Иногда даже здоровые люди сталкиваются с этой проблемой преимущественно в вечернее и ночное время.

Основными причинами, почему вечером повышается артериальное давление, являются:

  1. Сильные эмоциональные потрясения в течение дня. Во время переживаний в организме выделяются гормоны стресса – адреналин и норадреналин. Они запускают сложные механизмы, обеспечивающие повышение артериального давления.
  2. Изменение биоритма человека. Сбитый режим дня, несоблюдение баланса работы и отдыха, а также другие факторы приводят к высокому давлению в вечернее время.
  3. Чрезмерное употребление кофеина и алкогольных напитков. Кофе и вино способствуют учащению артериального пульса и приводят к частым головным болям вечером.
  4. Артериальная гипертония. Если доктор поставил такой диагноз, необходимо следовать всем его предписаниям – принимать гипотензивные лекарства, соблюдать диету и ограничивать себя от влияния стрессов.

Факторов, которые заставляют давление подниматься, достаточно много. Поэтому нужно стараться исключить их из своей жизни, чтобы предупредить сердечно-сосудистые заболевания.

Когда человек на протяжении дневного времени подвергался стрессовой ситуации, находился в состоянии нервного напряжения, то к вечеру возникает мигрень, а артериальное давление отклоняется от нормы, как правило, в большую сторону.

Основные признаки гипертонии

Почему к вечеру поднимается давление, теперь понятно.

Стоит разобраться, какие сигналы организма могут свидетельствовать об аномальном состоянии.

Как правило, повышенное давление на протяжении длительного времени никоим образом не проявляется.

Многие гипертоники узнают о своем диагнозе достаточно поздно – на второй или третьей стадии заболевании. Различают несколько степеней артериальной гипертензии:

  • І степень: от 140/90 до 150-160/100 мм.рт.ст.;
  • ІІ степень: от 160/100 до 170-180/110 мм.рт.ст.;
  • ІІІ степень: 180/110 мм.рт.ст. и более.

Следует отметить, что гипертония развивается чаще у мужчин, чем у женщин. В последнее время заболевание «молодеет»: его диагностируют у молодого населения младше 45 лет. Основные жалобы человека при повышенном давлении могут быть связаны с такими симптомами:

  • общее недомогание и упадок сил;
  • чувство шума в ушах;
  • регулярная мигрень;
  • частые головокружения;
  • снижение работоспособности;
  • раздражительность;
  • плохой ночной отдых.

Признаки гипертензии проявляются особенно ярко по утрам, когда человек ощущает упадок сил. Поэтому при обнаружении каких-либо симптомов, которые могут свидетельствовать о высоком давлении или гипертонии, необходимо прийти на прием к терапевту. Врач осмотрит пациента, выслушает жалобы и направит на прохождение необходимых анализов.

По итогам исследования при подтверждении диагноза разрабатывается схема лечения, учитывающая особенности организма и сопутствующие патологии.

Методы борьбы с высоким давлением

Если вечером поднимается давление, самым лучшим вариантом будет прием лекарственного средства, обладающего гипотензивным эффектом.

Бисопролол – препарат, входящий в группу бета-адреноблокаторов. Помимо снижения артериального давления, его можно применить при перенесенном инфаркте, сердечной недостаточности, фибрилляции предсердий и стенокардии.

Как правило, употребляется 1 таблетка (2,5 мг).

Однако прием лекарства запрещен беременным, кормящим женщинам, детям до 18-летнего возраста, диабетикам,  а также пациентам с почечной или сердечной недостаточностью, блокадой сердца, тиреотоксикозом, бронхиальной астмой, бронхообструктивными болезнями.

Каптоприл – один из действенных препаратов-ингибиторов АПФ. Прием таблетки поможет убрать симптомы гипертонического криза. Когда вечером поднимается давление, принимают 10 мг средства. Главными противопоказаниями являются трансплантация почки, аутоиммунные патологии, 18-летний возраст, пожилой возраст, отек Квинке, вынашивание ребенка, лактация, ишемия головного мозга.

Гидрохлортиазид является эффективным препаратом, который относится к тиазидным диуретикам (мочегонные средства).

Благодаря выведению избыточной жидкости из организма 25-50 мг лекарства помогают снизить давление.

Запрещается использование средства больным сахарным диабетом, анурией, заболеванием Аддисона, электролитными нарушениями, почечной/сердечной недостаточностью, беременным, кормящим матерям и детям до 18 лет.

Прежде чем принимать лекарства, необходимо обратиться к лечащему специалисту. Поскольку препараты имеют большой список противопоказаний и побочных действий, только доктор может прописать средство.

Если при высоком давлении болит голова, можно попробовать делать самомассаж. Круговыми движениями необходимо массировать лобную часть и макушку, а также глубоко дышать.

Помимо этого нужно совершать ежедневно умеренные физические упражнения и придерживаться принципов здорового питания:

  1. Исключить соленую, маринованную и копченую еду.
  2. Блюда готовятся только в отварном виде или на пару.
  3. Придется отказаться от сладостей и хлебобулочных изделий.
  4. Принимать больше свежих фруктов и овощей, нежирное мясо.

Артериальная гипертензия – очень частое заболевание на сегодняшний день. Существует много факторов, которые повышают давление вечером. Главным условием, которое сдерживает его скачки, является здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и сильных эмоциональных потрясений.

Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Источник: //gipertonija.ru/simptom/pochemu-kazhdyj-vecher-podnimaetsya-davlenie.html

Почему к вечеру повышается артериальное давление

Почему каждый вечер поднимается давление

Основная проблема при гипертонии заключается в том, что зачастую сложно назвать причины роста давления.

Это может быть связано с образом жизни или возрастом, а может быть одноразовым всплеском из-за стресса, физической нагрузки или даже времени суток. Да-да, не удивляйтесь. Время суток может влиять на показатели ртутного столба.

Особенно часто на высокое давление жалуются под вечер. О том, почему вечером поднимается давление, давайте поговорим ниже.

Причины роста артериального давления в вечернее время

Итак, почему же люди так часто жалуются на то, что у них к вечеру поднимается давление? Конечно, никто не отрицает, что причины тут могут быть сугубо индивидуальные, но есть несколько общих для большинства страдающих высоким артериальным давлением.

  1. Общая усталость. Обычно рост давления в послеобеденное время наблюдается после 16:00. К этому времени наш организм израсходовал большую часть энергии, которую мы с таким трудом копили ночью в тёплой кровати. И высокое давление вечером — показатель того, что вам срочно необходим перерыв.
  2. Походы к холодильнику также могут стать причиной роста артериального давления вечером. Особенно негативно сказывается пища с высоким содержанием жиров. Чтобы переварить её организму приходится тратить дополнительную энергию, которой, как мы уже выяснили к вечеру и так почти не остаётся. Да и в целом неправильное питание способствует тому, что у человека поднимается артериальное давление.
  3. Кофе-брейк перед сном — ещё один из возможных факторов вечерней гипертонии. Связано это с кофеином, который содержится в таких напитках, как кофе или чай. Сюда же можно отнести некоторые газировки и энергетики. Поэтому если вам не хватает бодрости лучше выпить кофе утром или в течение рабочего дня, но никак не перед сном.
  4. Если ваше артериальное давление повышается к вечеру, и при этом вы избегаете жирной еды или кофе, то стоит задуматься о психологическом здоровье. Стрессы, депрессивное состояние, эмоциональная усталость — всё это может заставить к вечеру поднять значения вашего тонометра на пару десятков пунктов. Всё это может быть куда серьёзнее, чем кажется на первый взгляд, поэтому не пренебрегайте в данном случае советом психолога.
  5. Лекарственные препараты на основе некоторых растений, например, женьшеня или цикория. Некоторые противозачаточные медикаменты для женщин тоже влияют на артериальное давление.
  6. Каждый из нас знает, что алкоголь — это плохо, но далеко не все могут устоять перед этим соблазном. Помимо общего негативного влияние на весь организм, алкогольные напитки способствует резкому росту давления, особенно вечером. Для особо рьяных кутил у докторов есть такое понятие, как «пятничная гипертония».
  7. Плохая экология в месте вашего проживания может превратить вашего утреннее низкое артериальное давление в хроническую гипертонию вечером. Выхлопные газы, заводской дым, смог — всё это подтачивает здоровье не хуже вредных привычек.

Ночная гипертония

Раз мы уже затронули причины, из-за которых повышается давление вечером, стоит поговорить и о том, почему у некоторых это происходит ночью, когда, казалось бы, наш организм расслаблен и никаких причин для усиления напора крови в артериях нет. Это может быть вызвано:

  • нарушением работы вегетососудистой системы;
  • проблемами с сердцем;
  • эмоциональным перенапряжением в течение дня;
  • гормональными нарушениями;
  • поздними утренними подъёмами;
  • сидячим образом жизни;
  • едой перед сном;
  • регулярными недосыпами.

Продукты, вызывающие рост давления вечером

Как мы успели убедиться неправильное питание один из главных факторов роста артериального давления. Но даже те продукты, которые кажутся нам в целом безопасными, могут нести риски и стать причиной того, что ваше давление вечером повысилось. Вот более подробный их список:

  • жирная пища;
  • выпечка;
  • острые приправы;
  • картофель;
  • газированные напитки;
  • некоторые виды орехов;
  • масло;
  • блюда с высокой концентрацией соли;
  • сладкое;
  • некоторые молочные продукты (сметана, сыры, сливки);
  • консервы.

Мочеполовая система и давление по вечерам

Что делать, если вы вроде и соблюдаете все рекомендации, а артериальное давление всё равно растёт? Возможно, вы просто подходите к проблеме не с той стороны.

Довольно часто гипертония является лишь последствием какого-то другого заболевания. Например, из-за нарушения работы мочеполовой системы, в частности почек.

Сюда стоит отнести цистит, различные воспалительные процессы и конечно же мочекаменную болезнь. Для мужчин не менее проблемной может стать предстательная железа.

Если у вас есть подозрения хоть на одно из этих заболеваний, немедленно отправляйтесь к эндокринологу. Так вы не только сможете проконсультироваться о лечении, но и, наконец, узнать, почему у вас всё это время по вечерам повышалось артериальное давление.

Остеохондроз и высокое давление

Другой возможной причиной гипертонии могут стать нарушения в суставных хрящах или говоря проще — остеохондроз. В первую очередь тут идёт речь о шейных суставах.

Он может возникнуть из-за сидячего образа жизни, неправильного выполнения физических упражнений на спину, плечи или шею.

Вследствие этого происходит защемление позвонков, что приводит к сужению сосудов и ухудшению оборота кислорода в организме.

Особенно сильно это проявляется к вечеру из-за чего перед сном человек может ощущать пульсирующую боль в голове и увидеть, что тонометр показывает цифры куда больше, чем следует. В этом случае следует не откладывая в долгий ящик записаться на приём к специалисту, который сможет разработать комплекс мер, исправляющих это болезненное положение дел.

Признаки повышения артериального давления вечером

Как же вовремя заметить симптомы вечерней гипертонии? Для этого не нужно иметь профессиональное медицинское образования. Обычно признаки высокого артериального давления проявляют себя довольно активно. Поэтому стоит задуматься о походе к врачу, если каждый вечер у больного:

  • пульсирующая боль в висках или лобной части головы;
  • регулярно возникает чувство усталости и апатии;
  • слабость;
  • головокружение;
  • рассеянность;
  • тахикардия;
  • боль в области груди;
  • плохой сон;
  • онемение пальцев рук и ног;
  • неотпускающее чувство тревоги;
  • постоянная раздражительность.

Конечно, всё это может быть симптомами не только высокого давления под вечер, но и многих других заболеваний. Более того, в одно и то же время человек может страдать от целого ряда недугов.

При этом вовсе не обязательно наличие всех этих симптомов, чтобы записаться на медицинское обследование у кардиолога. Не полагайтесь на то, что всё пройдёт, само собой.

Помните, что высокое давление — первый шаг к более серьёзным последствиям вроде инсульта и инфаркта.

Источник: //gipertenziya.com/info/pochemu-k-vecheru-povyshaetsya-davlenie.html

Почему к вечеру поднимается давление, или ночью, причины, профилактика

Почему каждый вечер поднимается давление

Скачки артериального давления – проблема, с которой не понаслышке знакомы миллионы людей, причем многие пациенты, особенно пожилого возраста, замечают, что наиболее высоких показателей АД достигает ближе к вечеру.

Причины повышения АД вечером

К повышению давления в вечернее время, в основном к 16.00, приводит множество причин. В это время энергетические ресурсы выработаны, сердечно-сосудистая система испытывает повышенную нагрузку. Именно поэтому организм особенно остро реагирует на негативные внешние факторы, что и проявляется в повышении давления, или аритмии.

К причинам, способствующим гипертонии в вечернее время, относятся:

  • хроническая усталость;
  • прием лекарственных препаратов;
  • плотные перекусы перед сном;
  • стрессы, переживания;
  • прием кофеиносодержащих напитков;
  • работа за компьютером в течение дня.

Вечером повышается давление не только из-за внешних факторов, но и из-за различных патологий: остеохондроза, ожирения, гипертиреоза, заболеваний мочеполовой системы (цистит, мочекаменная болезнь, воспаление предстательной железы, пиелонефрит и т. д.).

В таких случаях следует рассматривать гипертонию как один из симптомов заболевания, который устраняется в процессе комплексного лечения.

Опасность повышения давления ночью

Если повышение кровяного давления по вечерам – единичный случай, то серьезных поводов для беспокойства нет. Однако если скачки АД приобретают систематический характер, то консультация лечащего врача необходима.

Причем чем скорее человек обратится за помощью к специалисту, тем быстрее удастся устранить это явление, небезопасное для здоровья.

Особенно приступы гипертонии и тахикардии опасны для женщин в период беременности.

Если поднимается давление ночью, игнорировать это явление нельзя. Гипертонию не зря называют медленным убийцей. Из-за повышенного давления страдают надпочечники, которые начинают выбрасывать альдостерон, задерживающий натрий в организме. Увеличение натрия приводит к увеличению объема крови, давлению на почки и сильному спазму периферических сосудов.

Именно повышенные показатели АД становятся фактором, нарушающим ритмы работы сердца, что приводит к кислородному голоданию.

Но самое главное – гипертония может спровоцировать различные сердечно-сосудистые патологии, наиболее опасными из которых являются инсульт и инфаркт. Именно эти состояния чаще всего становятся основными причинами летального исхода среди гипертоников.

Если у человека резко поднялось давление в вечернее время суток, первое, что нужно сделать, это снять нервное напряжение, поскольку тревога будет способствовать еще большему повышению показателей АД. Обязательно следует проветрить помещение, уложить пациента поудобнее, подложив ему под спину подушку, дать лекарство, понижающее давление.

Если болит голова, помогут таблетки-спазмолитики – Баралгин, Но-шпа, Спазган.

Связан ли храп с давлением

Врачи утверждают: если человек здоров, храпеть он не должен. Однако ронхопатия – не такое уж редкое явление, страдают от него в основном мужчины. Причины храпа разнообразны.

Это и анатомические особенности, и ЛОР-заболевания, и гипотиреоз. Безобидный на первый взгляд храп отрицательно влияет на состояние организма.

Так, немногие люди знают, что он может способствовать повышению артериального давления.

Также читают:  Как проявляется артериальная гипертония 1 стадии

Какова связь между ронхопатией и гипертонией? Во время сна дыхание может останавливаться на 15-20 секунд. Затем дыхание приходит в норму, но сопровождается громкими и шумными звуками – храпом.

В эти мгновения сердцу не хватает кислорода, и чтобы организм мог восполнить его дефицит, происходит повышение уровня адреналина в крови.

Повышение адреналина вызывает гипертоническую атаку по ночам, но чаще всего по утрам.

Если человек храпит каждую ночь, это серьезный повод для беспокойства.

Во-первых, ронхопатия нарушает качество сна, вызывая гипоксию не только в клетках мозга, но и других органах. После такой ночи человек чувствует себя сонным и разбитым, чувствует головную боль, усталость. Так как мозг не погрузился в фазу глубокого сна, организм не имел возможности восстановить силы.

Во-вторых, чем дольше происходит задержка дыхания, тем сильнее мозг испытывает кислородное голодание. Это приводит к повышению давления, инсультам и инфарктам, и даже летальному исходу.

Если поднимается давление наутро

Так же, как и ночное, повышенное утреннее давление может быть связано с перееданием на ночь, неадекватным приемом лекарственных средств, употреблением кофе, нервными расстройствами, хронической усталостью, неудобным положением во время сна. Кроме того, ночью нарушается кровообращение.

При утреннем пробуждении организм начинает восстанавливаться, этот процесс сопровождается повышением артериального давления.

К каким врачам обращаться

Если к вечеру поднимается давление, и патологическое состояние сопровождается другими симптомами (учащается сердцебиение, отекают конечности, повышается температура), откладывать визит к лечащему врачу нельзя.

Однако терапевт – не единственный специалист, который диагностирует и лечит гипертонию. Потребуются консультации невропатолога, кардиолога, нефролога.

Постановке диагноза должен предшествовать ряд мероприятий, назначаемых больному.

К ним относятся: измерение давления с помощью методики СМАД (суточное измерение давления), проведение анализов крови и мочи, ЭКГ, осмотр глазного дна, УЗИ почек и другие методы диагностики в зависимости от состояния пациента.

Профилактика явления

Чтобы избежать патологических состояний, связанных с повышением давления, нужно придерживаться здорового образа жизни.

Если повышается давление ночью и по утрам, необходимо отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), избегайте стрессов, нормализуйте режим отдыха и сна, занимайтесь спортом.

Движение – жизнь! Разумные спортивные нагрузки позволяют сбросить лишний вес и стабилизируют сосудистый кровоток.

Организм быстро адаптируется к тренировкам, поэтому постепенно интенсивность физических упражнений нужно увеличивать.

Эти простые рекомендации актуальны и при гипотонии.

Источник: //KardioPuls.ru/davlenie/pochemu-vecherom-podnimaetsya/

Почему к вечеру поднимается давление и нужно ли его снижать?

Почему каждый вечер поднимается давление

Многих интересует — почему к вечеру поднимается давление? АД человека меняется не только на протяжении всей жизни, но и в течение суток. На это влияет множество различных факторов.

Как внешних, так и внутренних. В некоторых случаях это может быть временным явлением, не вызывающим опасений.

Однако если такое нарушение отмечается регулярно, и при этом присутствует какая-либо симптоматика, то это уже повод для беспокойства.

Почему к вечеру поднимается кровяное давление?

К более распространённым факторам можно отнести усталость, перенапряжение, эмоциональное возбуждение. Объясняется повышение давления к вечеру тем, что в течение дня сердце испытывает нагрузку, сосуды находятся в напряжении, а это приводит к повышению показателей. В большинстве случаев после полноценного отдыха АД приходит в норму.

В течении дня человек подвергается эмоциональной и физической нагрузки, что может спровоцировать рост давления

Кроме того, давление повышается вечером из-за переедания, большого употребления кофесодержащих напитков или крепкого чая, неправильного употребления медикаментов, повышающих/понижающих АД, или из-за злоупотребления вредными привычками.

Причинами пониженного давления в вечернее время также могут стать вредные привычки, усталость, недосыпания и прочее.

Примечание. Если кровяное давление поднимается каждый вечер, то причинами этому могут быть различные заболевания. В таком случае человека начинают беспокоить какие-либо симптомы — головные боли, шум в ушах и прочее, и необходима срочная помощь врача.

Употребление продуктов с гипертензивными свойствами

Нередко кровяное давление поднимается из-за злоупотребления вредной пищи, повышающей холестерин в крови. К такой продукции относятся:

  • Солёности, копчёности, острое, пряное;
  • Магазинная консервация;
  • Жирная и жареная пища;
  • Газированные и алкогольные напитки;
  • Кофе и крепкий чёрный чай;
  • Кондитерские изделия и сладкая выпечка.

Все эти продукты способны повысить кровяное давление на несколько единиц. Именно поэтому их стоит исключить из своего рациона или максимально уменьшить потребление.

Исключив из своего рациона “вредную” пищу, можно добиться снижения давления на несколько единиц

Заболевания

Патологии — это наиболее частые причины, по которым происходят скачки кровяного давления. Стоит отметить то, что в данном случае высокое давление всего лишь симптом, сопровождающий какое-либо заболевание, а не основная болезнь.

По статистике, нарушение чаще всего возникает из-за:

  • Сердечной недостаточности;
  • Проблем со щитовидной железой;
  • Дисфункции печени или почек;
  • Мочекаменной болезнь тяжёлой степени;
  • Ожирения любой формы течения;
  • Атеросклероза сосудов;
  • Нарушения обмена веществ;
  • Сбоя в работе эндокринной системы.

Любая из этих болезней напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему. Сосуды становятся хрупкие, теряют эластичность, просвет уменьшается, сердечная мышца испытывает повышенную нагрузку и истощается. Вследствие этого нарушается кровообращение и обмен веществ, в организме образуются застойные явления, клетки мозга голодают, а кровяное давление повышается.

Закупорка сосудов приводит к повышению артериального давления

Как снизить

Чтобы приступить к лечению, необходимо пройти обследование, и дождаться постановки точного диагноза. После этих мероприятий врач расскажет, что делать при высоком давлении, и как лечиться.

Если повышение АД произошло из-за стрессов, усталости или чрезмерных физических нагрузок, то чаще всего помогают успокаивающие чаи с валерианой, шалфеем и пустырником, а также полноценный отдых и расслабляющие ванны. В случае патологий кардиолог назначает терапию в зависимости от степени тяжести болезни и присутствующих симптомов.

Расслабляющая ванна в конце рабочего дня снимет напряжение и снизит давление

Чтобы помочь врачу сделать наиболее правильное назначение, необходимо измерять кровяное давление 2—3 раза в день и фиксировать данные в записной книжке. Как правило, по динамике изменения АД кардиолог быстро определяет, какие медикаменты потребуются пациенту в первую очередь. Чаще всего в назначениях врачей присутствуют такие лекарственные средства, как:

  • Бета-адреноблокаторы;
  • Диуретические препараты (мочегонные);
  • Ингибиторы АПФ;
  • Лекарства с успокаивающим эффектом;
  • Медикаменты для устранения симптоматики.

Кроме аптечных препаратов, нередко назначается лечебный массаж, оздоровительная гимнастика и средства народной медицины.

Чаще всего этих мер становится достаточно, чтобы облегчить состояние пациента и устранить патологию. Если АД после нескольких дней не нормализуется, то может потребоваться госпитализация и терапия в условиях стационара.

Обратите внимание. Если АД повышается по ночам, лучше обратиться к помощи народной медицины, чем к бесконтрольному приёму таблеток от давления, и вызвать врача на дом.

Во время ожидания скорой помощи снизить показатели поможет уксусный компресс.

Для этого нужно развести яблочный уксус 50 на 50 с водой, смочить в растворе тканевые салфетки и приложить их к обеим ступням на 15 минут.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.