Точечный массаж при стенокардии

Содержание

Эффективен ли массаж при болях в сердце и какие его методики существуют?

Точечный массаж при стенокардии

Одна из самых распространенных жалоб в медицинской практике – боль за грудиной. Возникновение неприятных ощущений в области сердца может быть вызвано разными заболеваниями, как со стороны самого миокарда, так и легких, мышц и нервов грудной клетки.

Купирование приступов проводится средствами стандартной и народной медицины. Одним из наиболее безопасных, современных методов с длинной историей считается акупрессура с точечным массажем при болях в сердце.

Эффективность процедуры зависит от уровня специалиста, а также первичной причины нарушений.

Механизмом отдаленного воздействия точечного прикладывания силы занимается наука рефлексология. Считается, что возникновение эффекта связано с анатомическими особенностями человеческого тела:

  1. Наличие зон Захарьина-Геда, что характеризуются перекрещиванием чувствительных нервных волокон кожи определенного участка с иннервирующими структурами внутренних органов. Например, правое плечо – типичная зона иррадиации при поражении желчного пузыря.
  2. Энергетические меридианы, которые определяют поток внутренней энергии (с током крови и лимфы) по всему организму и соединяют отдельные области конечностей с органами грудной и брюшной полости.

Механически массаж представлен процедурой местного раздражения поверхностных рецепторов кожи и подкожной клетчатки. Возникновение интенсивного импульса сопровождается «отвлечением» нервной системы пациента от проблем в других органах.

Поскольку проблемы с сердцем часто связаны с физическими нагрузками, высоким давлением и хроническим воздействием стресса, массаж производит комбинированный эффект:

  • усиливает приток крови к области массирования, снижая преднагрузку на сердце и показатели артериального давления, частоту пульса;
  • расслабляет человека;
  • оказывает отвлекающее действие при болях умеренной интенсивности (наиболее эффективно при кардиалгиях вегето-сосудистого или нейроциркуляторного происхождения).

Кроме того, прохождение полных курсом массажа сопровождается улучшением общего состояния пациента, повышение тонуса всех систем и органов.

Какие методики используют и насколько они эффективны?

Применение нетрадиционных методов для купирования болевого приступа в области сердца определяется основной причиной:

  • воспаление или защемление межреберного нерва требует общего массажа области позвоночника и консультации вертебролога;
  • патологии легких и плевры, что имитируют приступ стенокардии, купируются массажем в области плеча;
  • кардиальная патология требует дифференциального подхода к выбору методики.

Массажисты при работе с пациентами кардиологического профиля отдают предпочтение ручной процедуре перед аппаратной, поскольку есть возможность тонко регулировать интенсивность и учитывать индивидуальные особенности пациента.

При болях в сердце используется как общий, так и точечный массаж в местах поверхностного прохождения меридианов тела.

Точечное массирование

Механическое раздражение нервных рецепторов, расположенных в биологически активных точках, называется акупрессурой. Метод используется более 2000 лет в комплексном лечении различных заболеваний.

Методика проведения точечного массажа включает:

  • очищение кожи перед процедурой;
  • надавливание в точке в течение 10-15 секунд, часто используется растирание или массирование (длительность до 5 минут);
  • повторение до прекращения или ослабевания болевого синдрома.

Название биологических точек при болях в сердце, их расположение и дополнительные эффекты от стимуляции представлены в таблице.

Точка Локализация Рекомендации для использования

GV 11 (Чень Дао)Под остистым отростком пятого грудного позвонка
  • снижение памяти;
  • кашель;
  • утомляемость;
  • усиленное сердцебиение;
  • боли в спине
P6 (Нэй Гуан)На передней поверхности предплечья (на три пальца выше лучезапястного сустава)
  • сердцебиение;
  • рвота;
  • тошнота;
  • панические атаки;
  • нарушение памяти;
  • алкогольная зависимость;
  • курение;
  • побочные эффекты от лекарств
P9 (Жонг Чонг)На подушечке среднего пальца левой руки
  • раздражительность;
  • потеря сознания;
  • боли в сердце;
  • одышка;
  • нарушение памяти
H9 (Шао Чонг)На тыльной поверхности левого мизинца, у края ногтя
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • расстройства памяти;
  • боли в сердце и верхних отделах живота;
  • усталость

Выполнение процедуры акупрессуры по активным точкам проводится только сертифицированными специалистами. Механизм действия точечного массажа не доказан, однако имеются клинические данные об эффективности метода с улучшениями симптомов (у 88%) и результатов электрокардиографии (66%) пациентов.

Массаж пальцев

Считается, что в подушечках пальцев расположено множество рецепторов, связанных с иннервацией внутренних структур. В практике рефлексотерапевтов используются специальные схемы ладоней и стоп с локализацией проекций органов.

https://www.youtube.com/watch?v=UOl4f6T3EjQ

Проводить массаж пальцев при боли в сердце можно с применением техники в разных областях:

  1. Начинают с надавливания или растирания всей поверхности руки или ступни (с использованием увлажняющего лосьона для улучшения скольжения).
  2. Первым массируют большой палец с помощью легких щипков при одновременном надавливании на подушечку (с каждой стороны – по 30 секунд). Процедура повторяется для всех пальцев отдельно, меняя направление от и к центру.
  3. Периодически необходимо переключатся на суставы кисти и ступни (межфаланговые, лучезапястные и голеностопные), движения в которых улучшают кровоснабжение конечности.
  4. Массировать срединную часть ладони с надавливанием во впадине и растиранием возвышенностей большого пальца и мизинца.

Все процедуры массажа необходимо заканчивать обильным теплым питьем ля улучшения выведения токсинов в организме.

Рефлексотерапия также использует массаж ушной раковины при возникновении проблем с сердцем (преимущественно путем растирания мочки).

Противопоказания к проведению

Эффективность массажа при различных болевых синдромах оправдана при невысоком риске для жизни пациента. Использование нетрадиционных методов с отсутствием доказательной базы в экстренных случаях сопровождается ухудшением состояния больного.

Процедура массажа для снятия болей в сердце не проводится при:

  • высоком артериальном давлении (более 160/100 мм.рт.ст);
  • постоянной форме фибрилляции предсердий;
  • ощущении жжения за грудиной, что длиться более 10 минут (признак инфаркта миокарда);
  • остром миокардите (активные воспалительные процессы – противопоказание для массажа);
  • аневризме сердца (постинфарктной), аорты и периферических сосудов.

Кроме того, техника не проводится пациентам в состоянии опьянения, с кожными заболеваниями в области массажа, нарушением свертываемости крови и гнойными процессами.

Как действовать, если после процедуры появилась боль в области сердца?

Возникновение или усиление болей в сердце после массажа может быть как физиологической реакцией не процедуру, так и признаком отрой патологии. Незначительное покалывание, ломота в массируемой зоне на фоне умеренного дискомфорта за грудиной, что длиться не более 15 минут после процедур – нормальный ответ организма.

Развитие острой боли с другими признаками (учащенное сердцебиение, падение артериального давления, изменение цвета кожных покровов) требует неотложной медицинской помощи. Элементарные мероприятия для улучшения состояния больного:

  • положить на спину с приподнятой головой;
  • расстегнуть воротник, снять шарф, чтобы обеспечить приток кислорода;
  • успокоить пациента, дать выпить немного воды;
  • при наличии дать таблетку Нитроглицерина, Валидола или Корвалмента под язык;
  • вызвать бригаду скорой помощи.

Выводы

Использование массажа для снятия болевого приступа за грудиной – эффективный метод нетрадиционной медицины. Однако особенности применения техники требуют четких навыков и знаний топографической анатомии специалиста.

Точечный или общий массаж обладают расслабляющим и отвлекающим действием, что улучшает состояние кардиологического больного.

Отсутствие эффекта от процедуры в течение 5 минут, появление неприятных симптомов требует немедленной остановки массажа и оказания первой помощи.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник: https://cardiograf.com/terapiya/doma/bol-v-serdce-massazh.html

Точечный массаж при болях в сердце

Точечный массаж при стенокардии

Боль в сердце – это не только неприятно, но и весьма опасно. Свидетельствуя о серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, такие болевые ощущения не должны игнорироваться. При их возникновении пациенту следует немедленно обратиться к врачу.

Польза

Чтобы избавиться от болей в районе сердца, можно прибегнуть как к традиционной медицине, так и к народным средствам. Но существует также техника точечного массажа, целью которого является воздействие на определенные точки на теле человека, что способствует нормализации работы органов и позволяет купировать болевой синдром.

Может ли устранить боль в сердце массаж? В китайской медицине данная техника издавна применялась для лечения сердечных заболеваний. Такое воздействие позволяет облегчить состояние человека, больного гипертонией, ишемией и атеросклерозом. К тому же, массирование определенных точек на теле очень полезно осуществлять во время восстановительного периода после инфаркта.

По мнению специалистов, массаж пальцев при боли в сердце позволяет достичь следующих эффектов:

  • повысить тонус стенок сосудов и мышц;
  • разогнать кровь, препятствуя развитию застойных явлений;
  • купировать боль и расслабить мышцы;
  • нормализовать артериальное давление;

Кроме того, правильно выполненный массаж обладает успокаивающим эффектом, благотворно отражаясь на состоянии нервной системы пациента. Это очень важно при многих сердечных заболеваниях.

Особенности правильного выполнения массажа

На сегодняшний день существует множество методик, применяемых для лечения различных недугов сердца. Но сначала следует рассмотреть наиболее простую из них, направленную на общее расслабление организма и снятие болевого синдрома.

Выполняя этот массаж, необходимо подготовить пациента к процедуре. Основным требованием здесь выступает расслабление. Поэтому следует дать больному успокоительное (подойдет обычная валерьянка или пустырник), после чего уложить его в постель.

Как только расслабление будет достигнуто, пациент усаживается в удобное кресло. Далее выполняются следующие действия:

  1. Больному нужно сделать глубокий вдох, после чего задержать дыхание.
  2. Расстегивается воротник и пояс. Стесняющую одежду следует снять, чтобы не сдавливать кровеносные сосуды.
  3. Больной кладет руки ладонями вверх.
  4. Для снятия болевого синдрома и нормализации сердечного ритма необходимо массировать точки у основания больших пальцев. Выполняются круговые движения.

Специалисты советуют осуществлять массаж твердыми предметами, к примеру, карандашом. Воздействуя на вышеописанные точки, можно контролировать частоту сокращений сердца. Так, для ускорения пульса, необходимо совершать круговые движения по часовой стрелке. Достичь обратного эффекта поможет обратное направление вращения.

Подобные активные точки находятся и на стопах. Их следует искать, отступив 3 см от большого пальца по направлению к центру стопы. Воздействие осуществляется теми же круговыми движениями.

Точки воздействия

Бывает так, что болевые ощущения появляются не в самый удачный момент. И чтобы снизить их интенсивность, человек может самостоятельно воздействовать на определенные точки своего тела:

  1. На безымянном пальце, практически посередине ногтевой пластины, находится место, которое следует массировать при появлении сердечной боли. Делать это нужно ногтем или острым предметом, как бы вонзающим движением. Необходимо надавить на точку и удерживать около пятнадцати секунд. Затем ненадолго отпустить и снова нажать. Для снижения интенсивности болей делается до десяти подобных нажатий.
  2. Для поиска места, расположенного на ладони, необходимо сжать руку в кулак, после чего запомнить, где именно мизинец соприкасается с ладонью. Это и есть необходимая точка. Ее следует массировать круговыми вращениями при учащенном сердцебиении.
  3. С наружной стороны левого мизинца, рядом с ногтевым ложем, расположена точка, которую необходимо сдавливать с двух сторон подушечками пальцев. Если боли в сердце после массажа не прекратились – следует усилить нажим, используя ногти. Делать это нужно осторожно, чтобы не вызвать повреждение кожи. В экстренных случаях можно даже прикусить это место зубами.
  4. Точка Шао-хай. Для ее обнаружения следует согнуть руку в локте. Она находится в углублении локтевого сгиба. Массируя данное место, можно не только лечить сердечные недуги, но и нормализовать давление, устранить боли в локте и плече.
  5. Одна из наиболее эффективных областей на человеческом теле находится чуть выше сгиба запястья. Массирование этой точки очень помогает при неврозах, различных сердечных недугах, учащенном сердцебиении. В китайской медицине она называется Цзянь-ши и при грамотном массаже способствует расслаблению организма, снятию стресса и нормализации сна.
  6. Да-лин. Располагается в середине лучезапястной складки сразу под ладонью. Воздействие на область осуществляется легкими нажатиями подушечкой пальца. Необходимо то усиливать, то ослаблять давление. Такой массаж позволяет избавиться от аритмии, болей в сердце, кардионевроза, перепадов настроения и психических расстройств.

Что делать при перепадах давления

Резкие скачки давления могут существенно ухудшить качество жизни человека. Они являются типичными проявлениями вегетососудистой дистонии и нередко присутствуют у пациентов, страдающих сердечными недугами.

Такие перепады давления могут возникать ввиду целого ряда причин, обусловленных погодой, переживаниями и прочими факторами. Они оборачиваются головокружением, внезапной слабостью, потемнением в глазах и т. д.

В подобных случаях полезным будет точечное воздействие на определенные зоны, расположенные на ногах. Их еще называют точками «скорой помощи». Нажимать на них следует довольно сильно (до появления боли) в течение 15 минут.

Располагаются они в следующих местах:

  1. Возле основания ногтя второго пальца ноги. Массировать ее следует у корня пальца, сильно надавливая, что поможет предупредить возможный обморок и головокружение, повысив давление.
  2. Чуть ниже подколенной ямки находится зона, воздействие на которую способствует повышению давления. Массировать ее следует на обеих ногах дважды в день по двадцать раз. Это позволяет поднять уровень артериального давления.
  3. На подошвенной впадине сразу под большим пальцем находится точка, которую следует массировать круговыми втирающими движениями до появления легкой боли.

Рекомендации по правильному выполнению точечного массажа

Осуществляя массаж активных точек, позволяющих снизить сердечные боли, необходимо знать о некоторых простых правилах. Следующие рекомендации помогут достичь более высоких результатов:

  1. Массировать активные точки нужно одним пальцем. Для этого можно использовать указательный или средний, а для более сильного нажима – большой. В целях повышения эффективности процедур можно взять крупную бусину, небольшой стеклянный шарик или грецкий орех.
  2. Начинать воздействие следует с легкого нажатия согнутым пальцем. Постепенно повышая давление, необходимо добиться легкой боли, после чего точка массируется вращательными движениями (палец не должен смещаться). При этом следует изменять силу нажима. В идеале массаж должен граничить с болью, но не вызывать резких болезненных ощущений.
  3. Продолжительность воздействия на каждую из точек должна составлять не более трех минут. При регулярно возникающих болях следует осуществлять массажные процедуры несколько раз в день.
  4. Приступать к подобной терапии следует не ранее, чем спустя час после еды.
  5. Поскольку чувствительность точки постепенно снижается при воздействии на нее, то силу нажима желательно со временем увеличивать. Как только будет достигнута полная безболезненность, необходимо прекратить процедуру.
  6. Если при прекращении массажа возникает резкая боль, то это говорит о том, что процедура не завершена. Лучше всего смазать после этого место воздействия бальзамом «Звездочка», который позволит усилить эффект.
  7. В день процедуры запрещается употребления алкоголя.
  8. Неплохо сочетается точечный массаж при боли в сердце с другими мероприятиями лечебно-профилактического типа. Если же в ходе последних производилось какое-либо воздействие на области массажа, то осуществлять его можно лишь спустя несколько часов.

Самомассаж – что это такое

Данная процедура позволяет достичь расслабления и успокоения, благоприятно воздействуя на сердце. При правильном ее выполнении можно снизить или же и вовсе избавиться от боли в сердце. Но главный плюс заключается в том, что массажистом в данном случае выступает сам пациент. Выполняется самомассаж следующим образом:

  1. Принять положение сидя и начать легкое поглаживание верхней области грудины.
  2. Движения должны быть плавными и медленными, растирающими. Так следует постепенно дойти до шеи, растирая сначала ладонью, а затем подушечками пальцев.
  3. Теперь следует перейти на лопатки, насколько позволяет длина рук, постепенно поднимаясь к области шеи.
  4. Далее снова переходим на грудь, повторяя вышеописанные действия.

Специалисты рекомендуют дополнять данный самомассаж растиранием рук и ног. Такая комбинация особенно полезна в тех случаях, когда больной страдает от стрессов и сильных нервных напряжений.

Боли в сердце могут резко негативно отразиться на качестве жизни человека. Одним из наиболее простых и результативных способов борьбы с болевыми ощущениями является точечный массаж. Он может быть выполнен пациентом самостоятельно в любом месте, облегчив его состояние и позволив вернуться к повседневным делам.

Источник: https://MirKardio.ru/proyavlenie/oshhushhenie/bol-v-serdce-massazh.html

Массаж при стенокардии • Ваш Массаж

Точечный массаж при стенокардии

Под стенокардией понимают приступообразную боль в груди, обусловленную быстро нарастающим или кратковременным уменьшением снабжения кровью каких-либо участков мышцы сердца (ишемией). Приступы болей возникают чаще после физической нагрузки, приема пищи, нервно-психического напряжения, переохлаждения.

Сужение коронарного русла в первую очередь обусловлено поражением венечных артерий атеросклеротическим процессом и их функциональным сужением (спазмом). Преимущественно эти факторы сочетаются.

Однако при резко выраженном ангионевротическом факторе приступ стенокардии может появиться и при здоровых коронарных артериях.

С другой стороны, при выраженном атеросклеротическом процессе достаточно незначительного неврогенного воздействия для возникновения приступа стенокардии.

Массаж при стенокардии

Наиболее тяжелые приступы стенокардии возникают ночью. Это обусловлено тем, что, в отличие от периферических сосудов, сосудосуживающим нервом коронарных артерий является блуждающий нерв, а во время сна ослабляется тормозящее влияние коры полушарий на парасимпатическую систему.

Болевые ощущения чаще всего локализуются в области грудины. Массажисту необходимо знать участки распространения (иррадиации) боли при стенокардии.

Чаще это: левая рука, левое плечо, левая лопатка, иногда левая половина шеи и головы; время боль может распространяться и на правый бок, в верхнюю часть живота.

Иррадиация боли объясняется наличием при стенокардии участков повышенной кожной чувствительности — зон Захарьина-Геда. Чрезмерное раздражение этих зон во время массажа может способствовать возникновению приступа стенокардии.

Задача массажа

  • Нормализация функционального состояния нервных систем: соматической и вегетативной.
  • Улучшение коронарного кровообращения.
  • Активизирование обмена веществ и трофических процессов в тканях.
  • Повышение функциональных возможностей организма и устойчивости его к негативному воздействию факторов внешней среды (психоэмоционального напряжения, переохлаждения и др.).

 Показания к назначению массажа:

  • Стенокардия напряжения, произошедшая в период между приступами после нагрузок: физической и нервно-психической.
  • Стенокардия при атеросклерозе венечных артерий (проводится массаж осторожно врачом)

Противопоказания к назначению массажа:

  • Стенокардия: нестабильная и стабильная III-IV функциональных классов.
  • Выраженный атеросклероз коронарных сосудов.
  • Коронарная недостаточность в сопровождении частых приступов стенокардии.
  • Недостаточность кровообращения ИИ Б -III стадии.
  • Частые гипертонические кризы, гипертоническая болезнь ИИИ стадии.
  • Тромбоэмболические осложнения, выраженные нарушения сердечной проводимости и ритма.

План массажа

  • Массаж спины, паравертебральных зоны D8 — D1, С7 — С3 позвонков.
  • Массаж задней и боковых участков шеи.
  • Массаж грудной клетки: передних и боковых участков.
  • Массаж верхних конечностей.

Методика массажа

Пациент принимает положение — сидя на стуле. Перед началом массажа нужно изучить состояние покровных тканей, выявить изменения в коже, подкожной основе, мышцах, надкостнице. В зависимости от выявленных изменений и будут определяться участки и методика массажа, поскольку неадекватное влияние на них может вызвать приступ стенокардии.

Массаж спины при стенокардии

Массаж спины выполняют:

  • Плоскостным поглаживанием обеими руками, начиная с паравертебральных зон, затем — постепенно отступая от позвоночника.
  • Обхватывающим поглаживанием боковых участков тела.
  • Растиранием ладонями: продольным и поперечным, спиралевидным растиранием пальцами.
  • Спиралевидным растиранием пальцами остистых отростков, лопаток, граблеобразным — межостистых промежутков.
  • Спиралевидным растиранием и штрихованием прихребтовых зон.
  • Штрихованием подушечкой ногтевой фаланги среднего пальца, смещая кожу в направлении позвоночника, у сегментов

D8 -D2 — в местах выхода корешков нервов, постепенно перемещаясь снизу вверх.

  • Разминанием: нажатием и смещением широких спинных мышц, трапециевидной мышцы, а их краев — продольным и поперечным разминанием.
  • Разминанием подостных и надостных мышц: смещением и растяжением их, начиная от внутреннего края лопатки.

При повышенной реактивности больного во время первых 2-3 процедур массажа проводят щадящий массаж рефлексогенных зон спины, в первую очередь —  межлопаточной области слева. При выраженной гиперестезии первые процедуры начинают с массажа правой половины спины.

Массаж задней и боковых шейных участков выполняют:

  • Поглаживанием обхватывающим.
  • Растиранием пальцами затылочной области: линейным и спиралевидным в направлении от сосцевидного отростка до внешнего него затылочного гребня и наоборот.
  • Спиралевидным растиранием, пилением задней и боковых шейных участков, на нисходящей части трапециевидной мышцы можно добавить пересечения.
  • Разминанием: нажатием, смещением, продольным разминанием трапециевидной мышцы.
  • Щипцеобразным растиранием и разминанием грудино-ключично-сосцевидных мышц.
  • Заканчивают поглаживанием от затылка вниз к подключичным лимфатическим узлам.

После уменьшения гиперестезии и напряжения мышц спины и шеи можно приступить к массажу передних участков грудной  клетки. Его выполняют:

  • Поглаживанием пальцами грудины от ее мечевидного отростка к грудино-ключичным соединениям.

Массаж боковых участков грудной клетки выполняют:

  • Поверхностным и глубоким поглаживанием пальцами от грудины слева в направлении ключицы, плеча и подмышечной области.
  • Поглаживанием плоскостным слева по нижнему реберному краю от грудины к подмышечным линиям.
  • Спиралевидным растиранием и штрихованием зоны прикрепления к грудине ребер (нежно, контролируя самочувствие больного).
  • Растиранием спиралевидным пальцами нижнего реберного края и ребер в направлении от грудины к позвоночнику.
  • Граблеобразным растиранием межреберных промежутков в этом же направлении.
  • Граблеобразным разминанием межреберных мышц, 3-4 межреберных промежутков в направлении позвоночника.
  • Разминанием: нажатием и смещением (нежно) большой грудной мышцы, начиная от грудины.
  • Нежным продольным разминанием надключичного края трапециевидной мышцы.
  • Вибрационным поглаживанием зоны сердца с помощью ладонной поверхности кисти, от грудины в направлении позвоночника.

При наличии гиперестезии и повышения тонуса мышц массажные движения не должны быть энергичными, чтобы не вызвать приступ стенокардии. У женщин груди обходят.

Массаж боковых участков грудной клетки при стенокардии

Массаж рук

Выполняют в положении больного сидя на стуле или лежа на столе. Руки складываются в физиологически удобное положение. Выполняют массаж:

  • Плоскостным поглаживанием кисти, далее — обхватывающим (поверхностным и глубоким) предплечья и плеча по направлению подмышечных лимфатических узлов.
  • Растиранием ладонью, опорной частью ладони или пальцами, двигая кисти прямолинейно и спиралевидно. Для приема задействуют одну или две руки, направляя их навстречу друг другу.
  • Разминаниями: продольным, поперечным, нажатием, растяжением, смещением, валянием.

Массаж мышц переднего (изгибающего) и заднего (разгибающего) отделов конечности проводят отдельно. Выполняют потряхивание мышц. Заканчивают поглаживанием. Приемы выполняются нежно, в медленном темпе. Необходим перерыв — частые приемы не показаны. Особенно осторожно проводят массаж на внутренней поверхности плеча: интенсивные воздействия могут вызвать приступ стенокардии.

Массаж ног

Выполняют в положении больного – лежа на спине, под коленями устраивают валик. Выполняют массаж:

  • Плоскостным поглаживанием стопы, обхватывающим (поверхностным и глубоким) — голени и бедра к паховым лимфатическим узлам, направляя руки параллельно или последовательно.

При отеках на нижних конечностях сначала проводят отсасывающий массаж поверхностным и глубоким плоскостным и обхватывающим поглаживанием сначала на бедре, затем — голени и стопе. После этого — все остальные приемы проводят, начиная со стопы:

  • Растираниями ладонью, ее опорной частью, пальцами одной или двух рук, растиранием отягощенной кистью. Кисти движутся прямолинейно или спиралевидно.
  • Гребнеобразным растиранием, пилением.
  • Разминанием продольным и поперечным отдельно мышц переднего, заднего медиального отделов бедра и медиального отделов бедра. Переднего, заднего и бокового отделов голени.

На больших мышечных группах используют валяния, нажатия, сжатие мышц. Потряхивания мышц, лабильную и стабильную вибрацию, похлопывания и рубления. Заканчивают поглаживанием. Затем проводят активные и пассивные упражнения для ног, упражнения на дыхание.

Продолжается процедура – 15-20 мин. Курс лечения – 10-12 массажей через день или ежедневно. Можно использовать массаж с профилактической целью.

Ишемическая болезнь сердца – массаж

Ишемическая сердечная болезнь включает важнейшие заболевания: стенокардию, инфаркт миокарда и кардиосклероз, обусловленные недостаточностью коронарного кровообращения. Распространение их настолько велико, а течение опасно для здоровья и жизни. Поэтому требуются чрезвычайные усилия для профилактики и лечения.

Главной причиной в развитии ИБС — ишемической болезни сердца является атеросклероз венечных сердечных артерий, реже — гипертоническая болезнь, спазм коронарных сосудов, тромбоэмболии, воспалительные сосудистые заболевания. Нередко причины комбинируются.

 Массаж при стенокардии — видео

ещё нет оценки Загрузка…

Источник: https://vash-massazh.ru/massazh-pri-stenokardii/

Массаж, как способ купирования стенокардии!

Точечный массаж при стенокардии

Стенокардия, или как называют этот недуг в народе — грудная жаба, представляет собой одну из форм ишемической болезни сердца, для которой характерна давящая боль за грудиной. Болезненные ощущения возникают из-за того, что в результате непроходимости коронарных артерий сердечная мышца не получает необходимое количество насыщенной кислородом крови.

Основные симптомы приступа стенокардии

  1. Ноющая, постепенно нарастающая боль области грудной клетки.
  2. Отсутствие внешних факторов возникновения болевых ощущений (стрессы, физические нагрузки и т.п.).
  3. Привычные обезболивающие сердечные препараты (корваллол, валидол) не дают никакого эффекта.

    А вот при приеме нитроглицерина боль заметно утихает или даже вовсе уходит.

  4. Приступ длится более двадцати минут.
  5. Общая слабость.
  6. Учащенное сердцебиение, неровный пульс.
  7. Боль постепенно распространяется в левую часть спины и под лопатку.

  8. Приступ стенокардии обычно сопровождается тревожностью, общим беспокойством пациента, страхом смерти.
  9. Ощущение стеснения и тяжести в груди.
  10. Затрудненное дыхание.
  11. Возможна тошнота и рвотные позывы.

Врачи – кардиологи выделяют целый ряд факторов, провоцирующих стенокардию. К ним относятся:

  1. Курение;
  2. Неправильный, малоподвижный образ жизни;
  3. Гипертония;
  4. Повышенное содержание холестерина в крови;
  5. Атеросклероз;
  6. Наследственная предрасположенность;
  7. Заболевания иммунной системы;
  8. Избыточный вес пациента.

Стенокардия является одним из самых распространенных сердечных заболеваний. Наиболее всего ей подвержены представители старшего поколения. Однако, в последнее время участились случаи возникновения стенокардических приступов и среди молодых людей (от двадцати пяти до сорока пяти лет). Эта болезнь сопровождается очень неприятными ощущениями и может привести к весьма негативным последствиям.

Например, некупированный вовремя приступ может стать причиной возникновения сердечной недостаточности, кардиосклероза и даже, опасного для жизни пациента, инфаркта миокарда.

Поэтому при появлении признаков стенокардии следует обязательно обратиться к врачу и пройти медицинское обследование. Кроме того, необходимо уметь оказать больному первую помощь, снять приступ и ослабить проявление стенокардии.

Одним из наиболее действенных методов является массаж.

Эффективность массажа при стенокардии

Массаж следует проводить между приступами стенокардии. Этот процесс значительно улучшит кровообращение, расширит венечные артерии и ускорит обменные процессы в сердечной мышце. Все это необходимо для предотвращения очередного приступа.

Кроме того массаж снимет спазмы в сердечных мышцах, что поможет устранить сильные болезненные ощущения в груди и под левой лопаткой. Необходим он и для профилактики нового болевого приступа.

Также при помощи массажа можно добиться психологического расслабления больного.

Показания к массажу

Наиболее сильный эффект дает проведение массажа при невротической стенокардии обусловленной мышечными спазмами. Если же стенокардия была спровоцирована атеросклерозом, скорее всего, польза от массажа будет минимальная.

Рекомендуется массаж в следующих случаях:

1. Спазмы сердечных мышц;2. Коронарная недостаточность хронического характера;

3. Стенокардия напряжения, вызванная переутомлением и переизбытком отрицательных эмоций.

Противопоказания

Несмотря на то что преимущественно массаж дает прекрасный терапевтический эффект: обезболивает, снимает напряжение, улучшает кровообращение органов сердечно-сосудистой системы, помогает приспособить организм пациента к физическим нагрузкам и стабилизировать сосудистые реакции, в некоторых ситуациях его проведение категорически запрещено!

Так, массаж противопоказан в следующих случаях:

  • Острый приступ стенокардии;
  • Первый приступ стенокардии;
  • Общая индивидуальная непереносимость массажей;
  • Острая гипертоническая болезнь;
  • Сахарный диабет;
  • Коронарная недостаточность в острой форме;
  • Склонность к аллергическим реакциям.

Виды массажа при стенокардии

Различают несколько техник массажа, показанного при стенокардических приступах. Рассмотрим самые популярные варианты.

Точечный массаж

В целях профилактики или для уменьшения признаков стенокардии можно применять китайскую практику точечного массажа. Основное преимущество этой техники заключается в том, что благодаря ей больной может оказать себе первую помощь самостоятельно. Главное, изучить расположение акупунктурных точек.

Итак, массаж следует проводить указательным пальцем по часовой стрелке. При этом не следует слишком сильно давить на точки, ритм движения должен быть плавным и замедленным. Массаж лучше всего выполнять сидя в удобной позе. Время воздействия на каждую отдельную точку – от трех до пяти минут.

Точка (цой-чи)

Точка располагается в районе левого локтя.

Точка (цзу-сань-ли)

Так называемая «точка долголетия» расположена в районе голени, под коленным сгибом.

Точка (шень – мэнь)

Эти точки, расположены в районе обоих запястий, с левой стороны. Найти их не сложно, поскольку место расположения данных точек прямо противоположно зоне прощупывания пульса.

Точки (тун-ли)

Эти точки также присутствуют на обеих руках. Расположены они ориентировочно посередине, в области между зоной пульсации и локтевым суставом.

Точка (ци-хай)

Данная зона акупунктурного воздействия расположена по центру, несколько ниже пупочной зоны.

Точка (синь-шу)

Эта сердечная точка находится в области позвоночника. Ориентировочно расположилась она где-то в промежутке между шестым и седьмым шейными позвонками.

Точки (ней-гуань)

Месторасположение данных акупунктурных зон — между сухожилиями левого предплечья.

Общий массаж при стенокардии

Между приступами стенокардии, следует усадить больного, придав его телу удобное положение. После чего произвести поочередный массаж спины, шеи, конечностей и области грудной клетки.

В первую очередь, легкими поглаживающими движениями следует воздействовать на длинные мышцы спины. Затем переходим к активному растиранию поперечных мышц. Все движения должны быть плавными и ритмичными.

Особо осторожным следует быть при массаже левой части спины, поскольку резкие движения и сильное давление могут причинить пациенту сильную боль и даже спровоцировать новый приступ.

Постепенно переходим к окололопаточной области. Сначала рекомендуется воздействоаать на нижний угол лопатки, а затем на ее верхний край.

В заключение сделайте несколько продольных поглаживаний и переходите к области шеи.

Воздействовать на область шеи следует поглаживающими и выжимающими движениями, орудуя ребром ладони. Сначала разминается область, расположенная между волосяным покровом головы и плечевым суставом, то есть верхняя часть шеи. Через пару минут можно переходить к массажу затылочной кости шейного отдела позвоночника.

Тщательно разотрите эту зону пальцами и постепенно переходите к массажу грудной клетки. Область грудины поглаживаем легкими продольными движениями. После этого разминаем большие мышцы, постепенно переходя к растиранию промежутков между ребрами пациента.

Завершаем процедуру мягким массажем в зоне прикрепления ребер к грудной кости. Завершается данная процедура поглаживанием и растиранием рук и ног больного. Особое внимание следует уделить массажу левой руки и зоне левого предплечья.

Источник: http://ladyliga.com/massazh-kak-sposob-kupirovaniya-stenokardii/

Как снять боль в сердце точечным массажем?

Точечный массаж при стенокардии

Каких только средств не предлагает традиционная и народная медицина для снятия боли в области сердца. Это и лекарственные препараты, и целебные травы в виде настоев и отваров, настоек и эликсиров. Ножные ванны и дыхание, покой и свежий воздух, легкие гимнастики и массажи.

Как вы помните, дорогие читатели, в основе китайского массажа лежит механическое воздействие пальцами рук на  рефлекторные точки, которое снимает боль, активизирует работу всех органов, устраняет застои в энергетических каналах и позволяет жизненной энергии свободно двигаться внутри организма.

Наш разговор о том, можно ли снять боли в сердце точечным массажем?  На этот вопрос вы найдете ответ в этой статье:

  1. Точечный массаж при болях в сердце.
  2. Чем полезен точечный массаж  для сердца?
  3. На какие точки воздействовать при сердечных болях?
  4. Как снизить и как повысить давление массажем?
  5. Какие виды массажа можно применять при боли в сердце?
  6. Народные средства и травы от боли в сердце.

Точечный массаж при болях в сердце

Точечный массаж при болях в сердце применяется китайской медициной с древних времен. Он значительно облегчает состояние при атеросклерозе сосудов, гипотонии и гипертонии, стенокардии и ишемическом заболевании сердца, его применяют и в восстановительном периоде после инфаркта.

Чем полезен массаж для сердца

  • Многочисленные наблюдения специалистов за больными с сердечными заболеваниями, позволили выявить, что:
  • Массаж хорошо разгоняет кровь и устраняет застойные явления.
  • Повышает тонус мышечных волокон, стенок кровеносных сосудов и в том числе, сердечной мышцы.

  • Способствует восстановлению нормального артериального давления, причем низкое давление повышается, а высокое — понижается.
  • Расслабляет мышцы, снимает боли, чувство щемления и давления за грудиной.

  • Уравновешивает  эмоции и волнения, приводит в норму душевное состояние, устраняя напряжение.

На какие точки воздействовать при сердечных болях

Предупреждение. Никогда не терпите сердечную боль. При  возникновении стойкой боли: примите лекарство и вызовите врача, проветрите комнату, снимите стягивающую одежду,  если почувствуете, что боль потихоньку отступает, тогда делайте точечный  массаж для сердца или самомассаж.

Когда  боль в сердце настигает вне дома и под рукой нет  никаких таблеток, можно применить точечный массаж таких точек:

Точка на ногтевой пластинке безымяного пальца находится почти посередине ногтя, немного ближе к основанию ложа. Можно массажными движениями  надавливать на весь ноготь подушечкой пальца, но лучше делать массаж этой точки ногтем (вонзающим движением) или каким- то острым предметом (палочкой или ручкой со стержнем).

Вы легко найдете эту точку по болевым ощущениям. Надавите на нее и удерживайте надавливание 5-6 секунд. Отпустите. Снова надавите на точку. Таких надавливаний должно быть 8-10 раз. Если облегчение не наступило, сделайте перерыв и повторите массаж снова. Но обычно, облегчение наступает очень быстро.

Точка на ладони. Сожмите руку в кулак, посмотрите к каком месте ваш мизинчик соприкасается с ладошкой, он как бы указывает на нужную нам точку. Эту точку на ладони массируют при сердцебиении.

Точка у ногтевого ложа мизинца. Точка находится  у ногтевого ложа с наружной стороны мизинца. Массировать надо мизинец левой руки, он ближе расположен к сердцу.

Для удобства, можно  сдавливать мизинец с обеих сторон (с боков) на уровне ложа ногтя, сначала подушечками пальцев. Если не помогает, использовать другой прием —  с силой сдавливать ногтями, просто вонзать ногти в палец.

В самых экстренных случаях, можно прикусывать зубами.

Если человек в обмороке, рекомендуется делать массаж всех подушечек пальцев, массаж выполнять ногтем большого пальца. Массаж ногтем надо делать с осторожностью, чтобы не разрезать кожу на пальцах.

Точка Шао- хай. Если вы согнете локоть руки под прямым углом, вы найдете ее между  краешком складки локтевого сгиба и надмышелком плечевой кости (в углублении).  Смотрите видео:

Применяют эту точку для лечения болезней сердца, нормализации давления, бессоннице,  болях в плечевом и локтевом суставах.

Точка Да-лин. Точка находится посередине лучезапястной складки , со стороны ладони. Воздействовать на точку надо подушечкой пальца, надавливая на нее и ослабляя давление.

Воздействие на точку помогает при возникновении аритмии сердца, кардионеврозе, бессоннице, беспричинной смене настроения.

Кроме этого улучшается перистальтика кишечника, улучшается самочувствие при головных болях, укрепляется иммунитет.

Точка Цзянь-ши. В китайской медицине считается успокаивающей точкой для наружной оболочки сердца. Находится выше сгиба запястья. Точку используют при сердечных болезнях и неврозах, для устранения сердцебиения, боли в сердце, расстройстве сна и при угнетенном  психическом состоянии.

Как снизить и как повысить давление точечным массажем

Как снизить давление массажем? Посмотрите на рисунок 1. Точка находится в углублении у основания мочки уха.  Точки массируются одновременно с двух сторон.

Если вы от точки 1 по прямой линии спуститесь вниз, то прямо над ключицей найдете очень болезненную точку 2, от ее надавливания просто пронзает током.  Легкими движениями пальцев надо массажировать показанную  на рисунке линию, вверх- вниз и наоборот: 10 движений вниз и 10 вверх.

Как повысить давление массажем? Искомые точки находятся у основания черепа (см. рис. 2), с 2-х сторон от позвоночника. Массируйте точки надавливанием, вибрацией, постукиванием.

Для повышения давления есть еще точка на животе, отмерьте от пупка по серединной линии живота ширину 4-х ваших пальцев. Здесь и находится искомая точка. Также воздействуйте на эту точку надавливанием, поглаживанием, вибрацией.

Какие виды массажа можно применять при боли в сердце

Кроме точечного массажа при болях в сердце, можно использовать массаж груди и спины. Как сделать самомассаж?

Использование самомассажа. Самомассаж надо начинать с поглаживания области сердца и верхней части грудины. Медленными и плавными,  растирающими движениями, необходимо продвигаться снизу вверх к шее. Растирание сначала проводите ладошкой, затем подушечками пальцев.

Если вы делаете самомассаж с целью профилактики, в относительно здоровом самочувствии, то массаж можно делать более интенсивным, с легкими пощипываниями.  Затем, насколько позволяют руки, необходимо перейти к поглаживанию и растиранию лопаток, также продвигаясь от лопаток к области шеи.

Хорошо проработав лопатки и шею, снова перейти на грудину. Хорошим дополнением к этому самомассажу,  будет растирание рук и ног. Такой массаж приносит ощутимую пользу, когда приступы боли возникают из-за эмоционального перенапряжения, стресса, сильного волнения.

Пальчиковая гимнастика или мудры. Еще в восточных практиках применяют для лечения различных заболеваний пальчиковую гимнастику или мудры. Есть мудры и для сердца, об этом я уже писала, читайте: мудра спасающая жизнь.

Народные средства и травы от боли в сердце 

Настойка из березовых сережек. В одном из старинных лечебников вычитала, что при заболевании сердца пили настойку из сережек березы. Сейчас как раз, подходит время, когда можно будет заготовить сережки. На березе растут сережки двух видов: тычиночные и пестичные.

Нам нужны только тычиночные сережки, отличить их просто, они всегда крупнее, наряднее и висят обычно на виду, чтобы насекомым было удобнее собирать с них пыльцу. Выберите любую стеклянную емкость, две части которой заполните тычиночными сережками, а  в оставшуюся одну часть, залейте водки.

Лекарству надо время, чтобы настояться, обычно на это уходит две недели. Настойка готова, ее можно процедить. Пьют эту настойку по  20 капелек трижды в день. Курс лечения от  четырех недель до двух месяцев.

Масло васильковое. Хочу вам дословно привести еще один старинный рецепт, взятый из старого лечебника.

«Масло васильковое составляется тако: возьми васильков зеленых 26 золотников и налей на них гривенку масла древянного, и положь в сосуд стекляной, и запечатай твердо, и поставь на солнце на 20 дней, и, процедя, сохрани… И то масло, внутрь приято, немощь сердечную отгонит, и сердце укрепляет, и страх от человека отводит, и смелость подает».

Разобравшись в нем, я поняла, что берутся в этом рецепте, не цветы васильков, а полностью вся зелень, причем ранняя зелень васильков, когда еще нет цветов. Листья и стебли васильков надо брать свежесорванными.

Золотник — старая русская мера: 1 золотник = 4266 г, а  1 гривенка = 204,75 г. Масло древянное — оливковое масло.  Принимают это лекарство натощак по 1 чайной ложечке, оно немощь старческую сердца отгоняет, укрепляет сердце, снимает боли и избавляет от чувства страха, которое возникает у людей во время сердечных приступов.

Сок шиповника с медом. А еще мне нравится такое снадобье: сок шиповника с медом: один килограмм ягод шиповника очистить от семян и протереть через сито в пюре.

  В кипящую воду (2 литра) заложить пюре из шиповника, прокипятить 3 минутки, дать приостыть и добавить два стакана меда.

Хранить надо снадобье в стерильной посуде в прохладном месте, а принимать перед едой по 250- 300 мл.

Делайте точечный массаж при болях в сердце, готовьте настойки и отвары по старинным рецептам, принимайте  их для своей пользы и будьте бодры и здоровы!

Источник: https://monamo.ru/vost-praktiki/tochechnyj-mas-dlya-sertsa

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.