Точки для снижения артериального давления

Содержание

Точки для снижения давления: акупрессура при гипертонии

Точки для снижения артериального давления
Как точечный массаж влияет на артериальное давление? На какой стадии гипертонии поможет акупунктура? Какие точки следует массировать, чтобы понизить кровяное давление? Давайте вместе ответим на эти вопросы, поскольку освоение техники акупунктуры может облегчить симптомы артериальной гипертензии.

При грамотном подходе гипертоник может улучшить функционал сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. В основе точечного массажа лежит учение восточных народов, которое рассказывает о движении энергии.

Влияя на определенные точки, система шианцу сводит к минимуму ее вредное влияние, наблюдаемое при переизбытке.

Акупунктура и давление: как работает методика

Если быть точным, то акупунктурой называют терапию, во время которой на биологически активные точки воздействуют специальными иглами. В простонародье это иглоукалывание. Аналогичный метод, который сопровождается использованием вместо игл пальцев рук, получил название акупрессура.  

Точечный массаж при повышенном давлении не занимает много времени. Результат можно почувствовать уже через несколько минут с момента воздействия на биологически активные точки. Акупрессура позволяет взбодрить организм, устранить головные боли и головокружения, понизить артериальное давление.

Зная, расположение биологических точек, связанных с артериальным давлением, можно в домашних условиях снизить показатели АД на десятки пунктов.

Однако специалисты не рекомендуют прибегать к точечному массажу на пустой желудок. Его лучше проводить через 30-40 минут после приема пищи.

Восточные специалисты советуют прибегать к акупрессуре при скачках АД, когда у пациента наблюдается гипертония 1 или 2 степени.

Кому противопоказана акупунктура

Стимуляция нервных окончаний на коже способна оказать на организм человека непредвиденное влияние, поэтому список противопоказаний к применению акупрессуры довольно внушительный.

Ее не рекомендуют при сердечных патологиях, гипертонии 3 степени, заболеваниях кровеносной системы, онкологии, расстройствах пищеварения и психики, диабете, туберкулезе, ранах на коже, голодании, упадке сил, переутомлении.

Также вред акупунктуры может наблюдаться после переломов костей, при острых инфекционных болезнях и лихорадке. Оказывать влияние на биологически активные точки не стоит женщинам в первые дни менструации.

Точки, понижающие давление при гипертонии

Технику акупунктуры при повышенном давлении без особого труда можно произвести, не выходя из дома. Считается, что каждая область имеет тесную связь с определенными процессами.  Мануальные терапевты, остеопаты, неврологи и сторонники народной медицины советуют выбрать для себя зоны, влияние на которые приводит к дискомфорту.

Акупунктурные точки при гипертонии, техника акупрессуры:

  • Большим пальцем надавливают в течение 10 секунд на точку, расположенную слева под челюстью, где чувствуется пульс сонной артерии. Потом палец отпускают, делают глубокий вздох и снова надавливают. Процедура делается трижды. Такая же техника проделывается с другой стороны челюсти на симметричной точке.
  • Подобная манипуляция проводится в зоне продолговатого мозга. Затем трижды прижимают затылочную кость, увеличивая силу воздействия.
  • Тремя пальцами надавливают в нижней области шеи (сзади). Движения выполняются синхронно. Процедуру повторяют три раза.
  • Тремя пальцами надавливают на подложечную (эпигастральную) зону. Делают по 10 повторений длительностью по 10 секунд.
  • Сжимают и растягивают средний палец на каждой руке. Манипуляция проводится поочередно.
  • На внутренней стороне кисти руки, под мизинцем, надавливают на точку около 1 минуты.
  • На ногах одновременно воздействуют на точки, которые расположены на 10 см выше пятки (ровно посредине стопы). Длительность манипуляции составляет около 3 минут.

Для снижения артериального давления рекомендуется проводить легкое поглаживание воротниковой зоны и верхней части грудной клетки, с небольшим нажимом массировать подушечками пальцев шею и затылок.

Массаж точек для быстрого снижения давления

Чтобы в кротчайшие сроки нормализовать артериальное давление, существует несколько хитростей, которыми пользуются жители азиатских стран. Оказывая воздействие всего лишь на две акупунктурные точки при повышенном давлении, можно улучшить общее состояние и получить эффективную помощь при недомогании.

Особая активная точка имеется под мочкой уха. Нужно отыскать линию, которая условно прошла бы до ключицы. Чтобы понизить кровяное давление, необходимо провести пальцами по контуру. Такие поглаживания делаются с двух сторон. Нужно выполнить по 10 повторений для каждой линии.

В 5 миллиметрах от уха к носу (уровень края мочки) есть акупунктурная точка, на которую нужно влиять массирующими действиями около минуты. Нажимать следует сильно, однако без явных болезненных ощущений.

Источник: http://o-gipertonii.info/narodnoe-lechenie/tochki-dlya-snizheniya-davleniya-akupressura-pri-gipertonii.html

Все точки для снижения артериального давления

Точки для снижения артериального давления

Здравствуйте.  Эта статья о том, как понизить давление в домашних условиях без таблеток. Я покажу вам разные способы от разных докторов. Возможно, их советы помогут вам быстро справится с высоким давлением.

Совет 1 от китайского доктора

Это продолжение публикации советов доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней.

Лю говорит показывает всего лишь 2 точки, которые помогут быстро сбить давление.

Точка 1. Найдите точку, которая расположена под мочкой уха. Проведите линию, которая бы спускалась от этой точки до середины ключицы (это будет практически вертикальная линия).

Чтобы давление нормализовалось или частично понизилось, не нажимайте и не давите на эту линию, а просто кончиками пальцев проводите по ней сверху вниз.

Делайте это легко, как будто только касаясь подушечками пальцев.

Повторите поглаживание 10 раз на одной стороне головы, затем перейдите на другую сторону.

Точка 2. На лице, на уровне края мочки уха есть точка, расположенная на уровне полсантиметра от уха в сторону носа. Эту точку нужно помассировать в течение 1 минуты. Степень нажима на точку должна быть сильной, но не вызывать болевых ощущений.

Доктор Лю желает вам две простые, но на самом деле очень важные вещи.

Во-первых, обязательно следить за своим здоровьем. В Китае есть поговорка про то, что здоровье — половина счастья. Поэтому все нужно лечить вовремя.

Во-вторых, как можно больше внимания уделять предупреждению болезней. Понятно, что Россия не Китай, здесь тысячи людей по утрам в парках гимнастикой цигун не занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать стоит. Поверьте, когда-нибудь она заменит вам десяток докторов.

Смотрите еще секреты долголетия и китайская дыхательная гимнастика

Совет 2 от Алексея Маматова

Алексей Маматов, также как и доктор Лю, частый гость на нашем блоге. Если вы с ним не знакомы, то вот в этой статье я его уже представляла.

Что нужно делать, если давление устойчиво повышено, а вы не хотите пить таблетки, или даже вы уже выпили таблетку, а она вам не помогла. Здесь помогут самые сильные точки для снижения артериального давления.

Алексей показывает вам много таких точек, вам же надо будет воздействовать только на 4-6 точек – те, которые окажутся для вас самыми болезненными.

Если вам понравилось это видео, то вы можете получить и другие уроки Алексея, для этого просто кликните на кнопку под картинками ниже:
[urlspan][/urlspan]

Совет 3 от доктора Влада

Еще один доктор — Владимир Ячменников, рассказывает как понизить давление и дает советы о средствах, быстро сбивающих давление. Посмотрите это видео о том, что нужно делать, чтобы быстро снять боль в сердце и понизить давление.

Как еще можно сбить давление дома

И еще несколько домашних способов:

1. До 30 единиц артериального давления скинуть можно, расслабившись и задерживая на выдохе дыхание по 10 секунд (и так в течение 2-3 минут).

2. Выпейте что-нибудь кислое, хорошо помогает снизить давление зеленый чай с долькой лимона или каркаде.

3. Холодная вода также способствует быстрому снижению давления. Можно умыть лицо, под струей холодной воды подержать руки до предплечий, приложить к солнечному сплетению и щитовидной железе салфетки, смоченные водой, опустить ступни ног в тазик с холодной водой.

4. Если есть возможность, примите ванну, температура воды в которой должна быть не выше температуры тела человека. Соль, эфирное масло лаванды, экстракт валерианы, добавленные в ванну, ускорят снижение давления.

5. На 30-40 единиц понизить артериальное давление поможет яблочный уксус, если салфетки, обильно смоченные им, приложить к ступням ног на 10 минут.

Есть одно средство о высокого давления — Normalife. Действует сразу и навсегда.  Он полностью состоит из натуральных компонентов, поэтому не имеет противопоказаний.

ценность препарата – комплексное воздействие на причину возникновения высокого давления – суженные кровеносные сосуды.

Проверьте у себя симптомы вот на этой странице

Другие записи о здоровье за пять минут.

Источник:

Артериальное давление: виды, симптомы и причины высокого и низкого АД, средства для лечения

При ухудшении общего самочувствия необходимо измерение такого показателя, как артериальное давление (в дальнейшем АД), поскольку таким способом можно определить гипотонию или гипертонию.

В первом случае кровяное давление патологически снижается, а во втором увеличивается.

Прежде чем говорить о прогрессирующем патологическом процессе, важно подробно разобраться, что такое нормальное давление человека, и каким оно должно быть.

Что такое артериальное давление

Это усилие, которое оказывает кровь на стенки сосудов в процессе системного кровообращения. Такой важный параметр жизнеспособности организма характеризует общее периферическое сопротивление сосудов, в случае летального исхода стремится к нулю.

Процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под воздействием системного кровотока – сложный механизм, подверженный патогенному влиянию провоцирующих факторов. От этого показателя будет зависеть, здоровый организм, или имеют место опасные болезни.

Норма имеет различия по возрасту, половому признаку.

Виды давления

Многие пациенты заметили, что кровяное давление после проведения измерения с помощью тонометра записывается в форме дроби, где первое и второе число в корне отличаются по значению.

Чтобы понять, что это за цифры, самое время вспомнить об условной классификации такого важного показателя функциональности системного кровотока.

Врачи выделяют верхнее и нижнее, каждое из которых имеет свою характеристику:

  1. Верхнее АД (систолическое). Определяется в момент сокращения сердечной мышцы. Полученный показатель зависит от ЧСС, тонуса кровеносных сосудов, силы сокращения миокарда. Нормальный показатель находится в диапазоне 110-120 мм. рт. ст. На его аномальное отклонение влияет не только присутствующие в организме патологии, но и физические нагрузки, возрастные изменения организма.
  2. Нижнее АД (диастолическое). Определяется в момент расслабления сердечной мышцы. Реальный показатель зависит от артериального тонуса, общего объем крови, эластичности сосудистых стенок. В пределах нормы нижнее артериальное варьируется в пределах 70-80 мм. рт. ст. Если возникает опасная патология, указанное значение выходит за рамки допустимых пределов.

Норма по возрасту

Во взрослом возрасте показатели отличаются не только по годам, но и по половой принадлежности пациента.

Каждый человек просто обязан знать, какие существуют допустимые положения АД в своем случае, чтобы после замера прибором сократить вероятность рецидивов опасных патологий чаще со стороны сердечной системы.

Ниже приставлена таблица, в которой указано, каким в идеале должно быть АД у взрослых женщин и мужчин, согласно возрастной категории.

Возраст пациентаЖенщиныМужчины
До 20 лет110 – 120/70 – 75120 – 125/70 – 80
До 30 лет115 – 120/70 – 80120 – 127/75 – 80
До 40 лет120 – 130/80 – 85125 – 130/80 – 85
До 50 лет135 – 140/80 – 85130 – 135/80 – 85
До 60 лет140 – 145/85 – 90135 – 145/85 – 90
От 60 лет145 – 155/85 – 90135 – 145/80 – 85

При беременности высока вероятность присутствия легкой гипертонии, что является допустимым пределом нормы.

Объясняется такое отклонение увеличением системного кровотока вдвое за счет присутствия в утробе новой жизни.

Избавление от такого нарушения – вопрос времени, поэтому не стоит зря принимать медицинские препараты с синтетическими действующими веществами – и беременной не помогут, и ребенку могут навредить.

Как узнать свои цифры

Чтобы определить показатель АД в собственном организме, необходимо воспользоваться специальным медицинским аппаратом под названием тонометр. Использоваться он может в домашней обстановке, а при правильном обращении с высокой точностью констатирует факт повышения и понижения допустимых пределов АД. Определить характерные колебания можно двумя физиологическими способами:

  1. Метод Короткова. Это самый распространенный метод диагностики, разработанный хирургом Коротковым еще в 1905 году. Для замера используется классический тонометр, который конструктивно состоит из манжеты с грушей, фонендоскопа, манометра.
  2. Осциллометрический метод. В этом случае задействуют современные электронные аппараты, необходимые для регистрации пульсовых колебаний при прохождении крови через сдавленный манжетой участок сосуда.

Повышенное

Прежде чем вылечить сосудистое заболевание, требуется с предельной точностью определить основные причины повышения артериального давления, своевременно устранить провоцирующий фактор, его неприятную симптоматику. Речь идет о патологии, если после характерного замера тонометр показывает предел более 140/90 мм рт. ст. Врачи выделяют 2 вида артериальной гипертонии:

  • первичная (эссенциальная) гипертония, которую можно определить после тщательного клинического обследования;
  • вторичная гипертония, которая является неприятным симптомом основного заболевания организма.

Источник: http://rtmf.ru/preparaty/vse-tochki-dlya-snizheniya-arterialnogo-davleniya.html

Можно ли избавиться от гипертонии при массаже точек для снижения артериального давления?

Точки для снижения артериального давления

Западная научная медицина достигла серьезных успехов в избавлении человечества от некоторых заболеваний, которые ранее уносили миллионы жизней. Однако все еще остаются болезни, которые победить официальной медицине пока не удается.

К ним относится гипертония, поскольку существует очень много причин, из-за которых может повыситься давление.

В связи с этим наблюдается увеличение интереса к восточной медицине, которая, по мнению ее сторонников, предлагает кардинальные методы излечения от заболеваний, с которыми западная медицина не может справиться.

В чем отличие восточного подхода к лечению от западного?

Самое принципиальное отличие заключается в различном понимании объекта исследования – человека.

Западная медицина понимает человека как материальное физическое тело (кости, мышцы, сосуды, кровь). Такой подход не случаен – материю можно исследовать с помощью научных методов и инструментов.

Восточная модель человека

Восточная медицина рассматривает человека как микрокосм, т.е. как микроскопическое отражение Вселенной. Помимо физического тела, восточные философы и медики, говорят о наличии еще шести тел — эфирного и пяти тонких тел, которые и обеспечивают связь человека с Вселенной. Наличие этих тел измерительными приборами в ходе научных опытов не зафиксировано.

Семь основных чакр

Наибольшее прагматическое значение с точки зрения восточной медицины имеет эфирное тело. Его еще часто называют энергетическим.

Энергетическое тело понимается как система, предназначенная для приема, поступающей извне энергии, ее преобразования, накопления, распределения, транспортировки, потребления и вывода. Это тело состоит из следующих структурных элементов:

  • входы энергии;
  • чакры;
  • биоэнергетические командные зоны на голове;
  • энергетические каналы;
  • потребители энергии (органы и тонкие тела);
  • выходы отработанной энергии.

Каналы и БАТ на спине, шее и плечах

Энергия накапливается в чакрах и далее распределяется к органам и тканям через 14 центральных или магистральных каналов (меридианов) и обширную сеть мелких каналов (приблизительно около 64 тысяч).

Энергия полярна. Положительная разновидность энергии называется ян. Она отвечает в организме за процессы возбуждения. Отрицательная разновидность – инь. Она обслуживает процессы торможения.

Повреждение свободного перемещения энергии по каналам (образование энергетических «пробок) ведет дисбалансу ян и инь в органах, что в свою очередь оборачивается различными сбоями в их работе органов и развитием патологий.

Центральные каналы образуются из соединенных определенным образом биологически активных точек (БАТ). Воздействуя на эти точки магистральных каналов разными способами, можно устранить «пробки» в каналах, наладить правильное энергоснабжение органов, что приведет к их самоисцелению.

Акупрессура

Наиболее популярными способами воздействия на БАТ являются:

  • акупрессура (нажатие пальцем на точки);
  • акупунктура или иглотерапия (введение игл в БАТ);
  • биоэнергетический массаж по ходу каналов.

Иглотерапия

Механизм воздействия

Целительный эффект воздействия на БАТ определяется тем, что они обладает особенными характеристиками. Данные точки имеют:

  • повышенный электрический потенциал;
  • более высокую температуру;
  • низкое сопротивление кожи;
  • повышенную чувствительность к внешним раздражителям;
  • более интенсивное поглощение кислорода.

Таков взгляд на акупунктурные точки адептов восточной методики лечения болезней. Данные характеристики точек не были подтверждены в ходе клинических испытаний с использованием традиционных западных способов исследования.

Все каналы включают в себя пять видов стандартных точек. Разделение на виды проводятся согласно функциональному предназначению точек:

  • возбуждающие или тонизирующие;
  • седативные или успокаивающие;
  • точки-пособники;
  • сочувственные;
  • диагностические;
  • точки перехода из канала в канал.

Воздействие на точку возбуждения способно повысить поток биоимпульсов, что в свою очередь приведет к поднятию энергетического потенциала в канале.

Надавливание, прижигание, простукивание, массаж и любой другой способ воздействия на успокаивающую точку уменьшает уровень энергии в канале. Энергия как бы выдавливается из одного канала в другой канал.

Пособники и сочувственные точки при манипуляции с ними усиливают эффект воздействия на предыдущие точки.

Специалист, воздействуя на диагностические точки, по ответной реакции может определить, в каком энергетическом состоянии находится исследуемый объект.

Точки перехода представляют собой своеобразные клапаны, регулирующие потоки энергии из канала в канал.

Принципиально иглоукалывание и акупрессура различаются между собой только инструментом воздействия. Точки воздействия те же самые. Однако имеются существенные различия в плане возможности применения и безопасности этих двух методов.

Акупунктура требует больших знаний и практических навыков, чем акупрессура, поэтому самостоятельно заниматься иглотерапией в домашних условиях не надо в силу целого ряда причин.

  1. Нужно умение точно определять необходимые точки. Опытный иглотерапевт по реакции пациента знает, насколько верно он нашел нужную точку. По свидетельству специалистов, при хронических болезнях правильное расположение точки приходится искать, осторожно передвигая кончик иглы в разные стороны по каналу, и наблюдая за пациентом.

Однако здесь необходимо внести уточнение. В ряде клинических исследований использовалась терапия заболеваний с использованием точек, предписанных канонами восточной акупунктуры, и произвольно выбранных точек. В обеих группах исследуемых было зафиксировано определенное улучшение состояния пациентов.

В первой группе результаты были несколько лучше, чем во второй. Однако не настолько существенно, что можно было говорить об экспериментальном подтверждении эффективности лечебного иглоукалывания.

Позитивные результаты в обеих группах объясняется, по мнению исследователей, эффектом плацебо, суть которого в том, что вера пациента во врача и способ терапии может улучшить состояние его здоровья.

  1. При проведении сеанса человеку приходится лежать или сидеть в одной и то же позе, одно резкое рефлекторное движение, и игла может сломаться и застрять в теле. Для извлечения обломка может потребоваться помощь хирурга.
  2. У некоторых пациентов могут наблюдаться побочные эффекты в виде легкого шока, головокружения, тошноты, полуобморочного состояния, потери сознания. Специалист знает, как быстро избавиться от таких негативных последствий, обычный человек – нет.
  3. Бывает, что при введении иглы иглотерапевт задевает нерв, что очень неприятно. Есть риск повреждения иглой внутренних органов с последующими осложнениями.
  4. Нет абсолютной гарантии, что пациенту не будет занесена какая-либо инфекция, вплоть до ВИЧ или гепатита.

Акупрессура намного безопаснее иглотерапии. Технические навыки точечного массажа освоить несложно. Правила выглядят следующим образом.

  1. Нажимать на точку надо осторожно. Направление давления на точку должно быть перпендикулярным к поверхности кожи. Если делается глубокое надавливание, оно должно быть коротким по времени.
  2. Массировать точку можно круговыми или вибрирующими движениями. Вращение производят по часовой стрелке.
  3. Поглаживания можно делать быстро или медленно, но необходимо не менять ритм движения, и оно должно быть непрерывным.

Существуют две основные методики точечного массажа. Тонизирующая методика предполагает применение кратковременных надавливаний и вибраций с продолжительностью 30-60 секунд.

Седативная методика воздействия на точки и каналы базируется на медленных вращательных или поглаживающих движениях в сочетании легкими надавливаниями подушечками пальцев. Длительность воздействия на отдельную точку канала при данной методике может доходить до пяти минут.

Противопоказания к акупрессуре

Акупрессура имеет свои показания и противопоказания. В список противопоказаний входят следующие патологии сердечно-сосудистой системы:

  • гипертоническая болезнь на третьей стадии;
  • частые приступы стенокардии;
  • аневризмы крупных кровеносных сосудов;
  • недостаточность левого желудочка;
  • мерцательная аритмия;
  • острая сердечная недостаточность;
  • тромбоз.

Помимо перечисленных заболеваний, нельзя заниматься массированием точек при:

  • злокачественных опухолях;
  • заболеваниях крови;
  • психических расстройствах;
  • лихорадочных состояниях;
  • беременности.

Показанием для использования акупрессуры являются все остальные случаи.

Не рекомендуется заниматься воздействием на БАТ при сильном утомлении, после употребления спиртных напитков, в состоянии раздражения. Руки должны быть чистыми, ногти – коротко остриженными.

Акупунктурные точки для снижения артериального давления

Чтобы выполнить точечный массаж при повышенном давлении в домашних условиях, необходимо знать расположение точек. Разные специалисты предлагают различные точки для акупрессуры в зависимости от личных предпочтений. Связано это с тем, что таких точек вообще много. По последним сведениям БАТ насчитывается более пяти тысяч. Поэтому много и точек, используемых при гипертонической болезни.

Человеку, который пытается понизить кровяное давление самостоятельно, лучше использовать точки, найти которые не представляет особого труда.

  1. Первая точка находится с задней стороны головы, на два сантиметра выше линии волос, по центру. Точку надо помассировать в течение 5 минут с помощью легких надавливаний.
  2. Еще одна точка, воздействие на которую способно понижать давление, обнаруживается следующим образом. Большим пальцем правой руки аккуратно определяется место под нижней челюстью, где чувствуется пульс правой сонной артерии. Указательный палец в этом случае будет находиться с левой стороны шеи. Надавить им на точку, в которую упирается его подушечка, посчитать до 10 и отпустить палец. Сделать нужно три надавливания на точку.
  3. Следующая точка расположена на конце среднего пальца, в середине ногтевого возвышения. Нужно надавливать на точку ногтем большего пальца приблизительно минуту.
  4. Можно массировать точки, расположенные на четыре сантиметра ниже коленной чашечки на каждой ноге. Проделывать это надо одновременно с двумя точками. Длительность воздействия – до пяти минут.

Шейный остеохондроз

Массаж шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела – распространенная причина, по которой поднимается внутричерепное давление. Снижать давление и устранять другие последствия остеохондроза можно с помощью массажа и самомассажа.

Мануальный терапевт способен с помощью массажа снять болевые ощущения в области шеи, воротниковой зоны, грудного отдела позвоночника, улучшить кровоснабжение и отток крови головного мозга, что приводит к нормализации давления.

Массаж шеи надо проводить надо осторожно

При невозможности получить помощь квалифицированного специалиста можно использовать самомассаж. Начинать массаж надо с задней стороны шеи. Массаж делается при помощи выжиманий, круговых растираний, пощипываний и поглаживаний. С передней стороны применяются поглаживания и растирания.

Нельзя делать массаж лимфатических узлов. Следует избегать при массаже интенсивных и резких движений.

Массаж можно дополнить следующим рецептом из народной медицины против гипертензии. Медовая лепешка накладывается на седьмой шейный позвонок. После того, как мед растает, это место смазывают оливковым маслом. Во время процедуры надо лежать на животе. Поверхность под телом должна быть ровной.

Противопоказания к массаже

Запрещается массировать шейный отдел в таких случаях:

  • хронический остеомиелит;
  • гипертония третьей степени;
  • тяжелые патологии сердца;
  • психические заболевания;
  • венерические и кожные болезни;
  • высокая температура;
  • плохая свертываемость крови.

Акупрессура и массаж могут оказать пользу при гипертонии. Однако надо помнить, что нет научно подтвержденных данных, что они помогают всегда и останавливают развитие заболевания. Поэтому нельзя пренебрегать традиционными методами лечения этой болезни. К тому же не исключается комплексное лечение высокого давления обоими методами, если нет возражений лечащего врача.

Более подробно узнать о самомассаже шеи можно из видео:

Дополнительную информацию по акупрессуре можно получить из видео:

Источник: https://LechiDavlenie.ru/profilaktika/59-tochek-dlya-snizheniya-arterialnogo-davleniya.html

Акупунктурные точки для снижения артериального давления при гипертонии

Точки для снижения артериального давления

Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова

27064

Дата обновления:Ноябрь 2018

Высокое давление – это распространенная патология, для которой характерно медленное течение. На первом этапе пациент жалуется на головокружение и слабость, а позже – на быструю утомляемость, онемение пальцев. Акупунктурные точки для снижения давления способствуют облегчению вышеописанных признаков. Если грамотно выполнить манипуляцию, улучшится работа разных органов и систем.

Как воздействуют акупунктурные точки на высокое давление?

В основе рассматриваемого метода терапии гипертензии лежит восточное учение о движении энергии. С помощью системы Шиацу укрепляется иммунитет. Акупунктура при повышенном давлении проводится курсами.

Основа методики – взаимосвязь анатомически-физиологических особенностей человека. Это объясняет эффективность лечения при гипертонической патологии. Показания к применению акупунктурных точек для снижения давления:

  • боль в затылочной области;
  • учащенное сердцебиение;
  • бессонница;
  • частые головокружения.

Акупунктура способствует снижению давления до нормального значения

Рассматриваемая методика лечения производит быстрый терапевтический эффект, способствуя снижению давления до нормального значения. На фоне такой терапии улучшается эмоциональное состояние больного.

У лечебного массажа есть свои ограничения. Его не проводят натощак, а время последнего приема пищи перед манипуляцией – 40 минут. В критические дни женщине рекомендуется воздержаться от акупунктуры. Другие противопоказания к применению рассматриваемой терапии:

  • острая инфекция;
  • онкология;
  • заболевания крови;
  • туберкулез;
  • перелом;
  • переутомление;
  • диабет;
  • лихорадка.

Принципы терапии

Прежде чем использовать акупунктурные точки для понижения давления, необходимо уточнить его значение. Если оно высокое, тогда манипуляция проводится 15 минут.

В этом состоянии пациент чувствителен, поэтому любое неосторожное касание провоцирует сильную боль. Чтобы точки, снижающие давление, оказывали максимальное воздействие, во время лечения включают музыку.

Можно воспользоваться аромалампой  с эфирным маслом.

Перед процедурой нужно разогреть руки. Воздействовать на аккупунктурные точки для снятия давления рекомендуется умеренно и кратковременно. Если манипуляция выполняется с соблюдением техники, после сеанса пациент ощущает тепло и приятную ломоту. Такое явление сохраняется 30 минут.

Главное требование для выполнения массажа – расслабленность и удобное положение. Предварительно определяется расположение точки, к которой затем прикладывается указательный палец. Массаж выполняется с закрытыми глазами.

Массаж выполняется в удобном положении, с закрытыми глазами

Какие акупунктурные точки от давления считаются основными?

Чтобы выполнить манипуляцию, используют точки, расположенные в следующих областях:

  • от задней границы, где растут волосы, замеряется 2 см. Найденная точка массируется 5 минут. Движения должны быть легкими и вращательными;
  • вершина плечевого сустава – так как точки расположены на левом и правом плече, а на них воздействовать нужно одновременно, поэтому манипуляция проводится с посторонней помощью. Она длится 5 минут;
  • для выявления локализации «бурлящего источника» рекомендуется расположить стопы на ровное покрытие. Посередине стопы от пятки находится данная точка. Показано одновременное воздействие на 2 ногах в течение 3 минут;
  • точка находится на тыльной стороне кисти, между 1-2 пястной костью. Манипуляция проводится одновременно на 2 руках. Она длится минуту.

Воздействие на акупунктурные точки при гипертонии осуществляется несколько раз в день. Дополнительно пациент может находиться на медикаментозном лечении.

Ограничение приема медикаментов допускается в случае, когда давление падает. Сеансы точечного воздействия проводятся до момента стабилизации показателей АД. Терапия проводится курсами – 3-4 раза в день.

Во время проведения акупунктуры контролируются показатели давления.

Основные методики терапии

Специалисты выделяют 3 основные метода воздействия на рассматриваемые точки. В первом случае массажируют точки, расположенные в разных зонах, которые воздействуют на определенные процессы:

  • точка, расположенная под челюстью слева – в этой области отмечается пульс сонной артерии. Большим пальцем воздействуют на точку 10 секунд, затем отпускают. Пациент делает глубокий вздох, на точку нажимают повторно. Манипуляция повторяется 3 раза. Аналогичные манипуляции проводят с симметричной точкой справа на челюсти;
  • воздействие на зону продолговатого мозга. Процедура выполняется 3-10 раз;
  • во время прижимания затылочной кости учитывается постепенное увеличение силы воздействия. Манипуляция выполняется 3 раза;
  • 3 пальцами давят на шею сзади, спускаясь к низу. Движения выполняются синхронно. Манипуляция выполняется 3 раза;
  • воздействие на точку, расположенную под желудком. Нужно удерживать 10 секунд, надавливая на точку 10 раз;
  • сильное сжатие-растягивание среднего пальца.

Сжатие и растягивание среднего пальца

Вторая и третья методика

Можно нормализовать показатели АД, используя следующую технологию:

  • легко поглаживать воротниковую зону;
  • массаж шеи, применяя аккуратные движения;
  • поглаживание грудной клетки;
  • легкий массаж затылка подушечками пальцев.

Существует третья методика активации акупункрутных точек. Для этого потребуется выполнить следующие действия:

  • воздействие на зону, отвечающую за толстую кишку. Точка находится на вершине складки локтя снаружи. Её массируют 3 минут, максимально согнув руку;
  • положив руку на колено, можно увидеть под 4 пальцев углубление – это активная точка 100 заболеваний. Данную область греют феном 3 минуты до изменения оттенка. Во время массажа пациент может испытывать покалывание;
  • точка, расположенная в центре темени – здесь пересекается несколько каналов. С помощью массажа увеличивается поступление кислорода в мозг;
  • в области 7-го шейного позвонка находится точка, которую нужно массировать активно на протяжении 3 минут;
  • над ушной раковиной расположена точка, которую массируют спичкой в течение 3 минут;
  • точка, отвечающая за защиту организма от плохой энергии, находится выше лучевого запястья. Её массируют несколько минут.

Существуют дополнительные области, воздействуя на которые, можно быстро снизить уровень АД. Одна из таких точек находится на голени. Её нужно массировать активно.

Акупункрутная точка, отвечающая за зону желчного пузыря, находится ниже наколенника. Её массируют 5 минут с помощью круговых движений. Обычная технология массажа применяется по отношению к точке, расположенной под коленом, в складках. Дополнительно нужно воздействовать на источник канала почек, расположенный в середине подошвы.

Середина подошвы — источник канала почек

Оказание «скорой помощи»

Чтобы быстро нормализовать показатели АД, применяют методику по доктору ЛюХуншена. В её основе находятся 2 акупунктурные точки:

  • одна точка расположена под мочкой уха – необходимо найти линию, доходящую до ключицы. Для нормализации АД легко проводят по данному контуру вниз пальцами. Подобная манипуляция проводится с 2-х сторон по 10 раз;
  • между ухом и носом локализуется точка, которую нужно массировать минуту. Движения не должны провоцировать боль.

К эффективным методам снижения АД относится апитерапия – альтернативная медицина, основанная на применение продуктов пчеловодства. Апитерапия при гипертонии заключается во введении пчелиного яда в вышеописанные точки. Лечение проводится с помощью одного и того же жалоносного аппарата, отделенного от пчелы. Воздействие оказывается через 40 секунд после отделения.

Апитерапия проводится длительным курсом – дольше 20 дней. Это объясняется тем, что при введении большой дозировки пчелиного яда развивается токсическая реакция. На фоне такой клиники отекает шея. Для проведения полного курса апитерапии потребуется большое количество пчел. Манипуляция проводится в амбулаторных условиях, в санаториях, если у пациента нет противопоказаний к её применению.

Апитерапия не назначается пациентам с туберкулезом и синдромом Адиссона, с заболеваниями печени и почек. От манипуляции должны отказаться беременные и кормящие женщины. Апитерапия не проводится при обострении инфекции, после прививки.

Если правильно воздействовать на определенные точки, минимизируется вредное влияние избыточного количества энергии путем её перенаправления на области, где есть дефицит.

Источник: https://gipertoniya.guru/narodnoe-lechenie/akupunkturnye-tochki-dlya-snizheniya-davleniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.