Утром пульс 90

Содержание

Причины высокого пульса, его симптомы, возможные осложнения и лечение

Утром пульс 90

Показания пульса являются очень важными для определения состояния здоровья человека. Они указывают на возможные отклонения в работе сердца, сосудов и во всем организме.

Причиной высокого пульса может быть стрессовая ситуация или нарушение допустимой физической нагрузки.

Но в некоторых случаях подобное явление сигнализирует о серьезных патологических изменениях, требующих незамедлительного обследования и последующего лечения.

Какой пульс считается высоким

Маловероятно, что здорового человека станет беспокоить этот вопрос. Но следует знать, что нормальным считается от 60 до 90 ударов в минуту. Частота во многом зависит от особенностей функционирования систем организма, а также от возраста и рода занятий.

Так, например, у женщин на 6-9 ударов больше, чем у мужчин той же возрастной группы. У спортсменов эти показатели могут составлять 40-50 единиц, так как сердечная мышца развита достаточно хорошо.

Интенсивный обмен веществ у детей до года объясняет высокие показатели – 120-140. С возрастом у ребенка частота колебаний постепенно изменяется, в 14 лет доходит до 75-85 ударов в течение 60 секунд.

Для пожилых людей пульс может быть ниже 60-ти.

В любом возрасте (кроме детского) пульс выше 90 говорит о тахикардии, то есть неспособности сердечной мышцы осуществлять нормальную циркуляцию крови. Особо опасным считается пульс, превышающий 120 ударов. Подобные проявления должны стать поводом для обращения к врачу с целью предупреждения развития сложных заболеваний.

Разница между пульсом частым и высоким

Нередко пациенты жалуются на то, что у них высокая частота пульса. Следует различать эти понятия.

Причиной частых ударов может быть перенапряжение и даже время суток. К примеру, утренний пульс бывает на 20 единиц ниже, чем вечерний. В состоянии покоя он также меньше, чем после двигательной активности. Настораживаться не следует – это нормальное явление. А вот завышенные цифры с утра являются показателем серьезного заболевания и требуют тщательного обследования.

Кроме частоты, при оценке сердцебиения учитываются и некоторые другие характеристики:

  1. Ритм, изменение которого в процессе измерения называется аритмией. С целью получения точных данных необходимо наблюдать за ритмом в течение минуты.
  2. Наполнение, зависящее от ударной возможности сердца. Плохое прослушивание пульса – свидетельство сердечной недостаточности.
  3. Напряжение, зависящее от показателей артериального давления.
  4. Высота – фиксирует колебания стенки сердечной артерии и может свидетельствовать о дисфункции клапана аорты.

Временные отклонения ударов от нормы, вызванные физическим или эмоциональным напряжением, говорят только о физиологической тахикардии. Она проходит при устранении факторов стресса и усталости.

Но постоянно высокий пульс – сигнал о необходимости выявить причину, пройти обследование. Скорее всего, имеет место нарушение артериального давления.

Хотя иногда это связано с индивидуальной особенностью пациента.

Причины

Если пульс высокий и не спровоцирован временными факторами (физическая нагрузка, стрессовые события), следует незамедлительно принять меры по выявлению причин наличия высокого пульса. Среди них — серьезные заболевания:

  • повреждение миокарда при различных заболеваниях сердца, включая ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, кардиомиопатии, опухоли и миокардит;
  • наличие патологических путей проведения электрических импульсов в сердце;
  • врожденные пороки сердца;
  • анемия;
  • гипертиреоз – чрезмерная активность щитовидной железы;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • нарушения баланса электролитов, которые необходимы для проведения импульсов в сердце;
  • повышенная температура тела;
  • внешние или внутренние кровотечения;
  • обезвоживание организма;
  • заболевания легких.

Перечисленные заболевания и причины учащенного сердцебиения тесно взаимосвязаны вследствие влияния первых на скорость продвижения крови, что и вызывает повышение пульса.

Другие факторы

Высокий пульс не является исключительно следствием патологических состояний. Их могут спровоцировать различные медикаментозные препараты:

  • успокоительные – Амитриптилин, Эливел, Саротен;
  • мочегонные – Циклометиазид, Диакарб, Лазикс;
  • гликозиды – Дигоксин, Строфантин, Библиорг;
  • препараты, способствующие сужению сосудов при насморке – Тизин, Санорин, Нафтизин.

Принимая любые лекарства, следует внимательно изучить Инструкцию по применению и особенно раздел «Противопоказания» и «Побочные действия» – это поможет избежать проблем с учащенным биением сердца.

Что еще влияет на пульс

Спровоцировать высокие показатели могут многие вредные привычки и необдуманные действия. Среди них следует особо отметить:

  • употребление наркотических веществ и галлюциногенов;
  • злоупотребление чаем, кофе, сигаретами, алкоголем;
  • переедание, склонность к использованию в пищу жирных, жареных, острых блюд;
  • неумение справиться со стрессовой ситуацией, беспокойство, страх, длительное пребывание на солнце в жаркую погоду;тяжелый труд.

Невозможно перечислить все причины повышения пульса, но при условии постоянной склонности к некоторым из них, ситуация грозит обернуться серьезными нарушениями здоровья.

Характерные симптомы

При высокой частоте ударов пульса сердце утрачивает способность обеспечивать кровью все части тела, что негативным образом отражается на снабжении органов и тканей достаточным количеством кислорода. Такая ситуация сопровождается следующими симптомами.

  1. В некоторых случаях это может быть небольшой дискомфорт, при котором пациента не особенно волнует вопрос, почему у него повышенный пульс и что делать.
  2. Наблюдается учащенное сердцебиение, сопровождаемое явственно ощущаемыми толчками в области грудной клетки.
  3. Болезненные ощущения при этом могут отсутствовать, но возникает чувство тревоги, страха перед подобными проявлениями, особенно в ночное время. Такие приступы длятся недолго, затем сердце продолжает работать спокойно.
    Частые спутники – головокружение, головная боль, приливы.
  4. Высокий пульс может ощущаться в нескольких частях тела. Эти симптомы очень пугают пациента и провоцируют бессонницу, ночные страхи.

Следует помнить: если пульс постоянно высокий, вероятнее всего это связано с патологическими изменениями. Они требуют незамедлительного выявления заболевания, способствующего проявлению перечисленных симптомов.

Возможные осложнения

Во избежание необратимых последствий всем следует знать, чем опасен высокий пульс. Независимо от причины повышенного пульса, наличие высоких показателей может спровоцировать:

  • образование тромбов в полости сердца, что опасно развитием инсульта;
  • сердечную желудочковую недостаточность;
  • аритмический шок;
  • синкопальные состояния;
  • внезапную смерть из-за остановки сердца.

Все заболевания достаточно серьезные. Поэтому при первых симптомах не следует рассуждать о том, что делать при высоком пульсе и бессистемно глотать таблетки, а незамедлительно обследоваться. Так можно предотвратить тяжелые патологические заболевания.

Терапевтический курс

Лечение высокого пульса предусматривает устранение причин, его вызвавших. С этой целью кардиолог посоветует пройти медицинское обследование, которое станет основанием для назначения медикаментозной терапии, способствующей замедлению ритма сердечных сокращений.

Чтобы минимизировать осложнения, вызванные высоким пульсом, а также исключить повторные его проявления, следует обратиться к врачу, который может посоветовать простые упражнения, способствующие восстановлению нормального сердечного ритма во время приступа тахикардии. Для этого можно использовать вагусные маневры – просто покашлять, наклонившись вперед, или положить на лицо пакет со льдом.

Среди препаратов хорошо зарекомендовали себя такие успокоительные средства, как Корвалол, Валокордин, Валосердин. Аптечные настои валерианы и пустырника также способствуют нормализации ритма.

При невозможности регулировать частоту ударов этими простыми маневрами и вышеуказанными средствами, терапевт назначит противоаритмичные препараты. Лечебный курс назначается в виде таблеток или уколов.

Следует учитывать, что использование таблеток предполагает их регулярный прием и дозировку, назначенную врачом.

Другие виды лечения

В случае отсутствия положительного результата после медикаментозного лечения проводится электроимпульсная терапия.

В исключительных случаях, когда состояние не улучшается, прибегают к имплантации специального устройства, налаживающего ритм – водителя ритма или кардиостимулятора. Это небольшой чувствительный аппарат, имплантируемый под кожу. При помощи электрических импульсов он способствует восстановлению ритма.

При наличии симптомов, угрожающих жизни, рекомендуется имплантация кардиовертера-дефибриллятора.

Хирургическое вмешательство применяется в особо тяжелых случаях, когда другие виды лечения не дают положительных результатов.

Лечебный курс назначается на основании анамнеза болезни с учетом индивидуальных особенностей пациента. Самолечение может привести к обратному результату – смазать картину заболевания, что затруднит дальнейшее выздоровление.

Профилактические мероприятия

Чтобы избавиться от ночных страхов: “Почему высокий пульс?”, необходимо прислушиваться к советам врача, не заниматься самолечением, вести правильный образ жизни, исключающий вредные привычки: курение, употребление наркотиков, алкоголя.

Кроме этого избегать увеличения веса, поддерживать в норме давление и уровень холестерина, систематически проходить плановые обследования. Особое внимание уделить правильному питанию, умеренности в употреблении жирных, острых, жареных блюд. Научиться справляться со стрессами, заняться физическими упражнениями, но дозировать нагрузку согласно возрастным особенностям.

Проблемную ситуацию можно не допустить или исправить, если следовать этим советам и своевременно обращаться к специалистам в случае возникновения высокого пульса.

Прогноз утешительный только при условии серьезного отношения к возникающим проблемам, в обратном случае возможно развитие серьезных патологических изменений, тяжело поддающихся лечению.

Источник: https://SilaSerdca.ru/davlenie-puls/vysokij-puls

Пульс 90 ударов в минуту в состоянии покоя

Утром пульс 90

Пульс или ЧСС – естественный процесс, когда сердце выбрасывает кровь в сосуды. Однако иногда случается так, что орган работает слишком быстро.

Высокий сердечный ритм увеличивает риски ранней смерти даже у физически здоровых людей.

Кардиологи утверждают, что пульс 90 ударов в минуту уже считается высоким и может говорить о возможных патологиях в функционировании сердца. Однако, существуют исследования, в которых высокий пульс называют вариацией нормы.

Письма от наших читателей

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Норма пульса по возрастам

Несколько десятков лет назад нормой считалась ЧСС от 55 до 95 уд./мин. Но современные исследования показали, что и в этом интервале существует риск смерти.

Каждый человек имеет свою норму сокращений сердца. Она определяется многими факторами, к которым относят:

  • возраст (у детей пульс выше, чем у взрослого человека);
  • наличие вредных привычек (курение или употребление алкоголя);
  • сопутствующие заболевания (диабет, ожирение, гипертония);
  • занятия спортом (у спортсменов пульс низкий);
  • температура окружающей среды (во время жары пульс может повышаться);
  • употребление различных стимуляторов (кофе, медикаменты);
  • психическое состояние (стрессы и неврозы увеличивают ЧСС).

Стандартный показатель ЧСС в покое обусловлен возрастом, для здорового человека имеет норму, указанную ниже:

ВозрастМинимальная ЧССМаксимальная ЧСССредние показатели
До 1 месяца110170140
2-12 месяцев102162132
1-2 года94155124
3-6 лет86126106
7-8 лет7811898
9-10 лет6810888
11-12 лет6010080
13-15 лет559575
16-50 лет608070
50-60 лет658575
Старше 60709080

Такие усредненные показатели не являются абсолютно точными, поскольку при измерении важно общее состояние человека и его стиль жизни. Однако эти значения являются ориентиром для диагностики многих болезней.

Вариант нормы

Высокая ритмичность сердца не всегда является причиной для беспокойства. ЧСС 90 ударов в минуту иногда возникает на фоне неудобного положения, эмоционального и физического напряжения, общего состояния, например — во время усталости или стресса. В таких ситуациях быстрое сердцебиение в покое носит временный характер и не приносит никаких сопутствующих симптомов.

Наряду с этим, если ЧСС высокая длительное время, а также присутствуют перебои — следует проконсультироваться со специалистом.

Пульс 90 уд./мин. в спокойном состоянии может считаться нормальным в таких случаях:

  • потребление стимуляторов: кофеин, сигареты, женьшень и т.п.;
  • нервно-психическое напряжение: стресс, волнение или истерика;
  • измерение в неудобном положении, например, стоя;
  • длительное нахождение в душном или жарком помещении;
  • занятия спортом увеличивают ЧСС на период физической нагрузки;
  • беременность, при которой кровоток работает с большей интенсивностью.

Если пульс 90 уд./мин. является вариантом нормы, то он не вызывает никаких неприятных проявлений. В иных случаях появление острых проявлений нарушения здоровья зачастую свидетельствует о появлении сердечно-сосудистых патологий.

Сбои в работе сердца

Пульс 90 ударов считается патологией в случае, если вызывает сопутствующие симптомы. Он может сигнализировать об имеющихся различных недугов в сердечно-сосудистой системе.

Основными параллельными признаками можно назвать такие:

  • боли в области груди;
  • гипотония (низкое давление);
  • головокружение или обморок;
  • учащенное и сбивчивое дыхание;
  • вялость и сонливость;
  • астения.

Такие симптомы часто сопутствуют болезням сердца, а высокий пульс называют одним из первых признаков наличия нарушения. Неисправность в сердечной работе зачастую может быть вызвана такими недугами:

  • врожденные сердечные аномалии (пороки клапанов или межжелудочковой перегородки);
  • сердечная недостаточность;
  • коронарная болезнь сердца;
  • опухоли в сердце;
  • эндокардит, перикардит, миокардит (инфекция в сердечных тканях);
  • кардиомиопатия;
  • гипертония.

Повышенный сердечный ритм свидетельствует о нарушении деятельности электрических импульсов. В таком случае их количество возрастает, а кровь циркулирует с большей интенсивностью. При этом давление может снижаться, несмотря на то, что причиной иногда становится гипертония.

Диагностика

Для выявления причины возникновения пульса выше нормы — необходимо обратиться к врачу. Это позволит в дальнейшем избежать негативных осложнений в виде инфарктов или остановки сердца. Врач проводит опрос и осмотр, затем прослушивает тоны сердца для исключения шумов. Немаловажным является изучение наследственной предрасположенности к болезням сердца.

Наследственные патологии сердца являются самой частой причиной преждевременной смерти.

Помимо этого, для диагностики назначается ряд клинических и лабораторных исследований, к которым относят:

  • электрокардиограмма (ЭКГ) необходима для отслеживания правильности работы электрических импульсов;
  • эхокардиограмма (ЭхоКГ) – ультразвуковое исследование, которое позволяет посмотреть на работу сердца и наличие пороков;
  • анализ крови делается для обнаружения воспалительных процессов в организме или для получения информации об электролитном балансе;
  • холтер-мониторинг записывает информацию о работе сердца в течение дня, необходим для диагностики нарушения ритма;
  • рентген грудной клетки производят для исключения опухолей и других изменений в сердце.

Правильная диагностика дает возможность увидеть полную клиническую картину заболевания. Это позволяет назначить лечение и избежать неблагоприятных последствий.

Терапия

Варианты лечения людей с пульсом 90 в состоянии покоя зависит от причины возникновения: физиологической или патологической. Также немаловажную роль играет возраст, общее состояние здоровья и другие факторы.

Цель лечения заключается в устранении причины появления высокого пульса. Врач назначает препараты, которые снижают частоту сердечных сокращений — это необходимо для того, чтобы избежать осложнений.

Чаще всего, для снижения пульса требуется лечить именно первопричину возникновения данной патологии — сердечные заболевания. В других случаях, когда заболевание не обнаружено, пульс считается физиологическим и лечения не требует.

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:

  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

Существует несколько способов снижения пульса:

  • Помещение пакета со льдом на лицо, это позволит успокоить блуждающий нерв, который отвечает за регуляцию сердцебиения.
  • Антиаритмические медикаменты, которые применяют перорально или путем инъекций. Они восстанавливают нормальный сердечный ритм.
  • Установка кардиостимулятора. Это аппарат, который помещается под кожу, подсоединяясь к сердцу, передает импульсы. Такой метод лечения позволяет избежать внезапной смерти.

Все методы лечения широко применимы в современной медицине, однако правильную терапию может назначить только врач. Выбор способа, чаще всего, зависит от первопричины возникновения.

Профилактика и рекомендации

Чтобы улучшить пульс и привести его к норме, необходимо изменить образ жизни. Это станет хорошей профилактикой появления повторного повышения сердечных сокращений. Такие рекомендации позволят избавиться не только от пульса 90 ударов в минуту, но и от основного заболевания.

Врачи советуют:

  • сбалансированное питание, избегание большого количества соли и жира;
  • ежедневные занятия спортом;
  • лечение основного сердечного заболевания;
  • контроль артериального давления;
  • избегать употребления кофеина, алкоголя и других стимуляторов;
  • не находиться летом на солнце длительное время;
  • избавиться от стресса и нервных напряжений.

Профилактика высокого пульса включает в себя основные рекомендации врачей по ведению здорового образа жизни. Также следует избегать стрессов и вовремя лечить первопричину учащенного ЧСС.

В случае появления неприятных симптомов — немедленно обращаться к кардиологу.

В заключении необходимо отметить, что повышение пульса до 90 ударов в минуту не всегда является причиной патологии. Он может проявиться при обычной физической нагрузке или неудобном положении тела человека.

В случае появления неприятных симптомов, например боли в груди или головокружения — необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это позволит исключить или диагностировать заболевания сердца, которые необходимо лечить. В противном случае это может привести к таким осложнениям, как инфаркт или остановка сердца.

Для предотвращения внезапной смерти всем людям необходимо хотя бы 1 раз в 2 года проходить ЭКГ, а для людей с аномалиями сердца – 2 раза в год.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностью Была ли статья полезной?

Источник: https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/puls-90-udarov-v-minutu-v-spokojnom-sostoyanii/

Пульс 90-96 ударов в минуту: это нормально, что делать при нормальном давлении и в спокойном состоянии?

Утром пульс 90

Нормальными значениями пульса человека принято считать значения 60-80 уд./мин. Отклонение в сторону повышения, когда значение увеличивается до 90, может свидетельствовать как о норме, так и о патологии. Понятие нормы является в данном случае очень относительным, ведь показатели могут зависеть от множества причин – как физиологических, так и патологических.

Выяснить, что означает повышение пульсовых показателей, можно, ориентируясь на общее самочувствие человека. Если дискомфортные явления отсутствуют, нет повода для беспокойства. Но если больной чувствует себя явно плохо, присоединяются другие симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы (ССС) организма – нужно быстро обратиться к врачу.

Понятие нормального пульса (различие значений нормы в зависимости от возраста и пола)

Пульсовые показатели – величины непостоянные. На них могут влиять возраст, пол человека, а также пережитые эмоции, время суток и употребляемая пища.

К примеру, если на улице очень жарко, а человек только закончил спортивную тренировку, он абсолютно здоров, но его пульс повысился до 90 ударов в минуту, то в данных условиях это нормально и не требует никаких особых мер. Следует только отдохнуть на свежем воздухе минут 10-15, и все придет в норму.

Норма ЧСС

Но следует помнить, что значения нормального пульса также имеют свою градацию, и для разных людей и норма будет разной. Рассмотрим поподробнее, какие варианты могут здесь быть:

  • Значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) у людей разных возрастов кардинально различны. Для маленьких детей нормальным считается пульс 100-160 ударов в минуту. По мере роста и взросления ребенка показатели снижаются, и уже в 13-15 лет близки к ЧСС взрослого человека – 55-95 уд./мин.Поясняется это небольшими размерами сердца ребенка, а также высокой потребностью организма в энергоресурсах и кислороде. У пожилых людей наблюдается, напротив, ускорение сердечных толчков. Связано это с возрастающей потребностью организма в достаточном количестве крови и более динамичном ее перекачивании.Показатели сердцебиения у детей
  • Число сердечных сокращений также может быть несколько выше у женщин: приблизительно на 7-9 единиц. Поясняется это меньшим размером сердечной мышцы. Также часто учащение пульса развивается в период вынашивания ребенка. В это время организм женщины требует большего количества кислорода и энергоресурсов, и сердцу приходится работать интенсивнее.Показатели пульса беременной женщины могут составлять 90-100, а в последнем триместре – 100-110 сердечных сокращений. Следующей причиной слишком быстрого пульса у женщин может служить гормональная перестройка в организме. В менструальный период повышение ЧСС до уровня 90 можно считать нормальным. С наступлением климакса, когда эстрогенов не хватает, у женщин часто существенно повышается пульсовая частота.Причины увеличения ЧСС у женщин
  • Колебания пульса в сторону повышения могут наблюдаться под влиянием таких, казалось бы, незначительных факторов, как:
    • обильное употребление тяжелой жирной пищи, алкогольных напитков, кофе или крепкого чая;
    • перегревание организма;
    • усиленные занятия спортом;
    • стрессовые ситуации;
    • недостаточное время отдыха.

Незначительное повышение

О чем же говорит небольшое повышение частоты пульса и когда нужно обратиться к врачу? Прежде всего, следует напомнить, что состояние, когда отмечается учащенный сердечный ритм выше нормы, называется тахикардией.

Если повышению ЧСС не предшествовало ничего, что могло бы сыграть роль провокатора, может идти речь о серьезной проблеме, особенно если пульс 90 ударов сохраняется постоянно, даже в состоянии покоя.

Такой показатель может говорить о следующих проблемах:

  • различные заболевания ССС;
  • патологии кровеносных сосудов;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • патологии дыхательных путей;
  • нарушения в системе обмена веществ.

Кроме этого, стоит обращать внимание на уровень АД:

  • Если пульсовый показатель составляет 95 уд./мин., кровяное давление не выходит за границы нормы, но самочувствие неудовлетворительное, правильным решением будет обращение к доктору. Как правило, в такие моменты состояние пациента близкое к панике: ощущение биения сердца в висках, ушах, горле, страх, тревога. До появления врача нужно приложить все усилия, чтобы успокоить больного, уложить его и позаботиться о достаточном количестве свежего воздуха.Показатели артериального давления
  • В случае значений пульса, близких к 93-95, и пониженного давления (90/60), если это не является нормой для конкретного человека, рекомендуется срочно вызвать бригаду скорой помощи. Поскольку такое соотношение показателей может привести к серьезным последствиям:
      • нарушению дыхательной функции;
      • боли в груди;
      • тревожным и паническим состояниям;
      • тремору конечностей;
      • головокружению, двоению в глазах, мельканию «мошек»;
      • появлению холодного пота. Если вовремя не оказать помощь, такое состояние может закончиться коллапсом. Ожидая врача, нужно переместить больного в горизонтальное положение, ноги немного приподнять, а голову опустить — таким образом, кровь будет лучше приливать к мозгу, и снизится недостаток кислорода. Окна нужно открыть, а лицо, шею и грудь пациента смочить прохладной водой.

    Первая помощь при гипотонии

  • При нормальном давлении и учащенном пульсе, если человек не ощущает дискомфорта, нужно просто дать ему отдохнуть. Будет полезным небольшой 20-минутный отдых в сидячем или лежачем положении, после чего следует повторно провести измерение частоты сердечных толчков.

    Если учащенное ЧСС сохранилось, можно заварить чай с ромашкой, мятой, зверобоем или мелиссой. На протяжении последующих суток нужно все-таки проводить контрольные подсчеты, и если тахикардия не исчезнет, обратиться в больницу.

Причины учащенного сердцебиения

Несмотря на индивидуальные физиологические особенности каждого человека, для всех без исключения опасно учащение сердечного ритма в спокойном состоянии. Как уже говорилось, все причины возможного учащения пульса можно условно разделить на две группы: физиологические и патологические.

К первой группе относятся такие факторы:

  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, а также пристрастие к крепкому кофе и чаю);
  • нервные перегрузки (стресс, перевозбуждение, недостаточное количество сна);
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • последствия сильной боли;
  • перегрев организма;
  • беременность, а также менопауза.

Вторая группа включает в себя следующие нарушения:

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сбои гормонального фона;
  • состояния интоксикации организма;
  • расстройства вегетососудистой системы;
  • значительная потеря крови;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания щитовидной железы;
  • инфекционные и вирусные патологии;
  • новообразования.

Если причина тахикардии скрывается в одной или нескольких из вышеперечисленных патологий, нужно безотлагательно заняться их лечением. При устранении основной причины пульсовая частота придет в норму.

Симптоматика

Физиологичное учащение сердцебиения не должно сопровождаться какими-то дискомфортными ощущениями. И если возникли симптомы, несвойственные для человека, это служит веской причиной для обращения в медицинские учреждения.

К признакам, которые должны насторожить, относятся такие:

  • головокружение;
  • «помутнение» в глазах, раздвоение, мелькание «мошек»;
  • боли в грудной клетке и загрудинном пространстве;
  • одышка, прерывчатое дыхание;
  • резкое обильное появление холодного пота;
  • внезапная слабость и дрожание конечностей;
  • ощущение холода в руках и ногах.

Эти признаки, если не обращать на них внимания, могут привести к серьезным последствиям: нарушению функционирования жизненно важных систем организма и развитию тяжелых патологий.

Риски и последствия

Учащенный сердечный ритм при определенных симптомах может быть очень опасным и требует немедленной медицинской помощи.

Если им пренебречь, очень высок риск развития таких опасных состояний, как аритмия, тахиаритмия, тромбоэмболия и даже инфаркт.

Кроме того, очень низкое давление вместе с учащенным пульсом может указывать на внутренние кровотечения, отравление химическими веществами, приступ гипертиреоза.

Постоянная низкая ЧСС может быть опасна для сердца, так как осуществляется постоянная большая нагрузка на данный орган, а это создает благоприятные условия для раннего износа миокарда, недостаточного поступления крови в желудочки и кислорода в организм.

Как следствие, развивается ишемия и возрастает риск раннего инфаркта.

Помощь при повышенном пульсе

Чтобы помочь самому себе пережить неприятный период учащения сердечного ритма, а также предотвратить его появление в дальнейшем, необходимо придерживаться несложных профилактических мер. И первым действенным методом будет избегание перегрузок нервной системы.

Предупреждение нарушений

Для профилактики появления учащенного сердцебиения также полезными будут здоровый длительный сон, избегание перееданий и чрезмерного употребления алкогольных напитков, а также крепких чая и кофе. Умеренные занятия спортом, плавание, велосипедная езда и закаливание своего организма, несомненно, окажут благотворное влияние.

Влияет на профилактические меры и уровень АД пациента:

  1. При пониженном давлении. Если нет особого дискомфорта, следует просто немного отдохнуть, можно выпить травяной чай с мелиссой или мятой. Когда же самочувствие ухудшается, до приезда врача нужно принять лежачее положение и выпить настойку женьшеня или элеутерококка.
  2. При повышенном давлении. Обычно высокому АД сопутствуют высокие пульсовые показатели. Что делать, если это случилось? Такое состояние уже само по себе опасно, и если настиг приступ гипертонической болезни, без квалифицированной помощи не обойтись.

    Также для улучшения общего состояния и снижения ЧСС применяют гипотонические препараты (Нифедипин, Верапамил, Раунатин). Как и при ином отклонении пульса от нормы, больного помещают в положение полулежа и обеспечивают ему покой и свежий воздух в достаточном количестве.

Если вы заметили у себя учащение пульсовых показателей, не нужно паниковать. Чтобы успокоить сердечный ритм, нужно прежде всего успокоиться и отдохнуть. Очень хорошо помогают глубокие вдохи и выдохи, а также вдыхание эфирных масел мяты и лимона.

Успокоительным эффектом обладают такие растения, как валерьяна, пустырник, зверобой, ромашка. Нелишним будет чай, заваренный из них. А здоровый образ жизни поможет в дальнейшем предотвратить появления неприятных симптомов.

(1 , 5,00 из 5) Загрузка… Эксперт проекта (акушерство и гинекология)

Образование:

  • 2009 – 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
  • 2014 – 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
  • 2017 – наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией. У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Источник: https://simptomov.com/kardio/puls/90-udarov/

Почему возникает пульс 90 в покое?

Утром пульс 90

В норме человек не должен ощущать собственного сердцебиения в спокойном состоянии, поэтому, когда пульс повышается без видимых причин, такой симптом способен насторожить и испугать.

Пульс 90 в покое не обязательно является признаком патологии или заболевания сердечнососудистой системы, он может наблюдаться даже у здоровых людей, поэтому паниковать при повышении частоты сердечных сокращений до этой отметки не стоит.

В каких случаях пульс 90 это норма?

Сколько раз должно сокращаться сердце в течение минуты – напрямую зависит от возраста и пола человека.

Так, у грудничков сердце бьется часто – до 140 раз в минуту, во время взросления частота пульса падает, у школьников нормой считается 90, а у совершеннолетних людей, до 45-55 лет этот показатель составляет 60-80 ударов в минуту.

Поэтому, если у здорового человека пульс повысился до 90, значит, на то есть причины:

  • реакция организма на жаркую погоду;
  • физическая активность, занятия спортом;
  • волнение, тревога;
  • пережитый стресс, конфликт, нервная перегрузка на работе;
  • неполноценный отдых, недосып, хроническая усталость;
  • испуг;

В таких ситуациях повода для беспокойства нет, просто организм реагирует на двигательную активность или перемену эмоционально фона учащением ритма сердечных сокращений.

Если увеличение пульса замечается регулярно, нужно скорректировать свой образ жизни – больше бывать на свежем воздухе, полноценно отдыхать и высыпаться, заниматься спортом (не предусматривающим чрезмерные нагрузки на сердце), снизить потребление кофе и крепкого чая, заменить эти напитки на травяной чай, морсы и свежевыжатые соки.

Нужно заметить, что в вечернее время пульс всегда повышается, поэтому если перед сном сердце сокращается до 90 раз в минуту – это считается нормой.

Когда нужно забить тревогу?

Если накануне не наблюдалось стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок, а сердце бьется учащенно, это может служить сигналом о возможной проблеме. Тем более, если пульс 90 отмечается регулярно и даже в состоянии покоя. Некоторые из причин учащенного сердцебиения могут угрожать здоровью человека и требуют врачебного вмешательства:

  1. Проблемы с сердечнососудистой системой (гипертензия, перикардиты, пороки сердца, ишемия, стенокардия).
  2. Атеросклероз.
  3. Нарушение функционирования щитовидной железы (к повышению пульса приводит ее чрезмерная активность).
  4. Эмфизема легких.
  5. Серьезные нарушения обмена веществ.

Усугубить эти заболевания могут злоупотребление алкоголем, курение, избыточный вес, регулярные стрессы.

У людей, которые стоят на учете у врача, по поводу одного из перечисленных заболеваний, пульс 90 может появляться во время кризов.

Им нужно контролировать частоту сердечных сокращений самостоятельно, и при любых проявлениях тахикардии, особенно длительных и в состоянии покоя, сразу обращаться к доктору.

Особенно опасным повышение пульса становится на фоне следующих симптомов:

  • повышение температуры;
  • боль в области сердца и живота;
  • потеря координации;
  • обморочное состояние;
  • головокружение.

При появлении таких признаков желательно самостоятельно измерить пульс, воспользоваться тонометром для определения уровня артериального давления и вызвать бригаду скорой помощи.

Повышение пульса у беременных

Во время вынашивания плода, женский организм претерпевает значительные изменения, в том числе влияющие на работу сердечнососудистой системы. Сердце работает в усиленном режиме, поскольку ему приходится перекачивать увеличенный объем крови. Поэтому, пульс 90 в спокойном состоянии для женщины в положении считается нормой.

У каждой беременной вырабатывается собственная норма сердцебиения – для кого-то это 80-90, а для кого-то и 100 ударов в минуту не представляют опасности. По каким причинам, помимо нагрузки на сердце, может увеличиться пульс:

  1. Физические упражнения, выполняемые по рекомендации врача в период беременности.
  2. В положении лежа на спине.
  3. Прибавка массы тела.
  4. Перестройка гормонального фона.
  5. Недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов – при этом учащение пульса может сочетаться с развитием анемии и гипотонии (понижения давления).
  6. Продукты и напитки с содержанием кофеина.

Когда пульс 90 ударов в минуту выходит за пределы нормы и становится опасным, такое состояние сопровождается следующими признаками:

  • слабость и недомогание;
  • тошнота, рвота;
  • головокружение, обморочное состояние;
  • нехватка воздуха.

Такое состояние требует обращения к врачу, во избежание осложнений, поскольку нормой уже не считается.

Учащенное сердцебиение у пожилых людей

В норме, сердце пожилого человека должно сокращаться 65-70 раз в минуту. Повышение пульса до 90 у человека в возрасте считается нормой в следующих случаях:

  • сразу после пробуждения и подъема с постели;
  • после приема горячей пищи или питья;
  • при двигательной активности.

Если у пожилого человека пульс 90 в состоянии покоя, это может говорить о неполадках в организме и возможных сопутствующих патологиях, таких как гипертония, гипотония, сердечная недостаточность, либо пережитые накануне нервные перегрузки и стрессовые ситуации.

Принимать меры по снижению пульса у пожилого человека нужно, если помимо частого сердцебиения, у него наблюдаются:

  1. Одышка, невозможность сделать полноценный вдох.
  2. Боль за грудиной.
  3. Повышение или понижение артериального давления.
  4. Бледность кожных покровов.
  5. Беспокойство, психомоторное возбуждение.
  6. Потливость.
  7. Слабость, головокружение, вплоть до обморока.

В таких случаях рекомендуется вызвать врачебную бригаду, для оказания квалифицированной помощи и установления причин учащенного пульса.

Если у человека не наблюдается патологий сердца и сосудов, а пульс резко повысился, не нужно поддаваться панике. Нужно успокоиться, принять горизонтальное положение, предварительно выпив прохладной воды.

Если сердце забилось чаще на солнцепеке, нужно найти прохладное место и отдохнуть. Если пульс повысился после чрезмерной физической активности, нужно сократить ее интенсивность.

Если пульс пришел в норму после того, как человек успокоился и отдохнул – значит, повода для паники нет, и со здоровьем все в порядке.

Источник: http://serdcenebolit.com/voznikaet-puls-90-v-pokoe.html

Можно ли считать нормальным пульс 90 ударов в минуту?

Утром пульс 90

На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Дело в том, что работа сердца зависит от множества различных факторов, которые в той или иной степени влияют на частоту его сокращений. Чтобы разобраться в норме и патологии пульса, следует выяснить, что влияет на его частоту, и как правильно оценить его показатели.

У взрослого человека минутная норма пульса в состоянии покоя колеблется от 60 до 80 ударов. Частота сокращений сердца (ЧСС) не является постоянной величиной. Она может меняться в зависимости от влияния разных факторов:

  • возраста;
  • пола;
  • физической активности;
  • эмоционального состояния;
  • времени суток и года.

В младенчестве ЧСС составляет 110-170 ударов в минуту (уд/мин). Такой высокий пульс нужен маленькому сердечку для того, чтобы успевать перегонять кровь по всей сосудистой системе ребенка.

С возрастом, когда размеры сердца увеличиваются, ЧСС постепенно уменьшается, и к 15 годам составляет уже взрослую норму — 60-80 уд/мин. Частота пульса во взрослом возрасте остается постоянной до 50 лет, после чего снова приобретает тенденцию к повышению.

Это повышение в пожилом возрасте объясняется слабостью сердечной мышцы вследствие возрастных изменений в ней.

Пол влияет на ЧСС, потому что размеры сердца у мужчин и женщин отличаются. Сердце у женщин имеет меньшие размеры, чем у мужчин, поэтому ему нужно чаще сокращаться для того, чтобы полноценно снабжать кровью все периферические ткани. Таким образом, пульс у мужчин, как правило, меньше, чем у женщин того же возраста.

Физическая активность — это тот фактор, от которого ЧСС зависит напрямую. Чем больше движется тело, тем больше кислорода требуется мышцам. Чтобы компенсировать их дефицит, сердцу приходится чаще сокращаться, перекачивая в единицу времени больше крови, чем в состоянии покоя.

Психо-эмоциональное состояние также влияет на ЧСС. Причиной его учащения в этом случае является выброс в кровь стресс-гормонов (адреналина, адреналина), которые напрямую воздействуют на водителя сердечного ритма, заставляя сердце биться сильнее.

Летом щитовидная железа работает интенсивнее, чем в зимний. Тиреоидные гормоны влияют на ЧСС: чем больше их уровень в крови, тем интенсивнее работает сердце. Аналогично влияет на пульс смена дня и ночи: под воздействием «ночного» блуждающего нерва сердечная деятельность замедляется. Утром же пробуждается симпатическая нервная система, которая возбуждающе действует на работу сердца.

Причины и последствия

Известно, что норма частоты пульса составляет 60-80 ударов в минуту (для взрослых).

О чем тогда говорит пульс 90 ударов в минуту? Что это значит: индивидуальная особенность организма или патологическое отклонение? Медики называют состояние человека, при котором у него определяется пульс 90 ударов в минуту, тахикардией. Различают тахикардию физиологическую и патологическую.

Физиологическое увеличение частоты пульса является адекватной реакцией организма на внешний или внутренний раздражитель. Патологическое его увеличение — это следствие нарушения работы водителя сердечного ритма.

Патологическая тахикардия может возникать по причине:

  • низкого артериального давления;
  • употребления возбуждающих веществ (продуктов питания, медикаментов, энергетиков, наркотиков, алкоголя);
  • кровотечений;
  • обезвоживания;
  • пороков развития или других заболеваний сердца;
  • патологий со стороны нервной системы (вследствие нарушения нервной регуляции сердечного ритма);
  • заболеваний эндокринных органов (в результате избыточной продукции некоторых гормонов);
  • болезней почек;
  • злокачественных новообразований в организме;
  • инфекционных болезней.

Патологическое повышение частоты пульса до 90 уд/мин и выше может также наблюдаться у женщин во время проблемной беременности.

При частом беспричинном повышении ЧСС требуется консультация врача для проведения комплексного обследования и установления причины этого увеличения. Патологическая тахикардия требует медикаментозной коррекции.

Помощь при учащенном пульсе

Если у человека случился приступ учащенного сердцебиения, ему нужно оказать первую помощь. Эта помощь может быть оказана в таком объеме:

  1. Уложить пациента на ровную поверхность, желательно лицом вниз.
  2. Расстегнуть на нем пояс, верхние пуговицы на рубашке, ослабить галстук, снять шарф. Если человек находится в помещении, следует обеспечить свободный приток воздуха к пострадавшему.
  3. Дать человеку умыться холодной водой, приложить к голове холодный компресс.
  4. Попросить больного на несколько секунд задержать дыхание. При этом он должен глубоко вдохнуть, а затем медленно выдохнуть через рот.
  5. Иногда замедлению пульса способствует покашливание.
  6. Если у человека полный желудок, уменьшению ЧСС способствует рвота.
  7. Больного нужно успокоить. Для этого ему можно предложить выпить чаю из мяты или мелиссы, дать принять Корвалол, настойку валерианы или пустырника.
  8. Во время приступа нужно обязательно измерить частоту пульса.
  9. В случае необходимости следует вызвать врача.

После того, как приступ учащенного сердцебиения прошел, пострадавшему все же стоит обратиться к врачу, чтобы не пропустить более серьезной патологии.

Приступ тахикардии может быть «первой ласточкой», тревожным сигналом наличия у человека серьезной патологии со стороны сердца и/или сосудов. Только клиническое обследование и консультация врача позволят выяснить, в чем была причина тахикардии, и насколько это опасно.

Патологическую тахикардию нужно лечить, чтобы не допустить осложнений и опасных последствий. Как и чем ее лечить, знает только квалифицированный врач. Самолечение может нанести непоправимый ущерб здоровью и привести к потере драгоценного времени.

Источник: https://lechimsosudy.com/mozhno-li-schitat-normalnym-puls-90-udarov-v-minutu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.