Волнение в грудной клетке

Содержание

Волнение без причины

Волнение в грудной клетке

Волнение без причины – проблема, с которой сталкиваются люди, независимо от их пола, возраста, состояния здоровья, положения в обществе.

Многие из нас считают, что причина этого непонятно откуда возникающего страха лежит в окружающих факторах, и мало кто имеет смелость признаться себе, что загвоздка кроется в нас самих.

Вернее даже не в нас, а в том, как мы воспринимаем события своей жизни, как реагируем на закономерные потребности и запросы психики.

Часто случается так, что человек годами живет с подобными проблемами, которые со временем накапливаются, вызывая куда более серьезные трудности и нарушения.

Осознав в результате, что своими силами справиться с укоренившимся расстройством он не в состоянии, пациент обращается к специалисту-психотерапевту, который ставит диагноз – «генерализированное тревожное расстройство».

О том, что представляет собой это заболевание, что его вызывает, и можно ли его побороть, читайте ниже.

Первые симптомы беспричинного волнения

Реакция человека на опасность (реальную или выдуманную) всегда включает в себя как психический, так и физиологический отклик. Именно поэтому существует ряд телесных симптомов, сопровождающих неясное чувство страха. Признаки тревоги без причины могут быть разными, вот наиболее распространенные из них:

  • учащенное сердцебиение, сбои ритма, «замирание» сердца;
  • судороги, дрожь рук и ног, ощущение подкашивающихся коленей;
  • повышенное потоотделение;
  • головокружение;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • озноб, жар, дрожь;
  • комок в горле, сухость во рту;
  • боли и дискомфорт в области солнечного сплетения;
  • одышка;
  • тошнота, рвота, расстройство кишечника;
  • повышение/понижение артериального давления.

Список симптомов беспричинного волнения можно продолжать до бесконечности.

Генерализованное тревожное расстройство и «рядовая» тревога: отличия

Однако нельзя упускать из внимания тот факт, что существует нормальное состояние тревоги, присущее каждому человеку, и так называемое генерализованное тревожное расстройство (ГТР), которые ни в коем случае нельзя путать. В отличие от тревожности, случающейся время от времени, навязчивые симптомы ГТР могут сопутствовать человеку с завидным постоянством.

В отличие от «рядовой» тревоги, которая никак не мешает вашей повседневной жизни, работе, общению с близкими, ГТР способна вмешиваться в вашу личную жизнь, перестраивая и в корне меняя привычки и весь ритм повседневности.

Также генерализованное тревожное расстройство отличается от простой тревоги тем, что контролировать его вы не в состоянии, беспокойство сильно истощает ваши эмоциональные и даже физические силы, тревога не покидает вас изо дня в день (минимальный срок – полгода).

Симптоматика тревожного расстройства включает в себя:

  • постоянное чувство озабоченности;
  • невозможность подчинить переживания контролю;
  • навязчивое желание знать, как ситуация будет развиваться в дальнейшем, то есть подчинить все личному контролю;
  • усиление страха и боязни;
  • навязчивые мысли о том, что вы или ваши близкие непременно попадут в беду;
  • невозможность расслабиться (особенно в одиночестве);
  • рассеянное внимание;
  • легкую возбудимость;
  • раздражительность;
  • чувство разбитости или наоборот – чрезмерного напряжения во всем теле;
  • бессонницу, ощущение разбитости по утрам, сложности с засыпанием и беспокойный сон.

Если вы наблюдаете у себя хотя бы несколько из указанных симптомов, которые не сдают свои позиции в течение длительного времени, вполне возможно, что у вас тревожное расстройство.

Личностные и социальные причины тревожного расстройства

Эмоция страха всегда имеет источник, тогда как непонятное чувство тревоги настигает человека словно бы без причины. Выявить его первооснову без квалифицированной помощи очень сложно.

Навязчивое ожидание катастрофы или провала, ощущение того, что скоро с самим человеком, его ребенком или с кем-то из членов семьи случится беда – все это становится привычным для пациента, страдающего от необоснованного волнения.

Интересно, что личные и социальные потрясения часто сказываются на душевном состоянии человека не в сам момент их свершения, а спустя какое-то время. Другими словами, когда жизнь входит в нормальное русло, подсознание преподносит нам уже пережитую, но не обработанную проблему, выливающуюся в результате в невроз.

Если бы мы были дикими животными, которым ежесекундно приходится бороться за выживание, возможно, все было бы проще – звери ведь лишены невротических расстройств. Но из-за того, что инстинкт самосохранения нам в повседневной рутине ни к чему, ориентиры смещаются, и мы начинаем переносить его на любую мелкую неприятность, раздувая ее до размеров вселенской катастрофы.

Биологический и генетический аспекты проблемы

Интересно, что природа возникновения механизма беспричинной тревоги до конца не известна.

Однако последние исследования в этой сфере доказывают, что кроме личностных и социальных потрясений, способных повлиять на появление навязчивой тревоги, существуют биологические и генетические факторы.

Так, например, есть вероятность того, что у родителя, страдающего от ГТР, ребенок родится также склонный к этому расстройству.

Интересные сведения были получены в ходе новейших исследований в этой области: было доказано, что чрезмерный стресс может оказаться причиной того, что в мозге происходят изменения. Так, при сильном испуге в коре головного мозга задействуются определенные области. Когда чувство страха проходит, активизировавшиеся нейронные сети возвращаются к нормальному функционированию.

Но бывает, что урегулирование так и не происходит. В таком случае чрезмерный стресс становится причиной того, что срединная префронтальная кора «выращивает» новые нейронные волокна, которые растут в сторону миндалевидного тела. В их состав входит ингибирующий GABA пептид, негативная особенность которого – усиление тревоги.

Подобный механизм можно считать доказательством того, что человеческий организм пытается самостоятельно справиться с неразрешенной проблемой, «обработать» засевший в глубине него стресс.

Тот факт, что происходит изменение в работе нейросетей, доказывает, что мозг борется с дистрессом.

Получится ли у него самостоятельно справиться с проблемой, неизвестно, так как обычно страх прочно «застревает» в голове, и разгорается от малейшего напоминания о стрессовой ситуации.

Что происходит в голове?

В подсознании каждого человека живут его личные страхи, которые случались с другими, а потому могут, по его мнению, произойти с ним или его близкими. Именно отсюда «растут ноги» наших панических атак и необоснованных тревог. Проблема в том, что в случае реальной опасности, человек, вероятнее всего, найдет выход, а вот как бороться с внутренними тревожными «тараканами», мы не знаем.

В результате мы сталкиваемся не с причиной тревожности, а с ее подменой – пережёванной и переваренной нашим восприятием и жаждущим деятельности инстинктом самосохранения картиной того или иного события. При этом данная картина специально до предела драматизирована – в противном случае нам просто неинтересно.

Важную роль в данном процессе играет и биохимия мозга. В ходе развития механизмов генерализованного тревожного расстройства наблюдается изменение уровня нейротрансмиттеров в головном мозге.

функция нейтротрансмиттеров (медиаторов) заключается в том, чтобы обеспечить «доставку» химических веществ из одних нервных клеток другим. Если в работе медиаторов наблюдается дисбаланс, доставка не может быть осуществлена должным образом.

В результате мозг начинает реагировать на рядовые проблемы более ранимо, что и приводит к развитию необоснованных тревог.

Во все тяжкие…

Чтобы как-то справиться с необоснованным чувством тревоги, человек стандартно избирает один из наиболее доступных путей:

  • кто-то «справляется» с тревожностью с помощью наркотиков, алкоголя или никотина;
  • другие встают на путь трудоголиков;
  • часть страдающих от беспричинной тревоги людей фокусируется на своем социальном положении;
  • кто-то посвящает всю жизнь какой-то научной или религиозной идее;
  • некоторые «глушат» тревожность чрезмерно насыщенной и часто беспорядочной сексуальной жизнью.

Несложно догадаться, что каждый из этих путей заведомо ведет к провалу. Поэтому вместо того, чтобы портить жизнь себе и окружающим, лучше следовать куда более перспективным сценариям.

Как ставится диагноз «генерализованное тревожное расстройство»?

Если симптомы тревожного расстройства наблюдаются в течение продолжительного отрезка времени, врач зачастую рекомендует провести полное обследование пациента.

Так как отсутствуют какие бы то ни было анализы, которые могли бы помочь диагностировать ГТР, обычно для этой цели используются тесты – они помогают установить, имеется ли тот или иной физический недуг, который мог стать причиной появления указанных симптомов.

Рассказы пациента и результаты обследований, время и интенсивность симптомов становятся основой для постановки диагноза ГТР. Что касается двух последних пунктов, то признаки тревожного расстройства должны быть регулярными в течение полугода и настолько сильными, что привычный ритм жизни пациента сбивается, (вплоть до того, что заставляют его пропускать работу либо учебу).

Поиски выхода

Обычно в корне проблемы лежит сложный комок так называемых доминант и стереотипов, которыми кишит наше подсознание. Разумеется, проще всего списать собственные тревожные реакции на те или иные жизненные сложности, на свою личную неудачливость, особенности темперамента или еще хуже – наследственность.

Однако, как показывает опыт психотерапии, человек в состоянии контролировать работу своего сознания, подсознания и всего психического аппарата таким образом, чтобы справляться с генерализированным тревожным расстройством. Как он может это делать?

Мы приводим три варианта развития событий. Однако если помещенные ниже советы не помогут вам, не стоит самостоятельно нести ношу необоснованной тревожности: в таком случае стоит прибегнуть к помощи квалифицированных специалистов.

 Сценарий №1: игнорирование провокации

Необъяснимое чувство тревоги часто сопряжено с раздражением из-за того, что мы не можем найти причину боязни.

Таким образом, получается, что та или иная ситуация, вызывающая у нас тревожность, априори раздражительная.

И в таком случае действенным оказывается принцип отказа от провокации, которую подсовывает вам ваше собственное подсознание: нужно постараться перенаправить раздражение в другое русло.

Сценарий №2: контроль над мышечным напряжением

Так как эмоции и мышцы действуют взаимосвязано, бороться с беспричинной тревогой можно и так: как только вы почувствуете нарастающие признаки приближающегося страха (учащенное сердцебиение, потливость и так далее), нужно дать себе мысленный приказ не упускать их из-под контроля. Постарайтесь осознать их как неминуемый сопутствующий «багаж» тревоги, но не давайте мышечному напряжению полностью завладеть вами. Увидите: негативные телесные ощущения в таком случае не будут перерастать в нечто более серьёзное.

Сценарий №3: негативные эмоции не нужно оправдывать

Не стоит в момент беспричинной тревоги искать логичное оправдание своей негативной психологической реакции. Обоснование у ваших страхов, само собой, имеется, но в секунды эмоционального напряжения вы, скорее всего, не сможете их трезво оценить. В результате подсознание преподнесет вам на блюдечке с голубой каемочкой вовсе не то, что следовало бы.

Подведем итоги и сделаем выводы

Итак, волнение без причины чаще всего является результатом нашей необоснованно раздутой реакции на событие, которое, по сути, должно было вызвать куда меньший шквал эмоций. В результате ответной реакцией человека на беспокойство становится раздражительность, апатия или депрессивное расстройство.

Чтобы справиться с этими негативными аспектами, желательно обратиться к опытному психотерапевту, который использует эффективные методы в работе с тревогой и волнением, даст дельный совет.

Самостоятельная посильная работа над этой проблемой также не будет лишней: чтобы бороться с негативными эмоциями и поменьше испытывать беспокойство, попробуйте внедрять в жизнь те сценарии, которые были описаны выше.

Источник: https://vsdhelp.com/info/volnenie-bez-prichiny.html

Психогенная боль в грудной клетке: симптомы и методы лечения

Волнение в грудной клетке

Боль, сжатие, давление и стеснение в области груди являются наиболее распространенными симптомами вегето-сосудистой дистонии, то есть физическими проявлениями тревожного расстройства.

Симптомы нервных болей в груди имеют следующий вид:

  • боль может быть распределена по всей груди и быть не сильной, но продолжительной;
  • может быть острой, стреляющей, пронизывающей, отдающей в живот;
  • может локализоваться строго в одном месте;
  • вы можете ощущать, как напряжены мышцы в области груди, иногда отчетливо заметен их спазм;
  • горение или онемение в области груди;
  • давление на грудь и сдавленность внутри нее;
  • чувство распирания;
  • миграция боли в спину и ее возвращение назад.

Психогенные боли в груди могут преследовать тревожного человека постоянно, а могут быть довольно редким эпизодом в его жизни. При этом у одного и того же индивида могут быть периоды в жизни, когда боли в грудной клетке его не отпускают, а могут быть периоды затишья, длящиеся дни, недели, месяцы.

Грудные боли могут дополнять собой другие симптомы ВСД или проявлять себя в гордом одиночестве. Могут начинаться после какого-то стрессового события или перед ним, а могут приходит как бы на пустом месте.

Болевые ощущения склонны усиливаться в том момент, когда невротик ничем не занят, например, лег спать и ощутил себя в полной мере. Довольно часто усиление болевого синдрома в грудной области наблюдается после еды, особенно обильной.

Поскольку боль в груди может указывать на очень серьезные, смертельно опасные, состояния, диагноз «психогенная боль» ни в коем случае нельзя ставить себе самостоятельно. Только после того, как вы прошли обследование, и оно показало, что вы физически здоровы, вы можете расслабиться и искать у себя нервные причины боли.

Перенапряжение мышц

Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро проходит, то мышцы благополучно расслабляются. Но если чувство беспокойства остается надолго, мышцы также не могут вернуться в нормальное состояние.

Подобное перенапряжение мышц очень часто приводят к болям в самых разных областях тела человека. В том числе и в груди.

Абдоминальный дискомфорт

Вегетососудистая дистония часто связана с такими явлениями, как вздутие живота и повышенное газообразование. Скопившиеся в кишечнике газы распирают брюшную полость, она начинает подпирать собой снизу легкие и сердце, и это приводит к возникновению болей в груди.

Вторая причина, по которой живот является причиной неприятных ощущений в грудной области, — это отраженные боли.

Волнение и нервный трепет очень часто вызывает дискомфорт в желудке. Недаром англичане называют это состояние «бабочками в желудке». Так вот эти «бабочки» очень легко перелетают из живота в грудь.

Гипервентиляция

Это – одна их наиболее частых телесных проблем, с которой сталкивают тревожные невротики, ибо волноваться и не сбить себе дыхание довольно сложно.

Связь же между гипервентиляцией и болью в грудной клетке следующая. Гипервентиляция приводит к сокращению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, может вызывать боль, в том числе и в груди, где сосуды очень крупные.

Самовнушение

Все тревожные больные с проявлениями вегетососудистой дистонии, то есть симптомами физической тревоги, сосредоточены на состоянии своего здоровья и уделяют ему чрезмерно пристальное внимание.

Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа. И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть.

Как избавиться от психогенных болей в грудной клетке?

Полная ликвидация болезненных ощущений в области груди возможна только тогда, когда ушла тревога. То есть для этого необходимо избавиться от тревожного, тревожно-фобического невроза и других подобных состояний. Это непросто. На возвращение к нормальной жизни могут уходить годы. Поэтому важно знать, как ослаблять боли в груди здесь и сейчас.

А для этого надо предпринять следующие действия.

Прежде всего, следует понять, что вызывает у вас боли наиболее часто: идут ли они из живота, от мышцы, от частого дыхания. Как только вы это поняли, вы можете постараться уменьшить болевой синдром, воздействуя на его триггер.

Если в груди болит от гипервентиляции

Используйте те методы, которые применяют для ликвидации панической атаки, вызванной гипервентиляцией. А также научитесь правильно дышать, изучив эту инструкцию.

Если боль в грудной клетке идет от живота

Постарайтесь пересмотреть свой рацион питания и исключите из него те продукты, которые вызывают повышенное газообразование и метеоризм.

Если грудь болит из-за спазма мышц

Используйте технику мышечной релаксации для полного расслабления. Особенно пристальное внимание обратите на упражнения для спины, живота и плеч.

Вы также можете научиться выполнять упражнение для расслабления живота и солнечного сплетения. Это поможет вам не только ликвидировать чрезмерный мышечный тонус, но и нормализовать дыхание.

Если болей на самом деле нет вовсе

Тут рецепт один – отвлечение.

Перечисленные выше способы ослабления грудных болей помогут, но не излечат вас от невроза полностью. Уйдет симптом болей в груди, придет другой. Поэтому выполняя все указанные манипуляции, все-таки не забывайте о том, что лечить надо не боль в груди, а причину ее появления – ваш невроз.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/bol-v-grudi/

Жжение в грудине — что означает такой симптом?

Волнение в грудной клетке

  • Сначала отбросим самое страшное
  • А теперь о бытовом

В области груди живут самые важные для жизни органы, и любой грудной дискомфорт мгновенно настораживает человека, особенно нервного и мнительного. Такой симптом как жжение в грудине может и не быть ярко выраженным, однако пугает больного в любой своей форме. А вдруг сердечный приступ, или что-то опасное происходит с легкими?

Сначала отбросим самое страшное

Действительно, симптомы могут запутать и запугать человека так, что мало не покажется. Ведь если в груди жжёт, а состояние становится паническим, это вполне может быть сердечный приступ. Так его описывают многие источники: страх смерти, накаты тошноты, волнение, спутанность сознания. Но тем, кто зациклен на здоровье своего сердца, следует запомнить:

  1. Инфаркт миокарда вызывает крайнюю слабость (больной порой не в силах самостоятельно сидеть) и делает человека бледным, почти серым. Также присутствуют обильный пот, рвотные позывы и сильная одышка.
  2. Стенокардия/ишемия, помимо жжения в груди, обволакивает всю область рёбер и отдаёт в левую часть. Больной чувствует, что ему трудно дышать, а в груди/горле образовался твердый комок. Если принять нитроглицерин, жжение заметно снижается. А сами приступы возникают регулярно и очень связаны с физическими и эмоциональными перегрузками.
  3. Лёгочные приступы (те, которые считаются смертельно опасными), как правило, сопровождаются мучительным кашлем и крайне выраженными трудностями в дыхании. Поэтому, если у вас просто жжёт грудь, но вы всё ещё в состоянии зевнуть и крикнуть, то приближающийся летальный исход – это не про вас.

Внимание!

Если любой из подозрительных симптомов, описанных выше, всё же наблюдается, лучше вызвать бригаду скорой помощи. Тем более, если приступ сильного жжения продолжается более 15 минут.

А теперь о бытовом

Что может жечь в груди, если речь не идёт о смертельно опасных состояниях? Рассмотрим самые частые причины патологии.

ПричинаПроцессСопутствующие симптомы
ВСДПри ВСД жжение в грудной клетке может быть лишь одним из многочисленных симптомов сбоя нервной системы в результате переутомления, волнения, стресса, смены погоды, скачков АД, ипохондрии (рефлексогенная боль), выброса адреналина. Сердце и соседние органы могут вообще не участвовать в этой жгучести, но больной будет думать только о плохом.Человек зациклен на симптоме, волнуется о нём, прислушивается к пульсу, прикладывает ладонь к груди и слушает сердце. Может метаться по квартире в страхе (что как раз и отличает его от истинного сердечника, который в момент приступа и пошевелиться лишний раз боится). Могут наблюдаться учащенный пульс, головокружение, дискомфорт в ЖКТ, дереализация, деперсонализация, горячие приливы к голове, похолодание конечностей, изменение АД, комок в горле.
паническая атакаЧасто ПА является лишь вторичным симптомом жжения, поскольку паникёр сам доводит себя до приступа. Едва лишь ощутив легкую жгучесть, больной впадает в панику, запуская выброс адреналина и гипервентиляцию легких (частые, поверхностные вдохи). ПА усиливает жжение, и больной уже не помнит, что началось раньше.Нередко поводом для вызова «03» становится гипервентиляция лёгких, которую больной ошибочно воспринимает как одышку при инфаркте. На самом деле ощущение удушья – это лишь результат нарушенной пропорции в крови углекислоты с кислородом. Всё, что нужно сделать больному – восстановить ровное, глубокое дыхание, и приступ тут же сойдет на нет. Однако человек может довести себя до обморока, продолжая паникой усугублять уменьшение углекислоты. Остальные симптомы: чувство паники, страх смерти, ощущение давления на грудную клетку посередине, потливость, метания по квартире, дереализация.
невралгияНевралгия проявляется не сразу после стресса. Нервной системе нужно время, чтобы «переварить» полученный удар и запустить ответную реакцию. Обычно это несколько дней, а то и недель. Невралгия возникает также из-за простуды, переохлаждения, переутомления.Такое состояние вызывает сильное жжение в грудине посередине или сбоку, сильное, точечное, иногда отдающее в ребра или сердце. Больному сложно поворачиваться, кашлять, иногда невозможно наклониться. Боль может отдавать в спину, простреливать.
неврозОщущение, что в груди что-то «горит» при неврозе может быть результатом так называемой тактильной галлюцинации. Либо больной зациклен на сердечных недугах (кардионевроз) и имеет повышенную (искаженную) чувствительность.При тактильных галлюцинациях человек испытывает жжение не только в груди, но и в голове, в животе, в конечностях. Могут появляться пощипывания, покалывания, зуд. Человек постоянно норовит что-то почесать, потереть. При кардиофобии любая боль внутри тела может отдавать жжением именно в грудь, потому что там расположено сердце, которого больной боится. Такая боль также называется рефлексогенной, и она вообще никак не связана с сердцем или какими-либо органами.
остеохондрозВ позвоночнике пережимаются сосуды и нервные корешки. Остеохондроз бывает «сезонным» или «простудным». Он не лечится, однако купировать приступы необходимо, чтобы не усугублять состояние.Болевые удары приходятся на область груди, шеи. Часто больному кажется, что это болит сердце, однако дискомфорт направляется больше в сторону спины. Состояние похоже на симптомы невралгии: трудно поворачиваться, кашлять, глубоко вдыхать, принимать определенные позы.
расстройство органов ЖКТУ нервных людей часто происходит непорядок в ЖКТ, ведь его мышцы подчиняются адреналину. Любые колики, несварение пищи или изжога могут стать похожи на жжение в сердце или в груди.В такой ситуации обычно возникает жжение в груди справа. После приема Смекты или Панкреатина ЖКТ может на время успокоиться. Но если дело в нервах, приступы будут повторяться, а препараты для ЖКТ не принесут пользы.
проблемы с лёгкимиЖжение в центральной части груди может быть результатом плеврита, гриппа, бронхита. Иногда жгучесть усиливается при кашле.Симптомы, которые сопутствуют такому жжению, сложно упустить из вида: температура, кашель, вялость, боли в голове и горле.

Зная примерную схему сопутствующих симптомов можно самому поставить себе предварительный диагноз – и хотя бы не паниковать без повода. Но если приступы повторяются, а жжение достаточно сильное, чтобы не обращать на него внимания, консультация медицинского специалиста необходима.



Загрузка…

Источник: https://distonija.com/zhzhenie-v-grudine.html

Всд — давит в грудной клетке: особенности, характер болей, методы лечения

Волнение в грудной клетке

Вегетососудистая дистония негативно сказывается на работе многих систем органов и имеет обширный ряд симптоматики. Признак ВСД, когда давит в грудной клетке, говорит о том, что от недуга более всего страдает сердце. Это распространенная причина обращения людей, имеющих такой симптом, к кардиологу. Но с чем же связано такое явление? И как с ним бороться?

ВСД и боли в грудной клетке

Особенности возникновения давления в груди при ВСД

Такой неприятный симптом, как давление и тяжесть в грудной клетке при вегетососудистой дистонии чаще всего проявляется у старшего поколения. Накопленная усталость и воздействие негативных факторов дает о себе знать.

К распространенным причинам возникновения неприятных ощущений можно отнести:

  • изменение атмосферного давления и климата;
  • регулярный стресс;
  • заболевания пищеварительной и дыхательной системы, которые не были до конца вылечены;
  • травмы головного мозга;
  • сбои, происходящие на гормональном фоне;
  • хронические болезни.

Основной причиной боли за грудиной при ВСД являются негативные изменения, проходящие в вегетативной нервной системе, которая отвечает за эффективную и полноценную работу внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции и сосудов.

Симптоматика при ВСД отличается от болей в груди и сердце, которые могут указывать на ишемию, стенокардию, аритмию, возможность возникновения инфаркта миокарда или другой болезни, связанной с нарушением сердечной деятельности.

К отличительным чертам проявления боли в груди при ВСД можно отнести:

  • снижение болевых ощущений после приема успокоительных препаратов, при этом отсутствие эффекта от других лекарств;
  • эмоциональная нестабильность, сопровождающаяся чувством тревоги;
  • усиление боли исключительно после проведения физической нагрузки, а не в процессе;
  • отсутствие сердечных патологий при прохождении обследования, так как их тяжело обнаружить;
  • регулярно проявляющийся страх смерти.

Сдавливает грудную клетку

Характер сердечной боли при ВСД

Ощущение инородного предмета в груди, от которого хочется избавиться, либо чувство того, что на груди лежит горячий груз – все это явные признаки, свойственные протеканию дистонии.

Наиболее распространенные характеристики боли в груди при ВСД:

  • жгучая,
  • временная,
  • ноющая,
  • приступообразная.

Ноющая и временная боли являются легкими формами проявления дистонии: дискомфорт в области груди возникает на небольшой промежуток времени и сопровождается эмоциональной нестабильностью. Человек может ощущать подавленность.

При данных формах проявления можно отказаться от приема лекарств, так как боль проходит самостоятельно. Рекомендуется просто отвлечься и обратить свое внимание на что-нибудь другое.

Симптомы ВСД у взрослых затрагивают многие системы организма

Приступообразная и жгучая боль является тяжелой формой проявления, имеет высокую степень воздействия на физическое и психоэмоциональное состояние человека.

Жжение в груди при ВСД указывает на нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Этот процесс может быстро «набрать обороты», и состояние больного в результате ухудшится по истечении малого количества времени. К такому проявлению нужно относиться серьезно. Чаще всего требуется неотложная помощь, чтобы провести дифференциальную диагностику и исключить инфаркт миокарда.

Внезапное воздействие, быстрое распространение по грудине, сопутствующее увеличение потоотделения – все это признаки проявления приступообразной боли в грудной клетке при ВСД. Это самая опасный тип сердечной боли, так как сам фактор внезапности указывает на высокую степень риска, который может повлечь за собой фатальные последствия.

Преимущественно очаг боли находится за грудной клеткой, между лопатками. Однако он может оказывать воздействие и на другие органы. Одновременно боль может возникнуть в левой руке, проявиться зубной болью либо же в шейном отделе позвоночника.

Необходимо уделить особое внимание эмоциональной составляющей, дабы избежать усугубления состояния.

Способы лечения

Самой первой и наиболее важной рекомендацией перед назначением терапии станет проведение дифференциального анализа. Он важен, так как ВСД часто путают со стенокардией и остеохондрозом шейно-грудного отдела.

Если при ВСД давит в груди

Анализ включает в себя:

  • консультации у специалистов (кардиолога, невролога, эндокринолога);
  • проведение электрокардиографии;
  • проведение ортостатических и фармакологических функциональных проб;
  • электроэнцефалографии головного мозга.

При обострении проявления ВСД и боли в грудине важно знать, как оказать неотложную помощь.

  1. В первую очередь необходимо улучшить циркуляцию крови вокруг сердца: расстегнуть воротник, снять пояс, ремень либо галстук.
  2. Так дыхание при приступе может сбиваться, рекомендуется провести дыхательные упражнения с использованием бумажного пакета.
  3. Необходимо открыть окна, если больной находится в закрытом помещении. Это поспособствует нормализации воздухообмена.
  4. Измерить пульс больного. Показатель не должен превышать 110 сердцебиений в минуту. В противном случае вызвать неотложную помощь.
  5. Подложить одну таблетку «Нитроглицерина» под язык либо выпить «Аспирин». Это важно сделать, чтобы исключить возможный приступ стенокардии.
  6. Снять воспаление при возникновении шейно-грудного остеохондроза позволят специальные гели, такие как «Фастум-гель» либо «Диклофенак».

Если болит сердце из-за ВСД

После купирования приступа при ВСД и боли в грудной клетке стоит пройти курс консервативной терапии:

  • успокоительные или антидепрессанты, назначенные лечащим врачом;
  • консультация у психолога;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • устранение факторов стресса;
  • пить больше чистой воды.

Относиться к болям в груди при ВСД необходимо серьезно, так как это является проявлением серьезных нарушений, происходящих в нервной и сердечно-сосудистой системе организма. Уделив должное внимание данной проблеме, Вы предупредите ряд опасных осложнений. Вот почему при первых признаках дискомфорта за грудиной стоит обратиться ко врачу.

Источник: https://sosudoff.ru/vsd/davit-v-grudnoj-kletke.html

Тревожное чувство, состояние: причины

Волнение в грудной клетке

Многие люди часто сталкиваются с таким состоянием, как внутреннее напряжение и необъяснимое чувство страха. Повышение тревожности может быть связано с хронической усталостью, влиянием стрессовых факторов и хроническими заболеваниями. В подобном состоянии человек находится в постоянном волнении, но не понимает его причин. Давайте разберем, почему появляются тревожные чувства.

Волнение без причины – проблема, с которой сталкиваются люди, независимо от их пола, возраста, состояния здоровья, положения в обществе

Причины появления тревоги

Чувство волнения и страх далеко не всегда являются следствием развития психических патологий. Многие люди часто сталкиваются с возбуждением нервной системы и беспокойством в различных ситуациях.

Внутренний конфликт, вызванный неразрешимыми проблемами или ожиданием сложной беседы, может лишь усилить тревожность. Как правило, тревожное чувство полностью исчезает после решения внутренних конфликтов.

Однако само беспричинное чувство страха не связано с действием внешних раздражающих факторов. Чаще всего подобное состояние возникает само по себе.

Полет фантазии, и свобода воображения могут лишь усугубить состояние человека. В большинстве случаев, в состоянии тревоги, в человеческом сознании воспроизводятся ужасающие картины.

В таких ситуациях наблюдается эмоциональное истощение из-за ощущения собственной беспомощности. Подобные ситуации могут негативно сказаться на состоянии здоровья и привести к обострению хронических заболеваний.

Существует несколько разных заболеваний, характерным признаком которых, является повышение тревожности.

Панические атаки

Приступы паники чаще всего формируются в общественных местах. Большое скопление людей может застать врасплох и лишь усилить силу приступа. Специалисты отмечают, что развитию панической атаки редко предшествуют какие-либо признаки.

Важно обратить внимание, что такие приступы не связаны с влиянием внешних раздражителей. Согласно статистическим данным, паническим атакам более подвержены люди в возрасте от двадцати до тридцати лет.

По мнению ученых, предрасположенность панике в большей степени проявляется у женщин.

Причиной увеличения тревожности может являться длительное влияние факторов, травмирующих психику.

Однако психологи не исключают вероятность однократного эмоционального потрясения, имеющего такую силу, что мир человека переворачивается с ног на голову.

Чувство тревоги в грудной клетке может быть связано с нарушением работы внутренних органов и гормональным дисбалансом. Помимо этого, важная роль в этом вопросе отведена наследственности, типу психологической личности и другим особенностям психики.

Реакция человека на опасность (реальную или выдуманную) всегда включает в себя как психический, так и физиологический отклик

Специалисты выделяют три формы панических атак:

  1. Спонтанный тип – скоротечное возникновение приступа, не связанного с действием раздражающих факторов.
  2. Ситуационный вид – проявляется на почве переживаний, связанных с психотравмирующими факторами или внутренними конфликтами.
  3. Условно-ситуационный приступ – в данном случае, приступ паники может быть спровоцирован химическим или биологическим стимулом (спиртное, наркотики, нарушения в гормональном балансе).

Для панических атак характерны такие симптомы, как чувство тревоги в области грудной клетки, стремительное увеличение показателей артериального давления, нарушения сердечного ритма, вегетососудистая дистония и чувство головокружения.

К вышеперечисленным симптомам можно прибавить приступы тошноты и рвоты, незначительное увеличение или снижение температуры тела и нарушения в работе дыхательных органов. Чувство нехватки воздуха может привести к потере сознания, вызванного страхом смерти.

В случае с тяжелой формой атаки наблюдаются нарушения в работе органов чувств, сбои в функциональности опорно-двигательного аппарата и непроизвольное мочеиспускание.

Тревожное невротическое расстройство

Постоянная тревога и беспокойство являются специфическим проявлением невротического расстройства. Это заболевание тесно связано с нарушением работы нервной системы.

Тревожный невроз характеризуется как болезнь, физиологические признаки которой, являются симптомами нарушения функциональности вегетативной системы. Под воздействием внешних факторов тревожность может усилиться и спровоцировать появление панической атаки.

По словам специалистов, невроз является следствием длительного эмоционального перенапряжения, вызванного сильным стрессом.

Для невротического расстройства характерны такие симптомы, как необъяснимое чувство страха, бессонница и проблемы, связанные с плохим качеством сна, чувство подавленности и ипохондрия.

Большинство пациентов с подобным диагнозом жалуются на частые головокружения, приступы головной боли и тахикардии.

В редких случаях развитие недуга может сопровождаться нарушением функциональности пищеварительного тракта.

Эмоция страха всегда имеет источник, тогда как непонятное чувство тревоги настигает человека словно бы без причины

Тревожная форма невроза может быть как самостоятельным заболеванием, так и сопровождать шизофрению и депрессивное расстройство. Значительно реже наблюдается одновременное течение тревожной и фобической формы заболевания.

Важно отметить, что продолжительное отсутствие терапевтического воздействия может привести к хронической патологии. При этом типе психического расстройства, наблюдаются кризисные периоды, которые сопровождаются паническими атаками, беспричинной раздражительностью и плаксивостью.

При отсутствии лечения, болезнь может трансформироваться в невроз навязчивых состояний или такое заболевание, как ипохондрия.

Похмельный синдром

Ненормированное употребление спиртных напитков приводит к острой интоксикации внутренних органов. В таком состоянии, все внутренние системы увеличивают скорость своей работы для того, чтобы справиться с отравлением.

В первую очередь активируется нервная система, что приводит к опьянению, для которого характерны резкие эмоциональные перепады. После того как в борьбу с этиловым спиртом вступают остальные системы, у человека формируется похмельный синдром.

Одним из специфических признаков этого состояния является сильное чувство тревоги, которая локализуется в области сердца.

Также для этого состояния характерны дискомфорт в области живота, резкие перепады артериального давления, приступы головокружения и тошноты. У некоторых больных наблюдаются приступы зрительных, слуховых и тактильных галлюцинаций, беспричинное чувство страха и отчаяния.

Депрессивный синдром

По мнению специалистов, к депрессивному расстройству проявляют склонность представители каждой социальной или возрастной группы. Чаще всего формированию депрессии предшествуют травмирующие ситуации и сильный стресс.

Многие люди, имеющие склонность с депрессии, испытывают тревожность, сталкиваясь с различными жизненными трудностями. Следует обратить внимание, что даже сильные личности, обладающие волевым характером, могут столкнуться с депрессией.

Причиной развития депрессивного расстройства могут стать:

  • тяжелые соматические болезни;
  • расставание с близким человеком;
  • потеря родственника.

Ощущение тревоги и опасности не всегда являются патологическими психическими состояниями

Также нередки случаи, когда депрессия возникает без видимых на то причин. По мнению ученых, причиной подобного явления служат сбои в нейрохимических процессах. Нарушения гормонального фона и метаболизма оказывают сильное влияние на психоэмоциональный баланс. Депрессия обладает множеством признаков, которые характерны для психических расстройств.

Среди симптомов, свойственных этой патологии, следует выделить чувство хронической усталости и апатию, снижение эмоциональной чувствительности и самооценки. Многие больные испытывают сложности в принятии важных решений и трудности, связанные с концентрацией внимания.

Для депрессивного состояния характерны склонность к уединению и нежелание общения с окружающими людьми.

Как устранить тревожность и беспокойство

Чувство тревоги и беспокойства, причины формирования которых были рассмотрены выше, являются важным признаком необходимости обращения к специалисту. Длительность пребывания в подобном состоянии и трудность в его преодолении, позволят сделать специалисту вывод о характере патологии. Поводом для незамедлительного похода к психотерапевту могут быть следующие признаки:

  1. Частые панические атаки.
  2. Чувство необъяснимого страха за собственную жизнь.
  3. Увеличение тревожности сопровождается увеличение артериального давления, нехваткой воздуха и головокружением.

Для избавления от вышеперечисленных чувств, не имеющих веской причины для появления, используются специальные медикаментозные средства.

Для того чтобы усилить эффект лекарств, курс лечения дополняется психотерапевтической коррекцией. Лечение тревожного состояния исключительно медикаментозными средствами не всегда позволяет добиться стойкого результата.

По словам специалистов, у людей, принимающих таблетки, часто случаются рецидивы.

Если больной своевременно обращается за медицинской помощью, для избавления от тревожности, достаточно прохождения курса легких антидепрессантов. После достижения необходимых результатов, осуществляется поддерживающее лечение, длительность которого варьируется от шести месяцев до одного года.

Выбор стратегии лечения и подбор препаратов осуществляются на основе основного заболевания и выраженности его симптомов.

В случае с тяжелыми формами психического расстройства, необходимо лечение в клинических условиях, где в составе комплексной терапии будут использоваться сильнодействующие нейролептические препараты и лекарства из группы антидепрессантов.

В случае с легкими заболеваниями, нарушающими работу нервной системы, применяются следующие седативные средства:

  1. «Ново-пассит» — лекарственное средство на основе натуральных компонентов. Длительность приема этого препарата зависит от причины появления тревожности.
  2. «Валериана» — средняя длительность курса приема варьируется от двух до трех недель, на протяжении которых, лекарство принимается два раза в день.
  3. «Грандаксин» — седативное средство, использующееся для устранения чувства страха и тревожности. Применять препарат следует три раза в день. Максимальная суточная доза – шесть таблеток. Срок лечения определяется врачом на основе выраженности клинических проявлений и состоянии пациента.
  4. «Персен» — успокоительное средство, действие которого направлено на предотвращение панических атак. Максимальный срок приема Персена составляет не более двух месяцев.

Тревожное состояние без причины захлестывает, когда человек предоставляет свободу собственному воображению

Чувство тревоги без причины и необоснованный страх прекрасно поддаются терапии. Специалисты отмечают, что добиться положительного результата можно за весьма непродолжительное время. Среди различных методик лечения следует выделить эффективность гипноза, конфронтации, поведенческой психокоррекции, физической реабилитации и последовательной десенсибилизации.

Выбор метода лечения осуществляется психотерапевтом на основе формы психического нарушения и его степени тяжести.

В редких случаях, для достижения стойкого результата требуется прием сильнодействующих транквилизаторов. Препараты из этой категории используются для устранения многих симптомов психических расстройств.

Важно отметить, что большинство лекарств, входящих в эту группу, имеют множество побочных действий. Из-за возможного вреда для организма, специалисты рекомендуют начинать лечение с менее эффективных средств, основанных на натуральных компонентах.

К этой категории фармакологических средств относятся препараты, содержащие в себе экстракты лекарственных растений.

Заключение

Важно обратить внимание, что медикаментозное лечение используется в качестве дополнения к сеансам психотерапии. Во время сеанса, врач выявляет причины появления тревожности и предлагает решение внутренних конфликтов, которые стали причиной формирования психических нарушений. После того как причина тревожного состояния будет выявлена, подбираются методы для его устранения.

Источник: http://ktovdepressii.ru/psihicheskie-rasstrojstva/trevozhnoe-chuvstvo-sostoyanie-prichiny.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.